在古巴短短一周却感悟满满，对古巴是又爱又恨。 喜欢这里破败却精美的建筑，喜欢这里宝石蓝又未经污染的海滩，喜欢这里低廉到难以置信的本地物价... 但又对层出不穷的套路身心俱疲，被骚扰和欺骗搞的心累；也看到一边是穷人住在脏水沟和垃圾堆旁边，一边是富人开着现代车享用着龙虾和美酒... 这里是一片非常与众不同的土地，也在随时随地发生着巨变。仅此记录下我们这一趟古巴之旅踩过的坑和经验，希望下次能更享受这里的美好。

终于喝到五块一杯的调酒，吃到三元的披萨和两元的冰淇淋，真的超值，离开古巴就不愿再点酒了哈哈哈～ 当然，一路上还是免不了各种坑和不如人意，毕竟这里是古巴。 话不多说，继续跟我云游古巴！

古巴Day2，又是身心俱疲的一天呀！ 凌晨一点开始复盘，原谅我们疲惫又气愤的腔调～

【穷游古巴】系列第一期：哈瓦那的精彩被骗经历 万万没想到，在古巴一天的素材比墨西哥一周还多，果然是伤害越大印象越深。这片神奇又遥远的土地上有很多让我无法理解又充满好奇的地方，欢迎大家跟随我的脚步沉浸式体验如何穷游古巴！（意思是并非跟团去酒店躺着的那种北美游客式旅行）

Hello大家好，这期不聊旅行经历，我们来聊聊极简吧！ 作为曾经的购物狂、经历了无数次断舍离，我现在竟然已经环球旅行10个月，所有行李只有一个20寸登机行李箱和一个书包。 在这10个月的旅程里，我跨越了五大洲三大洋、经历了春夏秋冬四季，在一次次的打包和移动过程中越发意识到极简的重要性，于是就有了这期播客～ （不想听清单分享的朋友可以直接跳到 35:53 极简旅行的感悟分享） * 02:27 出国时的行李计划 清单 * 04:28 带了但后悔的东西 * 17:11 没带但需要的东西 * 24:20 带了且使用频率很高的东西 * 35:05 需要但没必要带很多的东西 感悟 * 37:04 我并不需要那么多 * 40:53 对快时尚免疫了 * 42:18 东西越少 烦恼越少 * 46:27 想要拥有更少 体验更多 * 47:50 总结：我们真正需要些什么？

* 00:14 濒死体验：死藤水 * 06:30 死藤水的召唤 * 24:17 跟墨西哥阿姨学西语、聊哲学 * 30:40 峡谷里学找蘑菇 * 34:23 如何面对恐惧的情绪 * 39:02 离开原本的生活轨迹 * 40:03 在内心建一个庙 * 42:39 古墨西哥文明的四个准则 * 50:01 在墨西哥生活最大的改变 * 54:26 找回在大城市丢失的能力：对自我的察觉 * 59:12 总结

这一期我采访了在Tepoztlan接待我做沙发客的夹子（和笛子），他们在五年前开始旅居美洲，后来机缘巧合就在墨西哥生娃定居，中间也经历了农场打工、房车旅行、开青旅、生孩子、找房等种种，和他的对谈非常有趣，希望你们喜欢～ （下期已经在路上啦，剧透一下会讲死藤水） * 07:56 长期旅居的收入从何而来？ * 11:02 在墨西哥开青旅和餐馆是种怎样的体验？ * 18:43 San Cristobal的神奇魅力 * 29:49 为何选择定居Tepoztlan * 35:23 房车旅行 * 41:56 最初的墨西哥旅行路线

家人们我回来啦！终于结束了在古巴断网的一周修行，现在积攒了好多播客素材，也到了新的国家。一有网马上开始报复性上网，疯狂剪播客，大家敬请期待～ 本期摘要： * 00:30 墨西哥城 Mexico City * 15:18 迪坡斯特兰 Tepoztlan * 25:58 埃斯孔迪多港 Puerto Escondido * 35:44 瓦哈卡市 Oaxaca * 37:28 科苏梅尔岛 Cozumel * 47:56 梅里达 Merida

各位好久不见！最近真的是忙于旅行无心录制呀（bushi） 赶紧来跟大家汇报拉美大陆第一站：墨西哥的旅行见闻了～ * 00:07 开启拉美新地图 * 04:21 蒙特雷 Monterrey * 15:15 瓜达拉哈拉 Guadalajara * 23:43 瓜纳华托 Guanajuato * 27:47 圣米格尔阿连德 San Miguel de Allende 一些小感悟碎碎念： * 31:12 墨西哥其实并不便宜 * 34:27 开放、大胆、包容的墨西哥 * 36:15 墨西哥人的骄傲感 * 37:40 艺术馆和街头表演 * 39:27 墨西哥人真的很会谈恋爱 * 40:02 不爱赚钱爱躺平 * 41:08 下期的小小预告 BGM: Mariachi Guadalajara - En Tu Pelo

由最近的土耳其地震引发的一些感悟，包括2022一整年发生的各种魔幻现实对我的人生观产生的影响。 分享给大家，希望我们一起从容而幸福的面对生活。

这一期其实延伸了很多话题，除了旅居美国芝加哥的体验外，还聊到了关于打黑工、美国物价、人生的多样性、没用的大学专业和厌烦的狗屁工作。 欢迎大家把你们听完的感受和经历分享给我呀，也非常欢迎投稿！可以直接评论留言，如果分享的内容比较多也可以发邮件到[email protected]，或许下次你的投稿就会出现在我的播客中哦～ 提前祝大家元宵快乐！

埃及行的最后一期来啦！ 本期看点： * 入住陌生男房主家，发现竟然没有其他人 * 没有换宿工作，天天免费潜水 * 真的可以躺平！埃及的物价有多低？ * 不是被锁外门外就是锁在家里，还差点被性骚扰 * 一种零浪费超环保的极简生活 * 没有存款只有房产，host的生存之道