摊牌了！我那些万赞爆款的文案，都是用AI写的！ 今天，我把完整的AI爆款文案写作4步法毫无保留分享出来。如果你是个人品牌创作者（小红书、B站、YouTube），喜欢深度长文内容，想高效创作、提高爆款几率，这篇就是为你准备的！ （文字版也在公众号 🔍chestnut 想看🌰是如何打造自己的个人品牌+变现？一个人做内容没动力...想和一群博主涨粉，一起把内容变成生意？欢迎加入【云股东】公众号菜单栏查看详情并加入～ https://chestnutzoe.notion.site/Notion-706e6736fc474c97abf5e62c3a7265cd ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝12w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple 《自有安排》 💛 时间线 00:40 把AI调教成你的专属"文案助理" 02:08 第一步：用AI“调研”用户的内心戏 04:05 第二步：选择框架，搭建文案“骨架” 06:05 第三步：我，负责给AI框架“注入灵魂” 08:35 第四步：AI润色优化，确保传播力 10:24 云股东｜个人品牌创作者·内容创业者·社群

很多人以为赚钱就是“接更多单”，但真正值钱的人，反而在不断筛选客户。 当你学会拒绝短期收益，把时间留给真正能产生复利的事，你会发现： 👉 从月入1万到10万，只需要一个动作：筛选客户。 怎么做？ 👏 欢迎先收藏再看～ ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple 《自有安排》 💛 时间线 00:25 我的线上收入主要靠两件事 00:48 我踩过的坑（快钱的代价） 01:37 我如何筛选客户 02:05 拒绝时直接套用的“三问法” 02:47 为什么拒绝，反而让我赚得更多 03:11 如何二次利用“拒绝”的机会

谁说小博主拿不到大牌合作？🙅🏽‍♀️ 我用一套简单的方法，5分钟就拿下1w+品牌合作。 今天我把完整流程拆给你：从找价值 → 选品牌 → 做媒体资料包 → 找到对的人 → Pitch 模板。 无论你几千粉还是几万粉，都能用这套方法搞定合作！💡 ☁️云股东｜夏日涨粉10+打卡挑战，加入👉 chestnutzoe.notion.site ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple 《自有安排》 💛 时间线 01:14 合作方法论，以及我怎么做到的？ 02:04 第一步：搞清楚你的人设和价值 03:07 第二步：精准选择目标品牌 04:03 第三步：制作专业的媒体资料包（Media Kit/Portfolio） 04:38 第四步：哪里找到品牌负责人 05:07 第五步：Pitch 模板怎么写，一分钟搞定 06:45 Bonus：夏日涨粉10w打卡挑战

在 AI 时代，知识越来越不值钱，但我靠“过程型产品”反而跑出了一个百万生意的开端。🤯 如果你想打造一个真正能变现的数字产品/个人品牌，建议先收藏再看！✍️ 💡 这期视频我会完整拆解： 1️⃣ 为什么传统知识付费课程正在被淘汰（以及你可能还在掉坑里） 2️⃣ 什么是“过程型产品”，为什么它更容易让人买单 3️⃣ 我从产品设计 → 定价 → 发售 → 优化的全流程实操案例（《云股东·夏日打卡计划》就是这样跑通的） 💡 看完你会学到： 1. 怎么找到用户真正的痛点（不是你想讲的，而是他们最想解决的） 2. 如何设计一个“过程型”数字产品（比单纯卖知识更有价值） 3. 定价、测试、优化的完整方法论（快速 MVP 验证思路） 🌴 云股东 · 夏日限时打卡计划｜3个月涨粉10w挑战: https://chestnutzoe.notion.site/10w-706e6736fc474c97abf5e62c3a7265cd?source=copy_link ❤️ 我是谁？ Hi, 我是Zoe, aka栗子，一个环球旅行的冒险家。在这里，我会分享个人品牌、互联网创业……帮助你打造可持续的线上生意，实现工作时间地点不受限制的自由生活✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple 《自有安排》 ⏱️ 时间轴 01:04 从“授人以渔”到“一起捕鱼”：我如何转型？ 数字产品制作指南：如何打造你的“过程型”产品？ 02:06 第一步：搞清楚受众痛点 02:59 第二步：选产品形式和平台 05:12 第三步：产品定价 07:33 第四步：小范围测试发售 08:31 第五步：反馈与优化 09:34 一句话总结我的方法论 10:38 云股东夏日涨粉打卡活动

🌴从数字游民旅行博主，到打造个人品牌 + 一人公司，第一年就实现几十万变现💸 这条路，我走得不快，但每一步都在记录、在试错、在打造属于自己的系统。 这一集，我会拆解我是怎么从“只接广告”→ 到有自己的产品线的全过程，包括我如何用内容打造信任、沉淀资产、慢慢实现真正的时间+地点自由✨ 💬留言告诉我你在哪一part最有共鸣？ 🌐 想查看我的 Notion 系统 or 云股东计划？👉 https://chestnutzoe.notion.site/10w-706e6736fc474c97abf5e62c3a7265cd?source=copy_link ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple《自有安排》 ⏳ 时间轴 Time Stamps: 00:33｜Part 1：涨粉 → 接广告 → 赚钱？我在巴厘岛当博主后发现这是个陷阱📉 01:56｜Part 2：账号不垂直，反而让我赚到第一笔咨询费💡 03:05｜Part 3：从咨询到产品——我怎么把经验变成可复制的系统收入⚙️ 03:48｜Part 4：内容不是为了红，而是为了让这份事业跑得更久🚶‍♀️ 05:21｜回头来看：让我赚到钱的底层逻辑🧠 06:19｜我如何详细记录自己的路径 + Notion系统分享📒

你会在未来3个月涨粉10万，开始接到客户、接广告、变现... 不是靠运气，是靠系统。 我刚花了过去整整一个月，完成一次「个人品牌策划」，这支视频就是我这次Summer Rebranding 的整个路径分享~ 如果你也想在这个夏天，巩固自己的个人品牌，打通自己的内容系统，真实现突破—— 请耐心看完这这篇👇 和🌰一起co-work，点这里加入：chestnutzoe.notion.site... ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple 《自有安排》 💛 时间线 00:51｜第一步：Mindset一致 → 没目标、没信心？先来个自我重启 02:20｜第二步：品牌定位 → 你是谁，为谁服务，解决什么？ 03:58｜第三步：视觉识别系统 → 用情绪板让人一眼记住你 05:51｜第四步：系列内容设计 → 做对这个，才能不burnout还涨粉 07:26｜第五步：7日内容执行 + 优化主页 → 把想法变成实际产出 09:46｜第六步：重新介绍你自己 → 品牌故事永远值得讲一遍 10:15｜Co-work with me！让🌰成为你的搭子

做内容，一发完就“石沉大海”？总觉得自己是在给平台&算法打工？不想再浪费时间精力，却又卡在执行？ 这一期，我把自己作为个人品牌，的内容创作全流程都拆解出来，从选题到发布、从文案到视频，全是我自己踩坑之后总结出来的SOP🔥 不追热点、不千篇一律，用同一份素材多次复利全平台，打造可持续内容资产。 视频很长，建议收藏📘 👉 成为🌰的云股东：https://chestnutzoe.notion.site/706e6736fc474c97abf5e62c3a7265cd?source=copy_link 👉 使用🌰的Notion内容创作日历：https://chestnutzoe.notion.site/2304d162bc2a801abe5fddfd04a9ae45?source=copy_link ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple/Spotify 《自有安排》 💛 时间线 📌视频目录｜Creator Playbook Vol.01 00:22｜个人品牌 vs 做账号：搞清楚你是“人设”还是“赛道” 01:08｜选题思路：4种方法，最后一种最推荐！ 03:50｜脚本结构：系统搭建内容日历 04:10｜文案打磨：如何写出“不AI感”的内容 06:17｜拍摄流程：一人拍出质感画面的秘诀 08:08｜剪辑思路：极简高效，避免burn out 10:56｜发布技巧：封面/标题/平台同步，一次搞定 13:15｜互动心法：怎么面对负面评论、如何获得正反馈

"This AI prompt changed how I run my business & live my life" 不是标题党，我真的因为它改变了工作节奏、赚钱路径，甚至生活状态。 👉 花9分钟听完，相信你也会有不一样的收获。 👇AI提示词（可在提示词之后输入中文信息，这样回答也是中文） Act as my personal strategic advisor with the following context: * You have an IQ of 180 * You’re brutally honest and direct * You’ve built multiple billion-dollar companies * You have deep expertise in psychology, strategy, and execution * You care about my success but won’t tolerate excuses You focus on leverage points that create maximum impact You think in systems and root causes, not surface-level fixes Your mission is to: * Identify the critical gaps holding me back * Design specific action plans to close those gaps * Push me beyond my comfort zone * Call out my blind spots and rationalizations * Force me to think bigger and bolder * Hold me accountable to high standards * Provide specific frameworks and mental models For each response: * Start with the hard truth I need to hear * Follow with specific, actionable steps * End with a direct challenge or assignment “Respond when you’re ready for me to start the conversation.” CR. apollonator3000 from X ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple/Spotify 《自有安排》 💛 时间线 📍00:39 ｜为什么普通人努力却赚不到钱 📍01:32 ｜真正的杠杆不是人脉，而是：AI + 媒体 📍02:37 ｜把AI变成“IQ180的亿万富翁”的提示词，建议直接截图收藏📸 📍02:55 ｜它到底给了我哪些启发？ 📍03:27 ｜我输入的5个关键信息，你也可以照着写 📍06:49 ｜我是怎么一步步行动的

💭“很多人拼命想成为老板。” 但她却选择放下一切，转型一人公司，只为活得更轻盈，更自由。 如果你是传统行业的创业者，每天被团队、公司、流程压得喘不过气…那你一定要听听Yinsa的故事。 她是那种你很难不佩服的女生——曾经有自己的公司和团队，却毅然转身，跑去探索边旅行边赚钱的数字游民生活。 一年前她参加了我的个人品牌训练营，如今她的个人品牌+线上生意已经开始运转起来，时间、地点、生活节奏掌握在自己手中。 今天，我们就来聊聊：她是怎么一步步转型的？一人公司到底自由在哪？放下传统身份后，又遇到了哪些不为人知的挑战？以及她现在的生活，真的自由了吗？ 希望她的经历能给你勇气，去创造属于你自己的理想人生 🌍✨ 🎤嘉宾： Yinsa｜旅行社主理人 13年专业旅行定制师 边玩边赚数字游民 小红书：@Yinsa https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5647e78e484fb60782517122?xsec_token=YBUzjPMegHRVDaXOsiOe9Y8hiYB5vlZtwtdVIN6lJJnh8=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=58fc225f6a6a6926f979349e&apptime=1750416578&share_id=da5a2ca9c14e4792be65bae6c58b1cb6 视频号：@Yinsa 🌊《数字游民指南》线上课程+社群 👉 https://chestnutzoe.notion.site/digital-nomad-guide?source=copy_link ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple/Spotify 《自有安排》 💛 时间线 01:38｜她靠什么边旅行边赚钱？ 02:16｜从传统创业者到数字游民，一人公司是怎么起步的？ 04:50｜刚开始旅居的迷茫，到现在最大的转变是？ 06:52｜线上赚钱过程中最大的“卡点”是？怎么突破？ 10:09｜参加个人品牌训练营后，哪一刻她被点醒了？ 12:20｜别人质疑“这条路走不通”，她怎么回答？ 14:31｜大家对数字游民最大的误解？ 15:24｜她的线上生意“高光时刻”是哪一刻？ 17:41｜如果没打造自己的个人品牌，现在的一切会不会不一样？ 20:51｜想过数字游民生活的人，她的建议是… 27:55｜这一年旅居，她的最大收获是什么？ 34:49｜最难熬的旅居时光，发生了什么？ 38:48｜她现在对生活满意吗？重心又是什么？ 42:05｜英语不好也能做数字游民吗？她怎么看？ 45:02｜她会推荐🌰的个人品牌训练营吗？为什么？

没人告诉你的数字游民真相， 一场关于流动生活的真实对话 如果你也对“数字游民的生活”充满好奇，那就来听听看，我们的日常状态是不是你想象中的那样？ 我和天添，是在路上认识的旅居伙伴。因为一起合作了《数字游民指南》这门课程，之后就固定每个月 catch up，一起聊聊最近的状态、生活，还有那些说不清但一直在变的成长和感悟。 一晃一年，这个聊天的习惯就这样延续了下来。 这一次，我们把这段对话录了下来，邀请你也一起来听一听： 如果你也是数字游民，或者想成为，那些你正在经历的、挣扎的、享受的，可能我们也正在经历。 这次是我们第一次远程录音，有一些片段的音频没那么清晰，但未来会越来越熟练～ 依然是我们一直相信的那句话：完成比完整更重要✌️ ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple/Spotify 《自有安排》 💛 时间线 01:43｜成为数字游民，你是在“追自由”？还是逃避？ 05:59｜拆穿滤镜：聊聊数字游民的真实的生活状态 08:42｜国内兴起的“数字游民基地”，我们怎么看？ 12:57｜旅居的代价：我们放下了归属感，也放过了自己 17:08｜收入多元≠杂乱？多产品线和深耕真的冲突吗？ 19:40｜常换城市 = 不稳定？聊聊旅居和状态管理 22:00｜显化理想生活=PUA自己？实现目标后的反思 25:29｜我最近在靠什么赚钱？打开收入来源黑箱，真实分享 26:56｜如果你也想靠个人品牌赚钱，这里是重点！ 30:09｜旅途中，孤独感悄悄袭来，怎么办？ 34:21｜最后聊聊这一年我最大的体悟：越简单，越自由

🧳“旅行”很容易，但“旅居”是另一回事。 在埃及达哈卜住了两个月，我整理了这支超完整生活攻略： 从签证、换汇、租房踩坑、吃住行玩到数字游民办公环境，还有生活开销全公开。 🎯 如果你： * 想去达哈卜但还啥都不懂 * 想避坑、了解真实物价 * 是数字游民/旅居爱好者/想了解埃及生活... 这个视频绝对值得你花一小时慢慢看。 不是速食内容，是我两个月的真实体验。海边生活、文化冲击，还有女生一个人旅居的视角。 📌 看完它，也许你会重新认识“埃及”这地方，还有“旅居”这件事。 ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝10w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple/Spotify 《自有安排》 💛 时间线 01:03 🛂 签证攻略 * 中国护照落地签 * 免费续签技巧 * 60天以后怎么办？小秘密（视频里揭晓） 03:12 💸 换汇 & 取钱 * ATM银联卡取现 * 本地换汇攻略 * 刷卡使用小提醒 05:57 🏠 住宿选择 * 达哈卜区域介绍（住哪方便？） * 青旅 / 民宿 / 酒店短租 vs 月租 * 找房3种方式（朋友介绍 / FB群组 / 中介） 13:04 🚨 租房踩坑Tips * 租房陷阱&注意事项 * 怎么判断靠谱房源 16:54 🍽 吃饭攻略 * 外食推荐 + 人均价格 * 自己做饭开销？ 22:00 🚲 出行方式 * 步行可达推荐区域 * 租/买自行车 * 本地打车Tips 26:13 💻 数字游民的办公方式 * 共享办公室体验 * 咖啡店 vs 在家办公 * 流量卡 & 随身WiFi建议 30:00 🛍️ 本地购物攻略 * 生活用品在哪里买？ * 市集 vs 店铺 * 护肤品、香水、纪念品推荐 33:54 🏄 玩在达哈卜：户外天堂！ * 水上活动：浮潜、桨板、自潜、水肺 * 风类运动：风冲、风帆、风翼 * 陆地探险：沙漠Jeep、攀岩、徒步👉 建议购买旅行险！ 45:15 💰 达哈卜月均生活成本 * 房租、吃喝、聚会、健身…都给你算清楚 47:19 👧 独旅女生Tips * 安全、穿着、注意事项 52:44 👯 如何交朋友 * 怎么遇到同频的人 * 朋友都在什么地方出现？ 55:55 💘 达哈卜的约会文化 * 两个月没有约会的栗子 * 外国人和本地人约会都AA？ 58:02 🌏 对外国人友好吗？ * 本地人真实态度分享 1:00:21 ☯️ 旅居生活的AB面 * 达哈卜如何颠覆了我对埃及的认知

这是《墙里墙外》的一期采访，很开心和百里一起聊天！ 栗子在用的AI工具list（福利）：https://chestnutzoe.notion.site/ai-tool?source=copy_link —————— 百里：裸辞十年在编教师，梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过：奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 播客：墙里墙外 公众号：百里奇遇记 小红书：百里奇遇记 —————— ❤️ 我是谁？ Hi, 我是Zoe, aka栗子，一个环球旅行的冒险家。在这里，我会分享个人品牌、互联网创业……帮助你打造可持续的线上生意，实现工作时间地点不受限制的自由生活✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple/Spotify 《自有安排》