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一年又过去了

南京美食千千万，其中鸭子占一半。这期是南京美食大赏，咱们细数了许多对于南京有意义的食物，由于时间原因，只能浅尝即止，没能全部说完。但黄龙集团董事长在最后揭露了独家秘方，向我们展示了应该如果做好一只南京盐水鸭！

多巴胺分泌是生理现象，但也同的你的行为干涉有关。这期来聊聊我们获得快乐的独门秘籍，做哪些事情可以让自己开心愉悦解压。

常规节目不知不觉竟然已经到了200期，100期的时候，也就是2年前，录了一期主播检讨大会，那么200期，咱们就来夸夸自己！

这期请了专门做南京古城墙研究的王老师，来跟我们聊了城墙，明故宫，玄武湖，中山陵，大报恩寺这些大众所熟知的景点背后的故事。录完这期节目之后，对于这座城市多了一丝敬畏之心，也多了一份自豪。再去这些景点，会有别样的体验。