言和 - 节目列表

这一期和大家分享我和老公7月中旬去明尼苏达州德卢斯（Duluth）的road trip。

这一期是有关庆祝和改变的近况汇报。

这一期邀请到了我的好朋友莎莎和我一起给大家分享夏威夷欧胡岛的旅游攻略，从衣食住行到吃喝玩乐无所不包，各种经验教训小tips，实操性强，如果你近期要去欧胡岛旅行，强烈推荐听这一期。 内容主要包括：酒店地点、酒店类型和出行方式的选择，出行前准备，欧胡岛必玩景点推荐及详细攻略，特色食物、购物及其他景点推荐，难忘时刻及遗憾。

这一期记录了我们一家六月初去夏威夷欧胡岛度假的经历。这一期主要侧重游记，下一期会着重聊一下攻略。 夏威夷绝对是个值得一去再去的好地方。

很抱歉由于身体原因这是我有史以来录过的最短的一期了。感冒了脑袋也不是很清楚，很多该详细说的地方都匆匆带过了，以后争取专门录一期美国教育主题的。

本期分享的书影剧的list如下： [🎬] 1. 无可奈何 2. 异形2 3. knives out 利刃出鞘3 4. 异形3 5. 异形4 6. 普罗米修斯 7. good fortune 好运 8. 异形：夺命舰 9. roofman 屋顶怪盗 10. rental family 临租家庭 11. free solo 徒手攀岩 12. 铁血战士 13. 铁血战士：杀戮之地 14. 误杀3 15. 前任4 16. 爆款好人 17. Shelter 庇护之地 18. Mercy 极限审判 19. 今夜,就算这份爱恋从世界上消失 20. I, rebot 我，机器 21. Heel 恶徒 22. 致命魔术 23. 人工情报 [📺] 1. All Creatures Great and Small 万物伟大又渺小第六季 2. Stranger things 怪奇物语全五季 3. 请回答1988十周年 4. 黑白厨师第二季 5. 南滋北味 6. 林肯律师第四季 7. 哥本哈根测试 8.The Pitt 匹兹堡医疗前线第二季 [📕] 1. The Midwest Survival Guide by pCharlie Berens 2. How to be an Imperfectionist by Stephen Guise 3. The 5 types of Wealth by Sahil Bloom

这是一期近况update。主要记录了我闺女开年以来的一些里程碑事件，很多人生的第一次。

不咳嗽的日子实在是太美好啦！！！ 这一期分享了我在沈最后一周的生活，还推荐了沈阳的著名景点、美食还有娱乐项目，供打算去沈阳旅游的伙伴们参考。最后一part是针对北美华人回国的经验分享。

这一期和大家分享2026春节期间带妈妈去新加坡玩的经历。

由于上上周日晚上突然失声，回国记的录制被迫暂停。一周多过去了我已经咳出了四块腹肌，目前正在缓慢康复中，希望下周可以继续。 本期是一期录制于蛇年的存货，做客嘉宾是《不限时客厅》的小小还有《闲聊瞎扯》的阿祖。我们聊了消费习惯和断舍离这两个话题。喜欢我们三个之间的chemistry。

这期继续记录我二月份回国带妈妈看病、办理各种公证和户口注销的经过。

返美快一周了，一直在疯狂赶工中，每天工作近12个小时几近累死，所幸时差倒得比较成功没有拖我后腿。 这次回国时间长密度大，体验满满。至少会录三期。