这一集，我们想和你聊聊那些平时不会特别去查，但一旦知道，你就会觉得「哇，我以前到底错过了多少？」 的生活小知识。 从消费、工作，到身心健康，我们把自己日常真的在用、但身边很多人都不知道的「小技巧」一次分享出来： 01:12 花同样的钱，怎么顺便赚到第二份价值？ 信用卡积分/里程到底怎么用才划算？ 真的可以靠消费换到日本、内蒙古的免费机票 06:01 老生常谈：咸鱼是隐藏版省钱神器 不只是二手好物，连电影票、餐饮、甚至腾讯会议会员都能买到便宜的 06:52 面试不是他们挑你，是互相挑选。 怎么提前“背调”公司、团队和直属领导？ 避免踩雷，面试可是双向选择呢！ 11:11 原来大家吃药方式都错了？ 吞药困难的人一定要知道：低头吞，比抬头吞更容易 13:09咖啡不是一醒就喝。 起床一小时后才是最提神的黄金时间。 尤其女生，空腹喝咖啡＋运动真的会伤身体 希望今天聊的这些生活冷知识，能悄悄帮你省点钱、省点力，过得更从容些。那么你呢，在生活里有哪些隐藏小知识？欢迎在评论区和我们的分享哦！ ⚪️ 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 找到生活的不同的可能，这里是人生奇旅，与我们一起和身边的朋友们探讨：不一样的生活方式、职业选择，性别观点，与大家一起找到生活的不同可能。 两位主播是在异乡生活的广东女生，Abbie 是设计师，Kwen 则是艺术编辑。100 种人生，你是第 101 种。希望在这里，能够让你有所启发，找到自己的不一样可能。 ⚪️ 音乐：story that never ends-陈康堤 CONSTANCE 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

🌟 不定期短更播客更新！大家很久不见！ 自从上次在小红书小小宣传后，有很多朋友顺着网线关注我们，感谢大家的支持。 本期节目来更新一下近期我们都去了哪里了，Abbie 去了马来西亚学潜水，而 Kwen 则小小地去了一趟香港迪士尼。作为一个时常讲「灵感」的闲聊节目，这种放下压力去缓一缓的时刻，对于我们来说尤为重要。 这期你不仅会听到，Abbie 去马来西亚旅行的经历、 Kwen 对于迪士尼新的感悟，还会听到作为「非专业」独立旅行户，我们对于：一个女仔去旅行的看法和建议。 好啦～本期旅行很长，希望大家玩得愉快。 · 📃 我们最近去了哪里 01:22 马来西亚 02:34 潜水介绍 07:47 交通 10:16 吉隆坡漂亮酒店 else kuala lumpur 17:05 推荐美食 TG’s Bistro; 黄亚华小食店; 驰名瓦煲肉骨茶; village park 推荐的小店 玩具古着服饰的可以看看小屁孩的视频 25:32 香港迪士尼 27:10 第一次住迪士尼酒店 41:10 找人偶拍照的内心 os 解锁香港新玩法：晚上八点后去超市买日料 47:20 一个女仔去旅行 · 🪅 节目介绍 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，Abbie 是设计师，Kwen 则是艺术编辑。突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 · 🔍 或许你想知道的信息 音乐 Take five - David Seville And His Orchestra Nice to meet you - 卢广仲 Newsletter usefulness.zhubai.love 往期播客内容 usefulness.info Abbie 🍠：abbiee Kwan：想找我聊天可加微信 — kwenkwen1101

失踪人口回归，我们都是95年的，今年即将度过三十岁的生日，和大家聊聊我们过去的一些感受和变化 ⚪️ 这一集我们聊了 02:30 回想过去二十九年的感悟 05:30 接受变化 11:30 相信自己的感觉 19:40 沉迷电子世界 23:20 爱情的感悟 33:45 三十岁后的愿望 ⚪️ 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 找到生活的不同的可能，这里是人生奇旅，与我们一起和身边的朋友们探讨：不一样的生活方式、职业选择，性别观点，与大家一起找到生活的不同可能。 两位主播是在异乡生活的广东女生，Abbie 是设计师，Kwen 则是艺术编辑。100 种人生，你是第 101 种。希望在这里，能够让你有所启发，找到自己的不一样可能。 ⚪️ 音乐：廿九岁的遗书-卢凯彤 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

我们真的好久没录播客了，这次回来，想跟大家聊聊这一年我们都经历了什么。自从拼多多那集之后，居然收到听众的温暖留言，让我们突然意识到——是时候回来坐下来聊聊天了！ 这一集我们聊了： 04:16 过去一年感觉自己像是重启人生，一直都在适应各种挑战； 13:13 高薪粮准，但还是忍不住离职了 15:00 当你不舒服的时候，是身体先帮你喊停了 18:12 很奇葩的甲方 19:41 高敏感人/i人？ 28:29 2025年新的尝试 在不断成长与转变的过程中，怎么面对「价值观不同」所带来的抗拒感？如果你也正在经历换工作、转方向、重新摸索生活节奏，希望我们的对话可以陪你一段路 💛 💬 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 🫧 音乐：夜阑人静-Moon Tong 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

啊不是，假期怎么说过就过啊，都过去两周了我还在戒断反应当中。录这次播客的时候也相当于再过了一次国庆（😊）。 在这个长假里，Kwen和Abbie有了不一样的过节方法，Kwen则是实测了网上很火的“假期延长术”，七天每天不一样的主题日，而从不在国庆出门的Abbie第一次来到了淡季的内蒙古，看不到绿油油的草原，但反而有另外的新体验。 欢迎在留言区告诉我们大家的假期体验，一起再过一次假期～ 🕙 01:54 国庆旅行：内蒙古也太美了 05:10 啊不是没有人告诉我羊肉这么顶饱 06:22非旺季旅行原来这么香 08:36 每天都要占一占 12:27 假期延长术是什么？ 15:01 粤语栋笃笑能不能多办几场 20:07 土瓜湾City Walk：从山走到海路线 24:36 香港烧麦关注组：原来香港一天要消耗50万粒烧麦 29:22 印象深刻的老师们：有一个好老师真的会经验值+1 💬 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 🫧 音乐：小小虫 方大同 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

🎑 🌕 🐇 🥮 又到一年中秋！ 你也是这样吗？越大反而会越珍惜那些可以与家人呆在一起的节日（或者能够放假自己独处节日），比如说中秋节、新年，还独创了一些节日仪式感，走出日常忙碌的节奏，稍微hea（放松）一下。 今天我们就来闲聊属于我们的中秋仪式感，欢迎留言聊聊你的生活仪式感。 🕗 00:40 abbie的近况 04:28 关的近况 08:50 一天用手机11个小时 09:45 电脑中毒用户心得 13:25 上一期拖更的原因 15:00 中秋仪式感 15:45 时间过得越来越快的原因 17:00 广东人烧烤的习惯 19:55 中秋吃鸡粥跟田螺 20:15 又怎么会少了溏心风暴 22:00 手帐er的年度大事换本子 24:55 九月就是另一个新年 25:55 旅游收集外币 26:50 主题约会晚 28:00 独处的Staycation 32:00 积极心理学 💬 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 🫧 音乐：Ride 岑宁儿 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语） Newsletter：生活的仪式感

hiiiii！抱歉，最近因为工作比较忙的原因，双周更频道断更新了快一个月lol。 本期回归第一期，我们录了听歌电台的主题，虽然说是听歌，但你也会听到中间会有我们对于这首歌的讨论，类似于我们的 reaction，因为这不是一期单向的分享，更是朋友之间互相推歌，欢迎在评论区一起加入我们的聊天！ 对啦，如果大家喜欢这样的听歌形式，可以留言告诉我们哦，接下来可以考虑定期出歌单推荐！ 时间轴（aka歌单🎧）： 02:36 你们也会分场景听歌吗？（真心发问） 05:15 岑宁儿：不枉我们张山十年 09:30 张璐诗：才不枉过少年吧 11:10 岑宁儿、林二汶：银发白 12:41 雷同二友：路径 14:44 小尘埃：仙乐处处飘 16:42 麦浚龙、谢安琪：漩涡 17:44 林一峰、卢凯彤：再见 puppy love 19:32 新星代歌手你喜欢哪个？ 20:52 吴林峰：豆豉 21:47 MoonTang：趁你旅行时搬走 22:20 92914：okinawa 23:24 Room307： 背山望海 24:33 温蒂漫步：Spring Spring 26:46 Micah Edwards：Moments 27:35 d4vd：Here With Me 28:56 国泰银行歌单，听着美金的声音工作 30:02 Elijah Fox：Wyoming（喜欢纯音乐的朋友可以听听Austin Farrell的歌） 32:46 方大同：才二十三 💬节目介绍： 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

掐掐手指，原来我们已经高考十年了。专门录了一期记录我们逝去的青春，聊聊十年后才知道的事情。 这期没有鸡汤，但更多是体验后的真实感受，也没有关于工作的话题，但更多是关于找到自己喜欢事情的过程。 高考后十年，你有什么想要分享的经验之谈？欢迎下方留言告诉我们吧！ 时间轴 06:21 享受独处的时间 08:59 一个人去旅行 10:53 去体验更多事情，不拒绝可能性 13:10 难去的旅行更加深刻 14:00 电影院打工日志 19:00 “我觉得最有用的就是英文” 21:10 去了实习才发现自己不爱做设计 22:00 珍惜现在的朋友，但尊重总有人会一起上车下车 节目介绍 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 音乐 Hit The Road To Dreamland-Dean Martin 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

作为看着 TVB 长大的老粉，时常会有奇思妙想，比如在看《数码暴龙》的时候，总会想起陈奕迅唱的主题曲，还有在每年的9月9日都会想起电视剧《爱我请留言》，长大了虽然少看了，但已经深深嵌入了我们的日常生活DNA当中。 这次，我们就来一次快问快答，一起来测试TVB浓度，看看谁是最强骨灰粉。欢迎留言，与我们一起分享你想到的快问快答问题～ ✈️时间轴 03:01 奇幻潮的主持人是？ 06:21 分享两部罗嘉良拍过的TVB电视剧 06:55 请说出两首由陈奕迅唱的 TVB 剧集主题曲 09:02 请说出“凉风有信秋月无边”的下一句 11:53 《溏心风暴》第一部的家族企业是什么？ 13:51 说出两部杨千嬅在TVB拍过的电视剧 15:50 《溏心风之家好月圆》中林峯的角色名字是什么？ 16:46 请说出四部30分钟情景剧的名字 19:46 7:30pm TVB会播什么？ 20:44 儿童节目的节目名是？ 21:45 美女厨房的主持人是？ 22:32 《我们这一家》的粤语主题曲是谁唱的？ 24:50 “做人最紧要开心”出自哪部电视剧 26:47 《数码暴龙》第一部主题曲是谁唱的？ 28:06 在TVB的剧集中，有哪些角色因为穿着相同的服装而成为观众的笑谈？ 30:26 姆明、灌篮高手的粤语剧名是什么？ 32:12 请说出3对 TVB 真实夫妻 🫶🏻节目介绍 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 🤗 BGM & 关注我们 Mamma Mia（美味天王主题曲）- 沈殿霞/欧阳震华/关咏荷/秦沛/宣萱/张可颐 难兄难弟主题曲 - 罗嘉良 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

人生在世总有几个奇奇怪怪的小习惯。 比如 Kwen 说：“实不相瞒，我在毕业后去深圳工作后，才学会了“吃醋”，饺子蘸醋、炒米粉加醋、螺蛳粉加醋…..，还有一个在其他地区看起来更奇怪的癖好，是粽子加糖，每次吃都会被同事当作怪胎。” 还有 Abbie 说：“相比于正菜，我更喜欢旁边的配菜，比如虾饺我更喜欢虾饺皮。” 这次我们就聊聊一些奇奇怪怪的小癖好，欢迎留言跟我们分享你的独家小癖好～ - 时间轴 01:17 来了深圳开始吃醋，连炒米粉都要加 03:03 我能吃最大的辣是辛拉面的辣 04:37 汤饭是zui好吃的饭 05:13 河粉不是裸条啦！ 06:40 颜控到更喜欢吃看上去颜色鲜艳的食物 07:18 吃葱会变聪明哦！ 09:20 我真的get不到内脏的鲜甜味 12:03 我特别钟情于配角 14:37 打工人最爱预制菜 15:20 浓缩姜汁超好喝 18:26 自制配方奶茶推荐 19:10 书籍推荐《控糖革命》 21:39 旅行必备小癖好 24:20 长大之后觉得可以减少的消费 28:40 去到哪里都要先收拾 - 节目介绍 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 - 音乐： Pasadena-92914 Drunk-Keshi 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

这次我们找到了一套适合好友、情侣、自己玩心理学互问问题，用抽号码的形式抽取问题，重新认识对方一次，看看十年后，我们彼此的变化。 问题都在下方喽，感兴趣的朋友也可以一起玩起来，也会有新发现哦！ 时间轴 01:48 对方的第一印象是 03:23 我让你想起哪个影视角色，为什么？ 04:36 分享一件让你曾经感到尴尬的事情？ 07:38 你上次全身心地享受独处是什么时候？（另外还推荐一本书！） 09:17 长时间情侣相处秘籍是？ 13:07 在什么情况下你会选择说谎？ 13:54 你怎么看待工作和生活之间的关系？ 16:42 你想拥有什么超能力？ 18:37 你最想继承父母什么品质？ 19:30 烦躁的时候你会做什么让自己冷静下来？ 21:42 回想一个你在生命中感到平静的时刻 22:58 你最欣赏自己身上的哪种品质？ 节目介绍 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 音乐： Memory-92914 Okinawa-92914 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）

埃及不知道为什么渐渐火起来了，在这个国家身上有很多标签：#危险 #混乱 #金字塔 #木乃伊 等等，神秘得让人忍不住想要去一次。 所以，在今年过年的时候，Kwen 去了一次埃及，13天7个城市，作为第一次去的小白，对每个城市都很新奇，所以这期 Podcast 我们就来仔细聊聊对于埃及每个城市的印象。 同时也要提醒一下，因为行程原因，每个城市逗留的时间不同，攻略仅限参考噢。 好啦，准备好的话，我们就马上出发啦！ - 🛫时间轴 02:59 埃及开罗初印象 11:30 垃圾城、洞穴教堂、死人城冒险 16:00 亚历山大是kwen最爱的城市？ 19:13 锡瓦是埃及最后一个绿洲 24:24 赫尔格达，欧洲人的度假村 30:20 卢克索热气球体验 31:21 阿斯旺去阿加莎老奶奶住过的酒店 33:32 路过马特鲁吃海鲜，但原来这是个季节性城市 35:21 星巴克真的很便宜 36:37 最后花费X元，为啥这么贵？ 39:06 埃及出行 Tips 集合 - 🫶🏻节目介绍 「倾下偈」是 粤语 Chat Room（聊天室），和我们一起发现生活中的有趣灵感吧！ 我们是两位在异乡生活的广东女生，突发奇想做一档粤语的杂谈栏目，虽然每天的生活都很常规且忙碌，但我们依然想要将日常生活中的奇遇奇想与高光的瞬间聚集起来分享给大家。 - 音乐：Anthony Lazaro - Sunday Breakfast 往期播客内容：usefulness.info 🍠： @倾下偈（粤语）