去年盛夏，几张诊断报告套着红色的透明塑料袋，好像是一封迟到的请柬，更像是被对手反复揉搓的战书，小心翼翼又郑重其事地交到了百亿的手中。 那是百亿与抑郁症首次正式交手。 在这长达一年的交战过程中，百亿试过心流显化派、中医按摩派、纯纯吃药派、运动冥想派等多个派系的大招险招，均被抑郁巧妙闪避或魔法阻击，且这个对手最善虚晃一枪然后暗中偷袭。 她辞职在家、与朋友断联、放弃一切需要费脑子的爱好，茕茕进入了这个要求玩家沉浸式体验且不能走回头路的游戏副本。 其实眼前没有路，其实回头就是门。只是走出去很难，但欢迎参观我们的内心世界。 今天我们想把一些抑郁患者的感受讲给大家听，因为我们知道最近大家或许不太开心，或许真的很想倾诉却有人说你是真的矫情。没关系的，我们明白，也愿意听。 我们不想把抑郁和抑郁症分开，我们希望大家明白哪怕你此时此刻只是抑郁情绪，也值得被看见和呵护。 我们希望大家可以尽早地关注和介入自己的情绪健康，节目结尾我们也分享了就医建议。 另外，我们找了一些免费心理健康电话，会在明天更新到【群公告】，希望可以帮助到大家。

在一种只有变得足够好、才配得到认可的文化里，承认失败、承认是弱者，对很多人来说都挺困难的。这种“不敢承认”背后有一种持久的羞耻感，羞耻于永远达不成那个理想中的自己。 推石和百亿作为卷王，其实一直在被这种“羞耻感”推着向前走，似乎只要坚持下去，就总有一天能和解。可回头看看，我们做的事并没有那么多，也根本不爱真实的自己。 于是今天！我们决定大大方方地承认一些做失败了的事儿！承认自己曾经喜欢装逼、眼高手低，承认自己就是个普通人。 也希望听这期节目的你，可以允许自己做个快乐的普通人。 ps：封面就是我们摆摊时的吉祥物——男模黄德发 片头/片尾曲：Isobel Waler - Bridge 、RSVP Voices - Kyrie

这是我们在新播客「无限翻滚」里的一期更新，之所以同步到这里，是因为我们曾在这里分享过很多抑郁相关的故事，很多听众都是因此关注我们，并留言说感受到了共鸣和陪伴。 好消息是，百亿已经治愈了自己的抑郁，并和推石都进入了更有力量的人生新阶段。所以我们想分享这期内容，给曾经陪伴我们的听众，希望也能带给你们力量感。 以后我们将不在这里更新，欢迎大家关注「无限翻滚」。我们在新播客里也设计了新的栏目，希望用更知识化的工具治愈你。