世界是个草台班子，书本盲盒解救了我？ 共度421万字，我们的阅读驯化实录！ 【本期封面】 【主播手记】 嘿，这里是瑜光同尘世界读书日特别放送！主播决定把藏在微信群聊里近两年的秘密——五个普通人如何用「掷骰子选书」，把阅读变成一场“冒险”的故事——统统说给你听。 2023 年 7 月起，主播加入朋友组织的一个小型读书会。从用掷骰子决定共读书目，到用半小时碎片时间完成每日阅读；从《杀死一只知更鸟》的初次试水，到 25 期不同类型书籍的深度共读，我们用最轻松有趣的方式，打破阅读的 “高冷门槛”。在这趟阅读之旅中，我们从历史书中窥见了时代变迁，也在悬疑小说里体验了头脑风暴，还通过读书找到了生活的新方向。我们在《夜晚的潜水艇》里触摸博尔赫斯的时空魔法，跟着叶广岑的京味儿文字闯进老北京四合院，甚至为了一本日本怪谈推理小说熬夜语音对线…… 在世界读书日来临之际，我们邀请你，听听我们如何在快节奏的生活里，用阅读治愈焦虑，用文字搭建起心灵的桥梁，感受 “人人可阅读” 的无限魅力！ 【本期关键字】 * 世界读书日、阅读、读书、传记、虚构、历史 * 叶广芩、陈春成、黑塞、马伯庸 【本期节目提到的书籍】 《杀死一只知更鸟》《长安客》《中国古代物质文化》《采桑子》《豆汁记》《状元媒》《夜晚的潜水艇》《小径分岔的花园》《献给阿尔吉侬的花束》《猫鱼》《如首无作祟之物》《悉达多》《太白金星有点烦》《食南之徒》《一间属于自己的房间》《大法官金斯伯格》《世上为什么要有图书馆》 📚【内容重点速览】 * 如何用「骰子玄学」打破阅读舒适区（成功率50%的选书战神在此！） * 叶广岑三部曲里的旗人往事，为什么比宫斗剧更让人上头？ * 在短视频横行的时代，我们为何依然沉迷「低效」的纸质书？ * 奇特读书体验大公开：阿那亚孤独图书馆的海风、埃及展前突击恶补的疯狂…… * 虚构文学与非虚构书籍带给我们的不同养分 【本期金句】 * "阅读不该是高门槛的仪式感，它可以是散文、诗歌或小说。重要的是让文字成为生活的钥匙，或是暂时逃离工作的避风港。" * "若无人性情感的调和，智慧与教育毫无价值" * "这是一种物我两忘的境地。看戏与读书相似，如入无穷之门，似游无极之野" * "过日子要学揉面，太硬了脸，太软了火候，都在手里掂量着" * "残缺本身也是一种人生之美" * "我从廖先生的收敛和退缩中看到了他的自知之明" * "天道即满，人世即全" * "阅读是随身携带的避难所" * "输出会倒逼输入" * "读书本质上是一种积累的过程" 【时间轴】 * 00:55 读书小队成员介绍和特别节目声明 * 01:54 读书小队的发起和“入群”契机 * 05:53 掷骰子选手的玩法？ * 08:30 我们各自的收获是什么？如何增强阅读体验？ * 15:17 我们不同的阅读习惯？J人VS P人 * 18:47 《采桑子》《豆汁记》《状元媒》 * 35:19 叶广芩京味小说的特点是什么？ * 42:37 从《夜晚的潜水艇》到博尔赫斯？ * 44:29 《献给阿尔吉农的花束》智力与进步的反思？ * 46:15 《如首无作祟之物》推理悬疑盘爽了？ * 47:17 《太白金星有点烦》和《食南之徒》的讽刺意义 * 49:05 25期以来，阅读习惯带给我们什么？ * 53:28 虚构文学和非虚构书籍带给我们哪些养分？ * 57:06 在短视频的时代，我们为什么仍然需要不高效的书籍？ * 59:36 怎么样才能更好的记住一本书？ 【25期书单】 【读书小队的规则】供参考借阅 【读书小分队线下合体】（缺席1位） 【录音场地与设备支持】 * CCPA中文播客艺术中心 * 备注：本期节目录制于4月21日 【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝、知乎 【行动号召】 * ✅ 和你要好的小伙伴一起开启一场读书小队！ * ✅添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204)。 * ✅评论区分享你喜欢的书单或者作者。

《孤独的美食家》剧场版终极指南来喽！ 新片尝鲜+老粉狂欢！ 👆【图来源】《孤独的美食家》剧场版海报 【导语】 当翻盖手机遇见法餐主厨，当东京“街头美食家”变身“环球寻味侦探”——经典日剧《孤独的美食家》首登大银幕！本期【瑜光同尘】特邀友台【风筝店播】 “美食教主”小胖老师共创，带您第一时间解锁剧场版十大隐藏菜单，从巴黎洋葱汤到长崎海鲜锅，从韩国街头到离岛秘境的特殊食材，拆解五郎叔13年不胖的饮食玄学，揭秘小田切让惊喜客串的幕后趣闻，更有中日独食文化深度碰撞、观影防饿指南、4D放映脑洞等硬核干货。 十三年连载，《孤独的美食家》五郎叔教会我们：对食物虔诚的人，永远不会真正孤独。他不是在吃饭，而是在进行一场又一场庄严的味觉加冕礼。而我们追逐的其实也不是米其林星星，是平凡料理里闪烁的人性微光。当筷子触碰碗沿的声响成为颅内按摩，咀嚼声就是最好的ASMR，孤独从来不是贬义词！无论你是十三年老粉还是新人饿货，本期讨论色香味俱全的银幕盛宴的播客节目你都不容错过！ * 🍃 节目为友台共创！分为上下两集 * 👌 同日上线，欢迎连起来听！ * 下集链接： 【风筝店播】Vol.72| 《孤独的美食家》-独食也是艺术?（友台共创节目-下集） 【本期收听指南】 * 📺 本期关键字：日剧/干饭/吃货/美食/一人食/治愈 * 🎧 适合场景：下一顿餐前/上一顿餐后/这一顿用餐时 * 🎬 内容延伸：《深夜食堂》《寿司之神》《最后的食谱：麒麟之舌》《喜欢你》《伙头智多星》《居酒屋新干线》《小森林 夏秋篇》《小森林 冬春篇》《晚酌的流派》《居酒屋新干线》《爱做饭的女人》《爱吃饭的女人》《美食、祈祷和恋爱》 * 📖 有关书籍：《空空如也》/松重丰 【本期重点讨论】 * IP情怀传承：聚焦13年经典日剧《孤独的美食家》首部剧场版的突破与创新 * 观影仪式感：110分钟呈现10道菜，建议搭配爆米花/选下午场次获得最佳体验 * 角色进化论：五郎叔从翻盖手机使用者到跨国寻味者的角色弧光 * 4D观影提案：关于沉浸式香味放映的趣味设想引发行业遐想 * 文化现象观察：日本独食文化对中国餐饮市场的影响与启示 * 跨国美食地图与味觉巡礼：法国勃艮第牛肉→韩国菜包肉→长崎海鲜锅→东京拉面的味觉巡礼 * 惊喜客串阵容：小田切让法餐主厨造型、烧鸟店经典场景复刻引发老粉情怀 * 美食哲学：孤独即自由的辩证关系，打破"一人食羞耻"的社会偏见 * 现实投射：62岁主演松重丰空腹拍摄的敬业精神与角色生命力解析 【时间轴】 * 01:55 剧场版和电视版的异同之处？ * 03:15 小胖：我为什么喜欢了十多年？ * 04:38 zhouyu : 那个标志性的名场面？ * 07:05 没看过剧能看懂剧场版吗？ * 08:20 是什么原因让五郎开场15分钟就大快朵颐？ * 08:50 剧场版的绝妙之处只是110分钟出现10道菜吗？ * 10:45 最大的惊喜和最大笑点在哪里？ * 16:03 影片中哪道菜最符合观影后的心情？ * 18:05 我们居然想到了4D版本和沉浸式套餐？ * 20:44 为什么我觉得有种乌托邦的幸福感？ * 22:08 五郎叔真人和电视剧里一样吗？ * 25:01 有哪些和“吃”有关的影视剧？ * 29:01 电视剧版和漫画版有什么特点？ * 32:06 边听广播边品美食是老派吗？ * 34:16 五郎叔一个人吃冰激淋有什么好羞耻的？ * 36:02 五郎叔在什么时候集中精力拿出动物敏锐野性直觉？ * 36:12 五郎叔对美食的描述有哪些特点？ 【本期音乐】 * 片头：Goo，Goo，Goro!/THE SCREENTONES 【录音场地与设备支持】 * CCPA中文播客艺术中心 * 备注：本期节目录制于4月16日 【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 （👆四舍五入和来上海的导演/主演松重丰老师在上海影城合影了！） 【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝 【行动号召】 * ✅添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204)，找到同频的嘉宾。 * ✅评论区聊聊你最喜欢的下饭神剧，或者食物带给你的治愈！ 最后祝你观影愉快！ “不被时间和社会束缚，幸福地填饱肚子的时候，短时间他内变得随心所欲，变得‘自由’，谁也别打扰，毫不费神地吃东西的这种孤高行为，只是这种行为能够与现代人平等，能够最大程度得到治愈。” 【本期节目中提到的友台美食播客】 * Vol.14| 魔都冷饮回忆录！ * Vol.21| 原来小小的月饼，有那么多故事啊！ * Vol.25| 我有泡面情结，你有泡面记忆吗? * Vol.35| 秋冬吃羊正当时，我们的私人指南！

由《我被行走治愈了》聊聊， 当我们用脚步丈量城市与自然，究竟在寻找什么？ 【本期封面】by zhouyu (Procreate) 【主播手记】 在这个内卷拧成死结，人人都想 “一键开挂” 的时代，压力如影随形，像台永不停歇的跑步机，把我们困在焦虑的循环里。《我被行走治愈了》这本书名，像一束微光，悄然照亮了被烦躁笼罩的日常 —— 原来治愈力，就藏在被我们忽视的平凡行走中。 Grace 在上海老弄堂发现的斑驳光影，东东在黄山偶遇的云海日出，《悉达多》里灵魂求索的隐喻和《白日梦想家》里自我意识的显影，都在诉说着同一件事：当我们放慢脚步，世界会以意想不到的方式与我们对话。希望这期节目能陪你在通勤路上、饭后散步时，重新发现 “行走” 的哲学，也愿你在步履不停中，逐渐看清内心的方向，既解码地理位移，也有精神突围。 互动话题：你有多久没 “无目的行走” 了？欢迎在评论区分享你的 “治愈路线”，或扫码加入 “精神股东群”，和我们一起用脚步探索生活的 N 种可能。 【本期收听指南】 * 🚶‍♀️ 适合场景：通勤散步、午间放空、睡前放松、周末漫游 * 🎧 声音伴侣：城市街道的脚步声、冰岛滑板的呼啸、西藏经幡的低语、上海弄堂的市井声 * 📖 延伸探索：推荐搭配书籍《我被行走治愈了》《悉达多》、电影《冈仁波齐》《白日梦想家》《爱在》三部曲 【本期嘉宾登场】 * Grace辰（独立摄影师）：从外企高管到街头捕手，用镜头在行走中重构城市陌生感。“拿着相机行走，像第一次认识生活了十几年的上海” * 东东（在职山系青年）：攀登五岳的徒步者，独创“龚式螃蟹步”登山哲学。 “三周内两次登黄山，用脚步丈量遗憾与圆满” ⬆️ 从左到右：Grace/东东/zhouyu ( 强行也给自己植入一张照片） 【行走者的灵魂金句】 * 行走的意义不在于抵达奇观，而在于让平凡瞬间成为奇迹。 * 摄影的本质是将熟悉的事物拍出陌生感。 * 你想走的快的话你就一个人走，如果你想走的远的话，就要跟别人一起走。 * 其实很多的时候慢下来反而是一种智慧。 * 当行走不再是为了寻找道路时，道路自然会在脚下展开。 【内容重点速览】 行走启示录：从《我被行走治愈了》说开去 📚 书中冷知识： * 赤脚行走激活522种代谢物变化 * 瀑布边的负离子疗愈力可持续20分钟 * 反向行走竟能缓解腰痛（需安全环境！） 💡 颠覆认知： “这不是旅行指南，而是52种打开身体的诗意提案——在泥泞中感受大地脉动，在朝圣路上聆听信仰回声” 【时间轴】 * 01:16 Grace和东东的自我介绍 * 02:21 在看到书名的时候，你们想到的是什么？ * 05:09 凭什么觉得自己喜欢走路？ * 08:36 当我们在行走的时候，我们在想些什么？ * 08:44 东东：从走路领头羊到攀登五岳的决心 * 09:57 Grace：把熟悉的东西拍出陌生感 * 12:34 东东：用感官来体会行走，空气中弥漫着荷尔蒙 * 14:14 Grace：在不同构图里寻找情绪的出口 * 15:46 zhouyu: 最低成本夺回主动权 * 20:00 Grace：行走时候的灵感爆发 * 22:04 东东：三周内两次登黄山，为什么先斩后奏？ * 24:44 Grace: 独行采尔马特，与陌生人陪伴一程 * 26:10 zhouyu: 为什么从追求小众路线到喜欢上逛公园？ * 30:11 行走中有哪些印象深刻的事和正反馈？ * 30:22 Grace：残疾的藏族男子磕长头的虔诚 * 31:46 东东：在华山发明了“龚式螃蟹步” * 32:57 zhouyu: 徒步会上瘾，呼吸的哲学就像生活 * 35:18 zhouyu: 南迦巴瓦高原行，连续两天遇到日照金山 * 35:59 Grace：白玛林措，还魂湖里真能看到前世今生？ * 37:41 书里还推荐了很多行走的方式（瀑布、赤足等） * 41:17 伟大的行走：从《冈仁波齐》到《西游记》 * 43:49 身体的移动和灵魂的探索：《悉达多》 * 44:43 从维也纳到巴黎到希腊，《爱在》系列的经典 * 46:21 从格陵兰到冰岛再到阿富汗，《白日梦想家》落地行走 * 51:06 行走在成长经历中意味着什么？ * 51:10 Grace：从出生到变老，行走简单到被忽视 * 52:08 东东：不畏山高路远，只怕脚下不稳 * 53:09 zhouyu: 行走的人生，一场亲密的疏离 * 55:34 我们推荐的行走线路有哪些？（如下） 【城市漫行秘籍】 📍 私藏路线推荐： * ● 上海：四行仓库→苏州河→外白渡桥→北外滩 * ● 北京：景山→北海→后海→荷花市场 * ● 秘境：雁荡山夜游 📸 行走灵感： * ● 嗅觉漫步：追踪面包店香气图谱 * ● 电影巡礼：在香港街头复刻《重庆森林》动线 * ● 书店漂流：从徐汇书院到外滩理想国 【延展信息】 嘉宾Grace提到的街拍系列： * 上海老城厢 * 在外滩遇到海鸥 【本期音乐】 * 片头：Photograph/Ed Sheeran * 片尾：平凡之路/朴树 【录音场地与设备支持】 * CCPA中文播客艺术中心 * 备注：本期节目录制于4月7日 【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝 【行动号召】 给城市漫游者的行走提案——本周试着做一件 “无用却美好” 的事： * ✅ 逆向行走：在熟悉的小区步道上倒着走几步（注意安全！），用背影发现曾被忽略的绿化细节。 * ✅ 静默行走：独自散步时关掉音乐，听听自己的脚步声，那是存在于当下最本真的节拍。 * ✅添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204)，找到同频的嘉宾。

声入张国荣的光影世界系列专题（终篇） 011 对谈孙孟晋：于声影褶皱中重温张国荣的美学孤本 【本期嘉宾】 孙孟晋「乐评人影评人」 【导语】 当我们在深夜戴上耳机，让《Monica》的鼓点穿透耳膜，或在泛黄的银幕光影里凝视程蝶衣的惊鸿一瞥，是否总有一个瞬间，你突然触摸到了张国荣留在时光褶皱里的温度？ 从与资深荣迷的泪光对谈，到主播、网友用声音编织的星辰记忆，我曾用前两期节目丈量过张国荣跨越四十年的艺术长河。而今天，我请来了孙孟晋——这位上大文学院诗社走出的乐评人影评人，曾见证港乐黄金年代的潮起潮落，更在张国荣转身离去的2003年，听见了整个时代的裂帛声。 他将带我们潜入那些未被镜头记录的深海：从1986年片场青涩书生到2000年舞台雌雄同体的烈焰，从粤语歌坛厮杀背后的暗涌到《霸王别姬》剑锋下的宿命感。当孙老师揭开张国荣音乐里埋藏的末世美学，当胶片转动声与《红》的电子音效在时空中碰撞——你会发现，我们追忆的不仅是消逝的偶像，更是一场关于艺术生命如何对抗虚无的永恒命题。 这一集，跟随孙老师的专业目光，在声与影的交错中，重溯那颗星辰燃烧的轨迹。 【回顾解析】 * 从《Monica》到《红》：张国荣音乐风格的双重变奏 * 快歌热舞背后的深情密码 * 戏痴人生：孙孟晋解读《霸王别姬》中程蝶衣的不疯魔不成活着 * zhouyu剖析《春光乍泄》何宝荣的漂泊美学 * 退隐之谜：1989年突然退出歌坛的竞争压力与艺术转型真相 * 文化符号：为何说张国荣的离世标志着香港黄金时代的终结？ 【特别收录】 * 关于《霸王别姬》结局的隐喻探讨 * 张国荣对当代性少数议题的先驱性启示 【关键金句】 * 舞台上的高跟鞋，银幕里的水袖，都是他灵魂的延伸 * 2003年4月1日不是终点，而是他最后一场的行为艺术 * 在程蝶衣的眼神里，我看到艺术家的终极献祭 【时间轴】 * 02:39 张国荣30岁时，孙老师的文青时期 * 03:36 Monica 曾是班歌 * 05:29 《倩女幽魂》时张国荣的阳光稚嫩与青涩 * 07:07 70年代-粤语流行曲的开宗立派者许冠杰 * 11:38 演唱会上的红色高跟鞋，无人赶超的极致 * 13:28 80年代到90年代的谭张争霸 * 16:37 张国荣的音乐和电影无法选择 * 17:28 张国荣在不同唱片公司时候的恩师和贵人 * 21:33 在他的音乐里面感到一种生命的花火 * 24:18 他代表了一种香港的娱乐文化里面阴柔的一面 * 26:21 孙老师对林夕专访的记忆 * 28:50 退出歌坛后在电影上的发展突飞猛劲 * 30:42 经典重映的价值：重新看到新的东西 * 33:42 张国荣在电影上的艺术成就 * 34:09 《春光乍泄》、《胭脂扣》及细节隐喻 * 44:52 《霸王别姬》里的人戏合一和人生轨迹 * 55:01 一票之差错失戛纳最佳男演员的原因竟是... * 58:45 张国荣在圈内的人品影响了一代人 * 01:02:41 他的离开吧，是永存在内心的符号 * 01:05:28 张国荣对我们来说是一座高山，也是一个宝藏 【本期节目中提到的电影】 * 《倩女幽魂》《英雄本色》 * 《阿飞正传》《春光乍泄》 * 《胭脂扣》《霸王别姬》 【本期节目中提到的音乐作品】 * 许冠杰《铁塔凌云》 * 张国荣《红》《陪你倒数》《Monica》 【本期节目中提到的音乐人】 * 作词人：林夕/黄霑/ * 作曲人：黎小田/顾嘉辉 * 粤语流行曲的开宗立派者：许冠杰 * 其他：谭咏麟/梅艳芳/泰迪・罗宾/四大天王/陈奕迅/王菲 【延展信息】 孙孟晋老师在节目中提到的杂志 【本期音乐】 * 片头：《追》 * 片尾：《风继续吹》 * BGM：《Monica》/《倩女幽魂》/《侧面》/《红》 * 选段：皮亚佐拉《自由探戈》手风琴演奏 【行动号召】 * 添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204) 【录音场地与设备支持】 * CCPA中文播客艺术中心 * 备注：本期节目录制于3月27日 【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝 【近期回顾】 * 009.《倩女幽魂》重映：对话荣门客栈｜从来不需要想起，永远不会忘记 * 010. 声入张国荣：春天该很好，你若尚在场 * 和风筝店播的串台节目：请记住张国荣的笑容！开放麦《恋战冲绳》

哥哥，你在那边还好吗？这些是我们想告诉你的话。 春天该很好，你若尚在场。 010 声入张国荣的光影世界（下） 【导语】 作为一个只做了十期播客的萌新主播，而且还是一个不那么资深的后荣迷，居然策划了“声入张国荣的光影世界”的专题节目，“声”是声音的声，我自己都觉得有点不可思议，想想也有点疯狂。真的会有人投稿参与共创吗？曾经的BBS或者贴吧，又或者豆瓣词条、微博超话一定已经潜藏着很多人对哥哥的追忆和缅怀吧，还会有人愿意一起用声音来记录下来吗，令我没想到的是居然真的收到了不少“真挚”的反响。所以这一期节目是大家声音的汇聚，这不是一场对谈，而是集体的倾诉。我没有做太多的剪辑，尽量多的还原了大家最真实、质朴的心声。 从70后到05后，从天南到地北，从资深乐评人、到电影从业者，到主播、再到学生，哥哥的精神正以不同形式鼓舞着我们，我们很庆幸，他曾来到这个世上，为我们创造了如此之多的回忆。也感谢播客，让散落的孤独找到共鸣的巢穴。 4月1日，你虽然离开了，却散落四周。感谢所有参与共创的朋友，让我们用声音的方式纪念了一场，也欢迎听众的你在评论区发表你的感受，还可以在shownotes里找到与你有共鸣的那些声音，可以在评论区的时间戳上给他们点赞。 【参与共创】 Ad/Eason/Max/Tanya/Wasabi/大麦茶/大牛/大唐/二恬/果酱大人/胡子/盒子/健哥/蒋蒋/金女士/凯丁/老袁/娜美桑/芹芹/奇遇/庆奕/思荣/孙孟晋/唯钧/虾米/小安/潇嘞个潇/小知之/心跳呼吸正常/逊哥儿/钟灵 * 可以在时间轴找到对应的声音，欢迎给喜欢的声音点赞。 * 以上排名不分先后，按照字母排序。 * 感谢所有人的参与共创。 【本期关键字】 * 播客群体共创 * 张国荣、荣迷、 Leslie、哥哥 * 经典重映、 流行金曲、音乐、精神世界 【时间轴】 * 00:33 这不是一次对谈，而是一场集体的倾诉 * 01:23 大牛： 还记得32年前的《霸王别姬》 * 03:00 Wasabi：“我的男朋友像天上的星星一样多” * 05:21 Ad：奶奶笑着说，这个男的扭的还挺好的 * 07:02 蒋蒋「好有共鸣」：哥哥打开我对亲密关系的认知 * 09:08 孙孟晋「乐评人影评人」：他是香港流行文化兴衰的坐标 * 10:08 钟灵：第一次体会到灵魂震颤的感觉 * 12:26 Tanya「我有个朋友说」：他眉宇之中的欲语还休 * 17:38 陈庆奕：喜欢了Leslie30多年的电影行业工作者 * 19:41 二恬「长点脑子」：在我心里他是非常善良的人 * 23:08 建哥：关于性少数群体的认知启蒙 * 25:16 凯丁「2230深夜电波」：风华绝代是对他最完美的形容 * 28:26 心跳呼吸正常：1993年，一周的饭票换了一张电影票 * 29:40 唯钧：二十多年后，那个决定的原因不重要了 * 31:05 老袁「CPA超频对话」：哥哥，不疯魔不成活 * 33:31 奇遇：05后的我，迷恋他到走火入魔 * 36:27 Max「开卷有益（kai juǎn）」：欧阳锋既是旁观者又是参与者 * 39:54 潇勒个潇：在香港旅行，去张国荣有关的一些地方 * 42:25 大麦茶「KITE RADIO风筝店播」：我会希望记住他开心的一面 * 43:08 小安「温热的大脑」：从春夏秋冬到风继续吹 * 46:41 金女士「酒后嗑」：好的演员拥有穿越时代的力量 * 48:48 大唐：《家有喜事》把多面的张国荣都给到了我 * 51:36 盒子「隔壁桌TALK」：大学三件事，吃饭、睡觉、张国荣 * 56:28 娜美桑：偶然邂逅了与“他共度61世” * 58:44 果酱大人「就要开腔」：去唱歌，我点的最多的还是他的歌 * 01:02:06 芹芹：沉默是金，教会我用淡然化解世间纷扰 * 01:03:22 迅哥儿：从宠爱，到迷恋他的脆弱 * 01:05:53 虾米「虾话」：他教会我们允许自己带着脆弱去拥抱世界 * 01:08:15 小知之「佰仟层文艺实验」：每一个人都是孤独的 * 01:10:58 Eason「复杂生活」：好的艺人能够在两代人之间传递共鸣 * 01:13:02 思荣：能同途偶遇在这星球上是某种缘分 * 01:15:09 咖啡胡子：有些绝代风华，从未向岁月认输 * 01:18:01 鸣谢共创，你虽然离开，却散落四周 【本期节目中提到的音乐】 * 玻璃之情 /沉默是金 /春夏秋冬 /有心人 /拒绝再玩 * 风继续吹 /我 /胭脂扣 /红 /为你钟情 * 追 /最冷一天 /当爱已成往事 /当年情 【本期节目中提到的电影】 * 《英雄本色》《霸王别姬》《纵横四海》 * 《家有喜事》《金枝玉叶》《金玉满堂》 * 《阿飞正传》《春光乍泄》 * 《东邪西毒》《胭脂扣》 【本期节目中提到的书籍】 * 《与他共度61世：张国荣的电影生命（上下册） 【节目中提到的张国荣演唱会】 * 1989 年告别演唱会 * 1996 年张国荣跨越 97 演唱会 * 2000 年拉阔音乐会 * 2000 年热・情演唱会 【本期音乐】 * 片头/片尾：最冷一天/张国荣 * BGM：我/春夏秋冬/沉默是金/《霸王别姬》电影片段 【本期鸣谢】 * 所有参与共创的朋友！ 【行动号召】 * 可与身边的荣迷分享本期节目，用他的歌声陪伴彼此。 * 如果对荣迷专访和《倩女幽魂》感兴趣，可以听上一集。 * 评论区上方参与投票:（多选）你最喜欢的张国荣的歌曲。 * 添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204) 【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝 【近期相关】 * 009.《倩女幽魂》重映：对谈荣门客栈｜从来不需要想起，永远不会忘记 和风筝店播的串台节目： * 请记住张国荣的笑容！开放麦《恋战冲绳》 【下期预告】 * 时间：4月1日 * 主题：011 对谈孙孟晋：张国荣为何如此迷人

009 声入张国荣的光影世界（上） 从来不需要想起，永远不会忘记 当我们怀念张国荣的时候，我们在怀念什么 【导语】 时光流转，又快到 4 月 1 日了。我想要和大家共同缅怀那位如璀璨星辰般划过影坛与乐坛的传奇人物 —— 张国荣。他的歌声宛如天籁，余音绕梁；他塑造的角色，或深情、或不羁，都成为了影视史上难以磨灭的经典。 而3 月 21 日，承载着无数人青春回忆的《倩女幽魂》也迎来了重映。值此之际，我策划了“声入张国荣的光影世界”的主题内容，我将把和荣迷的深度对谈、我个人的观影体会及和乐评人影评人的探讨，并串联全网征集的「让怀念发生」音频，制作成上下两集播客。用声音记录，并用播客传递这份缅怀之意。无论你是从《倩女幽魂》中初次认识张国荣，还是通过他的音乐与电影深深爱上他，这两期节目都将带你走进他的光影世界，感受那份跨越时空的深情与共鸣。让我们一起，用声音与回忆，致敬这位永远的传奇。 【本期内容】 这一集主播与嘉宾们怀念了张国荣离世时大家的状态，分享了各自入坑经历、他对生活的影响，接着聚焦《倩女幽魂》重映，探讨哥哥电影作品及音乐历程，最后呈现粉丝多元声音的「先导预告」。期待本期节目，能唤醒深埋在心底的对哥哥的爱恋，全方位感受张国荣的艺术魅力与深远影响。 【亮点提示】 * 独家分享：邀请到参加过《大光明霸王别姬》首映、看过 2000 年上海热・情演唱会的资深粉丝，讲述珍贵现场回忆；还有内地最具影响力的张国荣歌迷会团体 “荣门客栈” 核心志愿者，揭秘纪念活动背后的故事。 * 深度剖析：围绕张国荣离世时大家的真实感受、他对各自人生的深远影响展开，呈现跨越岁月的深厚情谊。 * 经典解读：结合《倩女幽魂》重映，深入探讨影片魅力，包括张国荣塑造的宁采臣形象、电影蕴含的爱情观与哲学价值，以及 4K 修复带来的全新观影体验。 * 声音汇聚：征集了不同年龄段歌迷影迷的真情发声，从 70 后到 05 后，跨越时空，共同缅怀张国荣。 【对话嘉宾】 * 张沁：荣迷，参加过93年《霸王别姬》上海大光明首映和2000年热・情演唱会 * 书娴：荣门客栈核心志愿者 张国荣纪念空间Dreaming主理人 * 思荣：荣门客栈核心志愿者 （👆嘉宾合影：书娴、张沁、zhouyu、思荣，@张国荣纪念空间） 【音频征集】 * Eason ：复杂生活 播客主播 * 金女士：酒后嗑 播客主播 【本期关键字】 * 张国荣、荣迷、 Leslie、哥哥 * 经典重映、 流行金曲 【本期金句】 * 有人说相比于他的才华，他的容貌不值一提，还有人说相比于他的德行，他的才华不值一提。 * 从来不需要想起，永远也不会忘记。 * 当我们在怀念张国荣的时候，我们在怀念什么。 【时间轴】 * 01:32 我为什么会做这期主题？ * 05:51 书娴回忆：天塌了，在班车上放声痛哭 * 06:47 思荣回忆：和隔壁班同学抱头痛哭 * 08:13 张沁回忆：张国荣走后，尘封了内心 * 10:01 始于颜值，陷于才华，忠于人品 * 10:50 加入荣门客栈，坚持22年 * 11:52 有义务也有责任，张国荣教会人们做自己 * 16:21 《倩女幽魂》重映以及哥哥称呼的由来 * 19:49 宁采臣的呆萌以及刻入DNA的主题曲 * 20:49 15岁的女孩：不去迪士尼，只想来听歌 * 21:49 35年的爱恋源自旷课也要看的告别演唱会 * 22:43 从《夜半歌声》到《宠爱》专辑 * 24:10 中学时候抢手的录像带 * 25:06 荣门客栈——民间组织的心酸与不悔 * 27:21 哥哥经纪人陈淑芬女士——亲自布置展品 * 29:10 霸王别姬在上海首映——大光明的玻璃门挤碎了 * 31:25 2000年上海热・情演唱会——特别的礼物，全程哭着看完 * 36:06 关于张国荣退出歌坛与复出 * 42:35 荣迷其他电影推荐——《枪王》《阿飞正传》 * 47:49 《倩女幽魂》全新感受——哲学意义与文化内涵 * 51:18 Eason：藏在生日、藏在亲情、藏在光影里的怀念 * 54:16 金女士： 柔和韧的共生体，蕴含着巨大的共情的力量 * 56:52 声音征稿还在继续 【本期节目中提到的音乐】 * 「追」专辑：《宠爱》 * 「知道爱」专辑：《春天》 * 「没有爱」专辑：《大热》，《恋战冲绳》主题曲 【本期节目中提到的电影】 * 《英雄本色》《霸王别姬》 * 《纵横四海》《枪王》 * 《阿飞正传》《春光乍泄》《夜半歌声》 * 《星月童话》《胭脂扣》《恋战冲绳》 【本期音乐】 * 片头：倩女幽魂/张国荣 专辑《Summer Romance'87》 * 片尾：奇迹/张国荣 专辑《大热》 【本期鸣谢】 * 上海影城 张晏女士 * 荣门客栈 蜻蜓先生 【延展信息】 《倩女幽魂》3月19日上海超前观影礼@上海影城，现场释出了部分珍贵影像资料 节目中提到的张国荣演唱会： * 1989 年告别演唱会 * 1996 年张国荣跨越 97 演唱会 * 2000 年拉阔音乐会 * 2000 年热・情演唱会 关于荣门客栈： 荣门客栈是中国内地第一家关于张国荣的网站，也是中国内地最具影响力的张国荣歌影迷团体，成立于2000年并组织歌迷在上海、南京、香港等地观看张国荣热情演唱会。2003年张国荣离世之后，荣门客栈作为民间非营利性公益团体，在上海举办了近百场电影放映、音乐鉴赏、演出、展览等内容丰富的纪念活动，向公众展示张国荣在音乐和电影方面的艺术成就。 荣门客栈以上海为中心与全国各大城市荣迷团体保持密切联系，并在资源和技术上支持各地举办纪念活动。曾经协助2005《异度空间》2008《东邪西毒终极版》2011《倩女幽魂》2016《缘份》2017《失业生》2018《阿飞正传》等张国荣经典电影在中国内地的复映活动，其中《缘份》《失业生》《阿飞正传》在全国十大城市联合举办荣迷专场同步首映活动。 张国荣纪念空间 * Dreaming•Shanghai•张国荣纪念空间 * 上海市徐汇区虹桥路808号融景解园D3栋一楼339室 【行动号召】 * 投稿参与节目提到的音频征集，请订阅并查看公告栏海报。 * 投稿截止2025年3月25日，详情可互动咨询。 * 评论区上方参与投票:（多选）你最喜欢的张国荣主演的电影. * 添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204) 【录音场地与设备支持】 * CPA中文播客社区快闪店-鸢尾咖啡馆@思南公馆 * 备注：本期节目录制于3月18日和3月19日 【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝 【下期预告】 * 时间：3月31日 09:12 * 主题：009 声入张国荣的光影世界（下） 【近期回顾】 * 和女律师聊《初步举证》 * 妇女节特刊《还有明天》女性主义落地指南

008 聊聊祛魅与脱敏。 导语 今天深入探讨两部近期上映的华语电影——《想飞的女孩》和《平原上的火焰》。这两部影片虽然备受期待，却在上映后遭遇了口碑和票房的双重滑铁卢。本期节目从我个人的角度出发，带你一起剖析这两部电影的核心问题，探讨它们为何未能打动观众，以及我们对创伤叙事和废墟美学的审美疲劳。 重点内容： * 《想飞的女孩》的双女主叙事与女性议题：影片试图通过一对表姐妹的故事，探讨原生家庭、女性友谊与自我成长，但最终呈现的效果却显得割裂且缺乏深度。 * 《平原上的火焰》的改编困境：这部改编自双雪涛小说的电影，虽然在视觉和氛围上有所突破，但在叙事和人物塑造上却未能达到原著的高度，导致观众难以产生共鸣。 * 演员表现与影片质感的反差：刘浩存、文淇、周冬雨等演员的表演虽有亮点，但影片整体质感和叙事节奏的不足，使得这些表演未能完全发挥其潜力。 核心讨论点 * 为何打着女性主义、时代变迁等标签的影片，无法赢得观众的心？ * 创伤叙事和废墟美学在当下是否已经让观众审美疲劳？ * 电影改编如何平衡原著风格与影视化需求？ * 演员形象与角色适配度对影片的影响有哪些？ 结语 今天的节目不仅是表达对两部电影的失望，更是对当下华语电影创作趋势的反思。希望未来的导演和创作者能够摆脱标签，拥抱变化，带来更多有深度、有温度的作品。 【时间轴】 * 02:56 导演文晏的故事来源？ * 07:28 性别困局为何抵不过“禁du宣传片” ？ * 08:00 小花演技和颜色的符号化象征？ * 09:35 是谁还在迷恋“ 坠入梦乡”？ * 10:48 概念海报的设计原理来自哪里？ * 12:42 原著小说来自作者的童年记忆？ * 14:16 电影改名风波究竟缘何？ * 15:11 影片色调是对刁亦男的无脑崇拜还是复制？ * 17:33 小说留白，为何电影却画蛇添足？ * 21:12 周冬雨：人设重要还是演技重要？ * 22:14 三金影后为什么难以托举票房？ * 25:36 观众为什么不再为“苦难”买单了 ？ 【本期关键字】 * 女性电影、华语电影、类型片、文艺片 * 小说改编、海外镀金、青春疼痛 * 文淇、刘浩存、周冬雨 🎬【本期节目中提到的其他作品】 * 《白日焰火》《南方车站的聚会》《少年的你》《还有明天》 【本期节目中提到的书籍】 * 《平原上的摩西》/双雪涛 * 《小径分叉的花园》/博尔赫斯 * 《夜晚的潜水艇》/陈春成 【延展信息】 “三金影后” 是指在华语电影领域中，获得过中国电影金鸡奖、香港电影金像奖、台湾电影金马奖这三大奖最佳女主角奖的女演员。在华语影坛，目前共有三位 “三金影后”，分别是周迅、章子怡和周冬雨。 【本期音乐】 * 片头：我长期坠入梦乡/陈婧霏 * 片尾：秘密的爱/声音玩具 【行动号召】 * 添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204) 【录音场地与设备支持】 * CCPA中文播客艺术中心 * 备注：本期节目录制于3月12日 【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝 【近期回顾】 * 和女律师聊《初步举证》 * 妇女节特刊《还有明天》女性主义落地指南

欢迎来到瑜光同尘【妇女节特刊】 🎙️【本期介绍】 在这个充满女性力量的3月，我们迎来了妇女节，也迎来了众多优秀的女性电影。今天，我和我的闺蜜黄莹（莹莹子），激情开麦（主要是她），带来一期特别的妇女节播客特刊。这部令人深思的意大利电影《还有明天》，讲述了二战后意大利女性迪丽亚的觉醒与抗争故事。 我们会一起探讨女主的成长曲线，以为委曲求全，实则刚柔并济，从压抑麻木到自我意识觉醒；还会深挖影片中两次擦掉口红、两块巧克力等情节的巧妙呼应与反差。此外，我们还将分享看女性专场的感受，聊聊同类影片，探讨女性主义、女性之间的友情，从父权镜头叙事中走出来，看看女性镜头下的我们，以及对当下一些社会现象的看法。最后我们倡导把女性主义践行落地，而不只是为一个“标签”买单。 作为「特刊」我们还对过去和未来的自己说了些期许，愿这期节目像一个时间胶囊，当未来的某一天，再度开启这颗 “胶囊”，往昔畅所欲言的画面会如潮水般涌上心头，那些对过去自己的劝诫与鼓励，像是跨越时空的拥抱，抚慰着曾经迷茫的灵魂；而对未来许下的心愿，无论是否已经实现，都能成为激励我们继续前行的动力。同时，我们也猜想，聆听这期节目的你，或许能从中找到共鸣，从中汲取力量，勇敢地面对过去，无畏地奔赴未来。 💥【收听指南】 * 影片背景介绍 * 角色成长分析 * 符号与细节解读 * 处女作与开刃作 * 女性友情的温暖 * 女性主义的现实意义 🔍【深度议题】 女性主义，绝非怂恿你决然撕下过往被外界强加的 “柔弱”“依赖” 等陈旧标签后，转身又匆匆给自己贴上诸如 “厌男”“对立” 这般新的极端标签。它真正所倡导的，是引领你以一种平和且坚定的姿态，去拆解那些深深嵌入社会肌理、长久以来束缚女性发展的性别桎梏。真正的女性主义，是要你在摆脱外界不合理规训的同时，拒绝陷入新的偏执与狭隘。女性主义是一场温柔而坚韧的觉醒，是让你在纷繁复杂的世界中，找到那个纯粹的、真实的自己，以独立的人格、平等的视角，去拥抱生活的每一个面向，与世界建立起一种和谐、包容且充满爱的关系 。 👧【本期嘉宾】 * 莹莹子，人群中的平均值，金融从业者，理性乐观者 ✍️【本期关键字】 * 黑白电影、意大利、 * 意识觉醒、女性力量、标签、平等 🍊【本期金句】 * 沉默震耳欲聋。 * 女性主义究其根本，就是追求平等。 * 精英女性常常陷入自身的审查和排斥，对软弱表示出强烈的厌恶。 * 不以觉醒为目，它以觉醒为起点。 * 我支持女性，但是我不为那“独立女性”标签去买单。 * 紧紧握着选票，就像你紧紧握着情书一样，如今或许应改成紧紧握着钞票。 * 我们最终的目的不是让所有人都成为完美的女性主义者，而是让每个女性在能够理解到所有的事情都是可以有选择的情况下去思考、去跳出固有的思维。 【时间轴】 * 撕开《还有明天》的神秘面纱 * 02:54 怎么理解黑白影像风格？ * 04:01 为什么用舞蹈来美化家暴？ * 06:26 我是在哪里看哭的？ * 07:58 怎么看女主角的人物弧光？ * 10:09 原来她人狠话不多是因为？ * 10:24 为什么是开刃作而不是处女作？ * 11:40 母亲和女儿如何实现girls help girls? * 15:24 关于口红和巧克力的两次隐喻？ * 17:28 女主角是如何开启意识觉醒的？ * 19:19 女性友谊的多种样本：这里没有男人什么事？ * 特刊之「女性议题延展」篇 * 23:01 女性观影专场和读书会是如何治愈我们的？ * 27:29 莹莹子故事会：我的女性主义觉醒时刻 * 31:04《苍穹》为什么被称为话剧版《十二怒汉》？ * 33:08《好东西》与《出走的决心》 * 37:02 聊聊什么是女性主义的真实面向？ * 39:09 如何审视或解构生活当中的性别秩序？ * 40:50 理性中女对女性标签的消费观是怎样的？ * 42:02 独立女性为什么要学会理财开启副业？ * 44:34 不婚独立还是丧偶式婚姻？ * 特刊之「时间胶囊」篇 * 47:29 为什么莹莹子想回到初恋瘦十斤？ * 49:46 为什么主播过去为野心和努力感到羞愧？ * 50:35 主播畅想和邵艺辉对谈女性电影？ 👩‍🏫【本期节目中提到的女性人物】 * 上野千鹤子、邵艺辉、毛尖、滕丛丛 🎬【本期节目中提到的其他作品】 * 话剧 《苍穹》 * 电影《好东西》《出走的决心》《初步举证》《十二怒汉》 📖【本期节目中提到的书籍】 * 《看不见的女性》 * 《贪婪的多巴胺》 * 《女性卫生用品的社会史》 * 《始于极限》 🎵【本期音乐】 * 《还有明天》 OST * 片头：The Little Things * 片尾：B.O.B 🍗【内容延展】 * 大雨向下 女性向上|专访《还有明天》编剧福里奥：我们像情书一样，紧攥着我们的选票 ☕【行动号召】 * 无论今天多么艰难,记住,还有明天。 * 添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204) 【录音场地与设备支持】 * CCPA中文播客艺术中心 🍎 备注：本期节目录制于3月5日 🧍‍♀️【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 化身影片人形宣传板！ 🎧【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝 🖍️【上期回顾】 * 和女律师聊《初步举证》 * 妇女节特刊《还有明天》女性主义落地指南 🖍️【下期节目】 * 锐评《想飞的女孩》和《平原上的火焰》

🎙️【本期介绍】 《初步举证》以独特的独角戏形式，讲述了一位精英女律师从性侵案辩护者到受害者的身份转变，将女性在司法体系中的挣扎与觉醒毫无保留地呈现。在法律与人性的交织中，女性的困境与抗争格外引人深思。这个故事也很容易让我们联想起本届奥斯卡最佳纪录长片《黑箱日记》，伊藤诗织以一己之力对性侵犯公开抗争，最后取得了胜利。然而在《初步举证》里，朱迪科默饰演的泰莎，在法庭上备受审判，却最终未能 成功定罪加害者。 本期播客，我邀请到两位资深律师花文静和听洛，一同剖析电影《初步举证》。 💥【核心悬念】 当精英女律师成为性侵受害者，她的觉醒如何撕开法律程序正义的“伪装”？为何“同意”的界定成为性侵案的核心战场？女性如何在男性主导的体系中争取话语权？本期播客将带您穿透银幕，直面最辛辣的性别议题。 🔍【深度议题】 你将听到我们三个人深入探讨影片中震撼人心的场景和台词，解读 “初步举证” 这一概念与影片及法律现实的紧密联系，我还将提出普通观众对刑法的各种疑问，请两位律师围绕性侵案件中的司法困境、举证责任对受害者的压迫、法律职业伦理的挣扎展开讨论，更将话题延伸至东亚社会女性面临的现实挑战。节目中，她们不仅拆解电影中令人窒息的法律博弈，更分享亲身经手的真实案件，揭开司法体系的“性别盲区”。 👧【本期嘉宾】 * 花文静律师，具有多年刑辩经验 小红书：（金亚太花文静） * 听落，前民商事诉讼及债务重组领域的律师 ✍️【本期关键字】 * NTLive * 女性议题、女性觉醒、女性力量、个体成长 * 司法公正、性同意 🍊【本期金句】 * Somewhere, sometime, somehow, something has to be changed. * No means no. * Yes means yes. 🎙️【女性评价】 戴锦华老师评价《初步举证》：从头到尾是一个女性的嘶喊，同时是一张战表。它不是完全情绪性的，而是我们今天所置身的社会、我们所有的文化、我们置身的制度的每一个侧面、每一个系统的创造和结果。 毛尖教授评价《初步举证》：这样的戏、这样的题材，应该纳入国家教育。不仅女性需要知道其中议题和尺寸，男性也一样。 🌰【名词解释】 禁止反言原则：言行一致，不得出尔反尔。 具体是指，在民事诉讼中，禁止反言原则具体体现为当事人在适当场合对对方提出的不利于自己的事实或证据进行承认后，不得随意撤销，或者主张与承认事实相反的事实。 简单理解，即当事人在诉讼活动中，要遵守诚实守信原则，并对自己的言行、行为负责，以保护对方当事人的合理信赖利益，节约司法资源，防止出现矛盾的裁判，并维护公平公正的司法秩序。 【时间轴】 * 01:12 我们为什么会一起聊《初步举证》？ * 03:07 两位律师和我的观影初体验是什么？ * 06:51 我们印象最深刻的场景和台词有哪些？ * 15:08 初步举证是法律里的一个专有名词吗？ * 17:05 中国的刑事案件司法流程是怎样的？ * 18:04 为什么影片最后没有想象中的激烈刑辩？ * 20:12 举证责任怎么分配？ * 22:10 影片中的性侵案的处理流程和现实中的有差别吗？ * 24:34 要怎么证明我表现了“不同意”？ * 30:13 影片中刑辩律师的策略和行为符合律师的职业准则吗？ * 32:31 现实中的真实案例以及怎么理解“性同意”？ * 36:21 怎么理解疑罪从无？ * 38:26 为嫌疑人辩护要面临怎样的道德困境？ * 41:58 法律体系内性别比例均衡吗？女性有话语权吗？ * 45:09 影片中多次出现的“向左看，向右看”暗示着什么？ * 46:49 推荐哪些女性成长和性别议题的作品？ * 55:06 如果不幸遭到侵犯，女律师最贴心的建议是什么？ 🎬【本期节目中提到的其他电影】 * 《黑箱日记》《素媛》《熔炉》 * 《坠落的审判》《十二怒汉》 * 《好东西》《出走的决心》 📖【本期节目中提到的书籍】 * 《房思琪的初恋乐园》/林奕含 * 《向前一步 : 女性，工作及领导意志》/谢丽尔·桑德伯格 * 《一间只属于自己的房间》/弗吉尼亚·伍尔夫 * 《杀死一只知更鸟》/哈珀·李 * 《同意》/瓦内莎·斯普林格拉 * 《大法官金斯伯格》/简·谢伦·德哈特 * 《黑箱：日本之耻》/伊藤诗织 * 《父权制与资本主义》/上野千鹤子 🎵【本期音乐】 * Prima Facie OST * 片头：Day In/Self Esteem * 片尾：I'm fine /Self Esteem 🍗【内容延展】 * 《初步举证》主创访谈 * 《初步举证》百老汇圆桌会议 ☕【行动号召】 * Girls help girls, 行动起来。 * 看看你的左边，看看你的右边，有些事情总要改变！ * 打破沉默，向更多朋友传递电影的内在价值。 * 添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204) 🍎 备注：本期节目录制于2月27日 🧍‍♀️【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 🎧【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝 🖍️【主播相关节目】 * 多好！我们《还有明天》！

欢迎来到《瑜光同尘》005期 🎙️【本期介绍】 春节档的硝烟渐散，但有一部电影却留下满地疑问——投资10亿的军事大片《蛟龙行动》，为何成了春节档的‘哑弹’？“听劝版”《蛟龙》未来命数又将如何？今天我厉害了，请来两位重磅嘉宾：前电影从业者/自媒体博主@邂逅银幕，电影市场分析师/电影博主@连城易脆，一起拆解蛟龙沉没背后的真相！预估2025年电影市场走向。 💥【核心悬念】 它是中国首部核潜艇题材电影，却因‘吹口琴救潜艇’被骂上热搜；它号称对标《红海行动》，却在春节档惨遭哪吒碾压；老板于冬曾放话‘绝不撤档’，最后却回炉重造改日再见… 这部充满争议的影片，究竟是生不逢时，还是创作失格？ 🎬【嘉宾亮剑】 主播通过10大问题，抛砖引玉，逐一询问。邂逅银幕老师和连城易脆老师将带我们直击《蛟龙行动》的三大硬伤：封闭场景削弱战争爽感、双线叙事混乱、流量明星的尴尬定位；以及从市场角度揭秘：超前点映为何反噬口碑？短视频营销如何‘自杀式翻车’？更有劲爆内幕——军事指导竟疑似外籍团队！ 🔍【深度议题】 本期节目我们还将探讨更残酷的现实：当主旋律大片陷入‘三年前创作思维’，当香港导演遇上内地观众审美迭代，当10亿投资换不回4亿票房… 这部电影的溃败，是否预示着传统战争片的末路？重剪版能否靠‘删口琴加蒋璐霞’逆天改命？ 📢【互动彩蛋】 节目最后还有推荐环节：从拉脱维亚无对白动画《猫猫奇幻漂流》，到意大利女性主义黑马《还有明天》，再到经典重映《倩女幽魂》，带你解锁大银幕的另类治愈。可以在评论区参与投票哦！ ☕【行动号召】 我们共同呼吁，理性观影，不恶意拉踩，不恶意打分。 扫码或添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204) 【本期嘉宾】 * 邂逅银幕 （前电影从业者/自媒体博主） * 连城易脆 （电影市场分析师/电影博主，电影市场周报主播） 【本期关键字】 博纳困局 票房焦虑 主旋律战争大片 撤档真相 哪吒2 【时间轴】 * 02:11 影片的专业性、军事性和科技性打几分？ * 06:22 专业术语轰炸，是不是只有军迷喜欢？是军事科教片吗？ * 08:22 群像影片，角色立得住吗？王俊凯表现“突出”？ * 12:41 唯一的女性角色只有5分钟？宣传失实？ * 14:41 过年提前点映是险招还是无奈之举？ * 19:02 防止外国演员看剧本，反智举动败光了观众缘？ * 24:20 从绝不撤档，到最终撤档，如何定义“撤档”？ * 28:17 回炉改造会怎么修改？ * 30:52 修改后的影片送审，豆瓣上会有两个影片链接吗？ * 34:08 为什么主旋律电影疲软了？屡试不爽的配方失灵了 * 41:58 《蛟龙行动》拖垮了博纳吗？ 博纳近年发展情况？ * 51:25 重新上映档期预测？ * 55:40 2025年整体的市场走向会好吗？影院复活了？ * 57:58 市场的良性发展应该如何？不要唯票房论了吧？ * 01:04:15 最近档期内，推荐一部影片？ 【本期节目中提到的其他电影】 《血战钢锯岭》《刺杀小说家》《酱园弄》《流浪地球》 【本期音乐】 * 片头：蛟龙行动原声音乐 by梁皓一 * 片尾：Rise by London Music Works 【关于主播】 zhouyu（小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝

欢迎来到《瑜光同尘》004期 【本期介绍】 一月，一本自带拿铁香气的神奇之书悄然出现在我的书桌上——这里没有万能解药，但有12张觉醒卡和四个普通人的破茧故事。本期节目我将与你围炉漫谈《解忧杂货店》和《不上班咖啡馆》，在理想主义与实用主义的交叠处，探寻生活压力的自救指南。节目不贩卖焦虑，更多的是带你拆解治愈系作品的深层密码：从牛奶箱到咖啡馆的觉醒卡，那些让人卸下盔甲的"弱连接空间"，如何通过"问题悬置"的艺术，唤醒改变的可能？工具书是如何与治愈文学殊途同归的？当“浪漫滋养”与“功利阅读”双管齐下，共同服用，或许正是破局焦虑的终极解法。 喜欢古典老师的一句话：“做自己不是be myself，而是make myself，它不是回归的过程，而是创造的过程”。 周五啦！欢迎来评论区玩投票小游戏哦！ 【适合谁听】 * ✓ 开工焦虑症候群 * ✓ 想转型却找不到切口的人 * ✓ 在“躺不平卷不动”中挣扎的职场人 * ✓ 试图平衡多重角色的疲惫者 【听众收获】 * ✔️ 入群获得一份节目思维导图 * ✔️ 从“浪漫阅读”到“功利阅读”的兼容方法论 * ✔️ 加入“精神股东群”，与同频者交流 【收听姿势】 ☕️适合以下场景服用： 通勤地铁的清醒时刻 | 加班后的深夜疗愈 | 周末晨间的咖啡时光 【本期书籍】 * 东野圭吾《解忧杂货店》 * 古典《不上班咖啡馆》 【本期封面】 《不上班咖啡馆》封面截图 【本期关键字】 治愈、探索、解压、成长链路、超级个体、泛职业咨询、生涯建构论 【金句】 * 好的人生玩家在角色顺利的时候，深深入戏；但当角色受挫，能跳出游戏，改写剧本。 * 完成比完美更重要，能量比才华更重要，做了比不做更重要。 * 超级个体=独特优势×小众需求 * 自己的专业不是需求，兴趣不是需求，别人的问题才是需求。 【时间轴】 * 01:06 为什么需要一间“不上班咖啡馆”？ 从《解忧杂货店》到《深夜食堂》，剖析治愈系作品的底层逻辑 为何“乌托邦空间+弱连接对话”能击中当代人的孤独？ 当胖子店长用12张觉醒卡取代浪矢爷爷的回信，工具书如何与治愈文学殊途同归？ 09:14 真实职场困境的破局样本 行业塌方时，如何用“攀岩思维”代替“梯子思维”？ 从“角色拥堵”到“人生万花筒”，如何用角色调度术破解无价值感？ 自由职业者的生存公式 19:54 反鸡汤行动指南 当007跳进粪坑逃生：在不完美现实中寻找生路的哲学 小红马寓言：你不是被困在工作里，而是被困在别人的剧本里 * 勘误：本期节目音频中主播将《解忧杂货店》说成了《解忧杂货铺》，今日鸡腿已经没收。 【本期音乐】 * 片头：Statue Of Liberty-XTC * 片尾：Let You Win-Macy Gray 【本期节目思维导图】 精神股东群内共享，欢迎查看公告，扫码入群。 或者添加主播微信：zhouyu0204, 备注“瑜光同尘”听友。 【本期节目中提到的三档播客】 鸣谢：Lucia /大麦/Max * 波娜与西娅 * KITE RADIO风筝店播 * 开卷有益（kai juǎn） 【录音场地与设备支持】 * CCPA中文播客艺术中心 【关于主播】 zhouyu * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝

欢迎来到《瑜光同尘》003期。 本期节目介绍： 前几天看了《繁花》一周年纪念短片后，勾起了做一期王家卫选题的念想。感觉看够了视效大片，也该看一些经典电影回回血了。恰逢《花样年华》正将重映，这是最强售后王家卫，为文艺中年端上了一碗“精神细糠”。本期节目由《繁花》一周年纪念短片展开，从主播自曝作为文艺青年时干过的“傻事”开始，解析《花样年华》的“迷与色”，用声音带你回顾香港电影的黄金时期，聊聊梁朝伟和张曼玉影帝影后的起源，揭秘《花样年华》还迷惑了哪些导演等。 当然本期最精彩的一个彩蛋是，主播采访到了和王家卫导演有着“25年渊源”的吴鹤沪老师。吴老师一辈子从事电影行业工作，曾在改革开放时期的大光明电影院担任过5年总经理，随后一直在院线和影管公司担任高层管理，帮助过很多国内外影片在国内的宣传和发行。行业内称他为中国电影发行“三剑客”之一，他曾主持2000年《花样年华》上海首映礼，这次在《繁花》一周年纪念短片中，他出演他本人。本期节目中吴老师也将揭秘短片拍摄的趣事和对王家卫导演的认识。 可以说这是一期看“《花样年华》前你应该复习的6件事”，也可以说是“当我们在怀念《花样年华》时，我们在怀念什么”。王家卫说“电影是写给时间的一封信，在不同的时候，会念出不同的味道，我很好奇，今天的观众看到这个版本会有什么感受”，其实我也很好奇。 「关键字」 繁花、王家卫、香港电影、梁朝伟、张曼玉、电影重映、大光明 「时间轴」 * 02:44 《繁花》的最强售后里，惊现吴老师 * 04:09 吴老师揭秘25年后，意外接到通告：自己演自己的始末 * 07:27 两个镜头，拍了两天一夜 * 11:49 吴老师干货时间，关于引进片 * 13:10 王家卫喜欢喝茶，墨镜王怎样不被围观？ * 15:31 电影是“个人消费集体共享”的艺术，9分09秒是神秘也是未知 * 20:41 主播的王家卫记忆，从学生到入行，从DVD到影院 * 24:48 那时的文艺青年有多“色”？ * 29:02 王家卫的恋物和的仪式感，《花样年华》细节满满 * 33:37 香港电影的黄金年代，王家卫注入新鲜活力 * 38:28 梁朝伟：聊村上春树，聊出一个影帝 * 40:36 张曼玉：从“问题少女” 到戛纳影后 * 41:56《花样年华》的国际影响和本土文化符号 * 43:43 那些被王家卫 “迷惑”的导演都有谁？ * 44:52 影片重映，是“冷饭热炒”也是“精神细糠” 😊 备注： 本期节目部分音频为通话录音，部分音质、音量略有不足，烦请包涵。 个人solo部分录制于2月10日，嘉宾访问部分录制于2月11日。 （虽然主播2月12日晚看了影片上海首映，但这不是通告软文😊放心食用） 关于主播： zhouyu （小红书：zhouyu） 80后，广告专业，base上海。在ISTP和ENFJ之间反复横跳。上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 本期嘉宾： 吴鹤沪 上海电影“老法师”，行业内称他为中国电影发行“三剑客”之一，他曾主持2000年《花样年华》上海首映礼，这次在《繁花》一周年纪念短片中的"首映礼现场"出演他本人。 🎵 本期音乐： 开头：Yumeji's Theme 结尾：Quizas Quizas Quizas 🍎 其他你可能有兴趣的延展内容： 《花样年华》的灵感来源 《对倒》 《繁花》一周年纪念短片 票房——国内几个票务网站没有登陆《花样年华》2000年票房，主要是因为票房的精确统计是从2002年院线制后逐步形成的，互联网的发展才有了数字放映、电脑统计，形成全国性电影票务统计系统。（有关资料显示《花样年华》2000内地票房约1000万人民币。） 正片负冲——一种在摄影领域中用于创造独特视觉效果的技术手段，是用正片来拍摄，而在底片显影时，不用正规的 E-6 显影药水来冲片，改由一般负片用的 C-41 药水来显影冲片，使得原来正常的正片，变成了负片形态的底片。 效果特点色彩表现：画面会产生极为鲜艳的色调，色彩饱和度很高，原本的颜色会变得更加浓烈和夸张，如红色更红、绿色更绿等。比如在拍摄风景时，蓝天会更湛蓝，草地会更翠绿，花朵的颜色也会更加艳丽夺目。（主播自己的正片负冲和lomo摄影） 吴鹤沪老师在节目中提到的报道（已获授权使用） 吴鹤沪老师跨越25年的两次首映 💐 精神股东群：欢迎添加微信号 zhouyu0204，备注"瑜光同尘"听友。 🎧 如果你喜欢这档节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐等平台订阅收听。 勘误：2000年，张曼玉凭借主演的《花样年华》入围第 53 届戛纳电影节主竞赛单元，2004年凭借《清洁》获得了57届最佳女演员奖，成为了戛纳电影节历史上首位获得该奖项的亚洲女演员。（本节目音频中有误）