男女眼中的世界是不同的，理解彼此身处的不同世界，才会有更多的共情

关注她的身体状况，掌握她的情绪波动，你的懂得会让情感有温度

爱不止是意愿，还需要有效的行动

她想和你共度一生的前提，是相信你、认为你值得

先有懂得，再有理解和共情

你才是创造自己生命幸福的主体

和对方有真正的情感联结

稳定是滋生温暖和安心的底盘

读懂自己的依恋风格，也就懂了自己的过去和情感升级的方向

心安处才长出爱，稳定是关系生长出亲密的底盘

真正接纳自己，喜欢自己，才能在情感世界游刃有余

学会说话，也是需要练习的能力