把自己的感受永远置顶，是本期嘉宾小恩的人生信条，也是她在爱自己的道路上不断前行的动力。 与自己对话，给自己写反馈，拥有专属的 “血包” 和 “排毒包”，把工作视作综艺，跨年给自己颁奖等等，都是她爱自己的独特方式。 身为一名亲密关系教练，如此热爱自己的她，却有着一段源于原生家庭的 “不爱自己” 的坎坷经历。 5岁时父母离异，母亲的指责、父亲的暴力、爷爷奶奶的冷漠言语，让她遭受了巨大的心灵创伤，她曾一度认为一切不幸都是自己的错。 为了摆脱原生家庭的阴影，小恩积极地学习与探索。初中时，电影《心灵捕手》宛如一道光照进了她的生活，让她获得了自愈的力量。她开始明白 “一切都不是自己的错”，并逐渐学会放下对他人的执念，开始思考如何去爱自己。 大学阶段，她意识到自己在爱情方面未曾付出足够的努力，于是通过观看美剧、综艺以及阅读书籍，来学习有关亲密关系的知识。她还尝试多种途径去寻找对象，最终找到了自己的英国老公。 毕业后从学前教育，到即兴戏剧培训，实现了赛道的无缝切换。她不仅拥有一段10年仍甜蜜的婚姻，致力于帮助大家更好地爱自己，致力于帮助大家更好地爱自己。 小恩说：“爱自己就是开始接纳我不认同的自己。” 爱会流向有爱的人，钱会流向有钱的人。勇敢爱自己，是自信小恩的成事指南，也是适合普通女孩的搞钱心法。 特别期望这期节目能够给予你力量和方法，让你有勇气直面自己，勇敢地迈出爱自己的第一步。 同时，也欢迎大家在评论区留言分享，自己能量不足的时候都有什么宠爱自己的好方法！我们会征集「爱自己的1000条实用指南」，成功入选可以获得这份实用宝典📖！ 👆收听指北 * 00:07:43 结缘即兴戏剧 * 00:13:00 原生家庭卡点：一切都是我的错 * 00:17:01 全天把自己放在最重要的位置！ * 00:24:12 通过约会找到自己的恋爱底线 * 00:30:28 好的亲密关系，能觉察自己 * 00:35:43 10年爱情慢慢生长了我的主体性 * 00:42:44 爱自己是开始接纳不认同的自己 * 00:46:13 婚姻中，沟通的意愿 > 目的 > 技术 * 00:52:22 爱自己方法一：我爱自己百宝箱 * 00:58:42 爱自己方法二：yes yes盒子、yes and盒子 * 01:00:34 如何用游戏化思维谈恋爱 * 01:08:08 关系是碰撞出来的，恋爱是需要练习的 * 01:17:32 爱会流向有爱的人 * 01:22:39 对流量祛魅，找到自己的精准用户 * 01:35:37 通过游戏，增长自己的恋爱能力 ✍️学姐划重点 本期内容划重点，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。 👧本期嘉宾： 小恩：超会玩即兴戏剧的亲密关系教练，超会爱自己的人间桃花小红娘 ，有一段10年的婚姻和10年即兴戏剧培训的经验，希望见证10000个满意的亲密关系 🕊制作人员 主播：陈雪 剪辑：龙悦 编辑：蝴蝶坞

对 话 学 姐 龙 黑 黑： 敢于跳出舒适圈，打破自己的常规生活轨迹，才能找到新的自我。 本期学姐龙黑黑，有颜有才的乖乖女学霸。虽然是乖乖女，但她有走出常规生活的勇气和勇敢的心。 大二时，她和朋友去越南骑摩托车，从胡志明骑到河内，半个月时间横穿了整个越南。研究生期间，一个人坐火车，从长沙到维也纳，用12天横穿整个亚欧大陆。 硕士毕业后进入字节，经历了直播电商从0-1的发展。抱着“代偿”的心态，她蹦迪到凌晨3点，却因心律不齐进了医院，亚健康的身体状态促使她换工作。 为了缓解抑郁，她下班后去送外卖。在送外卖的过程中，她慢慢放松了自己，不断找回曾经那个充满活力的自己。 23年3月，她正式辞职，开始了“超级个体”之旅。裸辞的这100天，靠着做付费社群、跨境电商、小红书IP陪跑，她月均收入2万，不仅实现了自我价值，还拥有了人生掌控权。 她说：“你只要从原本常规的生活当中走出来一小步，可能就会后面带着很多新的机会，然后你就会知道这些新的机会把你带到哪里。” 敢于踏出常规，不断探索和折腾，是勇敢少女龙黑黑的成事指南，也是适合普通女孩的搞钱心法。 需要特别说明的是，这期节目是2023年的8月我和黑黑一同录制的。 当时正是黑黑裸辞100天，她正在探索自己的超级个体之路，尝试跨境电商和小红书IP孵化项目。 如今过去了一年，她也在个人品牌上取得了不小的成绩，不仅被邀请去复旦管院、线下千人大会做演讲嘉宾，还开拓了IP孵化、知识付费业务，目前已孵化了超过60多位个人IP。 黑黑说：“我希望我的未来是靠热情驱动的，而不是靠恐惧驱动。” 特别希望这期节目，给你力量与思考，让你找到自己的热情，敢于突破常规生活，勇敢地迈出一小步。 如果有对你有启发的地方，可以在评论区留下你的夸夸，让我们一起把爱给到这位，不断探索、不断折腾的勇敢女性。 关于黑黑，你还有想听的故事，可以留言，我会再邀请黑黑返场录制。 👆收听指北 * 00:03:59 3年字节工作经验，觉得每天在“表演工作” * 00:07:47 蹦迪后心律不齐，发现存在很多亚健康问题，决定换工作 * 00:10:33 下班后送外卖，治好了自己的抑郁 * 00:14:35 如何在真实的自我和父母的预期中找到平衡 * 00:17:47 成年后一次次探索，让自己成为了独立的人 * 00:26:19 “一人公司”的工作、生活模式 * 00:30:16 降低对钱的焦虑，把它当成风向标 * 00:36:08 如何对抗焦虑？构建自己的支持系统 * 00:40:36 做项目要学会顺势而为 * 00:42:14 找到自己的擅长，把不擅长的事情交给专业的人 * 00:43:41 裸辞100天，最大的变化是：找回了自己 * 00:46:24 如何通过自媒体账号搞钱？ ✍️学姐划重点 本期内容划重点，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。 👧本期嘉宾： 龙黑黑：复旦金融硕士毕业、字节裸辞。经历了直播电商从0-1的发展，有电商运营、知识赛道、技能出海的创业经验 🕊制作人员 主播：陈雪 剪辑：龙悦 编辑：蝴蝶坞

对 话 学 姐 王 喜 儿： 人生是旷野，因为旷野不设限。 闪婚闪离、负债百万，2年还清百万债务，传奇般的经历是王喜儿的亲身经历， 23 岁离婚，她没有被挫折打倒，而是勇敢地开启新的人生篇章。 27 岁炒股负债百万，但她仍保持着积极的心态，并且很快能走出情绪，并决定转战淘宝女装，却意外踩中风口，不仅负债上岸，还赚到了一套房的首付。 负债上岸后，决定不再继续做淘宝，开始探索自己想做的事情。因为做了一次时间规划，主动设计自己的人生，找到了目标，于是成为了一名时间规划师。 王喜儿说，那些曾经被认为是 “至暗时刻” 的经历，其实都是她升级自己的关键开关。 33岁，她基本实现退休状态，过上了幸福快乐的生活。 35 岁，她找到了人生使命，想要做支持1亿人的时间规划师，于是勇敢踏上创业之路。 36 岁，怀揣着活到 120 岁的梦想，她依旧是充满活力的美少女。 不被既定的轨道束缚，勇敢探索和尝试，是美少女喜儿的成事秘诀，也是适合普通女孩的成长指南。 👆收听指北 * 00:06:47 赚钱的动力是实现情感独立 * 00:09:25 15年加杠杆炒股，结果负债百万 * 00:15:14 做淘宝女装，无意踩中风口，2年时间还清负债 * 00:22:41 能负债上岸，主要靠这3点 * 00:30:09 让你做事的动力足够强，强到能克服阻力 * 00:34:50 因为负债，对金钱和能力有了很大的改变 * 00:39:45 负债上岸后，决定不做淘宝，探索想做的事 * 00:48:07 记账是为了用有限的钱，买最好的体验 * 00:54:23 如何做好养老保底 * 01:02:30 使命就是如何使用生命 * 01:04:32 结缘时间规划，成为一名时间规划师 * 01:07:43 时间不够用？学会确定目标 * 01:17:34 写不出自己的“遗愿清单”怎么办？ * 01:24:28 把有效时间放在自己真正想做的事情上 * 01:28:03 做时间规划的难点和建议 * 01:34:12 如何找到适合自己的规划师？ * 01:39:04 利用目标规划和时间复盘，提高时间利用率 * 01:42:29 爱是深深的理解和接纳 * 01:53:51 如何解决恋爱中存在的问题？深度聊天 * 02:02:37 未来规划 ✍️学姐划重点 本期内容划重点，解锁喜儿同款时间规划表，可以添加小助理xuejiezao，回复：「时间规划表」；解锁高清思维导图，回复：「搞钱宝典」。 喜儿推荐书籍：《爱的八次约会》 👧本期嘉宾： 王喜儿：一位36岁想要活到120岁的美少女，想要支持1亿人的时间规划师 🕊制作人员 主播：陈雪 剪辑：龙悦 编辑：蝴蝶坞

对 话 学 姐 小 古： 都说创业九死一生，实体创业更是难上加难，但本期嘉宾小古，一位不太会算账的96年文科生，为了能在“美食荒漠”杭州吃到家乡的麻辣拌，她毅然放弃光鲜的白领工作，以2W本金开启餐饮业创业路。 她说：“如果你选择开店，就要做好365天全年无休的准备”。 从门可罗雀到单店利润3w，再到全国开满100家店，她只用了5年。踩坑、吃苦、赶上风口，困难与机会并存。 抓住趋势，不断聚集，做难而正确的事，是麻辣拌女王小古的成事秘诀，也是适合普通女孩的成长指南。 需要特别说明的是，这期节目是2023年的11月我和小古一同录制的。时隔一年，我们都有了更多变化。 特别希望这期节目，能让你冷静思考，避免盲目开店，并了解如何长期稳定的开一家适合自己的店。如果有对你有启发的地方，可以在评论区留下你的夸夸。 关于麻辣拌和实体开店，你还有想听的话题，可以留言，我会邀请小古返场录制，分享更多可上手实操的干货 👆收听指北 * 00:04:32 如何做到用2w开一家麻辣烫店？ * 00:08:18 放弃光鲜的工作，选择餐饮行业 * 00:11:36 第一次开店遇到的问题 * 00:14:24 踩中风口，第一家店实现单店利润3w * 00:16:21 外卖店和堂食店，究竟该如何选？ * 00:19:03 温饱式餐饮店的选址逻辑 * 00:21:15 开店所需成本&转让费 * 00:24:40 开店避坑指南 * 00:27:02 主理人店vs加盟品牌的区别 * 00:37:14 把握趋势，不断聚焦，三年开了快100家店铺 * 00:40:10 抓住下沉市场，因为里面有金矿 * 00:46:19 能开多店的本质：让员工和店铺利益相关 * 00:50:51 关于合伙、回本那些事 * 00:56:36 长期稳定运营店铺的秘诀：复购 * 01:00:57 跳出舒适圈，做难而正确的事情 ✍️学姐划重点 本期内容划重点可以点击查看思维导图，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。 👧本期嘉宾： 小古：「小古拌拌」麻辣拌创始人、全国连锁100家门店、餐饮自媒体创业博主 🕊制作人员 主播：陈雪 剪辑：龙悦 编辑：蝴蝶坞

对 话 学 姐 王 悦： 追星的最高境界，从站在台下看，到能与偶像同台。 大学就喜欢易烊千玺的YY，凭借其锦鲤特质，幸运抽中tfboys五周年演唱会门票、易烊千玺品牌见面会。谁曾想6年后，因为工作收到阿玛尼品牌邀请，能和偶像同台。 职场综艺，恋综喜欢的嘉宾们：张雅琪、汪雨橦、贝儿、郭旭、熊笑宇等都统统被她签入旗下了，98年的毕业四年的她是如何做到的？ 在充满不确定性的当下，追求确定性是大多数人的选择，本期嘉宾王悦yy，却反其道而行，她做了一个很大胆的决定：不仅裸辞，还要创业。 高考失利，但她并没有放弃。大学时，不仅拿到了奖学金，还利用课余时间尝试过五六种行业的兼职。毕业后进入广告行业，一年半内，从普通专员晋升为行业总监。过去两年，通过主副业，赚到7位数。 23年底决定裸辞创业，如今9个多月，没有合伙人、没有投资人，不仅签约了30多个高质量的博主们，拥有了十几个人的95后全女团队，还实现了公司营收过千万。 不给自己设限、相信事在人为，是事业性女孩王悦（王yy）的成事秘诀，也是适合普通女孩的成长指南。 👆收听指北 * 00:02:26 高考失利，阴差阳错来上海读大学 * 00:07:24 大学不断折腾，做过五六种行业的兼职 * 00:15:10 丰富的尝试能更快的找到自己真正的想要 * 00:22:41 体验价值大于金钱价值 * 00:26:31 信息差：参加微博抽奖，也能收获现金or产品 * 00:27:39 成为好运锦鲤的秘诀 * 00:30:54 正确追星，成为了更好的自己，还和易烊千玺同台 * 00:34:42 yy的四年职场超快晋升秘诀 * 00:41:27 过去两年，主副业赚到7位数 * 00:48:28 为什么觉得26岁的自己能开好一家公司？ * 00:52:06 创立一家公司的流程 * 00:55:27 创业9个月，营收一千多万、全女团队 * 00:57:53 公司核心竞争力：真诚、利他 * 01:02:44 公司当前签约博主赛道 * 01:05:31 mcn与博主是如何合作的？ * 01:07:08 做博主到底要不要签约？ * 01:11:47 大女主yy的当下状态&未来规划 * 01:18:13 选择适配自己的赛道投入 ✍️学姐划重点 本期内容划重点可以点击查看思维导图，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。 👧本期嘉宾： 王yy ：98年创业者，专注高知精英、女性成长、综艺嘉宾赛道的MCN悦尔文化创始人，小红书职场和女性成长博主。 🕊制作人员 主播：陈雪 剪辑：龙悦 编辑：蝴蝶坞

对 话 学 姐 Echo： 替大家试过了，只要你足够渴望一样东西，那个东西就会走向你。 本期嘉宾 Echo ，11岁时，因为父亲去世，意识到钱的重要性。大一靠卖明信片赚到第一笔生意钱，大学时通过卖雅芳实现月入上千。 工作后前期频繁跳槽，后成为 COACH 前10号中国员工，在 COACH 干了13 年。干过 16 份工作，和超过 20 个国家的人共事过。38岁时放弃年薪百万的总监职位，决定辞职gap。如今，离婚有娃的她，成为了一名自由投资人。 从迷茫少女到前COACH中国区总监，再到自由投资人，她的经历犹如开挂。足够渴望钱、享受赚到钱的安全感，学会钱生钱，是Echo精彩人生的秘诀，也是适用于普通女孩的搞钱心法。 需要特别说明的是，这期节目是 2023 年的11月我和Echo一同录制的。 特别希望这期节目，能让你认清对钱的态度，用最适合自己的方式赚到钱。如果有对你有启发的地方，可以在评论区留下你的夸夸。 关于你还有想听的故事，可以留言，我会邀请Echo返场录制，分享更多关于赚钱、投资的干货。 👆收听指北 * 00:05:09 大学第一笔钱：敲宿舍门卖明信片 * 00:08:08 关注自己和他人的需求，更容易抓到商机 * 00:10:57 卖雅芳实现月入过千 * 00:14:17 毕业前5年尝试了7份工作 * 00:18:51 如何判断要不要辞职？ * 00:27:07 从跟单主管到中国区总监，在COACH的13年 * 00:35:59 离开COACH后，建微信群让前同事互帮互助，抱团取暖 * 00:43:47 爱出者爱返，福来者福往 * 00:45:43 辞职拿到15个月赔偿，选择gap，考察项目 * 00:54:23 钱是安全感，也是做重大决策的底气 * 00:59:42 不断刷新对自己的要求，多向上看一层 * 01:03:43 职场避坑指南：创作价值、注意沟通场合 * 01:05:27 足够渴望钱，并享受赚钱带来的快乐 ✍️学姐划重点 本期内容划重点可以点击查看思维导图，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。 👧本期嘉宾： Echo：自由投资人、前COACH 中国区总监 🕊制作人员 主播：陈雪 剪辑：龙悦 编辑：蝴蝶坞

🎯女孩的野心绝对不是什么坏事，也不需要克制，而是激励我们为了自己想要的东西拼尽全力。 伴随很多女孩的成长，总是会有这样的规训：“女孩子要规规矩矩的”、“女孩子要有女孩的样”“那么拼干啥”，如果提到一个女孩很有“野心”，我们总会觉得这个人，太功利了，不够可爱。 但是搞钱、有野心，从来就不是一个负面的词，定义和评判这个女孩就唯利是图，而恰恰是有野心爱搞钱，是对美好生活的勇敢追求，且正在努力让自己有能力实现。 在2024年的倒计时100天，你是否还有没实现的野心愿望？想邀请你听完这一期，激发行动的力量，和我们一起制定你的野心计划，秀出野心。并且在倒计时100天，一起践行，认真经营每一天，让改变和美好发生。 本期我特别邀请了三位学姐，安歆、明雪、米啦啦，她们是设计人生教练，也是不断改变的强者，更是自己野心的实践者。野心驱动她们挖掘自己的潜力，真正的实现自我。 安歆说：你要相信，把自己活出来就是你对世界最大的贡献。从HR到花艺工作室，从考上北大MBA到成为商业教练。她的四次从0到1的成功，都是对“不可能”的挑战。 明雪说：与其遵守别人给我们制定的规则，不如我们自己去打破。线下活动主持、淘宝直播、互联网销售，她不满足当下的成就，坚持探索更有潜力的自己，成为设计人生教练，在最近一个月实现副业收入过万。 米啦啦说：你就去做梦吧，人生就这一场，万一成了呢。因为追梦，她勇敢表现自己，最终圆了自己的媒体梦，成为一名资深媒体人和设计人生教练。她用自己的经历诠释了：人有多大胆，路能走多远。 拥有野心，拥有定义自己生活的力量，是她们的成事秘诀，也是适合普通女孩的改变指南。 真心希望，所有野心女孩们，永远留在牌桌上，勇敢活得漂亮！ 👆收听指北 * 00:05:35 4次转型，从0-1拿到正反馈 * 00:11:18 多探索，而不是找喜好 * 00:13:59 找到榜样，学习榜样 * 00:24:16 用“爱乐工健”理性评估自己的状态 * 00:32:05 没有真正的热爱，学会给它祛魅 * 00:35:24 勇于展示自己，敢于抓住机会 * 00:39:37 接受不完美，接受自己在成长 * 00:48:29 积极破局，寻找方法走出迷茫与低谷 * 00:58:48 找到当下对自己最重要的事情 * 01:05:40 给自己规划圆圈日 * 01:08:23 学会打破规则 * 01:10:58 在成功的事情中寻找自己的优势 * 01:21:16 接受生活的无序，在无序中破局 * 01:29:47 赚钱的本质：做出一个产品，把它卖出去 * 01:35:23 敢于做白日梦，学会从野心中拿到正反馈 * 01:50:20 五年前的野心照进了现实 * 02:00:16 制定自己的100天野心养成计划 * 02:03:24 不要羞耻，勇敢展现自己的野心 * 02:08:01 查收惊喜福利~ 听完这期节目，欢迎留言你的野心计划，领取我们准备的双重惊喜福利，让我们为你的野心买单。 ※感谢品牌方「蔻斯汀」对本期节目的赞助，和支持女孩的野心。 ※惊喜福利领取方式 🎁第一重福利： 在小宇宙评论区，留言你的野心计划，格式可以是： 你是谁，希望5年后的你，在哪里，做什么，过什么样的生活？为了实现这个目标，接下来100天，你会做什么？ 📅9月30日，我们会在评论区抽取50份有野心评论，送出50份沐浴露伴手礼。 🎁第二重福利： 在小红书平台，根据我们这期的野心计划格式，发布你的野心计划： 你是谁，希望5年后的你，在哪里，做什么，过什么样的生活？为了实现这个目标，接下来100天，你会做什么？ 记得@蔻斯汀和@搞钱学姐 陈雪 ，同时带话题#蔻斯汀#绽放真我 📅9月30日，我会从这些笔记里，抽取50个姐妹，并联系你。 你不仅可以获得1️⃣一次设计人生教练对话梳理，一起设计你想要的人生，梳理100天野心行动计划；2️⃣还可以获得一份蔻斯汀的花瓣沐浴露伴手礼。 同时如果你的笔记内容优质，还有机会获得蔻斯汀小金花勋章（999足金打造的，价值1500），和最高1000元的心愿基金。 欢迎大家加入我们，一起勇敢地迈出实现野心的这一步。要知道，女孩的野心，是可以明目张胆的。把野心写在脸上，活得漂亮。因为每个女孩，都有权利追逐属于自己的星光。 ✍️学姐划重点 本期内容划重点可以点击查看思维导图，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。 👧本期嘉宾： 安歆：安歆咨询创始人、职业生涯规划咨询师，知识IP个人品牌商业化课程研发者，故事力认证讲师、教育公司合伙人 明雪：10年+互联网大厂大客户销售；百余场大型线下活动主持人；淘宝达人直播单场GMV破150万 米啦啦：一名12年媒体人、一名新晋斯坦福设计人生教练、一名相信爱相信光的二胎宝妈 🕊制作人员 主播：陈雪 剪辑：龙悦 编辑：蝴蝶坞 【场地鸣谢】北京朝阳区三里屯SOHO A座1806 CPA Hub 播客空间

对 话 学 姐 黄 小 刀 ： 在面对新兴的ChatGPT风口，学姐黄小刀毅然决然放弃自己的直播事业，选择all in。在ChatGPT的浪潮中，她积极冲浪，迎风直上。 她说：“像AI这么大的事，我还可以在其中冲浪，想想就很幸运。” 短短3个月从小白成长为ChatGPT专家、付费训练营卖爆数百万、登上腾讯新闻年度纪录片、今年陆续出版了5本AI相关书籍。 这如同开了挂的经历，让人羡慕不已。对刀姐来说，积极撞击世界，成败皆为反馈，是她开挂经历的秘诀，也是适用于普通女孩的搞钱心法。 需要特别说明的是，这期节目是去年的9月我和刀姐一同录制的。 时隔一年，这期节目有了后续，刀姐在AI领域拿到了更多结果，也成为了一名AI领域的创业者。 特别希望这期节目，能调动你的积极性，立即下场，把手弄脏。如果有对你有启发的地方，可以在评论区留下你的夸夸。 关于AI、关于刀姐你还有想听的故事，可以留言，我会邀请刀姐返场录制，分享更多可实操的干货。 👆收听指北 * 00:03:20 6天内写出《人人都能玩转ChatGPT》 * 00:13:48 开设7天训练营，一周内赚到百万 * 00:18:51 学会对ChatGPT提出好问题 * 00:24:01 利用肌肉记忆，从日常中获取有用信息 * 00:33:03 如何提高赚钱的概率？让自己“汇入车流” * 00:37:03 抓住浪潮，放弃直播事业，all in AI * 00:40:09 学会平衡内循环和社会价值观，用自己喜欢的方式搞钱 * 00:46:07 保持每天高能量的秘诀 * 00:49:47 AI是提效工具，要带着目标使用它 * 00:54:04 AI领域存在的机会 * 00:57:26 如何看待有人抵制AI？ * 01:03:50 如何构建自己的影响力，实现快速成长？ * 01:12:22 抓住timing两部曲：观察、处理 ✍️学姐划重点 本期内容划重点可以点击查看思维导图，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。 👧本期嘉宾： 黄小刀：AI畅销书作者，ChatGPT最忠诚的人类朋友、生财有术44268成员 🕊制作人员 主播：陈雪 剪辑：龙悦

对 话 三 位 大 学 生 学 姐： 只有真正接受了不稳定，才能真正的拥抱可能性。 本期节目，是网易云音乐【新知播客 开学季丨不emo开学指南】特邀节目。你是否还在因为开学而emo？就围绕大学如何搞钱展开，帮助你快速摆脱开学emo，快乐开学！ 作为已经毕业8年的学姐，回忆大学时光已经有些久违了，特别邀请了正在上大二、大三、大四的学姐。她们是：猛男爱学习、贝拉、七七芽，她们不仅仅是大学生，更是小有成就的小红书博主、写出10万+爆文的「双非青年」公众号创作者、摄影师。 猛男说，不要做自己不擅长的事。她在一次小小的尝试后，找到了自己的天命平台小红书，用vlog记录生活并且得到广告主青睐，才大一就实现月入2w➕。面对自己不适应的环境，她决定读书暂停，先gap一下。 贝拉说，痛苦是常态，不痛才奇怪。从B站到公众号，从视频到文字。发现天赋在不那么热门的文字领域时，她也曾痛苦和质疑，但最终她选择做自己所想。 大一、大二当家教、做AI代写，七七芽发现，这些项目，只能收获短期的钱。后来，她主动私信摄影博主，跟着对方实操学摄影，在今年毕业季，靠拍毕业照赚到7k多。 不断试错，找到自己的优势，是她们的搞钱秘诀，也是适合大学生体质的搞钱指南。另外这期内含适合大学生宝宝的自媒体攻略，放心打开！ 【📒学姐笔记】 00:03:22 大学的搞钱之路 00:05:54 学姐们的3个避坑建议： 00:06:04 不要做自己不擅长的事 00:08:36 不要让热点大过你的天赋 00:12:27 看长期，做有积累的事 00:23:40 学会验证数据来源，对搞钱案例极致去魅 00:26:20 知识付费必备心态&方法 00:33:54 积极撞击世界，成败皆为反馈 00:39:52 给学弟学妹的建议： 00:40:05 你看到的所有东西都是你的机会 00:41:21 焦虑、悲伤是成长的证明 00:42:25 痛苦是常态，不痛才奇怪 00:44:59 自媒体赚钱指南： 00:45:30 找到对标，学习模仿 00:47:00 如何学习对标账号 00:48:13 做自媒体，最重要的是“先开始” 00:51:32 找到自己的适合，早失败，早成功 01:02:34 做自媒体赚到的第一笔钱 01:07:36 求同存异，不同的朋友聊不同的话题 01:13:46 用喜欢战胜挫折，才能走得更远 01:19:12 才华能让你走得远，信任却能让你走得稳 01:27:15 学姐们当下的迷茫与困惑： 01:27:27 迷茫时，尽己所能，做好当下手中的事 01:32:54 读书暂停，选择gap 01:34:42 学姐们的未来规划 【学姐划重点】 本期内容节目划重点可以查看点击收藏思维导图，如需高清大图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」获得。 本期嘉宾： 七七芽：毕业季靠摄影赚到自己的第一桶金 贝拉：全网10万粉丝【双非青年】主理人 猛男爱学习：在香港就读的大一生，拥有3.9万粉丝的小红书博主 【本期制作】 主播：陈雪 剪辑：龙悦

面对人生分岔路口时，勇敢似乎成为了打开新世界大门的关键钥匙。 本期嘉宾梦婷，因为在工作中找不到成就感，决定在8小时外投身公益，创立了“爱趣职”。 面对“每天公益1小时是否有价值”的疑问，梦婷说： 我把这个问题的答案总结成一个词，叫做时空观。 如果你站在时间的维度和空间叠加的维度来看，是非常有价值的。 从时间角度看，我们这样的草根公益机构，几十个年轻人用自己8小时之外的时间来做公益，从16年到 22年，据不完全统计，我们和在上海的青年人一共贡献了1万多个公益时长。 从空间角度看，上海浦东有我们这样的小机构，深圳有、广州有、北京有、江西也有。在地域上，就可以连点成面。我相信这种微小的力量累积，有一天就能够改变方向。 看到同事们常吃高油高盐的外卖，即使不了解，依然决定勇闯餐饮行业，于是离职开启第二次创业，做起健康中式外卖店。因为品味好、品质高，从零售转为团餐，服务过不少知名企业。 成为妈妈后，因为宝宝重度湿疹且敏感，她严重睡眠不足，还深陷产后抑郁。但她没有被困境打倒，走出困境后，她创立 “whole night” 品牌，专注宝宝睡袋和寝居睡眠用品，开启第三次创业。 国内市场缩小，错过电商红利，信心满满上架双十一，惨遇爆冷，还欠朋友的钱，怎么办？直播，IP，找团长各种都试过了，最后一博，在品牌展被看到，接触跨境平台希音Shein，念头一转黄金万两，终于摆脱困境，实现年销量300万➕。 她说：“一路上会遇到困难，只要一个个的去解决，就会有解决办法。” 她一路过关斩将，用自己的勇敢和坚持，在不同的领域绽放光彩，享受着这个世界带来的精彩与挑战。 【📒学姐笔记】 00:05:39 缺少成就感，想从银行离开 00:08:40 投身公益，创立“爱趣职” 00:14:00 公益1小时，真的有效吗？ 00:15:54 先出发，在路上再寻找 00:17:52 迫于经济，决定找个班上 00:20:00 毅然辞职，勇闯餐饮行业 00:22:43 外卖店的员工配置&成本 00:28:51 因为宝宝湿疹睡不好，开始抑郁，害怕晚上 00:32:58 面对低谷，学会求助，不要硬抗 00:34:18 创立“whole night”，致力让宝宝们睡得更好 00:38:39 创业避坑指南 00:46:18 多平台探索、扩展 00:50:17 如何在展会上获得更多关注？ 00:51:57 拥有自己的行业问题库 00:56:23 全托管跨境电商流程&成本 01:01:34 跨境电商入门建议 01:05:35 创业妈妈的未来规划 【本期嘉宾】 梦婷：母婴品牌“whole night”创始人 【本期制作】 主播：陈雪 剪辑：龙悦

对 话 学 姐 马 良 ： 自由职业一时爽，一直自由一直爽。 这两年，关于职场的梗越来越密集，“无水上班” “一身班味” “只要上过班，你这辈子就完了” “做人不能工作脑”……大家一边在互联网上“整顿职场”，一边在现实中忍气吞声。 人生是旷野，但家里没矿就不敢随便野。本期嘉宾上头马良，毕业后在机构里做起了长笛老师，受够了打工的气，辞职做起了自由职业，她开启了第二段人生： “我觉得我的松弛感在于，不知道自己能活到多少岁，我只要在活着的时候开心就好了。” 杭州本地创意市集品牌「上头计划」主理人，「上头计划」播客主播，市集是一个展示自己的绝佳场景，哪怕没有购买，也能承接一波流量。 杭州方言博主，全网40万粉丝，开始走穿搭博主路线一直表现平平。剑走偏锋，讲起了杭州话，数据大爆，被网友辣评：好美的一张脸，好毒的一张嘴。 长笛老师，被机构老板娘狂pua，离职另起门户，收获一大波小朋友的好评。 【📒学姐笔记】 00:02:02 把长笛当新玩具，开启了学长笛之旅 00:04:21 想通过拍短视频消解初中老师给的伤害 00:08:47 大学老师鼓励式教育，内核更加稳定 00:12:42 留学时拍卖自己的画cover开支 00:16:57 在机构当长笛老师月赚600，决定辞职 00:24:46 多重身份下的时间规划 00:28:05 真诚的分享，是做好自媒体的关键 00:31:09 细心观察，选题来自于生活 00:37:29 认真分享生活，不为流量焦虑 00:40:47 享受当下，松弛感满满 00:45:00 市集活动的流程和赚钱方式 00:49:19 策划天目里市集，一天人流4万 00:55:22 市集活动中畅销的商品类目 00:58:57 普通人还能靠副业摆摊赚钱吗？ 01:00:59 市集摆摊建议 01:15:22 未来事业规划 01:16:17 杭州美食推荐 【本期嘉宾】 上头马良：杭州本地创意市集品牌「上头计划」主理人、「上头计划」播客主播、杭州方言博主、长笛老师 【🔍找到我】 公众号：雪姨碎碎念 小红书：搞钱学姐 陈雪 【本期制作】 主播：陈雪 文案：怀民 剪辑：龙悦

对 话 学 姐 周 周 ： 替大家试过了，脱下孔乙己的长衫，人生也不会完蛋。 本期嘉宾周周，大学毕业后从新东方老师，摇身一变代购客服，再转行做沙拉店老板娘，卖了5年水果。在这期间还环游了40多个国家。丢掉思想包袱，她的人生经历，主打的就是一个“爽”字。 周周是普通家庭出身，大学时做礼仪站一天才80块钱，但兼职做导游，实现了人生第一个10万。脱下孔乙己的长衫，勇敢的人先享受世界，开疆拓土、拼命搞钱，她买下了五套房子，成功跃升快乐小富婆。 对周周来说，走出浪浪山，打差异化竞争、做高客单生意，是她闷声发大财的秘诀，也是适用于普通女孩的搞钱心法。 【📒学姐笔记】 00:02:35 大学当导游赚到第一桶金 00:08:15 去新东方当老师传道授业解惑 00:13:51 职场人的修炼心法 00:16:03 为什么很多人知识付费都没用？ 00:19:00 为什么新东方老师都很会讲段子？ 00:20:11 提高表达力，实用技巧！ 00:25:29 做代购间接和明星打交道 00:29:22 创业卖沙拉，朋友圈发广告惨被好友删 00:30:48 复盘做代购赚钱内幕 00:41:54 餐饮小白的财富密码 00:49:21 普通人创业要做高客单 00:53:54 爱折腾的女孩运气不会太差 00:58:01 阶段性 all in是开启第二曲线的秘诀 01:06:13 卖水果发现行业内幕 00:10:24 如何设计产品？ 01:12:12 送礼怎么送到心坎里？ 01:15:44一起共创，送🎁清单 01:19:57 创业者如何减少内耗？ 01:22:11 大女主的事业规划 【本期嘉宾】 周周：前新东方雅思老师，去过40+个国家，5年水果供应链+10年私域经验，16年回国创立沙拉品牌做成连锁，19年做淘客3月搭建15w+人团队，21年开始操盘大厂私域电商项目，23年起私域电商单月GMV 5000w，正在创业高端果礼品牌。 【🔍找到我】 公众号：雪姨碎碎念 小红书：搞钱学姐 陈雪 【本期制作】 主播：陈雪、溪溪、怀民 文案：怀民 剪辑：龙悦