一次偶然的夜聊，猪猪笨笨聊到老了以后的生活是什么样，越聊越嗨，于是产生了这期没有提纲的即兴节目 适逢延迟退休的消息传出，我们这一代人的老年生活又有了更多的未知和好自为之（bushi，但这毫不影响我们对未来生活的无尽YY~ 03:07 种地猪&宅女笨「人生果实」般的老年生活畅想 07:20 桌游吧里的老年生活：和同龄人「抱团养老」的安全感 11:03 年轻or老去，谁还没有一个好吃懒做梦？ 15:50 「塑料袋哲学」与「断舍离」 18:08 没有话讲的情侣们，热恋期过后，是什么在延续感情？ 21:49 老年疾病与孤独人生 28:30 假如你的宠物老了…根本不敢想！ 32:19 笨笨：如果去世之后意识可以上传，我也不想留下它 ps： 猪猪向往的老年生活：www.bilibili.com 韩国闺蜜拼团买房、养老的故事：mp.weixin.qq.com BGM：Gravity by「Coldplay」

新年回家，和父母夜聊的内容明显少于和猪猪的夜聊。基于更多的陪伴和共鸣，情侣之间的夜聊也有了更多的「上下文」，我们十分珍惜这样的体验，于是有了这期节目~ 04:39 黑夜给了唯唯诺诺的社恐一个自由表达的机会 06:58 情侣独有的私密的gossip时刻 「搞笑一家人」里的罗文姬&「父母爱情」里的安杰 09:15 夜聊的时空意义：人很难找到两个人都想敞开心扉的时刻 关于夜聊的仪式感和「黑话」：跨服聊天、披着花栗鼠皮的笨笨、刮鼻子 13:34 夜晚的高频emo属性，决定了夜聊时无法缺少的话题：困扰&焦虑 关于情绪的「钝感」，是一件好事还是坏事？ 19:51 夜聊时能构建出一个模糊的有期盼的未来 25:38 被鸡爪子串联起来的生活&乡村巴士带走了王孩儿和神仙 30:39 饱暖思淫欲下的八卦，构建了普通人的精神生活 BGM：Take Me Home Country Roads by「Roch Voisine」

2022年的最后一期节目，献给我们今年吃过最惊喜的美食 最近看了很多2022的总结，发现这一年过得真的很不容易，也希望在不久后的2023年，我们都能吃的好，睡得好，不必纠结无结果的烦恼 03:26 什么是Omakase，Omakase与寿司店的关系 10:54 Omakase体验中的前菜介绍 明媚紫苏花气息的龙虾沙拉 VS 松叶蟹腿紫苏花 金枪鱼中腩 VS 鱼子酱枪鱿鱼卷海胆 活海参 VS 炭烤喉黑鱼 脆鳞银鳕鱼 VS 脆炸香鱼 18:12 令人期待的刺身环节，堪称「人面桃花相映红」的大竹夹鱼刺身，以及惊喜到家的配菜+调味 27:07 烧物、吸物里的色香味搭配小心思，以及什么是真丈？ 烧物：备长炭烤鳗鱼、香煎鲍鱼配鱼肝酱 吸物：鲷鱼汤配西洋菜、松茸蟹真丈 32:27 隆重的寿司环节 赤贝：吃我之前为啥还要摔我？ 鮟鱇鱼肝：如雪花压枝头般的口感 马粪海胆：昂贵和幸福感的味道，为什么最好的马粪海胆在函馆？ 鹅肝寿司：与寿司店调性不一致的菜品为什么在宝屋经久不衰 37:20 主食、甜品与隐藏菜单 龙虾call back，菲力中的夏多布里昂，越光米 清酒冰淇淋配草莓 & 夏季专属桃子冰沙 41:26 宝屋的食材处理与创新：「一鱼多吃」、产地追踪与新鲜感 46:04 印象最深刻的菜品，即便每次Omakase都吃到这些，也会满足不已 吃不上的「白子」：永远在错过，也永远在期待 49:24 Omakase 中的交谈与匠人对食客的要求 山葵和辣根的种类：mp.weixin.qq.com Omakase为什么一定要坐在板前 寿司店为什么不招女学徒 为什么吃Omakase一定不要迟到 当老字号也不再坚持了，未来会是预制菜的天下吗 BGM：花びらたちのマーチ by「Aimer」

在北京已经度过「谈阳色变」的日子，猪猪和笨笨因为「另一半感染了新冠我要不要戴口罩」事件产生了分歧，于是有了这期关于「大难临头各自飞」的情侣关系的即兴讨论~ ps：不知道从什么时候开始，片头已经自动植入了笨笨的N多美食体验，如果你也有好吃的零食、餐厅、DIY美食想推荐，欢迎在评论区和我们交流（笨笨可以聊三天三夜） 03:08 「如果你在北京没有一个阳性朋友，说明你根本没社交」这是真的吗？ 北京新冠现状：复工率、骑手接单率、周围朋友感染率、新冠到达延迟率…… 06:21 如果得了新冠，你最害怕的是什么？猪猪：&*%￥#&…%￥*（此处带入龙虾语） 12:26 同居环境里对象阳了，我想戴口罩是自私的表现吗？ 18:14 从「大难临头各自飞」到「久病床前无孝子」，一个人到底有多大程度能和另一个人共同承担苦难 时代的难题&人性的复杂 24:28 比起共同承担苦难，面临利益诱惑时的关系破裂似乎更让人唏嘘 人性的摇摆就在那么几个瞬间 29:12 三个视角了解，如果真的遇到「大难临头各自飞」我该怎么办 32:34 感染新冠后的「盲盒」体验（常规&特殊）、注意事项 BGM：Rise by「Walk off the Earth」

疫情逐渐放开，在居家办公的尾声，猪猪笨笨录了这期「如果不录也许再也没有机会聊」的节目，作为一年起码有两个半月居家工作的天选居家人，是如何度过这段放大镜下亲密关系生活的呢？为什么感情里常常会觉得腻，又该如何看待和解决这种情况呢？ 希望这期节目可以给你带来快乐~ 04:34 热爱居家办公的人，或许都不需要从线下工作中获取情绪价值？ 11:44 有了24h相处的「小跟班」，也有了更多「化不开心为开心」的鬼点子和行动 15:50 猪猪：居家生活「糟透了」的原因，吃不到汉堡王了！ 18:13 居家生活：放大镜下的优缺点&对感情的反思与原则 25:30 为什么经年累月的感情里会觉得腻？如何调整心情和应对？ 恋人关系、亲子关系和朋友关系里的「腻与不腻」 「西厢记」原著VS儿时热剧「稀世奇缘」，时代背景下的两情相悦和柴米油盐 33:09 居家生活后，看到了另一半的另一面 情侣之间的交流与「政见不同」 38:23 居家办公、旅居生活的小建议 物资、to do、planb和喘气时间 BGM：La Vida Seguirá by「Álvaro Soler」

作为家乡节目下，这期聊了聊金坛的景点、知名人物、方言体系、笨笨在这里的学习碎片以及十年里关于这座城市变化的感受，但也只是关于金坛的一部分 了解一个城市的方式有很多，可以做攻略旅行，可以读历史，可以与当地人交流，可以……如果你对这座城市好奇，欢迎来体验 如果你有想要交流、到访的城市，也欢迎和我们讨论，可以旅行的日子指日可待，这个世界还会好~ 02:24 小时候僵尸片里的茅山竟在我家门口，地肺山为什么被叫做茅山？ 08:26 属于现代人的文化旅游景点与全新生活方式：东方盐湖城、花谷奇缘、壹号农场… 11:46 金坛知名人物：居里夫人的第一个中国学生「王维克」、知名数学家兼院士「华罗庚」、为救学生牺牲自己的「殷雪梅」 15:34 为什么那么多人喜欢非典型中年男人逼哥（李志）？ 20:28 那些李志音乐里的市井生活气 25:03 金坛方言体系的由来：江淮官话+吴语体系 吴语专用字：覅 32:21 和旺才一起交流，沁入吴语发音环境 36:52 笨笨怀念在金坛接受的教育碎片 华罗庚中学、校史馆、竞赛与素质教育 42:05 离开金坛十年，发现这个城市已经走过了热河路里的八十年代 人口流入程度、城市化进程、品牌入驻与商圈、工作性质、出海… BGM：「热河」by 李志，「旧社会顶穷的人」by 还潮 翻唱：「没有人在热河路谈恋爱」by 耿十三

说起摩托车，很多人第一印象都是不安全，炸街，飞车抢夺…摩托车也一度在许多城市被禁行。但这并不能阻挡摩友们骑行的热情，尤其是近年来摩托车逐渐被大家接受，很多小伙伴都对摩托车更感兴趣了 本期节目猪猪就带大家了解一下摩托车的分类、装备挑选、如何合法改装、文明驾驶以及骑摩托车到底能带来怎样非一般地体验！ 希望你也能安全地骑上自己心爱的小摩托~ 00:52 摩托车的发展史：工具属性 ➡️ 玩乐属性 二战电影「虎口脱险」里使用的边三轮 电影「南方车站的聚会」里的摩托车偷盗团伙 农民工骑摩托车返乡潮 Moto GP -- 摩托车的F1 06:40 当我们迷恋骑🏍时，我们从中获得了什么 我和我的摩托车在布达拉宫 左手骑士礼 台湾老人摩托车环岛 纪录片「Why we ride」: www.bilibili.com 17:00 如何挑选一辆适合自己的摩托&摩托车的分类 弯梁摩托车 20:30 能带来赛事体验的仿赛摩托车 25:17 小巧灵活动力强的街车 从上往下分别是：现代街车，日式通勤车，英式复古车，攀爬（Scrambler），Cafe Racer 30:13 探险摩托：去山川沙漠吧 33:13 巡航摩托就是大哈雷么？ 37:10 旅行摩托--摩托中的游艇 38:44 罗马假日的标志性小踏板 上图：小踏板 下图：大踏板 40:50 越野摩托车 42:21 三轮承载快递 左上：货运三轮摩托车，右上：正三轮摩托车 左下：倒三轮摩托车，右下：边三轮摩托车 44:08 摩托车的关键参数与改装 48:35 摩托驾照怎么考？只有汽车驾照能买摩托车并且上牌么？ 50:50 摩托的骑行装备与安全意识 1:02:12 在北京骑摩托需要注意什么 参考资料： 摩托文化 www.zhihu.com 原创 盘点中国摩托车发展史上的历史节点 www.sohu.com 头盔选购 zhuanlan.zhihu.com BGM：「Beautiful Day」by U2

家乡是一个人最熟悉的情感表达之一，我们在很多导演的处女作里都能看到他们对家乡的刻画与情感，比如贾樟柯、李睿珺、郝杰等等 离开家乡十年，笨笨在准备这期节目的时候，才发现很多关于家乡的细节，竟然是第一次知道，这期家乡上的节目，分享了关于金坛的基础城市信息（地理位置、城市属性、历史文化、人口与经济…）与物产美食和习俗，希望你喜欢~ 06:44 苏南小镇金坛在哪里，城市属性如何从县、县级市、区变化的？ 一连串友好城市背后的合作与友谊 ↓ 金坛的地理位置与城镇划分 10:44 金坛：可以追溯到旧石器时代的历史与人口变化 ↓在南博看到的金坛文物 13:56 amazing！这个城市的人均 GDP 已经超过了北京 17:01 城市发展里的文化遗珠：只有 2 个回族人的小镇，他们的经历与选择是怎样的 19:32 知名物产：绿茶文化与古太湖水系分化的长荡湖大闸蟹 24:37 黄牛肉与魔幻的「侏罗纪世界」 26:30 小笼包之争：薄皮小笼包赛高，包子小笼包达咩 骄傲的江南味道：小笼包、水糕、团子、春卷、 30:00 金坛的山的味道与水的味道 春笋与毛栗子，来自家人的报团取暖 黄鳝、田鸡、甲鱼、菱角、小河虾与水花生，离家之后才知道的身在福中不知福 36:38 过年的味道：肉圆、炸蛋、咸鱼、茅山老鹅… 39:50 金坛有趣的风俗与非遗文化 红指甲、乌米饭、刻纸与金坛抬阁 金坛刻纸「鹊桥会」与金坛抬阁「盗仙草」↓ 更多非遗文化：www.jintan.gov.cn BGM：「热河」by 李志 翻唱：「没有人在热河路谈恋爱」by 耿十三

第一次听酷狗聊爱情，她说「我们的结婚纪念日是4.17，世界铁哥们日！」 我没忍住笑出了声，也为他们言情小说般的感情感到吃鲸，然而，也没有任何一本书里说过，爱情一定是什么样 所以得知酷狗和最好的哥们恋爱、结婚，又探索出了更多的生活体验后，再一次感叹，爱情的神秘和美好，绽放在每对幸福的情侣身上 如果你喜欢酷狗，也可以收听她的常驻播客快乐矿工 02:10 我们很投缘，但曾经只是执着于为对方感情出谋划策/指手画脚的兄弟 08:21 酷狗和老高的爱情：十八岁往后的每一步，我们都一起走过 10:47 为什么和一个人在一起越久，反而会更喜欢TA，而不是腻？ 15:18 谈了很多恋爱，因为自我，都像是在和自己恋爱 16:25 和「兄弟」在一起后的片刻沮丧：要接受纯粹的最好的朋友「消失了」这件事 17:40 铁哥们般的情侣，也逃不过恋爱里的幼稚和捉弄 22:43 酷狗：我为什么想结婚？ 36:59 关于结婚、生娃…任何一种生活方式，都不是互斥的 44:35 不对婚姻、爱情做任何设想，也不愿被主流爱情裹挟 50:03 适配度与打磨，世界上每对情侣的组合都是独特的 年少的「自我」与中年以后的爱情 1:02:01 「我发誓，即便我们选择与对方共度余生，不是因为社会制度，而是因为我们都足够好也足够爱对方，从现在，到生命的尽头都是如此」 附酷狗和老高在婚礼上为彼此写的誓言，浪漫又可爱 BGM：Bonjour Au revoir by 「Joyce Jonathan」

在这个已经变凉的北京的秋天，分享一些好笑的犯蠢瞬间 这些犯蠢，有我们的灵机一动为对方挖坑，也有我们明知道无法对抗却还是会坚持的信念，还有一些因为不留遗憾宁愿犯蠢也要去做的事情… 总之，「听我说谢谢你，因为有你，温暖了四季」 02:32 奔赴一场凌晨的北京卤煮，瑟瑟发抖时看到了日出 04:57 菠萝蜜：在家也可以享受热带生活的喜悦 07:50 猪猪 & 笨笨，做美甲 & CPU 高手 11:58 不懂世俗的犯蠢 or 捍卫正义的单纯和信念 15:17 一次穿越失败的经历：你准备好迎接充满朝气的2020了吗？ 16:55 涩谷&广州，就算知道赶不上末班车也要奔赴的情怀和不想留下的遗憾 24:21 如果再来一次，你还会去做这些蠢事吗 独家记忆：在公交车上拆穿爸爸还没付钱这件小事 28:07 是蠢事也是一次生活的试错，是陪伴也是安心 没有脑子的室友，不用担心 peer pressure 的同事 BGM：You’re My Best Friend by「The Once」

「小别胜新婚」是我们经常听到的一个词，常常用来调侃许久不见的情侣们的关系 不过恋人之间的「小别」是怎样的心情呢，全都是惦记吗？为什么说分别是一种感情的催化剂却又无法撼动感情的本质呢？ 这一期我们来讲讲自己的故事~ 01:58 异地恋才是分别？nonono其实情侣小别是常态 03:45 分别前的猪猪：笨笨是个废物我好担心她什么都做不好 08:16 没有另一半的时光，更容易找到自我的快乐 11:10 独立小孩眼里的分别：就像是小学生的「换座位」 13:03 情侣分别就像是旅行，可以收获两次意外的新鲜感和快乐 15:09 因为分别，不在一个语境体系里的沟通和理解频率会下降 20:04 和吵架、旅行一样，「小别」也是感情的另一种催化剂 22:16 「小别」时一边想念一边吐槽，亲密关系就像是心理学概念里的「系统」 系统本身具有稳定性，关于心理学系统的介绍（by 李松蔚老师）：mp.weixin.qq.com BGM：快点告诉你 by 「苑冉」

第一次知道阿毛，还是在某群听他讲自己和索马里海盗谈判的故事 第二次见到他，阿毛正在筹备海外置业，和中介聊了半小时，对方直接飞来了中国 两年前，露营概念还没有大火，他就拥有了自己的四室一厅大帐篷，邀请我们一起看露天电影 在我们的印象里，阿毛一直在做一些令人匪夷所思却又很酷的事情，如果非要说，决定去新加坡应该算是一件比较普通的事情，但是刚到新加坡两周的阿毛却给我们带来了很多新鲜有趣的视角分享，于是有了这期聊天式的节目~ ps：这是一期一个月前就录好的节目，第一次剪辑的猪猪已经在挨打了（pia pia pia 03:11 比起其他国家，新加坡拥有更多元、适合中国胃的美食 ↑阿毛在新加坡看到的适合中国胃的美食 12:16 身处热带的新加坡，榴莲竟然也是应季水果 17:53 声色犬马的居住地芽笼：泰式佛寺、红灯区、闹市区 24:26 新加坡警察的别称 & 性工作者的约束与机会 28:41 新加坡赌场与李光耀 31:51 规则和惩罚条款都细致入微的地方，还有人情社会吗？ ↑新加坡的规则：不能做什么，否则会怎样，比起中国的「小心花草」更为直白、明确 38:02 新加坡找工作：医保、离职补偿竟然需要自己谈？ 41:23 新加坡二房东需要坐牢？ 45:42 那些被Shopee裁员的人怎么样了 48:59 新加坡的互联网发展现状与机遇 能赚钱的商业模式是王道 BGM：Highway to Hell by「AC/DC」 如果你对新加坡生活感兴趣，也可以收听 定居新加坡好玩吗？恋爱里一个想出国另一个不想怎么办