- 导语 - “哀公问于孔子曰：‘子从父命孝乎？臣从君命忠乎？’孔子不对。又问三，皆不对。 趋而出，告于子贡曰：‘公问如此，尔以为何如？’ 子贡曰：‘子从父命，孝矣；臣从君命，忠矣。夫子奚疑焉。’ 孔子曰：‘鄙哉！尔不知也。昔万乘之主，有诤臣七人，则主无过举；千乘之国，有诤臣五人，则社稷不危；百乘之家，有诤臣三人，则禄位不替。父有诤子，不陷无礼；士有诤友，不行不义。子从父命，奚讵为孝！臣从君命，奚讵为忠！’” ——《孔子家语》 ——Leo & Sophia - 内容预览及涉及主要人物 - 9:19 兔死狗烹后的酷吏政治2.0 周兴、李嗣真、丘神纪、索元礼、李贤、琅琊王李冲 13:44 酷吏是怎样炼成的——来俊臣的来时路 来俊臣 45:23 武承嗣夺嫡第一仗：王庆之上表事件 武承嗣、李昭德、狄仁杰、睿宗李旦（皇嗣）、贺兰敏之、刘仁轨、王庆之、岑长倩、岑文本、格辅元、格希元、欧阳通 1:01:55 李昭德：我在神都参加自由搏击 李昭德 1:09:57 来俊臣与狄仁杰的猫鼠游戏 任知古、狄仁杰、裴行本、裴宣礼、卢献可、魏元忠、李嗣真、王德寿、杨执柔、狄光远、乐思晦 1:45:22 魏元忠 VS 侯思止：他还得谢谢咱呢！ 魏元忠、侯思止、孟青棒、高元礼、李元名、裴贞、霍献可 2:02:37 武曌的健康神话 2:08:23 李旦的悲惨岁月 婢女团儿、皇嗣妃刘氏、德妃窦氏、德妃母庞氏、薛季昶、窦希瑊、徐有功、裴匪躬、范云仙、安金藏 2:34:25 武承嗣：头衔越长人越强 薛怀义、武三思 2:45:02 来俊臣的身死族灭时刻 太平公主、張昌宗、卫遂忠、姚崇、张虔勖、李安静 - 武周年号表 - - 相关文物展示 - * 1982年在登封中岳嵩山峻极峰北侧大石缝中出土的除罪金简 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 EP31 被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 EP32 废帝、平叛、诛相：李治死后，武曌在做什么？ EP38 武曌：当一个女人决定成为皇帝 - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 BGM: Requiem In D Minor K.626 - Instr. Franz Beyer (Ed. Kunzelmann):Lacrimosa (Sequenz) - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第21期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期八个选项如下，其中后三个选项来自听友群提名： A）武曌：女皇的继承人、鹰犬与神探 B）皇帝武曌：酷吏、狄仁杰与继承之战 C）神都大逃杀：武曌的酷吏政治与储位之争 D）谁来继承武曌？酷吏政治下的皇权困局 E）神都大逃杀：武曌的继承人、鹰犬与神探 F）武曌的权力游戏：酷吏王朝与储位之争（来自两步之遥的花园） G）武曌，成为一个伟大的皇帝前必须做的恶事（来自两步之遥的花园） H）皇帝武曌的烦恼：天下的武李之争与手套的黑白之用（来自两步之遥的花园） 最终选项E以23.7%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 如果你看到这里，恭喜你发现这一期的彩蛋： 这就是唐朝互联网本来的样子，在这里，你甚至可以看到酷吏发攻略贴《告密罗织经》。

- 导语 - “时局要有大变动了，往往是这样，人心惶惶——出于天然的本能，只觉得大祸临头了；好比有经验的，看到了水涨浪高，就料到紧接着暴风雨就要降临了。这一切都听天由命吧！”——《理查三世》 ——Leo & Sophia -《两步之遥》时间的约定 - “《两步之遥》时间的约定”成就已经出现第三、四、五名达成者，让我们祝贺“到处吃瓜的猹”、“芮炽”、“都读笃渡”三位听友，妇女节快乐！ 也请还没有解锁这个挑战的听友也不要着急。时光漫漫，我们有耐心和信心一直一起走下去！ - 内容预览 - 8:37 武曌的立法建设：《垂拱格》与唐代法典编纂传统 34:52 告密风起：太后欲周知人间事 1:10:31 心腹之臣的背叛：刘祎之案与武曌与大臣的矛盾 1:52:06 男宠的政治功用：薛怀义的崛起 2:19:59 人造祥瑞指南：武承嗣的自我定位 2:30:19 荒唐滑稽的起兵：李唐宗室的最后一搏 2:50:43 酷吏政治与大清洗 3:28:15 登基！称帝！ - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 EP31 被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 EP32 废帝、平叛、诛相：李治死后，武曌在做什么？ - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 BGM: 盛——于剑飞 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第20期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期七个选项如下： A）女人能顶整片天：武曌如何从太后成为皇帝 B）恐怖与神圣：武曌成为帝王的代价 C）武曌：当一个女人决定成为皇帝 D）武曌：当一个大权独揽的女人决定成为皇帝，这条路依旧难走 E）失去李治，准备登基（来自两步之遥的花园） F）朝堂中坐应女皇，朝中鹊起动风云（来自两步之遥的花园） G）垂拱至天授：武曌的权力蜕变（来自两步之遥的花园） 最终选项C以40.5%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

-丁玲给女性的四条生活建议 - * 第一、不要让自己生病。无节制的生活，有时会觉得浪漫，有诗意，可爱，然而对今天环境不适宜。没有一个人能比你自己还会爱你的生命些。没有什么东西比今天失去健康更不幸些。只有它同你最亲近，好好注意它，爱护它。 * 第二、使自己愉快。只有愉快里面才有青春，才有活力，才觉得生命饱满，才觉得能担受一切磨难，才有前途，才有享受。这种愉快不是生活的满足，而是生活的战斗和进取。所以必须每天都做点有意义的工作，都必须读点书，都能有东西给别人，游惰只使人感到生命的空白，疲软，枯萎。 * 第三、用脑子。最好养好成一种习惯。改正不作思索，随波逐流的毛病。每说一句话，每做一件事，最好想想这话是否正确？这事是否处理的得当，不违背自己作人的原则，是否自己可以负责。只有这样才不会有后悔。这就是叫通过理性，这，才不会上当，被一切甜蜜所蒙蔽，被小利所诱，才不会浪费热情，浪费生命，而免除烦恼。 * 第四、下吃苦的决心，坚持到底。生为现代的有觉悟的女人，就要有认定牺牲一切蔷薇色的温柔的梦幻。幸福是暴风雨中的搏斗，而不是在月下弹琴，花前吟诗。假如没有最大的决心，一定会在中途停歇下来。不悲苦，即堕落。而这种支持下去的力量却必须在“有恒”中来养成。没有大的抱负的人是难于有这种不贪便宜，不图舒服的坚忍的。而这种抱负只有真正为人类，而非为己的人才会有。 - 参考资料 - 《"三八"节有感》丁玲 《延安文艺座谈会的前前后后》丁玲 《父母昨日书——李锐、范元甄通信集》 《丁玲传》李向东 王增如 《“个人的”如何是“政治的”——我的性别研究反思》贺桂梅 - 🧩同一专题推荐：丁玲系列 - EP12 女性主义的时代，我们要回望丁玲——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（一） EP14 创伤之后，人究竟是如何站起来的？——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（二） EP16 人要走出多少路才能成为自己——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（三） EP20 民国爱情故事：谈不成恋爱，还能做朋友吗？ EP23 女性可以欲望吗？《莎菲女士的日记》的大胆与先锋 EP25 三人行，可行吗？爱情、自由与亲密关系的实验 EP30 丁玲·沈从文·胡也频：当观念分野，我们还能做朋友吗？ EP36 一百年前的文坛互喷：鲁迅、郭沫若、梁实秋都在吵什么？ - 音乐 - Six by Six - 🎤加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 或者可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - “当旧日的秩序坍塌，新答案还未曾生长出来时，人就只能先通过争论，企图让自己站稳。” C.S.路易斯在论及古今之争时有一篇文章叫做《人兔之间（Man or Rabbit?）》，其中有一句话谈及两种价值观，很精妙，大意是：如果你把世界理解成“群体比个人更重要”，你会自然地为国家、阶级、文明做打算；但如果你相信“个人有更长久的价值”，你会本能地把每一个具体的人放在前面。 —— Sophia & Leo - 时间轴 - 2:49 从丁玲和左联说起 5:17 被时代撕裂的表达欲：20年代中后期的文坛潮流 8:35 革命文学论争 左翼文学的成形 以郭沫若批鲁迅为例 鲁迅的反击与茅盾的现实主义辩护 骂战的氛围感：如何给人一种群起而攻之的感觉 ？ 吴组缃《官官的补品》：如何兼顾革命性与文学性？ 左联的成立与盛况 55:05 民主主义与自由主义 民主主义/自由主义作家谱系 林语堂：幽默、小品文与臭虫打架 梁实秋：文学是阶级性的，还是普遍人性的？ 天才论、妇人性、 美狄亚、古今之争与俗文学 2:06:36 “第三种人”与文艺大众化 作家 vs 批评家 胡秋原、苏汶：艺术至死也是自由的 鲁迅：人要如何“拔着自己的头发离开地球” 连环画里能不能出大文学家？ 瞿秋白与汉字拉丁化 1:46:39 京派、海派之争 从沈从文的一篇文章说起 上海文人不容易！ 沈从文：重新定义“海派” 如何快速扩大一场乱斗？ 官的帮闲 vs 商的帮忙 京海合流：一碗“京海杂烩” - 参考资料 - 《中国现代文学三十年》钱理群 《中国现代小说史》夏志清 《革命时代的文学》鲁迅 《文艺与革命》鲁迅 《革命文学》鲁迅 《读<倪焕之>》茅盾 《写在<野蔷薇>的前面》茅盾 《对于左翼作家联盟的意见》鲁迅 《文艺与科学》梁实秋 《小品文的危机》鲁迅 《方巾气研究》林语堂 《政治化思维与三十年代中国文学论争》朱晓进 《何谓“俗文学”》郑振铎 《关于<文新>与胡秋原的文艺论辩》冯志伟 《第三种人的出路——论作家的不自由并答复易嘉先生》苏汶 《“第三种人”与左翼文学批评》吴述桥 《阿狗文艺论》胡秋原 《文学者的态度》沈从文 《文人在上海》苏汶 《论“海派”》沈从文 《京派与海派》曹聚仁 《京派与魔道》姚雪垠 《上海气》周作人 《“京派”与“海派”》鲁迅 《“京派”和“海派”》鲁迅 - 🧩同一专题推荐：丁玲系列 - EP12 女性主义的时代，我们要回望丁玲——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（一） EP14 创伤之后，人究竟是如何站起来的？——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（二） EP16 人要走出多少路才能成为自己——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（三） EP20 民国爱情故事：谈不成恋爱，还能做朋友吗？ EP23 女性可以欲望吗？《莎菲女士的日记》的大胆与先锋 EP25 三人行，可行吗？爱情、自由与亲密关系的实验 EP30 丁玲·沈从文·胡也频：当观念分野，我们还能做朋友吗？ - 🎤加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第19期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期九个选项如下，其中D至I选项来自我们的听友群提名，感谢听友群： A）自古文人相轻？三十年代文学大辩论 B）一百年前的文坛互喷：鲁迅、郭沫若、梁实秋都在吵什么？ C）吵架大师课：三十年代文学大辩论 D）民国第一喷子鲁迅与他的文坛辩友们（来自两步之遥的客厅） E）民国版“诸子百家”：百年前鲁迅、郭沫若、梁实秋到底在吵什么？（来自两步之遥的花园） F）百年前的文坛互喷名场面！ 那场改变中国文学的大辩论（来自花园） G）鲁郭茅巴老曹的那些事（来自花园） H）粉丝群友为选内容标题“A：自古文人相轻？三十年代文学大辩论 B：一百年前的文坛互喷：鲁迅、郭沫若、梁实秋都在吵什么？C：吵架大师课：三十年代文学大辩论”展开激烈辩论（来自花园） I）一百年前的文坛互喷：鲁迅、郭沫若、梁实秋、沈从文都在吵什么？（来自客厅） 最终选项B以31.4%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 或者可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - “父母伯叔孝敬欢愉， 妯娌弟兄和睦友爱。——《钱氏家训》” —— Leo & Sophia -《两步之遥》时间的约定 - “《两步之遥》时间的约定”成就已经出现第2个达成者，让我们祝贺“Mimi心上月”这位听友，新年快乐！ 也请还没有解锁这个挑战的听友也不要着急。时光漫漫，我们有耐心和信心一直一起走下去。 - 时间轴 - 4:10 “先王”钱元瓘的漫漫夺嫡路 34:51 从“留后”说起：节度使更迭的背后逻辑 37:42 “丘八”的出现：职业军人集团与唐末五代祸乱根源 1:06:41 钱鏐的最后设想 1:18:37 沾了血的“兄友弟恭” 1:38:37 南唐与吴越真是世仇吗？ 1:49:46 养子与华夷之辨 1:52:06 从戴恽到阚潘，内牙军的失控与转型 2:01:14 英年早逝的六郎君 - 这个系列的其他内容 - 花醉十四州：乱世中的吴越国 其中“花醉十四州”取贯休献予吴越王钱镠的诗《献钱尚父》中的“满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州”之意。 - 我们的其他专题系列 - 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前听友群2群已经满200人，需要手动拉入，因此想要加入听友群的朋友们，可以先扫码进入中转群：两步之遥的玄关 也可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - “利在一身勿谋也，利在天下者必谋之；利在一时固谋也，利在万世者更谋之。——《钱氏家训》” —— Leo & Sophia - 时间轴 - 03:06 《太平年》与“陌上花开，可缓缓归矣” 7:18 钱镠的出生传说 18:05 贩私盐是个有前途的工作！ 32:24 八都兵与浙西话事人 1:01:34 第一次杭越战争 1:32:20 孙儒之乱 1:43:19 第二次杭越战争 2:00:14 武勇都之乱 2:17:53 吴越国：基建狂魔的执念 2:25:47 遵奉中原的荣与辱 - 这个系列的其他内容 - 花醉十四州：乱世中的吴越国 其中“花醉十四州”取贯休献予吴越王钱镠的诗《献钱尚父》中的“满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州”之意。 - 我们的其他专题系列 - 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - 从服美役到女性友谊，从理论到身体经验——一场发生在两个好友之间的女性主义对话。我们聊哲学，也聊生命体验；聊结构，也聊彼此。 - 嘉宾介绍 - 李小笼，是Sophia和Leo的好友、兼Sophia的本科同窗李女士的笔名。李小笼目前是香港大学与伦敦国王学院联合培养博士生候选人，研究方向为女性主义哲学，在两个学校分别开设哲学课程。 公众号：李小笼的书桌 播客：李小笼说话的地方 《两步之遥》的EP06 人会为无关己事哭泣吗：被严重低估的伦敦新剧Marriage Material和武曌系列的选题都与小笼息息相关。 如果你对李小笼有非常的兴趣，也欢迎阅读她的发表：Understanding Doxastic Injustice: The Role of Intrapersonal Factors in Epistemic Disempowerment - 时间轴 - 0:58 李小笼和《两步之遥》的渊源 * 英剧《Yes Minister》《Yes Prime Minister》 * 伊恩·麦克尤恩小说《甜牙》：冷战时期女间谍故事 * 乔治奥威尔《一九八四》：“真理部” * 旁遮普邦移民话剧《Marriage Material》：Lyric Hammersmith剧院 * Empress（君主的妻子） VS Female Emperor（女皇） * 乌兹别克斯坦撒马尔罕阿弗洛西奥布遗址的大使厅北墙上壁画中的武曌 10:08 从女性主义讲起 * 上野千鹤子《厌女》 * 波伏娃《第二性》 * Kate Manne《Down Girl》 * 王虹 * 姜萍 16:29 女性主义哲学家要解决的第一个挣扎：为什么最高智慧拒绝了女性的参与？ * 女性主义认知论（Feminist Epistemology） * 认知不公正（Epistemic Injustice） * Gayatri Chakravorty Spivak：文学理论家和女性主义评论家。哥伦比亚大学教授，哥伦比亚大学比较文学与社会研究所创始成员。 * Judith Butler：后结构主义哲学家、酷儿理论先驱，加州大学伯克利分校修辞与比较文学系教授。 * Sara Ahmed：女性主义、酷儿与种族研究之交织领域的当代重要学者。 * 《Singing in the Fire: Stories of Women in Philosophy》 21:44 不安和正义感：发声与自证 * Gayatri Chakravorty Spivak《Can the Subaltern Speak?》：关于受殖民者被剥夺描述自身经验的语汇 30:23 女人？男人？：被代表与被隐藏的“大多数” 36:53 哲学、文学：关于自我、关于世界 * 哲学入门书： 《大问题：简明哲学导论》 《给孩子的哲学启蒙书》 《自愿被吃的猪》：道德伦理问题合集 《苏菲的世界》（虽然小笼最后没有推荐，但是Sophia推荐） * 女性主义入门书： 上野千鹤子 Kate Manne《Down Girl: The Logic of Misogyny》：关于厌女 Miranda Fricker《Epistemic Injustice: Power and the Ethics of Knowing》：关于认知不公正，稍微提升难度 Sally Haslanger：参与女性主义理论整理 40:47 年轻的女性困境，从被“轻视”说起 45:20 我们共同遇到的问题（一）：服美役，海底巨兽、规训与反抗 * Beauty labor “美役”/外貌劳动 * Emotional labor 情感劳动 * Hermeneutic Labor 阐释型劳动 * 米歇尔·福柯：顺从的身体、环形监狱、塑造身体 * 主动流浪者Nomadic VS 被动无家可归者Homeless 1:00:17 共同问题（二）：生命力与健康，美是一种感觉 * 欧洲中心主义 1:14:27 共同问题（三）：家乡如何塑造我们，我们又如何讲述自己 1:19:26 共同问题（四）：小时候看的琼瑶剧与现代女性的“爱女观” * 贝氏测试：1）影片中至少有两名有名字的女性角色。2）这些女性角色之间必须有对话。3）对话主题不涉及男性。 * 威廉·莎士比亚 & 克里斯托弗·马洛 * “把人塑造得像人的几个剧”推荐： 音乐剧《Choir of Men》 音乐剧《Six》 音乐剧《The Ministry of Lesbian Affairs》-Kiln Theatre * 电视剧《潜伏》 1:43:12 共同问题（五）：女性间的友谊，是关于一切的 1:49:04 共同问题（六）：ADHD友好小妙招 * 我们俩做的ADHD筛查量表 * 约旦瓦迪拉姆沙漠深处卡扎利峡谷的岩画 * 先置语言 * 聚类（Clustering） 音乐：Gil Shaham,Göran Söllscher - Sonata Concertata In A Major For Guitar & Violin, Op.61, M.S. 2Allegro spiritoso 请大家听好听的二重奏，就好像我们一样。 - 我们的女性主义友好专题系列 - 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第18期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期八个选项如下： A）来自女性主义学术界的问候：李小笼与我的女性情谊 B）我的女性主义哲学家朋友：服美役、琼瑶剧与女性友谊 C）我的女性主义哲学家朋友：服美役、琼瑶剧与女性友谊 D）她看到了“深海巨怪”：服美役、情感劳动与女性处境 E）服美役、情感劳动与女性友谊：我们如何彼此照亮 F）从服美役到彼此照亮：女孩们的抱团自救指南（feat. 女性主义哲学学者）（来自两步之遥的客厅） G）武曌、丁玲和她（来自两步之遥的花园） H）深海、孤舟与微光：服美役、情感劳动、琼瑶剧，女性情谊如何照亮结构性黑暗（来自两步之遥的花园） 最终选项E以22.8%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - “您要欺骗世人，必须装出和世人同样的神气；让您的眼睛里，您的手上，您的舌尖，随处流露着欢迎；让人家瞧您像一朵纯洁的花朵，可是在花瓣底下却有一条毒蛇潜伏。”——《麦克白》 ——Leo & Sophia - 很开心向你介绍我们的好朋友 Soileta - 感谢Soileta对于两步之遥的大力支持，也很开心可以在谈及Soileta的锡兰肉桂溯源之旅时，能用上Soileta在斯里兰卡的雨林中实地采风的曲子，浓郁的红土、热带季风、香料的气味随之扑面而来，让我们能一起借着声音穿过时间的叙事，从温暖食物中汲取力量。 同时，我们也期待一同见证和陪伴 #你的人生悬置时刻，评论区见。 需要的朋友可以使用以下方式获得 Soileta x 两步之遥 专属优惠： 点击进入专属天猫店铺购买链接：s.tb.cn 向客服报出暗号“两步之遥”即可获得额外两支C5锡兰肉桂棒。 - 时间轴 - 2:04 高宗遗诏与嗣圣权力格局 17:04 唐朝皇帝的丧礼与空位期 46:10 废黜中宗李显始末 1:15:50 Soileta锡兰肉桂粉 & #人生悬置时刻 1:19:55 章怀太子之死 1:39:46 又一改名狂魔的出现 1:46:30 一群失意者的再创业 2:16:15 裴炎之死的表与里 2:34:32 直面武曌 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 EP31 被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 BGM: The Abode of Snow - Bonnie Grace - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第17期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期七个选项如下： A）废帝、平叛、诛相：李治死后，武曌在做什么？ B）像豹子一样执政：武曌的太后称制时刻 C）武曌：如何像豹子一样发动攻击？ D）武曌：要把命运握在自己手里 E）大唐权力洗牌：武曌手撕盟友，脚踢皇帝（来自两步之遥的客厅） F）太后变皇帝，武曌如何将权力重新分配？（来自两步之遥的客厅） G）用脉动开启无字碑（来自两步之遥的花园） 最终选项A以32.3%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com - 导语 - 种瓜黄台下，瓜熟子离离。 一摘使瓜好，再摘使瓜稀。 三摘犹自可，摘绝抱蔓归。 ——《黄台瓜辞》 ——Leo & Sophia - 时间轴 - 0:00 引入 3:15 妙界N12按摩加热护腰带 5:24 天后摄政计划 25:54 太子李弘之死案 50:23 章怀太子李贤被废案 1:13:45 丝绸做的甲胄？ 1:31:28 李贤生母之谜 2:02:58 李治对武曌的不满与猜忌 2:26:55 立太孙？！ 2:36:19 至高至明日月，至亲至疏夫妻 再见，李治。 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 BGM: Ashes of dreams —— MONACA - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第16期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期五个选项如下： A）武曌、杀子疑云与黄台瓜辞：谁的历史？ B）母亲、天后，还是权力怪物？武曌与两个太子的悲剧 C）被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 D）谣言、史书与权力：武曌李治晚年的三重迷雾 E）谣言、历史、权力：武曌李治晚年的三重迷雾 最终选项C以28.3%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 ———— 久坐、坐姿不好、生理期不舒服、腰腹受凉，这些都是让我们现代人的小小不舒服时刻。 最近我们在使用妙界 N12按摩加热护腰带。它把支撑、热敷和按摩结合在一起，既能帮忙维持更稳定正确的坐姿，也能在生理期或腰部紧绷的时候让身体放松一些，舒缓不适，佩戴起来比较轻薄贴合，日常活动也不会太受影响，是一种更温和的护腰好物。 为什么选择它？ 石墨烯5秒速热＋前后大面积红光热灸。石墨烯发热系统可实现快速升温，前后大面积热敷覆盖腰腹区域，暖意渗透更均匀，尤其适合腰腹易受凉的人群促进血液循环，舒缓腰酸腰痛。需要热敷时，还可仅开启纯热敷模式。 升级5根支撑条+X型结构，双向加压弹力带。强力撑腰巩固腰部核心，适配久坐、久站、运动，贴合腰部曲线，提供稳定支撑，分担腰椎压力，总能帮你调整到26°的腰部健康曲线。 陈年艾草无烟热敷。精选陈年艾绒，一边热灸一边深入温养，享受专业级的护腰体验；不喜欢艾草味也可以拿出药包。 3档高频按摩。轻轻揉拍按捶，酥酥麻麻的很舒服。 内置8000mAH大电池。超长续航无需频繁充电。还有两种尺码+魔术贴灵活调节，各种体型都适配。 轻薄贴身的穿戴设计。自然融入日常工作、居家或休息场景。 这款护腰带亲测不仅颜值高，实用性也很强！无论是日常护腰、运动后放松，还是需要温暖腰腹的特殊时刻，妙界N12按摩加热护腰带都是一种更省心、也更可持续的选择。冬天直接穿在衣服里面，隐形无痕，久坐时候辅助腰背支撑，分担压力。坐累了直接开启按摩+热敷缓解不适。无论是自用还是节日送朋友，都是不错的选择。 需要的朋友可以使用以下三种方式获得两步之遥专属优惠。 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：89￥KapAUajX2sP￥ / CZ001 3、在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“两步之遥”即可获得专属链接。

- 导语 - 《竞渡曲》 沅江五月平堤流，邑人相将浮彩舟。 灵均何年歌已矣，哀谣振楫从此起。 杨桴击节雷阗阗，乱流齐进声轰然。 蛟龙得雨鬐鬣动，螮蝀饮河形影联。 刺史临流褰翠帏，揭竿命爵分雄雌。 先鸣馀勇争鼓舞，未至衔枚颜色沮。 百胜本自有前期，一飞由来无定所。 风俗如狂重此时，纵观云委江之湄。 彩旂夹岸照蛟室，罗袜凌波呈水嬉。 曲终人散空愁暮，招屈亭前水东注。 ——刘禹锡 —— Sophia & Leo - 时间轴 - 5:00 从一段创业说起 8:15 房东太太风波：两种完全不同的版本 19:44 现金流危机与思想裂痕 25:44 各有出路：大学讲师与中学老师 34:30 深冬中的甜蜜时刻 41:52 瞿秋白：又一伟大作品 43:04 失踪、营救与南京之行 50:29 龙华监狱的最后一封信 1:05:52 《北斗》主编丁玲 - 提及的作品选段 - 鲁迅：《为了忘却的记念》中的小诗 惯于长夜过春时，挈妇将雏鬓有丝。 梦里依稀慈母泪，城头变幻大王旗。 忍看朋辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗。 吟罢低眉无写处，月光如水照缁衣。 季羡林：《忆念胡也频先生》结尾 胡先生牺牲到现在已经六十年了。如果他能活到现在，也不过八十七八岁，在今天还不算是太老，正是“余霞尚满天”的年龄，还是大有可为的。 - 参考书目 - 《丁玲传》王增如 李向东 《丁玲传》蒋祖林 《丁玲传》丁言昭 《一个真实的人——记胡也频》丁玲 《忆念胡也频先生》季羡林 《为了忘却的纪念》鲁迅 《干涸的清泉——丁玲与沈从文的分歧所在》陈漱渝 《水》丁玲 《母亲》丁玲 - 🧩同一专题推荐：丁玲系列 - EP12 女性主义的时代，我们要回望丁玲——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（一） EP14 创伤之后，人究竟是如何站起来的？——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（二） EP16 人要走出多少路才能成为自己——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（三） EP20 民国爱情故事：谈不成恋爱，还能做朋友吗？ EP23 女性可以欲望吗？《莎菲女士的日记》的大胆与先锋 EP25 三人行，可行吗？爱情、自由与亲密关系的实验 - 🎤加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第十五期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期三个选项如下： A）丁玲·沈从文·胡也频：当观念分野，我们还能做朋友吗？ B）丁玲：一个女作家的爱情、书写、革命与告别 C）丁玲·沈从文·胡也频：同一代人，走向不同的人 最终选项A以46.6%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的客厅”。 或者可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - “人们有时可以支配他们自己的命运；要是我们受制于人，亲爱的勃鲁托斯，那错处并不在于我们的命运，而在我们自己。” ——《裘力斯·凯撒》 ——Leo & Sophia -《两步之遥》时间的约定 - “《两步之遥》时间的约定”成就已被成功开启，让我们祝贺“请自由平等”这位听友，第一个达成成就！ - 本集提到的主要人物及年号关系图 - - 时间轴 - 5:51 外戚“武家人”的凄惨岁月 30:00 贺兰敏之：一个兼具英俊与权势与年轻的外甥 33:30 唐代太子东宫官体系 59:08 魏国夫人之死迷案 1:21:20 贺兰敏之：是疯狂，还是复仇？ 1:59:31 从北门修撰到北门学士，武曌的智库2.0 2:05:58 当太子与皇帝代表着不同的政治路线 2:19:15 许敬宗谥号之争与合理的废物利用 2:37:37 李治的“严父”时刻 2:52:42 武曌：成为皇帝的黑手套需要什么条件？ 2:59:00 天皇天后的新国策 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 - 《资治通鉴》两步之遥专属福利 - 非常感谢中华书局对《两步之遥》的大力支持，以及给我们提供的听友特别优惠价格！ 我们选择了简体横版、胡三省注版的《资治通鉴》：目前中华书局图书旗舰店在售价格为513.50元，中华书局为我们提供的听友特别价格为395.50元。听友特别价格在目前在售基础上降价118元，在后续活动价基础上降价56元。 上述活动我们未收取任何佣金，具体介绍可见节目1:30:56部分。 中华书局向我们承诺使用顺丰发货。 * 如果你想要购买的时间在2025年12月30日至2026年01月03日之间： 请点击链接并跳转至淘宝APP内打开：中华书局图书旗舰店 x 两步之遥专属优惠链接 * 如果你想要购买的时间在2026年01月04日至2026年01月31日之间： 请点击链接并跳转至淘宝APP内打开：中华书局图书旗舰店 x 两步之遥专属优惠链接 -加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目- 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第14期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期四个选项如下： A）角色与权力：武曌的天后之路 B）当皇帝仍在位：武曌夺权，还是接过权？ C）武曌：下一站，天后 D）借帝王之手：武曌如何代理皇权 最终选项C以64.6%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的客厅”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - 这一期是武曌系列的番外，是关于唐朝高丽战争的专题特辑。这一集中我们将会聊到高句丽如何变成了高丽，隋唐两朝为什么就抓着高丽不放，以及为什么高丽如此难打？ 当然，我们这一集中也会聊到我们的老朋友李勣，作为灭高丽之战的主帅，他的人生高光和谢幕时刻。 正如辛弃疾的词中所言： 了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生！ ——Leo & Sophia - 时间轴 - 3:06 从高句丽到高丽 8:50 隋唐两代为什么就非要打高丽？ 15:16 高丽怎么就这么难打？ 25:10 唐代对高丽的三次战略转换 39:00 泉盖苏文之死与高丽内乱 43:30 李治的试探性进攻 46:00 李勣挂帅，总理高丽战事 55:00 金山之战 1:01:00 调虎离山：水师偷袭平壤 1:09:00 李勣的谋划与薛仁贵的妙用 1:29:00 平壤围攻战 1:43:00 李勣的人生谢幕 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 -加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目- 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第13期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期五个选项如下： A）了却君王天下事：隋唐高丽百年战争的背后 B）了却君王天下事：隋唐高丽百年战争的终结 C）丰功伟业与将军迟暮：灭高丽，隋唐近百年统一大业的实现 D）大东北，是我的家乡：为什么隋唐非要灭高丽？ E）唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 最终选项E以29.3%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的客厅”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。