在妇女节的后两天，跟大家说一声妇女节快乐，本期我们在聊一本书——《始于极限》，这是由上野千鹤子和铃木凉美历时1年的通信记录，信中上野千鹤子以非常亲切的语气、循循善诱，让铃木凉美表达出真实的内心想法，也启发我们去思考女性主义。 我们从这本书开始，聊聊我们“不愿意被称为受害者”的恐弱心理，曾经我们也是不爱打扮的容貌焦虑患者，会为融入不进精致女孩圈而苦恼，深陷“没有丑女人，只有懒女人”的逻辑怪圈；我们也是急于证明自己聪明的学生，希望证明我不用付出额外的努力也可以跟他们成绩一样好。 聊聊我们所看到和经历过的女性对立，我们过去听到“你跟别的女生不一样”这样的鬼话也曾感觉沾沾自喜。 聊聊母亲在我们成长过程中不可磨灭的影响，铃木凉美选择成为“特殊女演员”以试探母亲爱和理解的极限，我们也曾进行无声的对抗——我绝不成为跟你一样的人呢，母亲是一个强势女人，那我就成为一个懦弱的孩子 00:26 始于极限 全书简介 04:54 不愿意承认自己是受害者的心态，叫做恐弱 07:52 上学时候谁没有想证明自己是聪明的时候呢 08:59 晓宇曾经有很严重的容貌焦虑，是怎么好起来的 16:47 精英女性会把女性主义推的更远 17:46 女性的对立 19:58 旺旺：乖乖女上学的时候也曾经讨好过男同学 22:23 晓宇讲讲自己的黑历史 24:33 如果我的成长一路很顺利，是不是女性主义和我无关 26:47 恋爱脑是成长所必须经历的步骤 28:35 恋爱关系是一种男女处在平等地位的关系 31:38 女性的独立并不是一件装饰品 33:12 真正的独立是做你想做的事情 34:24 母女之间的隐形对抗 36:16 一个乖乖女的隐形对抗 40:26 自尊自爱是女性的阿喀琉斯之踵 42:16 旺旺谈谈和母亲的爱和对抗 46:14 当我们在看全嘻嘻采访上野千鹤子时，我们的视角 48:16 女性主义就像一张又大又薄、五颜六色的毯子，由无数根丝线编制而成，其中有那么几根连接在我的身上

Hi 大家好呀，录制这期播客的时候是年后的第一个周末，我邀请了我的好朋友momo一个绝对的大厂核心部门白领，一个精力特别旺盛的女孩一起聊聊打工为什么这么累，毕竟相比上一代我们坐在大厂给我们提供的绝佳环境里，有时候我也会怀疑真的是我有点矫情吗 00:00：intro 01:19：周日焦虑原来我不是一个人，谈谈为什么周日回不自觉的焦虑 06:25：工作狂老板，半夜时分在工作群叫人工作 09:08：你的同事的焦虑也会让你感觉到特别累 10:00：只要有责任心，下班后就无法放下工作 11:06：直属上级决定你的职场环境 13:28：那些年我们遇到的奇葩领导 14:28：工资可以缓解一些疲惫吗？ - 我们的答案是No 15:25：momo聊聊自己的内耗 18:17：警惕情绪稳定这个词，它会伤害到你自己 21:25：大厂提供的完美的环境和福利可以缓解你的疲惫吗 25:20：薪水和你的工作累不累毫无关联 27:09：成就感可以减轻你的疲惫 32:26：大厂金领谈谈如何放松下来找到合适的状态 36:03：放松的尽头是玄学

互相比较在我们周围太常见了，很多时候我感觉我们的幸福像是构建在了比来比去的基础上，我个人非常排斥这个事情，但置身于大的系统中仍然免不了要被比来必去的，所以我找了我的朋友哄哄来讨论这个话题，我们讨论了和周围朋友的比较，以及社交媒体上的比来必去，同时我们也探讨了如何能够从比较中走出来，这是个漫长的过程但希望能够帮助到你