本期嘉宾小楼老师，哥伦比亚大学硕士毕业，曾在腾讯任职游戏策划，因不符自己的价值观离职，进军教育行业却因双减政策无奈放弃，27岁书写万字自我转型分析报告，历时1个月研究保险行业，一入行就成为全球寿险百万圆桌协会MDRT会员。 很多人对保险自带一些排斥和不屑，但是到了一定的年纪，又不得不关注保险，这期我想通过小楼老师，同为90后的视角，聊聊我们该如何选择保险，如何进行财务分配，如何给家中孩子/老人配置相应的保险最有效，通过购买保险理财到底值不值，以及买保险前，面对冗长的条款内容，为了不踩坑，我们需要注意些什么？ 希望这期节目，也给正在研究或者想要了解保险的听友们一些帮助，也欢迎大家链接小楼老师，抓紧薅住这期“福利”，让他用专业给你全面的解答。 * 该图为北京大别野中现实版的“老友记” 00:02:03:留学归来，教育、游戏设计与保险的不同选择 00:04:57:根据保险行业现状与前景：自由、价值感与收入性价比高选择入行 00:09:56:明亚保险经纪公司与其他保险公司的区别 00:14:55:每月工资，如何进行科学的资产配置？ 00:19:52:四大金刚：意外险、定期寿险、医疗险和重大疾病保险的重要性 00:24:50:保障孩子未来，从意外到教育年金，你需要哪些儿童保险？ 00:29:48:如何为父母规划养老生活？除了意外与医疗保险，还有啥？ 00:39:47:养宠物比养小孩儿更花钱？宠物也有保险 00:44:47:意外与非意外：揭秘猝死、高原反应等事件的不同性质别混淆！ 00:49:44:买保险前必做的健康告知：诚实准确才能确保理赔成功！ 00:54:42:成为数字游民：拥抱自由生活的新选择 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

本期嘉宾万家豪，和我弟弟妹妹差不多的年纪，从四川乐山来到新疆伊犁，从小热爱篮球，大学选择了金融学专业。 曾尝试过篮球自媒体，但最终选择考研，因对体育的热爱，选择攻读运动训练专业。期间他还做过少儿篮球教练，发现了教育工作的价值。 又因研究生期间的迷茫，找到另一个爱好——说唱，自己作词作曲，发表专辑，还赚到说唱的版权费 他的故事算同龄人里比较丰富的，年轻人如何通过独立思考和不断尝试找到人生方向，值得一听。 00:02:05:从四川乐山随父母来到了伊犁 00:04:06:经济学专业下的篮球梦想，斩获CUBA阳光组的荣誉之路 00:06:07:从打篮球到备战考研：我的大学四年总结与启示！ 00:08:13:经济下行，让我看到父母的不易，从不打扫卫生的我长大了，开始帮店里干活 00:11:00:专业训练师/教练员的解读 00:13:45:从运动员到音乐人的转型，迷茫让我重拾18岁的热爱 00:16:27:在少儿培训中成为更好的自己：篮球教练的影响与启示 00:19:14:成为真正经济独立的音乐人的困境 00:22:00:伊犁州政府网站上的教师招聘吸引了一众竞争者，1600+竞争3个教师名额 00:27:30:体育对我的影响 00:30:14:言传不如身教，感谢我的爸爸妈妈！ 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

提起中医药，你的第一反应是什么？是望闻问切的年迈老中医，还是煮沸的砂锅里苦涩的汤药？ 随着不少中医馆开设药膳厨房，吸引众人排队品尝；抑或是有些平台上八段锦跟练视频播放量达数千万次…… 从养生茶饮到草本精油，从针灸刮痧到健身疗法，越来越多中医药产品和服务收获青睐与支持。 随着中医药文化日益融入大众，“老中医”焕发出新活力。 在本期邀请嘉宾，伊宁市伊然有道中医院董事长张鹏，分享了自己从药店起步，用所有积蓄开办诊所，经历艰辛与挑战，最终发展成为中医院的创业故事。他谈到选择回家创业的原因、面对市场竞争的心态，以及如何通过团队合作，和优质服务赢得患者信任。 接下来，他也会通过外来处方和自媒体宣传，解决消费者在中药煎煮和取药上的痛点。此外，我们还探讨了中医与AI的结合，帮助中医提升诊疗效率，并强调现代科技与传统医学的联合，将为中医药的发展带来新的机遇和挑战。 00:02:10:创业者的思考：选择大学、专业和职业的关系！ 00:04:13:提升认知，扩展视野：更好大学带来的机遇与挑战 00:06:52:中医行业的创业故事：从药店到中医馆的挑战与机遇 00:10:17:中医馆血与泪教训！是坚持还是放弃？ 00:13:48:中医医院的办院理念和目标：以患者为中心，传承与创新相结合，弘扬中医药文化 00:17:15:中医医院的发展路径：以服务为核心的经营策略 00:24:09:面对诱惑，影响我选择坚持中医药这一条路的心理暗示与神灵指引！ 00:27:35:中医AI与中药代煎：打造革命性服务平台！ 00:34:28:中西医联合：探寻古代医学与现代医学的更多可能性！ 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

蜜蜂，一位30+的魅力女性，以幽默风趣和多才多艺在我的朋友里独树一帜。 她曾梦想成为明星，也曾因一条视频在网络中爆红，但她清醒地认识到舆论这把双刃剑，但更珍视真实自我。 面对学业压力、育儿难题和夫妻分离等不同阶段的难题，她总能以积极态度适应或克服。 通过阅读《非暴力沟通》等书籍，不断提升自己的沟通技巧和情绪管理能力，从而在家庭和工作中找到平衡。 对亲密关系重视沟通和理解，对女儿教育则强调尊重和平等。 关注自我成长，积极寻找解决问题的方法，将会让我们拥有更幸福的人生。 01:40 为何放弃女明星这条路？ 05：35 作为一个开心果，生活中有哪些难忘的困境？ 10：00 如何化解生活中的无助和困难？ 16：30 面对压力如何平衡工作和生活之间的关系？ 23：00 对自己这个个体未来的规划？ 24：20 推荐书籍？ 【本期嘉宾】 蜜蜂老姨：🌏bxqlaura 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

从中药学专业毕业，却选择了猎头职业，探索选择的背后动机，分享初次工作挫折与成长。猎头业绩不佳的六个月挑战，最终如何逆风翻盘进入TOP行列。 离开稳定职场后，创立公司，实现自我价值把猎头和文创事业共进，做带有中医药元素的创意文创项目，成为副业新的亮点。 一起来了解她的职业轨迹，发现转折中的坚持与智慧吧。 首钢文创禅翼钢明信片 特色手工钩织文创产品 我走的每一步都很坚定！ 00:02:01:选择北京，探寻机遇：毕业后的人生路径 00:04:02:在大学毕业后，进入猎头公司的工作经历：最大的收获和教训是什么？ 00:07:55:挑战与收获：在猎头行业中的成长与自我超越 00:11:57:猎头公司服务范围：探索新兴职业的机遇与挑战 00:15:57:跨界融合的创新之路：中医药与文化创意产品的成功探索 00:19:55:情怀与创新：探索文化创意产品的成功之道 00:23:53:激发创意的绘画能力：提升你的设计技能和产品开发能力 00:27:56:探寻爆款文创背后的营销奥秘：大IP与情绪价值的结合 00:31:53:手工艺术体验中心：成人和儿童手工产品的创意和发展方向 00:35:51:高价手工制品：吸引喜欢独特设计的消费者的利器 00:39:52:选择城市还是回归家乡？探寻幸福的定义与机会 00:43:51:挑战自我，寻找新机遇：一个成功案例的学习之旅 【本期嘉宾】 赛楠：🌏Sainan_LI_327 北京石景山区模式口大街37-1号——朴真寻迹文创店 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

没有人生来强大，强大的内心都是在成长中一次次被撑大的。 如果你的愿景，也是经营从事咖啡、民宿这类行业，希望这期播客能给你提供点避坑指南。 这是我们在那拉提设计的伴手礼。 复古网红咖啡店 01:29 嘉宾介绍 02:32 如何选择咖啡饮品行业？ 03:51 第一家咖啡店投资和盈利如何？ 05:52 咖啡店的失败总结 12:21 奶茶店的兴衰史 15:03 生育后选择家庭还是工作？ 21:00 民宿真实指南 24:14 对未来生活的态度？ 【本期嘉宾】 珊珊：🌏cho5453 复古网红咖啡店：花厝咖啡 带院子的民宿：隐舍民宿 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

拍照、摄影这些本身就是对生活的一种记录，保持这种真实感才是记录的意义。 本期嘉宾博导，2011年新闻系本科毕业，北影进修，进入北京八一制片厂开始剧组生涯，从事剧组工作8年，担任过副导演，剧照， 制片组 ，导演组， 摄影组成员。后来，因个人人生观，价值观的不同，放弃高薪酬，回到家乡创立沅素影视传媒，因为他相信每个人都是独立的”元素“ 他对摄影有独特的理解，对决定性瞬间这一理念有不可动摇的坚持。 让我们看到，不管我们是什么年纪，什么民族和职业，其实都需要这种自信。 代表作品： 2011年《刑名师爷》袁小满导演作品担任摄影助理 2011-13《你是我亲人》刘培主演《一起打鬼子》靳东许晴主演《恋上你爱上我》秋瓷炫主演 等若干(记不住了)哈哈 2014年《左手劈刀》连奕明导演作品担任副导演 2015《九州海上牧云记》曹盾导演作品担任剧照 海报作品出版 2016《上山吧兄弟》李军导演作品担任总副导演 执行导演和演员导演 2017《穿越人海拥抱你》担任剧照 2019年 伊宁市公安局英啊亚提派出所枫桥派出所荣国单位二等功 2020年伊宁县中医医院膏方节 2024年陆军第九四六医院 精品一刻获得全疆总军区一等奖 【本期嘉宾】 博导：🌏ysfx66777 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

产品是有价的，但情绪是无价的 本期嘉宾璐薇，我们在初中相识，到后来失联各奔东西，再回到在家乡相遇，很少见面却彼此关注着动态。 从美国留学回来后，她整个人都变得自信开朗多了。 明明是个“富二代”但从未依靠家里的帮助；通过小步迭代，慢慢积累，在小城市里的黄金地段，租下1000+平创立了一家医美品牌公司。 生活和工作总是让她在“漫不经心”间处理的“游刃有余” 如何用一种松弛感，经营自己的生活？ 【本期嘉宾】 璐薇：🌏luwei201201 【想🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

一位来自新疆伊宁的30+女青年，想用她的声音和故事在《十八线》节目中，传递力量。 我曾是天津中医药大学的医药专业学生，在大学期间，积极参与科研，发表过论文，获得奖学金。 毕业后，面对人生的岔路口，我还是选择回乡创业，投身软装行业，用10年时间证明了自己的坚韧和智慧。 10年中也有过很多失败的案例，即使在失败中，也能学到宝贵的经验，让女性力量在挑战中绽放。 希望我的故事可以激励每一位听众，无论生活给予我们什么，都要勇敢地面对，积极地寻找自己的定位和价值。 我相信，每个人的经历都是未来惊喜的铺垫，也许我的故事，是一盏灯，可以点亮一些迷茫中的心灵。