这是两位主播2023年的人间观察，是无数普通人的人生切片

本期话题： 阿联酋6天之旅，感受现代与传统的极度矛盾，荒漠与人类的顶级拉扯 公众号：酸菜馆播客

东方甄选CEO被免职，董宇辉与俞敏洪直播表态。 一个商业公司的内斗事件，为何引发公众如此大的关注度？ 公众号：酸菜馆播客

本期话题： 五月天被up主曝光假唱，轩然大波至今尚未平息。 花了千八百到现场，结果享受的是一种假嗨， 这就像去五星级酒店吃氛围拉满的大餐，发现上的都是预制菜。 不过全网的讨伐的论点其实有点双标—— 没付钱的假唱可以，付钱的就不行？ 为了电视效果可以，线下的就不行？ 修音垫乐可以，看出来对口型就不行？ 是时候对所有形式的假唱说不了吧，今天的假唱是集体默契纵容的结果！ 还有彩piao也是一样，2块钱不是钱吗？到头来买到的也是一场假嗨。

青春流走的感觉，就像弄丢了童年的玩具，压碎了珍藏的蝉壳，让人伤感。 前阵子，我想访问一个网站，发现打不开了。高考后的暑假，我每天都会访问它，叫“中文寻星网”。喜欢折腾卫星接收的朋友，也许会有印象。当然，这是一个小圈子。 故事的起因，是很久很久以前，农村还在流行用001天线的时候，突然有一夜雷雨交加，我转动老式电视机的旋扭，意外收到了星空卫视的节目，我像打开了一面新的世界的门，发现还有这么好看的频道。于是顺藤摸瓜，发现很多电视频道，是无法用常规的手段接收到的，只能使用卫星锅。 于是，高中的我攒够了生活费，买到了一台C波段的锅，搬到自家房顶，设置经纬度信息，还要查找天上卫星的接收频率、极化方式，对准天空的角度，直到出现清晰的电视画面。 那一年，星空卫视每周末播放美剧“越狱”。我估计是国内最早一批看到这部美剧的观众了。后面的朋友们，是在网上找BT资源下载观看的居多。 顺其自然地，就看到了很多境外电视频道，当然包括了凤凰卫视中文台、资讯台。那时候的港台节目可真好看，那时候的吴小莉真漂亮。那时候的凤凰卫视热门节目可真多，包括一虎一席谈、锵锵三人行、文涛拍案、凤凰大视野。 一个未满18岁的少年，他发现，哦，原来外面的世界是这样，原来人们可以有很多种自由的表达，而不是只有一种主流的声音，在全社会自上而下的传播。 那时候，港台媒体，可以说是对内地的降维打击。 差不多二十年后，一切都变了。变化太大，甚至变的不能细说。 所以当最近TVB出的一部电视剧火了，人们甚至有些意外。哎？TVB还活着呢？ 我们就在本期节目里，聊一聊TVB出品的“新闻女王”，借着这个话题，讨论一下我们感知到的五味杂陈的往事和作品。 且听主播娓娓道来。

淘宝的双十二取消啦，变成了好价节。电商玩来玩去，就只会降价这一招吗？ 其实低价只是平静的海面，海面下面的逻辑才是风起云涌，惊涛骇浪。 比如之前你听说过桂花牌手表吗？现在它火了。 再比如以前除了户外你会买冲锋衣吗？现在办公室人手一件了。 这些潮流和低价没关系，能让你剁手追风的那股风，才是最佳操盘手。

（声音问题已修正） The Beatles乐队发布最新单曲《now and then》，由AI算法助力，提取了已故主唱的声音合成。 据说抖音短剧利用一系列算法推荐技术，征服了各国网民，短剧集合众多“爽点”元素，就是要让你在短时间爽到。 你不想尝尝吗？ 公众号：酸菜馆播客

公众号：酸菜馆播客 双十一怎么和王自如扯到一起去了？唉，这都是我们终将逝去的青春回忆吧！ 15年里，我们曾经一次又一次在十一月这不年不节的一天里掏空钱包，而如今，很多人都已经心如止水。 还有曾经号称理中客的数码评测自媒体人王自如，在和老罗激辩时，被老罗一句“被包养就别说自己是独立人格”噎的哑口无言，面红耳赤。如今，他已经无比坦然地说出“我没有看过格力给我的工资条，我真没看过，我不知道！我来格力电器的时候，我就说：董总，能不能给我一间离您比较近的办公室，我能随时跟您汇报，然后其他的我觉得不重要。我哪怕每天什么事儿都不干，我就看她怎么开会，我听她每天讲什么做什么，我都觉得是一件很幸福的事。” 很多事很多人都变了，你变了吗？

前阵子，新周刊有篇报道火了，标题叫《加入灵修后，他们从裸辞到负债百万》。 我读完后，非常震惊。可能是我个人的做事风格不同吧，我实在不懂，为什么所谓的修行，要花很多钱。修行不是自己的事吗，又不是打游戏，要花钱买装备？报各种灵修培训班？ 你怎么知道你报名的老师，是有真功夫的老师，还是江湖邪师呢？ 江湖上的骗子太多了。 索性就做一期节目，跟大伙分享，我个人经历的一些事情。从2016年夏天开始，我学过站桩，很简单，花了几十块钱，买了本书，看了些视频，就自己在家站着。听说站桩要“百日筑基”，打好基础，我就老老实实，每天晚上站桩一小时，坚持过了一百天。后来听说打坐好，圈子里有句话，欲降服其心，先降服其腿，那么我就开始练腿。每天在家做腿部拉伸。我这个人性格比较倔，当时下狠心，一定要练成双盘。每天拉伸疼的嗷嗷叫，结果熬了几个月，竟然也练成了，双盘半小时没问题。 折腾这些事情后，又听说念咒语效果好。于是我又买了些佛经。可是自己笨，看不懂原文怎么办，就找来南怀瑾的解读版本看。2017-2018年，我差不多把南怀瑾的书看了个遍。看完后，感觉不太对劲，又找了各种流派的书去看，想听听各家不同的读法。 慢慢地，对于所谓的“修行”，似乎有了些感觉了。 算下来，真没花多少钱，也就几百块书的钱，以及在淘宝买了双布鞋，买了个草编的蒲团。投入最大的，其实是自己的时间精力。 折腾的结果怎样呢？我如实汇报一下： 打坐，没有体验到啥特别的反应。当然，我打坐时间不算久。 站桩，过程感受有意思。我指的是观察身体的反应。有时后背汗出如注，脚下地板都湿了一大片。有时身体内在的反应，超出我的认知理解能力，我无法解释。那段时间，我每天感觉有使不完的劲，精气神特别充足。伴随的反应是，晚上梦境特别多。 搞这类东西，是出于什么动机呢？我的动机很简单：希望活得明白。我厌恶浑浑噩噩的活着，想对自己有深一步的探索。也就是所谓“身心灵”，到底有多少东西，是我可以挖掘的。 如果有什么从中悟到的东西，那我坦率地说，其实很简单。就是：好吃好喝，享受你生命中的每一天，内心保持敬畏。 对于你听到的某些玄乎的故事，甚至自己感受到的所谓奇妙体验，别去执著。就像《金刚经》讲的，凡所有相，皆是虚妄。 那些被江湖骗子忽悠，裸辞到负债百万，就不好了。

公众号：酸菜馆播客 今年8月，上海市民艺术夜校（下称“上海夜校”）秋季班报名时，出现了65万人同时在线抢课的场面。 夜校均价500元12节课，平均一堂课40元出头。 课表部分如下： 传统技艺类： 面塑、香囊制作、中国结、古法旗袍盘扣制作、钩针编结基础班、崇明土布手缝小包、绒绣、纸编艺术、草编（非遗）、布艺、蓝染、剪纸 小资生活类： 茶艺、花艺、烘焙、咖啡美学、美妆、香道、中式点心 动手实操类： 零基础手工皮具体验课、现代木艺设计与制作、复古手工银饰制作、榫卯技艺 古典戏曲类： 戏曲水袖、越剧形体，生行折扇、昆曲、沪剧、戏曲团扇、相声 书画类： 国画入门、书法启蒙、传统书画装裱入门、油画、水彩画、动漫、插画 舞蹈类： 天鹅塑形气质芭蕾、中国舞、拉丁舞、女团爵士舞、动感尊巴舞、古典舞、东方舞、街舞、黑池序列舞 乐器类： 古琴入门、尤克里里、小号、吉他、双簧管、古筝、小提琴、手碟、钢琴、非洲鼓、陶笛 还有五花八门类： 戏剧基础入门、即兴表演、配音、沪语班、手语、桥牌、ppt制作、红酒和啤酒品评 …… 就说你是否怦然心动？

本期时间轴： 01:03 咪蒙留下的市场空位 03:05 曲曲黑话 07:54 美智 12:23 IP操盘手 30:11 播客的媒介特征 35:10 点赞、在看、转发朋友圈 40:50 数字人 47:00 企业家IP 53:10 爱情公寓 58:13 每个年龄段的人都在吃药 01:01:43 汪小菲喝多了连麦 01:12:33 短视频带货高毛利 菜刀能切菜，也能杀人。短视频没啥不好，咱不能片面地说每天刷抖音很浪费时间，很伤眼睛。它只是一个内容分发平台，怎么使用是你的事。 当然，短视频的形式，容易放大人性中的缺陷。无聊嘛，懒惰嘛，喜新厌旧嘛，手一滑，新东西就来了，用户始终有新鲜感，有点像盲盒。你不知道下一个看到的会是什么。 我有个观点，不一定对，说来你听听。我觉得，商业社会里最大的成本，是信任成本。人和人的信任。在公司职场，在社会生活中，你跟别人建立信任是很消耗时间的，是很难建立互信关系的。客户跟品牌的信任，也难。所以品牌要打广告啊，请代言人啊，不断地让你感觉，你买它没错啊，大牌子，明星在用，大V在推荐，很多人购买，你还担心啥？总不能只骗你一个人吧？ 那么从媒介的特点来说，短视频真是个好东西。为啥呢，短视频能快速建立信任关系。那些写公众号的人，以及我们搞播客节目的人，媒介就很吃亏。一个是文字，一个是音频，总不是那么立体，跟读者还是有距离感。写公众号，做播客，是苦力，是细水长流。但是视频就不一样了，视频是有声音、有画面、有文案。真实的大V，他或她的长相，表情，穿什么衣服，坐什么车，住什么样的房子，用什么牌子的化妆品，吃什么样的餐厅，分享什么书，很具体，很真实。就特别容易有信任感。 就像你在公司做销售，你跟客户打多少电话，都不如跟客户线下见一面，更能让对方有信任感。有了信任感之后呢，当然是卖货了。 有时候我感觉，抖音是一个大药房。在这里，每个年龄段的人都能找到适合自己的药。比如说，一大堆情感大V，卖课程，卖一对一咨询，卖圈子。比如说，一大堆野生商业导师，滔滔不绝，他们出入往来皆有钱人，谈的项目都上亿，他们有一套独家创业方法，帮你搞定客户，业绩翻倍。当然，这是他们的人设。中国有很多小老板会买的，因为老板们有经营企业的焦虑。有了焦虑，当然就有适合他们的药。还有容貌焦虑的，穿衣打扮的，个人认知提升的，育儿的，养生的，个人理财的，炒股的，深夜寂寞的，各自都能找到药。 不太好的一点是，有些大V卖的太兴奋，底线比较低，甚至没啥底线了。本期节目里，我们就分享了很多抖音大V的套路。 吃药的一个副作用，就是可能会药物成瘾。根本停不下来。 同样是贩卖某些人的解药，我甚至开始怀念当年的咪蒙和罗胖，他们的吃相，相对体面一点。

00:00-16:10 怀旧演唱会的思绪飞扬 16:10-53:00 中国肥胖人口跃升世界第一，我们还要减肥吗？