本期节目放送的时候，就是5月的最后一天啦，在告别5月的同时，明天就要迎来61儿童节了哦。 首先让我们祝福所有小朋友、大朋友们节日快乐，今天就跟星星和歪歪一起回忆一下童年的最爱吧。 话说提到“6.1”大家想到的是什么呢，文艺汇演、放假还是学校发的惊喜or无用的大礼包？ 还记得那时你最喜欢的玩具、最想要去的地方、课间经常玩的游戏、最爱的课外读物、喜欢or讨厌的食物、用心投入的运动么？ 曾经心心念念的心头好现在成为了朱砂痣还是蚊子血呢，亦或者你也有从小到大从来没有变过的选择和喜好？ 告别童年生活已久的我们为什么谈起童年还会如此激动、如此话多、如此慷慨激昂？大概是我们心中那个小小的自己依旧藏在一个由鲜花、欢乐、憧憬以及所有美好事物搭建而成的小房子里，在某一个不经意的瞬间，这个小小的自己也会冒出头跟日新月异的世界打个招呼，跟五彩斑斓的生活say hallo，也许是看到天边柔软的云彩好像形状可爱又绵软的小动物、也许是下班路上不知名的植物随风飘扬、也许是某个下雨天突如其来的踩水坑… 希望每一个成年人都能带着曾经那个小小的自己一起，渡过一条又一条生活的河流，翻过一座又一座梦想的高山，回首是落英缤纷，抬头是星辰大海。 欢迎通过各种渠道跟我们分享属于你的童年趣事呀，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音 bgm：Piano Concerto No.9 in E Flat Major

被评为近年来最高分的国产剧《漫长的季节》已经完结一段时间啦，不知道大家都有没有追完呢。应一位热心听众的要求，今天我们准备聊一聊这部后劲很大的电视剧。本期有可能涉及剧透哦，请还没有看剧的朋友们谨慎选择是否收听。 各类解析相信大家也已经看了很多，因为我们不是专业的悬疑或者电视剧/电影类专业人士，所以格子间女孩准备从最擅长的角度——职场打工人这个视角，跟大家一起分享一下我们的追剧感悟。 本期你将会听到： 1、 透过勤勤恳恳的劳模王响分析现代职场打工人是否还对劳模充满渴望？ 2、 通过彪子摸鱼等一系列不好好上班的人探寻职场摸鱼的意义。 3、 以邢三为例讨论是否可以合法合理合规的薅单位羊毛。 4、 通过彪子端茶倒水探析新时代职场新人的办公室困境。 5、 以巧云在维多利亚开展副业为例分析副业、职业和事业之间的关系。 6、 以不被大家喜欢的李群为例分析是否每个单位都存在这样一个不被喜欢却得到提拔的人？ 当然《漫长的季节》是一部非常饱满的电视剧，本期只是我们探讨的一个小小视角，如果大家喜欢或者有任何意见建议，欢迎通过各种渠道联系我们，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

铛铛铛铛，这期节目放送的时候，刚好是我们星星主播的生日！所以这一期就让我们应景的搞一个生日特辑，聊一聊生日相关的事情吧~ 提到生日大部分朋友一定会想到蛋糕和礼物吧。收礼物可以说是生日中最期待的环节之一了，尤其是对于还没有把任何节日都过成“购物逛吃节”的中国人（特别是小朋友）来说，除了过年收压岁钱、买新衣服，生日可是为数不多可以名正言顺、光明正大收礼物的节日了。 不知道大家有没有这样一种感觉，生日当天你就是唯一的主角，仿佛自带光环一样，对别人来说只是365天中稀松平常的一天，但是生日当天的你就是知道自己和昨天、和明天都不一样，这大概源于我们对自己的爱和期待，应该没有人能拒绝做自己的人生主宰&成为更好的自己吧~ 这一期星星和歪歪也聊了彼此关于生日的小故事（当然也有跟生日不想关的小故事，毕竟发散主题是我们桂花炒螺不变的主题哈哈），或许你也有在生日当天必吃的食物或者必做的事情，或许你也跟我们一样发现了生日当天自己好像运气爆棚，希望在我们的分享中大家也能回忆起属于自己的那个故事（笑） 珍惜和你一起过生日的家人朋友们吧，也珍惜每一个请你参加TA生日聚会的家人朋友们吧！ 如果没有人和你一起制造仪式感，那就自己给自己一个充满仪式感的生日体验吧，愿每一个认真生活的人都被生活好好对待，愿我们的期待和希冀都能在时间的漂泊中降落到最合适的地方~ 欢迎亲爱的你通过各种渠道分享独属于自己的生日体验或小故事，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音 插曲：生日快乐（钢琴版）白皓宸&蒋耀锋 from抖音

号外号外，桂花炒螺又开新系列啦！ 五一假期，不知道大家有没有感受到放假的快乐呢？ 假期后的第一周，上班是不是也和星星和歪歪一样疲惫呢？ 为了缓解多到不行的各种压力、抒发无处安放的想象力和表达力，我们决定不定期更新【开个脑洞】系列，探讨各种看似不可能但好像还挺有意思的设定与话题。作为从小到大，每个人一定都或多或少幻想过的话题，超能力高票当选【开个脑洞】的第一期主角，那么这一期就跟着我们一起来轻松的脑洞一下吧！ 在录制本期节目之前，星星和歪歪特地征集了身边热心听友的意见建议，询问了大家最想要的超能力，没想到得到大家高票当选的top1超能力竟然是【穿越时空】以及【无条件让老公怀孕】，具体的情况请听本期节目见分晓吧（笑） 围绕着五花八门的超能力，星星和歪歪居然异曲同工的、超有默契的选择了 “弱水三千，只取一瓢饮”，虽然想要的超能力不太一样，但是我们从小到大最想要的超能力从来没有改变过，而且因为过于想要甚至设置了详细的《使用守则》，希望在有限的生命中这个守则有能够派上用场的时候吧哈哈哈 超能力这个话题之所以经久不衰，大概也是因为我们每个人都会有遗憾和短板、有想做却又做不到的事情，想要弥补自己的遗憾或者短板、想要体验没有体验过的事情、想要尽可能的丰富自己的人生经验、想要过更好的更美妙的生活。 那么亲爱的你想要什么超能力呢，是不是也想我们一样坚持初心二三十年不改变，还是每个阶段想要的能力都不一样呢，欢迎通过各种渠道分享你最想要的超能力啊，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

今天是久违的运动特辑，星星和歪歪要聊一聊好久没聊的飞盘！ 因为我们自己的俱乐部成立一周年啦，今天就来听星星和歪歪聊一聊在飞盘陪伴的这一年里，彼此有什么成长和感悟！ 老粉们应该都知道，星星和歪歪就是因为飞盘变得更加熟悉和亲密，甚至可以说是因为飞盘，间接诞生了“桂花炒螺”。 5月不仅是我们我们俱乐部成立一周年的日子，同样也是星星和歪歪坚持飞盘一周年的纪念日。那么飞盘到底有什么魅力，能让我们一直坚持并热爱，甚至冬天的大雪也无法阻挡我们打盘的热情！歪歪又是怎么从一个都不知道飞盘是什么的小白，慢慢地居然也可以拿到MVP了！ 因为飞盘，我们的生活有了新的变化，认识了更多新的朋友（间接诞生了Ep002：年龄增长后会不会更难找到好朋友），切实体会到了竞技体育的魅力，甚至看《灌篮高手》都比之前更能带入了呢（笑~ 这一年里，我们的身体素质明显变好了，在飞盘场上感受到的快乐情绪越来越多了，慢慢学会了平衡工作与生活。 这一年里，我们从新手入门开始，体会到了不同阶段的飞盘乐趣，新手时期第一次扔出一个好盘的乐趣，进阶时期接到长传得分的乐趣，每一个快乐瞬间都是我们想要继续变得更好的动力源泉。 这一年里，我们懂得了什么叫“更高更快更强”，在追逐进步和成长的过程中，每一个飞盘er都永无止境。 感谢过去这一年飞盘带给我们的快乐，希望明年、后年、大后年etc，星星和歪歪还能在桂花炒螺继续跟大家分享我们和飞盘的美妙瞬间~ 如果你也有关于飞盘或者其他运动的故事，欢迎通过各种渠道分享给我们呀，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

时隔26年，很多人等了一整个青春的《灌篮高手》终于上映了！不知道亲爱的你有没有走进电影院去看那一场期待已久的全国大赛呢~ 就算你没有看过灌篮高手，也一定也听过樱木花道、流川枫、赤木晴子这些熟悉的名字，听过那句让好多人震撼的“教练，我想打篮球”。 星星可是原本计划要穿着湘北的队服，踩点去看首映呢，虽然看电影那天发生了一点小意外，但是并不妨碍看完电影之后激动的心情。今天星星和歪歪就从《灌篮高手》开始，聊了聊那些曾经拨动彼此心弦的动画（事先说明，虽然严格来说动画、动漫并不一致，但是我们又不搞学术研究，就统一按照动画称呼啦）。 今天的节目，希望大家也可以带着的属于自己的记忆和我们一起回顾那些让你记忆犹新的动画吧（能留言或者私信告诉我们你的答案就更好啦）！ 1、 童年时期你最喜欢的的动画片是什么？ 2、 小朋友的最爱到底是大风车、动画城还是小神龙俱乐部？ 3、 青春期的你是不是有了更多不一样的心水选择？ 4、 最喜欢的国漫是什么？ 5、 是否会因为现在小孩子看的动画片不如之前质量高而感到惋惜？ 6、 动画对于成年人的意义是什么？ 属于童年时期那个小小的自己，也许一直藏在我们的体内，在你高兴激动或者沮丧愤怒时，会伸出稚嫩的小手跟你一起狂欢或者给你带来轻抚，而动画就是这个小人永远的城堡。愿每一个独自面对社会乘风破浪的我们，都能保留那个小小的自我，保留那颗珍贵的赤子之心，而永存的少年感大概也源自于此吧！ 欢迎通过各种渠道分享你的经历、观点和想法，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

哈喽各位亲朋好友，在桂花炒螺30期特辑的日子里，星星和歪歪决定聊一聊彼此关于一个人做过的那些事情。 梳理的过程中，我们会发现，一个人可以干的事情简直不要太多，吃喝玩乐、衣食住行，你能想到的和你想不到，应有尽有。 在本期你会听到： 1、 一个人也要吃的大餐； 2、 一个人唱歌、看电影、看演出； 3、 一个人天南海北自由旅行； 4、 一个人去医院、去银行、去派出所； 本期节目的一个人故事包括但不限于此哦，期待大家的听后感（笑）。 Do it all by yourself，一个人也要开心快乐往前冲哦，毕竟学会【和自己独处】是一项非常重要的技能，也只有在独处的过程中，你才会更加清晰的认识自己、了解自己，所谓的与自己和解，大概也是如此吧。 如果大家有什么关于一个人的故事，超级欢迎通过各种渠道分享给我们呀，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

首先感谢我们节目的忠实粉丝魏魏女士，本期节目就是源于魏魏女士的一个idea，希望可以有一个类似职场树洞的系列，让大家吐槽和抒发工作中的负面情绪，毕竟吐槽可是每一个职场人的必备技能啊！ 总之，作为一个宠粉的节目，在收到魏魏女士的反馈之后，我们立即着手策划了这一期节目，在这里呼吁大家多多给我们提意见建议哦，咱就是说桂花炒螺主打的就是一个“马上就办”，以后也许也会有更多的特别系列~ 为了圆满举办桂花炒螺第一届职场吐槽大会暨2023年一季度不吐不快，我们邀请了目前为止人数最多的嘉宾，同时本节目也终于在30期之前迎来了第一位男嘉宾，本期你将会听到： 1、 职场”陈志龙“们关于加班和请假的吐槽（谁还没有加过班甚至被迫在节假日加过班呢）； 2、 不同岗位之间的相爱相杀（到底是脑袋决定屁股还是屁股决定脑袋）； 3、 国企与大厂对彼此的刻板印象（是不是每个职场人都有自己的围城）； 4、 出差是值得让人羡慕的工作类型么（从来没有出过差的人真的非常羡慕）。 本期节目作为有史以来的时长top1，当然不限于以上内容啦，在这里也要特别感谢魏魏女士，以及她的另一半老朱先生，为我们带来了很多新鲜的观点，欢迎对本期节目或对职场有话想讲的你通过各种渠道联系我们表达你的想法哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 最后的最后，本期节目放送的日期刚好是世界航天日，那么就用让魏魏女士印象深刻的一首诗（可能是其中一部分）作为结尾吧~ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ 《他在哪》 万家灯火， 举家团圆， 他，在哪儿？ 新婚娇妻， 独守空房， 他，在哪儿？ 呱呱坠地， 呀呀学语， 他，在哪儿？ 他，在实验大厅的钢架旁， 他，在去往基地的高铁上， 他，在真空温箱的蜂鸣里， 他，在将追梦的烛火点亮。 他，是你也是我， 他，朴素又荣光。 ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ 致敬千千万万个航天人，是你们让嫦娥登月、让祝融探火、让星辰大海的旅途变为现实！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

当固定的周更日期撞上清明节，就催生了这一期神奇的节目，可能算是科普+民间传说+诗词赏析的大杂烩吧，这是桂花炒螺从来没有尝试过的播客形式，不过我们格子间女孩从来不会束缚自己，毕竟工作中的条条框框已经够多了（笑） 本期星星和歪歪将会为大家带来： 1、 清明节的起源（终于搞明白寒食节和清明节的关系啦）； 2、 关于清明节的小故事一则（千万不要错过，不然以后就不懂板蓝根的梗了）； 3、 两首耳熟能详关于清明节的古诗鉴赏（仿佛回到中学时期，咬文嚼字的做语文卷子）； 4、 星星关于清明节的记忆（当然是祭扫相关的啦） 这是桂花炒螺关于民俗节日的第一次全新尝试，以后应该也会有许许多多其他的新鲜尝试，感谢一直以来陪伴、见证桂花炒螺成长的朋友们，希望有一天桂花花螺也可以陪伴更多的人，度过或开心或难忘或纠结的时光。 总之，今后的日子还请多多指教啦，如果你有关于本期话题的内容想要分享或者指出我们不严谨的地方，如果你对桂花炒螺整个节目规划有更好的想法，如果你对主播的表达形式或语言习惯有意见建议，超级欢迎大家通过各种渠道反馈给我们哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

作为格子间女孩安身立命的系列之一，【职场包罗万象】到现在为止居然才录制了2期，难道是因为工作太丧了嘛？ 总之这一期是完全跟职场息息相关的话题，相信每一个打工人都经历过“请假”时刻，本期星星和歪歪将围绕“职场请假”这四个关键字，分享彼此的故事，那么你是否有以下类似的经历呢？ 有没有经历过被强制打断的假期，婚丧嫁娶都无法躲避单位的电话，甚至被叫回去加班？有没有曾经在法定节假日加过班，只能刷着朋友圈里面大家外出游玩和访友聚会的动态点赞，甚至春节期间在单位的时间比在家的时间还要多？有没有过想要申请却被拒绝的年休假，甚至定好了机票和酒店，领导却让你改签？ 可以说，星星从上一个单位离职很重要的一个原因就是不好请假，而要说对现单位最满意的一点，一定就是很好请假。 难道职场请假就一定这么困难嘛？打工人又到底是为什么不敢请假呢？ 节目的最后，我们聊了关于职场请假小tips，希望可以帮助到每一个需要请假的你。当然，还是希望大家都能简简单单、大大方方、痛痛快快的请假、休假，并且安心、悠闲、自在的享受属于自己的每一个假期！ 如果你也有关于职场请假的小故事，或者是不同的观点看法，非常欢迎留言or私信跟我们分享和交流哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

在录制上一期之前，歪歪就开始向身边的朋友们疯狂安利《重启人生》这部日剧了，以至于上周在去自贡的高铁上，星星和皮皮都在用手机追剧。 这一期节目，也在歪歪的强烈要求之下，变成了《重启人生》的特辑，如果你还没有看过剧又害怕剧透的话，请谨慎选择收听哦，毕竟我们不仅剧透，甚至可以说是透得彻彻底底了。 如果要说为什么入了这部剧的坑，大概是本身设定就很戳人，重生文能火这么多年也不是没有理由的。但是之前看重生文或者穿越文的时候，歪歪一直有一个疑惑，穿越文为什么一定要进宫，跟皇亲国戚牵扯上关系？重生文又为什么一定要复仇或者干一番大事？难道普普通通的平凡人生就不值得认真体验么？ 这些问题在追剧过程中都有了答案，严格来说女主的第一世并没有什么遗憾或未完成的心愿要去满足，只是单纯的因为不想做一只危地马拉东南部的大食蚁兽所以才会选择重启，于是也就有了后面的第二世第三世…… 《重启人生》的精妙就在于，高潮可以说是从第八集开始的，但是并不会觉得前期无聊，反而是闺蜜之间碎碎念的聊天、一起吃饭逛街和吐槽的日常、重生后发现之前没有注意到的小细节，这些点点滴滴的生活瞬间充斥着整部剧，细微之处皆是伏笔，前后呼应的梗让人恍然大悟的同时会感到温暖搞笑又治愈。 现在我们接收到的信息，大部分都充斥着宏大叙事和远方的哭声，有时会不自觉忽略了眼前的美好，然而仰望星空和脚踏实地并不冲突，根植于当下生活汲取的能量，才是追求更高更好目标的动力源泉，这也是桂花炒螺【视力5.0】这个tag的初衷，是生活中每一个好的、坏的、积极的、恼人的瞬间，构成了我们成长的根基。 也许不留遗憾的唯一方式就是——过真实的生活，爱真实的人。 如果你也喜欢这部日剧，或者对星星和歪歪的观点有不同意见的话，非常欢迎留言和我们一起讨论哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

在315这个特殊的日子里，我们又再次要邀请了皮皮女士，一起录制格子间女孩的2023年一季度流水账日记（没错，不要怀疑，因为工作原因，今天对于皮皮女士来说可是一个大日子）。 虽然距离一季度过完还有2周，但是我们已经迫不及待地录制了一季度的吃喝玩乐日常，毕竟快乐的事情实在是太多了，再不录制的话星星可能也就想不起来了（笑） 总结的时候才发现，一季度星星、歪歪和皮皮一起做了很多事情，本期节目你将会听到包括但不限于以下内容： 1、 赛博盐都自贡灯会打卡； 2、 回民街超有人气的牛排店——胜胜肉店； 3、 在小镇街道狂奔只为看一眼闯王花轿的歪歪和皮皮； 4、 飞盘+滑雪的运动周末； 5、 排队1.5h的脱口秀第一排体验以及人生第一次笑到脖子疼。 吃喝玩乐的一季度马上就要结束了，减肥的事情当然也该提上日程了，节目的最后我们三个人都有立下一个小小的flag哦，就让我们把悬念留到二季度的流水账日记吧，看看许下心愿的三位女士是否都能如期达成目标~ 流水账似的生活日常，目前也是格子间女孩的现状，我们依旧怀抱着想要探索更多新鲜事物、体验更多奇特经历的理想和目标，在努力工作、认真生活的道路上不断前进，也非常欢迎大家留言分享自己的一季度日常生活哦，毕竟就是普通又平凡的点滴构成了我们独一无二的生命时光，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音