欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播｜1号 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 普通话 龙华寺不止是香火道场，更是上海文化的活化石！从爱因斯坦打卡、庙会吃货地图到网红素月饼，从三月三踏青习俗到佛茶经济，本期节目带你解锁龙华寺的“跨界”魅力。原来寺庙也能玩转潮流，成为上海人的精神与味觉双重圣地！ 沪语 龙华寺个文化故事老精彩！爱因斯坦来过伐？庙会吃龙虾酥渣配素火腿，素月饼排队排到脚软——两期节目讲清爽！勿是单拜佛求签，而是看一座寺庙如何变成阿拉生活里向个文化地标。闲话讲透透，听一记伐！ 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播｜1号 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 普通话 千年古刹龙华寺，藏着上海最鲜活的历史密码！从三国传说、北宋重建到明朝复兴，从弥勒信仰的兴衰到战火中的涅槃重生，本期节目带你穿越时空，看一座寺庙如何见证王朝更迭与城市变迁。烧香祈福？不如听一场跨越千年的历史课！ 沪语 千年古刹龙华寺，是阿拉上海老底子个文化宝贝！从三国个龙传说、北宋个砖木结构，到明朝永乐皇帝拨款修庙，两期节目讲透透！勿是单烧香拜佛，而是感受一座寺庙如何撑起上海个历史温度。闲话讲清爽，听一记伐！ 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话晓得伐？“嗲”是从英文“dear”来的，“赤佬”竟和“cheat”有关！🤯，带你挖出“老虎窗”“推板”“接翎子”这些上海话背后的英文密码。租界历史、洋泾浜智慧，全藏在阿拉日常闲话里！听不懂上海话？没关系！听懂英语就能笑出声~沪语侬晓得伐⁉️ “嗲”是英文“dear”变出来个，“赤佬”根本就是“cheat”呀！🤯 ，帮侬扒扒“老虎窗”“推板”“接翎子”格种闲话背后个英文老底。租界故事、洋泾浜脑洞，统统辣阿拉讲闲话辰光冒出来！勿会讲上海话？覅紧！听得懂英文就会笑煞脱~——————————————————————「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播｜1号 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 普通话 晓得伐？“嗲”是从英文“dear”来的，“赤佬”竟和“cheat”有关！🤯，带你挖出“老虎窗”“推板”“接翎子”这些上海话背后的英文密码。租界历史、洋泾浜智慧，全藏在阿拉日常闲话里！听不懂上海话？没关系！听懂英语就能笑出声~ 沪语 侬晓得伐⁉️ “嗲”是英文“dear”变出来个，“赤佬”根本就是“cheat”呀！🤯 ，帮侬扒扒“老虎窗”“推板”“接翎子”格种闲话背后个英文老底。租界故事、洋泾浜脑洞，统统辣阿拉讲闲话辰光冒出来！勿会讲上海话？覅紧！听得懂英文就会笑煞脱~ —————————————————————————————————— 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群 ——————————————————————————————— 本期主播｜海宁 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 沪语： 上海人过端午节，老有讲究额！侬晓得伐？最吃香额就是鲜肉粽，老早勒民国辰光，乔家栅老板王志刚调了个做法，拿糯米先浸酱油，再包鲜肉，交关好吃！格个辰光，弄堂里向弹棉花店到仔夏天就会得转行卖粽子，老闹猛额！除脱粽子，还要吃五黄（黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒）补身体。小辰光，姆妈还会得拿艾草挂勒门口驱虫，帮我点雄黄酒辣额骨头浪，讨个吉利。赛龙舟上海老早叫竞渡，老扎劲额，有辰光还会放鸭子辣河浜里，啥人捉得多啥人赢！蜡盖（=辣海/在）上海过端午，味道真额老浓额！ 普通话： 上海人过端午节，很有讲究的！你知道吗？最受欢迎的就是鲜肉粽，很早以前在民国时候，乔家栅老板王志刚改了个做法，把糯米先浸酱油，再包鲜肉，非常好吃！那个时候，弄堂里弹棉花店到了夏天就会转行卖粽子，很热闹的！除了粽子，还要吃五黄（黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒）补身体/提升精力。小时候，妈妈还会把艾草挂在门口驱虫，并/给我在额头点雄黄酒，讨个吉利。赛龙舟在上海过去叫竞渡，很带劲/很有趣的，有时候还会把鸭子放到河里，谁捉得多谁赢！在上海过端午，氛围/味道真的很浓的！ 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

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如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群 ——————————————————————————————— 本期主播｜海宁 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 普通话： 穿越百年烟火气，解码上海本帮菜的前世今生。从三林塘铲刀帮的乡野灶台，到德兴馆鎏金招牌下的八宝辣酱，跟随声波漫游黄浦江滋养的美食基因。听红烧肉里炖煮的移民智慧，尝刀鱼馄饨包裹的时令哲学，在浓油赤酱中品读这座城市的江湖往事。老饭店传奇×烹饪秘籍×饮食人类学，《上海话话上海》用味觉打开海派文化密码本。 沪语： 侬晓得伐？本帮菜里向藏着上海宁额千年江湖！从浦东铲刀帮额乡下灶头间，到十六铺德兴馆额八宝辣酱香，阿拉带侬听黄浦江水哺出来额咪道真经。红烧肉里向焖了交关移民故事，刀鱼馄饨皮子里包了四季道理，浓油赤酱当中看得见上海宁额生活算盘。老饭店传奇×本帮秘籍×味道考古，辣《上海话话上海》节目里，拿筷子当钥匙，开一桌海派文化密码宴！ 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

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欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播｜1号 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 本期编辑｜Yiyi Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 沪语版 侬晓得静安寺地铁口出来，脚踏着三国辰光东吴僧人走过的石板路伐？阿拉今朝解谜格座千年古刹的青铜档案：从康生会辣吴淞江边头建重元寺，到宋真宗为避讳改叫静安，太平军踏平的殿宇废墟下头，还埋着1860年跑马道的马蹄印。金顶高头闪耀的，是佛光还是陆家嘴的反光？带好侬额交通卡搭考古铲，跟牢阿拉辣恒隆灯光里向寻宋朝香灰——静安寺额每块砖头，侪是上海滩浪向顶顶结棍的时光路由器！" 普通话版 当你在静安寺地铁站刷出站闸机时，可知道脚下是东吴高僧康僧会公元247年登陆的滩涂？本期节目破解魔都心脏的青铜密码：▸ 古寺搬迁暗藏南宋海岸线变迁密码▸ 1862年静安寺路如何孕育中国最早赛马博彩业▸ 金顶飞檐与恒隆玻璃幕墙的量子纠缠原理▸ 从避讳制度看宋代皇帝命名玄学（永泰禅院→静安寺的重生） 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播｜海宁 Yiyi 1号 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 沪语推荐语 "进阶考题来了：洋葱头到底骗中国人还是外国人？赤佬为啥从棺材变骂人话？今趟阿拉挖出上海话暗角里的帮派切口同租界密码！从‘四马路女人’到‘老居’，从‘扎台型’到‘装榫头’，每道题目侪带着租界时期的江湖腥气。带好侬额‘文化防弹衣’，跟牢阿拉穿过霓虹灯下的语言暗道——考得出算侬结棍，考勿出...反正也没人发证书！" 普通话推荐语 当你知道"骂侬赤佬是在骂鬼还是骂穷鬼"，才算真正踏进沪语修罗场：→ 解密红灯区黑话：为什么"四马路"曾是上海最危险的温柔乡→ 破译移民密码："洋葱头"如何暴露租界时期的种族鄙视链→ 解剖语言尸体："拆牛棚"怎样从农耕术语变黑道切口 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播｜海宁 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 上海话推荐语 清明到，城隍老爷出巡辰光侬蹲了屋里向刷二维码扫墓？ 阿拉今朝讲讲老底子上海宁哪能过清明： 从黄金荣摆香椿炒蛋上坟，到小囡放「断鹞」风筝防鬼怪， 青团里向藏牢李秀成逃命故事，刀鱼骨头高头有长江三鲜密码。 夜到淮海路霓虹灯里向，还看得见插柳辟邪个老规矩伐？ 带好侬额锡箔黄纸跟手机充电宝，跟牢阿拉做趟横跨百年额清明时空之旅—— 老祖宗额眼泪帮现代人额二维码，侪是上海滩浪向勿会得断个烟火星光。 普通话推荐语 清明节到了，难道我们要在家里刷二维码扫墓吗？ 今天就来聊聊老底子上海人是怎么过清明的： 从黄金荣摆上香椿炒蛋去上坟，到小囡放“断鹞”风筝来防鬼怪， 青团里藏着李秀成逃命的故事，刀鱼的骨头上有长江三鲜的秘密。 到了晚上，在淮海路的霓虹灯下，还能看到插柳辟邪的老传统吗？ 带上你的锡箔黄纸和手机充电宝，跟着我们一起开启一场跨越百年的清明时空之旅—— 老祖宗的传承和现代人的二维码，都是上海滩上不会断的烟火气。 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。