Hi 朋友们，这期想和大家聊聊4月份在日本熊野古道的徒步体验。一路上风景很美，樱花、神社、森林、大海……如果听故事还不够的话，也欢迎大家看看我的 👉 熊野古道vlog 👈 祝大家收听愉快！ 00:31 中边路 小边路 和 其他路线 02:57 行前准备 研究线路 预订住宿 08:19 起点附近的农场民宿 winery guest house 14:35 中边路 一天 15km 初体验 24:08 踏破证书 完步证明 双朝圣证书 30:21 徒步者民宿 Trailhead 32:20 无人小城新宫 海岸徒步高野坂 34:47 瀑布神社那智山 35:50 碎碎念部分 <br> 💾 资料 * 熊野古道官网 * 双朝圣路线要求 * 山羊农场民宿 * 川汤温泉山水馆 * 本宫大社附近的徒步者民宿 * 最近看的书《云水一年》 <br> 🗺️ 路线参考 * D1 泷尻王子👣近露王子🚌川汤温泉 * D2 川汤温泉🚌发心门王子👣本宫大社👣汤峰王子 * D3 本宫大社🚌新宫👣三轮崎🚌纪伊胜浦 * D4 纪伊胜浦🚌那智山👣纪伊胜浦 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们，这期想和大家聊聊去年夏天在欧洲流浪一个月的体验：意大利多洛米蒂徒步、瑞典农村学跳舞、巴黎看奥运跑马拉松……本期碎碎念很多，还是祝大家收听愉快！ 01:54 多洛米蒂夏日徒步体验绝绝子！ 03:06 现代登山起源 和 多洛米蒂名字的来源 07:05 刀锋山和三峰山 20:05 在瑞典农村远程办公 25:46 独自一个人旅行的体验 27:08 奥运期间的巴黎 29:57 林达《带一本书去巴黎》 <br> 🗺️ 徒步vlog 和 路线参考 * 刀锋山 vlog * 三峰山 vlog * 休斯高原 vlog * 我的多洛米蒂4日自驾行程 * 多洛米蒂徒步路线 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们，这期我邀请了正在独自环球旅行的 @STORYYA 来和大家分享她勇闯世界的故事。她去的地方大多不是典型的旅行目的地，互联网上关于这些地方的记录也很稀有。希望透过和她的这次聊天，带给大家一些关于旅行的新思考，祝大家收听愉快啦！ 01:39 19岁独自去尼泊尔支教 国际义工项目申请 11:00 带着600元独自去济州岛旅行 15:58 战争过后的伊拉克 值得一去 25:37 乌兹别克斯坦 人在囧途 32:37 世界上最混乱的孟加拉 38:23 拍摄和整理素材其实也是整理自己 45:16 最近在俄罗斯奇妙旅行体验 52:38 女生一个人在路上会有什么难处/优待吗？ 59:12 令人唏嘘的活女神 <br> 录制人员 * 主播：末末的地球漫游指南 * 嘉宾：STORYYA <br> 提到的旅行纪录片 * 《搭车去柏林》 * 《侣行》 <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

❄️❄️❄️❄️❄️ 本期节目是小宇宙编辑部「冬日旅行路书」企划系列内容之一，希望和你一起，听见出发的灵感，共度一个丰富而温暖的冬天。 本次企划由小宇宙与圆周旅迹共创，圆周旅迹Pi Travel是一款创新便捷行程规划工具，支持一键复制外部链接，轻松生成个性化旅行路径。通过「圆周旅迹」App，点击底部“+”号，输入行程码口令【ISLX】，即刻完整收藏这期节目里的冬日行程。 ❄️❄️❄️❄️❄️ <br> Hi 朋友们，这期想和大家聊聊我最近刚去过的两个东京附近的好地方：伊豆和新泻。假期就要到了，如果你不想去日本的热门城市人挤人，希望这期内容能给大家拓展一下旅行新思路！ 00:23 人少好玩 日本乡下才是我的假期首选 02:58 伊豆到底是哪里？ 04:30 伊豆的舞女 / 踊子步道徒步 09:24 修善寺 和 百年温泉旅店菊屋 14:03 雪国新泻的滑雪之旅 27:39 纪念方大同先生 <br> Vlog们 * 伊豆踊子步道徒步 * 新泻越后汤泽滑雪 <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO <br> 往期日本旅行的节目 * 住进日本寺庙禅修体验 * 上高地徒步 名古屋 日本中部 * 濑户内海艺术祭 * 日本徒步和户外体验 * 日本东北环线 小森林拍摄地 * 镰仓漫游指南 樱花季 古寺庙 * 东京漫游 看展看海 吃饭购物 逛公园 爵士乐 * 一年一度日本枫叶季 我在京都小住 <br> " 日本乡下是我的假期首选 " <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们，蛇年的第一期节目我邀请了从北京搬去伦敦的Yajing夫妇来一起聊聊真正的伦敦生活。London确实是个让人爱又让人恨的大都市，旅行和真正在地生活也真的完全是两回事。祝大家收听愉快！ 00:23 离开北京 N个不喜欢北京的理由 08:36 在伦敦租房子 房租贵 效率低 中介像大爷 25:57 冬季地狱 夏季天堂 认真的需要阳光 33:44 伦敦适合长期居住吗？ 53:53 英国的办事效率太低了！ 1:02:31 伦敦美食 伦敦置业 伦敦看戏 1:13:40 语言问题 伦敦工作 生育 永居 移民 1:32:18 给打算搬去伦敦的人的建议 1:34:20 英国和欧洲旅行推荐 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> " Told by Those Who Love it, Hate it, Live it, Left it and Long for it " <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 新年快乐！今年在北极圈里过圣诞和新年，2025年的第一期播客来和大家聊聊最近的挪威之行。本来以为冬天的的北欧旅行会困难重重，结果竟然是舒适惬意、收获颇丰！事实证明，冬天还是得在冰天雪地里过！ 03:20 罗弗敦群岛冬日自驾 22:04 北冰洋上的游轮初体验 24:46 “北极之门”特罗姆瑟 25:58 追极光攻略 和 极光猎人 31:01 爬雪山 坐缆车 看雪景 34:50 萨米人和驯鹿活动 43:35 海钓 钓鳕鱼 喝鱼汤 47:16 奥斯陆购物一日游 <br> 📅 全程 12 天的行程安排 * Day 1 北京✈️奥斯陆✈️斯沃尔维尔 * Day 2-4 罗弗敦群岛自驾 * Day 4 晚上坐邮轮前往特罗姆瑟 * Day 5-8 特罗姆瑟 * Day 9 特罗姆瑟✈️奥斯陆 * Day 10 奥斯陆 * Day 11 奥斯陆✈️北京 <br> 🏔️ 罗弗敦群岛推荐的地点 * Nusfjord 小渔村 * Renie 孤独星球封面 * Henningsvaer 世界上最孤独足球场 <br> 🏠 特罗姆瑟好逛的店 * MIN+ Vintage 中古店 * Jobb og Fritid as 户外店 * Galleri NORD 手工艺品店 * Postludium 中古店 * City to Summit 户外店 * Sweet heart 糖果店 * UFF 中古店 <br> 🛍️ 奥斯陆的两条购物街 * NedreSlottsgate 专卖店/品牌店 * Markveiven 买手店/中古店/折扣店 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> " 祝 新年快乐 有望有盼 ❤️ " <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

2024年就要结束啦，借着年末回溯一下自己旅行经历和变化。祝大家新年快乐以及收听愉快咯！ 02:53 旅行的开始：环游世界各地的makerspaces 15:40 世界是一个巨大的世界公园 18:00 被摩洛哥小哥点醒的瞬间 19:55 刘子超 李娟 旅行文学 25:53 更了解这个世界 也更懂自己 27:36 旅行前的预习工作 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> " 只是看到当地人在这样的生活就足以构成旅行的意义 " <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 每周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

好久不见！今年夏天我给自己放了个暑假，在欧洲边工作边旅行，体验了一把数字游民的生活。回来休息了一阵子就拖更了播客……这次的夏日见闻已经在写了，但还是想趁着秋天先聊聊我 秋天在京都小住 和 在日本赏枫看红叶 的体验！秋天已经到了尾巴，祝大家收听愉快咯！ 00:05 拖更人口行踪汇报 01:55 秋天在京都小住两周 看枫叶 10:27 日本枫叶季的时间 12:16 京都最爱京都御苑和永观堂 17:03 纪录片《京都人的秘密欢愉》 19:50 京都人对水的执着 井水手冲咖啡 25:25 日剧《我在京都小住》二条老铺生活 31:39 宇治一日漫游 34:10 宝藏关西城市神户 <br> 京都赏枫地点： 清水寺、永观堂、知恩院、京都御苑、八坂神社、北野天满宫 <br> 有用的帖子： * 宇治漫游指南 * 神户漫游指南 * 京都名水手冲咖啡 * 京都浅烘咖啡豆 * 京都二条民宿 * 京都老铺 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> <br> " 找自己喜欢的东西 那是属于你自己的自由" <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 每周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

这期我邀请了我的好朋友kuku来一起聊聊我国的大美新疆，希望能对大家有点启发和帮助～祝你收听愉快！ 02:23 浅聊电视剧《我的阿勒泰》 12:19 李娟的书 20:08 北疆/南疆的路线和特点 27:32 喀纳斯 白哈巴村 看晨雾 35:15 独库公路 独山子大峡谷 52:27 喀拉峻 赛里木湖 伊犁 夏塔 1:07:30 神秘浪漫的乌伦古湖 1:11:42 南疆 帕米尔高原 白沙湖 塔县 1:25:10 一些旅行规划的建议 1:27:56 新疆的美食 真香呐！ <br> 本期内容文字版 * 北疆 阿勒泰 喀纳斯 by Momo * 独库公路 伊犁 赛里木湖 帕米尔高原 南疆 by Kuku 本期录制人员 * 主播：末末哈@小红书 * 嘉宾：Kuku <br> <br> "寒冷意味着寒冷的日子即将过去" <br> 关于好果酱Radio 一个高龄美少女的输出，正在间歇性环游世界🌍双周更新，听了也没什么用 但特别欢迎关注。

这期我邀请了29岁裸辞搬去东京的朋友 33 来一起聊聊她移民去日本的经历和体会，希望能对大家有点启发和帮助～祝你收听愉快！ 02:48 日本语言学校 留学签证 13:03 半年从完全不会日语到可以日常会话 22:11 打工赚钱 药妆店/观光所/中文老师 32:22 成为小红书博主心态很重要！ 45:55 在日本和中国的工作体验有什么不同？ 50:16 如何在日本找工作求职？ 1:00:04 换一个国家生活并不能解决所有问题 1:04:52 日本工作签证 1:06:01 遇到了日本职场霸凌 1:16:17 对日本女性身份的观察和体验 1:20:23 一些给希望移民日本的朋友的建议 <br> 本期录制人员 * 主播：末末哈@小红书 * 嘉宾：珊酱在东京@小红书 <br> "没有哪里是完美的" <br> 关于好果酱Radio 一个高龄美少女的输出，正在间歇性环游世界🌍每周更新，听了也没什么用 但特别欢迎关注。

7月初去了趟非洲，这期是我们非洲特辑的第三期，聊聊坦桑尼亚的美丽海岛桑给巴尔！我们在这里的果冻海里和海豚一起游泳、浮潜深潜、见到了windows屏保一样的海底世界、在老城里疯狂砍价购买非洲手工艺品……这里的一切和日常生活天差地别，又有很多奇妙际遇和大家分享！ 00:39 从塞伦盖蒂到桑给巴尔的飞机 03:00 桑给巴尔 桑岛的区域划分 05:23 我们住的海边别墅民宿 07:37 桑岛浮潜 出海看海豚 离岛 13:02 桑岛深潜体验 15:13 对当地人的一些观察 19:35 石头城购物体验 23:27 巴黎奥运碎碎念 大众马拉松 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> <br> " I saw everything " <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 每周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

7月初去了趟非洲，这是我们非洲特辑的第二期。我们在塞伦盖蒂看动物/日出/日落，在干燥的稀树草原上不停奔驰……这里的一切和日常生活天差地别，从动物和向导身上学到了很多，我爱非洲❤️ 00:50 纳特龙湖边看日出和火烈鸟 07:45 马赛人的神山 伦盖伊火山 09:57 safari司机考试 和 肯尼亚/坦桑尼亚对比 13:10 塞伦盖蒂国家公园北部 17:39 马拉河边的角马过河 23:48 塞伦盖蒂中部的猎豹/花豹/狮群 32:37 非洲safari装备和注意事项 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> 非洲safari实用装备 * 防晒：防晒霜/带绳遮阳帽/冰袖 * 防尘：护目镜/口罩/纯水湿巾 * 防虫：驱蚊液/咬后止痒止痛 * 衣服：透气/舒适/大地色系 * 鞋子：方便穿脱的靴子/拖鞋 * 护肤：面膜/喷雾/护发素/牙具 * 镜头能带多长带多长 * 动物手册配合望远镜体验更佳 特别鸣谢提供素材的旅友Junjie.Wu🦥 <br> <br> <br> " Serengeti shall never die " <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 每周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。