自2016年起，“躺平”、“打工人”、“网抑云”、“葛优躺”“悲伤蛙”表情包等娱乐元素在网络上层出不穷，在网络用户（特别是年轻用户）中得到迅速传播。这些消极并带有一丝自嘲的潮流现象勾勒出一种新的亚文化——“丧”文化。 根据维基百科上的解释，“丧”文化是流行于青年群体中的由颓废、悲观、绝望等消极情绪所引发的一种亚文化，通过文字、视频、表情包等形式在网络上进行传播。 “丧”文化的流行折射出当代年轻人与父辈“劳动最光荣”背道而驰的精神风貌和价值观。 为什么在物质生活愈发丰富的今天，年轻人却更加热衷于表达“丧”？ 在本期节目中，我们从二十年前的“非主流”时代谈起，试图寻找年轻一代变“丧”的各种心理轨迹。小时候非主流文化潜移默化的影响、出校园后现实给理想的一记“重拳”、社会中无可避免的“内卷”趋势…… 面对日渐增强的生活压力，尽管我们在思想与行动之间还存在着无法调和的矛盾，但正如罗曼·罗兰所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相之后，依然热爱生活”。 本期主播 秦茗（严肃温和派理想主义者） Sherry（来者不拒，什么都能聊的前主播） 彭彭（非正经戏剧研究人员） 本期剪辑 秦茗 节目时间轴 02:55 什么是“丧”文化：和“丧”文化相关的词语 03:50 “丧”文化与“非主流”的关系：我们所经历过的“中二、颓废”时代 06:36 喜爱"丧"文化究竟追求小众还是假装成熟 11:17 "躺平"、“深夜emo”等现象在国内的发展 14:09 现在的“丧”文化和以前的“非主流”有何不同：表现形式的区别 15:41 我们身边“丧丧”的那群人 17:42 为什么现代年轻人变“丧”了：社会环境的变化；自我认同感的缺失；网络让我们看到了现实与理想的巨大落差 21:41 如何在承受压力和放弃自我中寻找一个平衡点：怎么想和怎么做可能是两码事 29:00 “丧”不一定意味着负面、消极：它一定程度地消解了生活压力 33:45 要警惕"丧"文化的大规模推广：最“丧”的人可能是最“卷”的人；网络制造焦虑 36:07 “丧”文化不要被滥用，可能会导致严重后果：俄罗斯的“蓝鲸挑战”，一种鼓励自杀的游戏 本期歌单 "Vale Of Tears", Jay Clifford, [Silver Tomb For The Kingfisher] "红日", 李克勤, [红日] 关于我们 地球有多圆，视野就有多元。 《不拘一格》是一档发起于餐桌上的泛文化对谈节目。两位性格迥异的在法留学生@秦茗和@Sherry 每两周讨论一个从日常生活中生发出来的困惑，各抒己见，求同存异。比起寻找答案，我们更想寻找不拘一格的观察角度，探索生活的更多可能。 你可以在我们的官方网站直接收听节目，也可以在苹果播客、小宇宙、汽水儿、pocketcast等泛用型播客平台找到我们。 如果你喜欢我们节目：给我们五星好评、请我们吃顿宵夜 如果你想和我们对话：[email protected] 爱发电上赞助

PUA，全称Pick up artist，起源于美国，原意是通过训练，帮助那些缺乏社交技巧的男性获得与异性交流的能力。近几年，这个词随着各种网络热点新闻迅速走红，已逐渐跳脱出两性关系领域，渗透进生活的方方面面。 在本期节目里，我们将从自身的理解出发，去讨论我们眼中的PUA行为和这个词网络流行后的意义。 最后，祝大家都能收获令人愉悦的人际关系。 本期主播 秦茗（严肃温和派理想主义者） Sherry（来者不拒，什么都能聊的前主播） 彭彭（非正经戏剧研究人员） 本期剪辑 秦茗 节目时间轴 [03:00] 我们知道PUA的契机 [06:09] PUA的起源与本意：原本是搭讪教学，帮助不善交际的人获得与异性交往的能力 [07:57] PUA是如何逐渐发展成一种产业的，并且被大家所熟知的 [12:33] PUA常见手段和步骤：类型化对象，逐个击破；建立人设后打破人设 [13:55] "浪迹情感"曾经的辉煌证实了PUA的有效性 [15:01] 从两性相处模式讨论为何PUA方法如此有效 [17:45] 女性是否在两性关系中更容易妥协？为何女性更容易被PUA？ [21:35] 如何看待网络上的“受害者过错论”？ [24:15] 综艺《怦然心动20岁》中，引发众多争议的男嘉宾是否在进行PUA：情商高与PUA话术的区别 [29:30] 如今网络上常说的PUA更接近情感操纵，在心理学上称为“煤气灯效应” [31:03] 从PUA一方的角度分析如何避免陷入不良关系中 本期歌单 "Hotline Bling", Drake (Billie Eilish Cover) "Tender", Blur, [Tender] 延展阅读 《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》，[美]罗宾·斯特恩 《煤气灯下》（Gaslight），乔治·库克，1944 关于我们 地球有多圆，视野就有多元。 《不拘一格》是一档发起于餐桌上的泛文化对谈节目。两位性格迥异的在法留学生@秦茗和@Sherry 每两周讨论一个从日常生活中生发出来的困惑，各抒己见，求同存异。比起寻找答案，我们更想寻找不拘一格的观察角度，探索生活的更多可能。 你可以在我们的官方网站直接收听节目，也可以在苹果播客、小宇宙、汽水儿、pocketcast等泛用型播客平台找到我们。 如果你喜欢我们节目：给我们五星好评、请我们吃顿宵夜 如果你想和我们对话：[email protected] 爱发电上赞助

这里是《不拘一格》的非正式节目——正式亮相。 内容是我们语无伦次的自我介绍和几句闲聊。 希望大家能在这里玩得开心，感谢遇见。 本期主播 秦茗（严肃温和派理想主义者） Sherry（来者不拒，什么都能聊的前主播） 彭彭（非正经戏剧研究人员） 本期歌单 "My Hero", Sean Lennon / Karla Moheno, [Alter Egos] "Breathe", The Silent League, [The Orchestra, Sadly, Has Refused] 延伸阅读 《惶然录》，费尔南多·佩索阿 关于我们 地球有多圆，视野就有多元。 《不拘一格》是一档发起于餐桌上的泛文化对谈节目。两位性格迥异的在法留学生@秦茗和@Sherry 每两周讨论一个从日常生活中生发出来的困惑，各抒己见，求同存异。比起寻找答案，我们更想寻找不拘一格的观察角度，探索生活的更多可能。 你可以在我们的官方网站直接收听节目，也可以在苹果播客、小宇宙、汽水儿、pocketcast等泛用型播客平台找到我们。 如果你喜欢我们节目：给我们五星好评、请我们吃顿宵夜 如果你想和我们对话：[email protected] 爱发电上赞助