能接纳自己,也接纳他人,能善待自己,也能善待他人
在雷区做得越多,错得越多,会把对方越推越远
高质量的亲密关系来自势均力敌
离婚只代表关系的结束,不代表问题的解决
婚姻质量的旋转点,就是归因
先修复自己,再修复情感和婚姻
我们都曾受过伤,但却因此有了更好的关系和人生
没有任何一种关系,值得你失去自我
先处理情绪,再处理关系,不在情绪激烈的时候做重大决定
不要给自己制造悲观的自我实现预言
关系中的吸引力来自既有主体性,也有宜人性。
在婚姻中看起来强势的妻子,实质是不懂怎么去得到自己想要东西的无助女性
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