看完酷玩coldplay新加坡演唱会首场真的好棒棒喏～暖场时候拿到了摄影师一个一个抛向观众的纪念小礼物的谁是哪个幸运宝贝？没错是我本人！👼 最喜欢 yellow， fix you ， a sky full of stars三首！难忘喷射全场的小星星和最后飘落的小蝴蝶 ～一些闪光瞬间比如：翻牌子请粉丝上台送给她过世三个月的爸爸；在裤兜里变出彩虹旗大力挥舞；最后谢幕定格在---belive in love 🙇 主唱真的好温柔，好热情！又在突发小故障时候表现很松弛，临时换成吉他伴奏完成表演反而临场100昏～👏 他的 松弛感 少年感 青春感 太生动了撒每人一脸！ 稍微搜了下才知道他前妻是钢铁侠电影里面的小辣椒 以及现任是五十度灰女主 。人家46岁能唱能跳啥啥也没落下！🙌 下周我也要过生日咯😆稍微总结下过去一年很多变化。快意恩仇，快进生活，猛烈玩乐 。活的太用力生怕错过了一个周末…终于上周把手机丢了😂当成小警告不要过度补偿，别继续习惯性喝太多做出更离谱的事或者不得不承担更大损失🤷‍♂️ 要生日之际给十年or二十年之前的自己一些劝告大概还是就那些，不要计较别人的眼光和评价，要有勇气爱人前先爱自己！ 真诚&热情 love&peace🧘‍♂️ 李逗逗采访真的大言不惭太爱了，简直逻辑鬼才值得学习借鉴：我很喜欢我自己 ，我太完美了， 有很多优秀的品质，以及还有缺点可以改近which is even better 因为我甚至可以变更好！✌ 拜个早年！过个好年～mua～😘

《那些男孩教我的事》最新一期竟然是我上一季最喜欢的声优嘉宾小熊分享他的分手的各种各样的心情和遭遇，共鸣之处让我数次大泪奔，意料之外的情绪暴击难以平复逼逼叨一下叭～（如果你还没听过介个节目请你搜索去听啦!） 《繁花》看了吗？按头安利!管他什么拍摄手法高低or是否符合当年风貌，给！我！去！看！好心疼小汪，梦幻联动《东京爱情故事》赤名莉香努力微笑到让人泪目，然后我们再入世成为玲子，偶尔YY抹上一抹红唇化身李李，最终抵不过一地鸡毛做为卢美琳与这个世界昂气头战斗。 音乐停下来，你将离场，我也只能这样。繁花落尽，十里洋场，只闻新人笑，哪闻旧人哭。 竟然认识了另外一位闪电恋爱战术的实践者，幸甚至哉😂太阳底下没有新鲜事啦，感情这件事，谁能发明什么新玩法呢～ 闪电空降回国一趟取冬衣，enjoy温存，互道保重，江湖再见👋🏻 XOXO ～

是不是应该找一个兼职去做酒促的呀？整个一个圣诞和新年的假期全部泡在酒池子里。😵 让我许下一个新年的愿望，就是能够少喝就少喝点儿，能够别断片儿就别断片儿，能够不麻烦别人就不麻烦别人。🤢 按照那男节目的年终总结清单，稍微的回顾了一下今年的一些感受。嗯，就这么说吧，2024咱们走着瞧☺️ 啊许个愿2024我想去迪拜和土耳其～🥰

大生气同事不靠谱，靠电视剧《昨日的美食》来治愈，啊我是shiro还是kenji啊~~果然还是喜欢小日向先生这种热情小狗到有点抖M的款喏！🐶 今晚看美剧《同路人》让我印象深刻的片段： Tim:我保证不会给你添任何麻烦，我也不会再有什么不切实际的期待了 Hawk走过去俯下身来看着他说：可我还有很多（期待）呢！说完宠溺地揉了揉 Tim 的头。 这不就是 call back 之前周芷若的那句“但我心有愧”吗🥰 b 了一些关于我对礼物这件事的习惯和回忆，絮絮叨叨嘟这通电话，你们拒绝接听也可以👌但我的圣诞祝福，实打实的，发射出去咯🥳 (＾▽＾)ﾉ🧨🧨🧨～

周海媚走好🙏 周芷若只有这一位～ （我好像嘴瓢🧠抽说成周慧敏对不起😥） Max 要幸福哦👰‍♀️~ 总之 非常水的一期碎碎念，我建议你们别听了……but 祝我们，都幸运😇 我的胡说八道十有八九是我胡编乱造，对号入座捕风捉影什么的求求别来～ 如有雷同， 纯属巧合。

你我皆是凡人，难免伤痕累累。我们也难免脆弱， 但万物皆有裂痕，那就是光照进来的地方。 焦虑就做点什么小确幸的事，去小而明确的掌控感来对冲。 害怕的时候，就想想如果二十年后的你现在回来，会安慰自己什么呢？ 学着做自己的英雄，或者做黑暗中，拉着他人向前走的一双手。 彼此珍惜，彼此温暖，都会幸福！╰(*´︶`*)╯

酒量不好 酒品也不行 但还是不喝不痛快😳 抱歉了我的朋友们你们辛苦了🙇‍♂️ 自我检讨的一期🌚 我错了，以后，还敢……手刀逃窜～

拉脱维亚老友来 bkk，跟我聊了聊他的东南亚旅行～让我走路，吃饭和生活都，慢下来！ 第一次体验曼谷KTV 黑幕买个教训叭～(以及真的很不好玩😮‍💨听我劝别去了)

先说不是找茬儿啊好！今儿读了： 反裤衩阵地 ---41 岁重建人生的 30 个原则--公众号🔗 https://mp.weixin.qq.com/s/ILW9-RNSkKF638XiFKTpXg 有些修修的感受咱们借用人家的总结稍微絮叨一下～总的来说，想劝大家不要因为“都这个岁数了，就 xxxxxx”， 这个范式我无法认同。 毕竟我也是把自己的 fake age 投射到日常，stay young stay foolish 的自我催眠大师喏~ 虽然不顺心的事儿肯定会出现，但我们也一定能从中有所获得，要么就是认清到肯定会有意料之外，要么就是总结出了克服苦难的做事方法论，或者学会对哪怕努力也不见得一定能克服的遗憾最终释怀。 对待不爽的事，也不用一味隐忍，想好后果可以承担，这边建议大家直接发疯！╮(╯_╰)╭ 不完美也要精彩，bad decisions make good stories～ 祝我们永远年轻，永远热泪盈眶🥹

强迫症打完了昨天未完成的 36 道题 闪电战恋爱❤️的发明和践行。 录完还想说： 爱呀，或长或短，或深或浅，只要你投入进去，都会收获美好的感觉~爱也是一种能力，一种技巧，希望我们都能爱人，也有人爱😘🫶

心理学家阿瑟·亚伦发现，两个人只需通过互相询问36个私人问题，再对视 4 分钟，陌生人也可以相爱。 这事的原理倒是很容易理解：一旦互相袒露内心脆弱的地方，人类就很容易拉近彼此的距离，用研究者的话来说，“同辈之间要建立亲密的关系，关键在于双方持续地、由浅及深地分享彼此内心私密的想法。” 浅浅做一下叭～真的很长~不用听真的不用听~ 1. 世界上所有人当中，你愿意选择谁来共进晚餐？ 2. 你想成名吗？以什么方式？ 3. 打电话之前，你会排练要说的话吗？为什么？ 4. 对你来说“完美”的一天的构成元素有哪些？ 5. 最后一次唱歌给自己听是什么时候？给别人呢？ 6. 如果你能活到90岁，在生命的最后60年你是愿意保持30岁的身体呢还是30岁的头脑呢？ 7. 对自己是怎么死的有没有某种预感？ 8. 说出你和同伴的三个共同点。 9. 你的生活中，你最感激什么？ 10. 如果你能改变，你愿意以何种方式被养大成人？ 11. 花点时间，尽可能细的告诉同伴自己的故事。 12. 如果你明天醒来你能够获得一项品质或者能力，想要哪个？ 13. 若果有一个水晶球可以告诉你事情的真相，关于你自己？ 14. 有没有什么事情你想做很久了？ 15. 你一生中最大的成就是什么？ 16. 你最看重友谊中的什么品质？ 17. 你最珍贵的记忆是什么？ 18.你最可怕的记忆是什么？ 19.如果你知道在一年内你会突然死亡，你会改变你现在生活的方式吗？ 20.友谊对你意味着什么？ 21.爱和情感在你的生活中扮演什么角色？ 22.交替分享你认为伴侣身上具备的积极特征。分享五个。 23.你的家庭有多亲密和温暖？你觉得你的童年比大多数人更快乐吗？ 24.你觉得你和妈妈的关系如何？ 25.每人准确地用“我们”造三句话。例如，“我们都在这个房间感觉...” 26.完成这句话：“我希望我有人和我分享...” 27.如果你要和你的伴侣成为亲密的朋友，请分享他或她需要知道的重要的事情。 28.告诉你的伴侣你喜欢他们什么；这一次非常诚实，说你可能不会对你刚遇到的人说的话。 29.与你的伴侣分享你生活中的一个尴尬时刻。 30.你最近一次什么时候在另一个人面前哭泣？ 31.告诉你的伴侣一些你已经喜欢他们的地方。 32.什么事是太严重而不能开玩笑的事？ 33.如果你今天晚上没有机会与任何人交流就要死了，你会遗憾吗？ 34.你的房子着火，你救出了家人和宠物，还有时间去抢救一件东西，你会抢救什么，为什么？ 35.在你家所有人中，谁的死亡会让你最感到不安？为什么？ 36.分享一个私人的问题，并询问您的伴侣会如何处理它。

絮絮叨叨录了点回国六周的近况 回答了“自我探索35题”