我！的！生！活！还！有！什！么！盼！头！ 你也一样吗？长大了之后带着一种淡淡的死感，浑身长满疲惫无聊的尸斑。 进入人生无聊期后，能像现在这样活着，全靠自己坚持不懈地“哄下去”： · 我们靠着和朋友约会，一起去山里晒一晒制造期待； 又或者养一个小宠物来证明，自己还不错呢； 甚至用好吃的食物来哄自己开开心心..... · 这些哄自己开心的小盼头，无时无刻都在温暖着我们呢～ 在这里想也和大家深深拥抱一下：“真的挺不容易啊～” 而在这次播客里，我们更希望你能给自己来一次隆重的表白，毕竟活着就已经很不错了。 04:42 人生就像是钟摆，我们在无聊和痛苦摇摆。 06:20 为什么长大之后就会有一种淡淡的死感？ 21:22 “无聊是创造的前奏，意味着你可以去创造。” 24:00 cos野人，吃西瓜，看夕阳，我活过来了。 36:13 成年之后，我们设置小盼头，哄自己活下去。 42:06 很擅长给自己画饼的我，决定花一笔大钱。 45:36 给自己设置奖励机制，是我成长的小小盼头。 46:58 不设置盼头，也是哄自己活下去的方式。 49:10 四位主播「美好生活想象」大公开： 1:00:15 没有「我是个大人」的意识，很让人羡慕。 1:02:37 “我必须靠疯狂的爱上一些东西来维持生命力。” 1:14:11 当你觉得自己很糟糕的时候，你试着想象有一个人对你说这段话： 1:19:10 就算成长没有盼头，你现在活着已经很不错了。 欢迎加入听友群，和我们一起聊聊你的成长盼头。 欢迎来评论区和我们唠唠嗑，一条评论花不了多少流量， 但可以让我们开心一整天😄希望大家多多评论呀🌟 🎵本期音乐 《任我行》—— 陈奕迅 🔍找到我们 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年

性！缘！脑！怎！么！比！恋！爱！脑！还！要！难！戒！啊！ 你有没有发现，这个世界简直是一个巨大的性缘脑—— * 和异性朋友或同事走在一起，就会被误认为是小情侣； * 稍微打扮一下自己，就有人神秘兮兮打探，“今天这么漂亮，要去约会吗？”； * 甚至当我们自己跟异性刚认识时，可能也会下意识用择偶标准审视对方，判断有没有发展的可能...... 但其实，「性缘脑」现象其实非常普遍，或许我们每个人身上都或多或少存在着——与婚恋观念绑定的社会环境，从小到大接触到的教育和文艺作品，都将我们的人际关系高度“性缘化”。 「性缘脑」不能归咎于任何一个人，但如何摆脱它，或者如何与它和解，却是我们完善自我的重要课题，也是我们打破父权社会逻辑闭环最小单位的抗争。 所以今天，编辑部开始了一场刺激的「自我剖析大会」，想和你一起，在这期八卦含量极高的播客里，探讨不同观点和视角下的「性缘脑」现象。 如果你也对这个话题感兴趣，甚至有所困惑，欢迎收听这期节目，说不定能帮助你延展自己的思考，打开对人际关系的想象。 00:00:27 究竟什么是性缘脑？！ 00:02:08 为什么异性朋友一谈恋爱就消失了？ 00:10:16 “我承认，我是重度性缘脑。” 00:12:28 异性恋男女之间，真的存在纯友谊吗？ 00:27:38 虽然但是，你真的能接受伴侣有异性朋友吗？ 00:39:43 性缘脑眼中的世界be like：别爱我，没结果。 00:46:45 性缘脑元凶：错的不是我，是这个世界！ 01:04:26 坦白局：深爱过的人，还能做朋友吗？ 01:22:00 性缘脑自救指南📒 01:24:53 “打开对两性关系的想象，去扩大爱的定义。” （ 00:40:42 PP提到的照片） 欢迎加入听友群，和我们一起探讨「性缘脑」这件事~ 也期待看到你在评论区留言，发表你对「性缘脑」的看法，分享你对爱与关系的定义🌟 🎵本期音乐 決定不想你-9m88 🔍找到我们 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年 创意&策划 | PP 剪辑 | 江一宁 监制&编辑 | Nakii

赚！钱！怎！么！这！么！难！啊！ 说实话，我好像天生没有搞钱的基因。 从小到大全身心都专注在“务正业”的我，脑子里除了枯燥的学科知识，就装不下别的了。长大后踏出社会，面对险恶的就业环境，领着每个月勉强付房租水电的工资，我不出意外地成为了「事业脑」上班月光族，每天老老实实地准时打卡上下班。 看着毕业两年几乎没有突破的存款，每次还花呗信用卡，口袋空空的我真的好想说—— “到底怎样才能赚多点钱啊啊啊？！！” 于是偷偷开了个小红书账号搞副业，辛辛苦苦发了30篇笔记，结果颗粒无收；想要涨薪跳槽，过上更优渥的生活，那可怜的自尊却不想为五斗米折腰；一边不愿意“斤斤计较”地开口谈钱，却又还是放不下那颗「物质且虚荣」的心...... 这样的“谈钱羞耻”和内心深处对财富的渴望纠葛缠绕在一起，让我既拧巴又不敢迈出下一步。 直到前几天刷到杨天真的金钱观，被她的话点醒了—— “我就是想赚钱，我可以面对自己有消费欲，这不光荣也不可耻，但这就是我的欲望。 当一个人敢说出自己目标时，她的行动和意志，就会跟上她。” 或许，勇敢地谈论钱，正视自己的欲望和目标，正是我们开启“搞钱”大门的第一步。 所以今天，为了和你一起克服“搞钱羞耻”，编辑部请来了我们的老朋友——「搞钱学姐」品牌播客创始人、设计人生®️见习教练陈雪，陪你一起探讨不同视角下关于“怎么搞钱”那些事，把暴富提上日程！ 如果你也对这个话题感兴趣，欢迎收听这期节目，说不定能打通你“搞钱”的任督二脉，帮你延展自己对金钱观、价值观和人生观的更多思考。 00:00:34 “女孩不再手心向上，是最大的女性主义” 00:01:48 拒绝“搞钱羞耻”：把野心写在脸上！ 00:07:09 坦白局：不为人知的副业故事 00:14:10 你的搞钱基因是什么时候觉醒的？ 00:22:27 从一万到一百万：学姐的搞钱经大公开！ 00:31:41 又懒又没有一技之长的人，怎么搞钱啊？！ 00:37:54 能搞到钱的女孩们，都长啥样？ 00:41:25 为什么有的人天生能“嗅到”商机的味道？ 00:53:45 给搞钱小白的入门实用指南📒 01:07:41 “搞钱的最终目的，是实现对人生的主宰权。” 欢迎加入听友群，和我们一起探讨如何「快乐搞钱」~ 也期待看到你在评论区留言，发表你对“搞钱”这件事的看法，分享你独特的故事和宝贵经验🌟 🎵本期音乐 返乡下耕田啦你(EVERGREEN)——林海峰 🔍找到我们 公众号 | 北辰青年 小红书 | 北辰青年 创意&策划 | Kiss 剪辑 | 江一宁 监制&编辑 | Nakii

你！距！离！职！场！阳！痿！还！有！多！远！ 我们都开始在职场上提不起劲了。 上班前心理建设，至少要心平气和完成任务， 结果开完早会就累了，全靠咖啡吊着一口气。 刚毕业时脑子里全是想法，想实现很多idea 后来，钱包越来越瘪，眼睛越来越干，脑子也越来越机械了。 随着上班年限的增加，我们逐渐陷入「 职场阳痿」： 想做点什么改变现状，但是又缺乏足够的驱动力和执行力。 这是一种必然吗？ 如果一定会陷入这种状态，我们该如何应对？ 这次，我们邀请了北辰青年资深hr，一位曾任职于多家头部地产公司的非典型 HR，CT，一起来聊聊这个话题。 00:01:07 到底什么是“职场阳痿”-- 猛了又没猛 00:03:44 “打工十年，上班只是为了解决 to do list” 00:10:17 德西效应：管越多奖励越多，驱动力可能越弱 00:18:10 为什么打工越来越穷？ 00:36:54 “生活是主业，工作是副业” 00:37:21 实验性上班：除了赚钱，我们还能修炼心性 00:39:04 要是不做这份工作，你还能做点什么？ 00:43:31 “爱好明码标价后，就没那么喜欢了。” 00:50:37 如何当一个快乐的做表女工？ （加听友群👀，可获C.T为大家准备的 gap 秘籍🥺） 一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟 🎵本期音乐 新青年理发厅--- 一放工菊花都放松 🔍找到我们 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年 ✂️可爱剪辑师 Klynn

毕！业！后！一！定！要！定！期！打！钱！吗！ 前几天有则新闻，“父亲要求月入 6000 的女儿付 4500 的赡养费，两人因此对簿公堂” 。 数字的夸张先不论，但家用这件事，就足以让我们想起一些挠心的时刻： 和家里通完电话，看着微信余额开始叹气； 本想在双十一大买特买，后来还是等着喜欢的东西在购物车里失效… 我们有时会觉得，给家用是自己长大独立的证明，但在某些时刻，也会怀疑这是不是父母对自己的工具化... 不给爸妈生活费就是不孝吗？怎么给，给多少，如何与父母有效沟通给家用这件事？ 这次，我们决定认真聊聊这件事。 00:04:08 巨大的南北差异：给家用的都在闽粤地区吗？ 00:07:23 不给家用就是不孝顺吗？ 00:11:26 20岁出头，确实是最缺钱的年纪。 00:13:41 在东亚家庭，货币可能是爱的载体。 00:14:45 “养儿不一定防老，但至少得保本”。 00:23:55 家是讲爱的地方，不是讲孝的地方。 00:38:10 哭穷的方法：公司快倒了 or 我的税很高 00:41:14 学会对父母报忧不报喜，也是一种方法。 00:54:09 面对父母的多方位干涉，如何有效保护自己的边界？ 🎵本期音乐 张悬——宝贝 🔍找到我们 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年 ✂️可爱剪辑师 Klynn

到！底！还！要！不！要！发！朋！友！圈！啊! 第46次CNNIC调查报告显示，截至2020年6月，微信朋友圈使用率为 85.0%，较 2017 年底下降了 2.3 个百分点。 不爱发朋友圈的人越来越多了。 本想在朋友圈直抒胸臆，却在发送前紧急设置分组； 每天高喊退网，却每周按时更新精修九宫格； 我们的朋友圈越发越少，也越来越矛盾，想被看见，又怕被看见。 今天我们找了爱发和不爱发的两拨人，一起聊聊，这个朋友圈到底为什么发，怎么发。 00:01:33 朋友圈高频更新人士别名：屁大点事分享专家 00:07:05 发朋友圈的心态转变：从开放到封闭 00:13:26 精心运营朋友圈的人到底是什么心态？ 00:21:08小小的虚荣心：在朋友圈塑造不属于自己的人设 00:26:19 是什么让我们把朋友圈删掉了？ 00:28:14 朋友圈的潜在功能：人生备忘录 00:36:08 看朋友圈的原因：“毕业之后我的人生是轨道，我的朋友圈是旷野” 00:43:02 刷前任朋友圈的时候到底抱着什么心态、 01:05:30 “不要去想值不值得发，而是要先热爱生活。” 一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟 🎵本期音乐 Ed sheeran ----photogragh 🔍找到我们 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年 ✂️可爱剪辑师 Klynn

谈！恋！爱！到！最！后！到！底！结！不！结！婚！ 以前看童话故事，公主和王子总是最后幸福地生活在一起，就结束了😰，好像默认结婚就是爱情的happy ending。 但是，现在耳边总有更多声音和案例。 一边是不婚不育保平安，一边是假期朋友圈里同龄人开始扎堆结婚，结婚真的是我们的最后选择吗？ 这次，编辑部的未婚女孩们决定聚在一起，敞开聊聊！ 00:00:49 现在年轻人谈恋爱到底图什么？ 00:04:21 离谱的结婚理由：给个交代？图个方便？ 00:09:37 为什么老一辈眼中，恋爱的happy ending 就是结婚？ 00:15:14 “世界是个很大的滚筒洗衣机，不结婚是跳出滚筒。” 00:31:14 面对关系，女性为什么比男性更注重结果 00:33:07 和另一半因为结婚这件事产生分歧，怎么办？ 00:42:26 “这个世界上没有天生的好人，只有被约束的文明者。” 00:53:55 除了结婚，我们还可以用什么方式庆祝爱情？ 一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟 🎵本期音乐： 关于我爱你--张悬 🔍找到我们： 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年

国！庆！假！期！到！底！回！不！回！家！ 说起来也蛮神奇的，小时候不管野到哪，都会记得回家。 但越长大，对家乡的感情越复杂，说特别想回吧，也就还好。说不想回吧，又觉得要“常回家看看”。 想回和不想回之间，每个人都有一千个伤心的理由。 今天我们就来聊聊这薛定谔的回家理由，你将会听到： 03:16 8天小长假打算怎么过，回家吗？ 07:08 主动回家！回家的好处都有啥？ 13:53 不想回家的朋友，抗拒的原因是什么？ 27:54 对抗催婚的有效小 Tips！ 32:51 回家之后被唠叨嫌弃，怎么应对？ 37:52 还会和家乡的小学初中同学联系吗？ 45:09 从一线城市到家乡县城，生活或者心境会有哪些变化？ 57:33 如果决定不回去，可以如何和父母沟通？会产生拒绝爸妈的愧疚感吗？ 01:00:40 可以在家尝试哪些事，让这几天好过一点？ 01:04:33 家意味着什么？ 一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年

世！界！多！我！一！个！有！钱！人！怎！么！了！ 毕业前觉得存10万轻轻松松，毕业后发现，账户余额怎么也超不过6位数，甚至有的人不增反减😅 红星资本局曾就“存钱与消费”，调研了一二线城市20-30岁的年轻人存钱情况，发现有超七成人存款不到10万。 * 为什么存不下钱？ * 我们的钱都用在了哪里？ * 那些年纪轻轻就存款 6 位数的人到底做了什么？ 这次，哪怕囊中羞涩，也要公开聊聊： 02:37 如果给我 10 万块，我第一时间想给自己买粉 09:38 那些“毕业两年存款几十万”的标题，只让我感到喧嚣 13:22 怎么存到第一个十万块 22:29 反思：为什么自己存不下来钱 31:22 什么时候意识到“原来自己好像挺穷” 39:29 存钱技巧大揭秘！ 49:52 那些我已经识破的消费陷阱 60:05 什么时候你觉得自己的钱存够了？钱的意义是什么？ 一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年

刚！毕！业！前！几！年！也！太！难！了！ 说起刚毕业，大家总是好笑中带着一丝窘迫，感叹自己成长的同时，也不忘说一句「当时也不知道怎么熬过来的」。 * 有人遇到过奇葩的同事或leader， * 有人第一份工作就要劳动仲裁； * 有人把该做的不该做的工作，都做了一遍… 好像，没有人一毕业就顺风顺水，多少都会遇到一些傻里傻气却又无可奈何的事情。 今天，我们干脆坦诚聊聊，你会在这里听到： 02:22 职业坦白局！交代工种工龄换工作次数。 05:25 毕业后第一份工作，大家都经历了什么，为什么离开？ 15:09 自曝：刚入职场，犯过最大的错是什么？ 31:08 工作这些年裸辞过吗？原因都是因为什么？ 49:48 什么情况下，可以考虑离职？ 56:25 上好一个班，需要舍弃或者拥有哪些心态？ 65:08 找到喜欢且擅长的工作，可以有哪些最小单位的尝试？ 一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年

七！夕！不！过！是！周！二！ 可以想像，这天到处都会是粉红泡泡： * 恋爱积极分子们的准点恩爱朋友圈； * 满街的恋爱广告营销味； * 满面春风等着下班约会的同事； * 楼下的外卖柜一半都是鲜花； * 下班想约个饭，结果饭搭子都被约走了... 喂喂，有人关心一下单身人士吗！ 七夕确实是专属情侣的节日。 但我们依旧想用这个十几分钟的音频，在这个平常的周二工作日，和单身女性们，说点掏心窝子话～ ☁️希望我们都可以学会「怎么爱」，也可以接受「暂时不爱」。 不管是不是七夕，反正不谈跟风的恋爱。 欢迎评论区聊聊，和单身有关的事～ 本期播客将会揪3位伙伴，送出北辰青年限定周边手账本，我们评论区见👂 一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年

周！末！到！底！怎！么！过！才！过！瘾！啊！ 一个打工人难得拥有的gap day，它本该是慵懒的、放松的、舒服的··· 午后的阳光溜进了你的房间，吻在了你的沙发还有你的右脸上，小猫蹭着你的脚踝尽情撒娇，你起身打开冰箱，拿出了你最爱的一款饮料··· 然而，我们的周末是这样的： 内心隐隐焦虑那些还没达到的数据； 打开电脑开始写自己都看不懂的周报； 不知道要干什么只能睡大觉而因此自责； 看着别人的精彩朋友圈九宫格，孤独感逐渐袭来； 公司群聊时不时令人窒息的“xx@你”提醒 天啊，这是你的周末唉，你在干嘛？ 是的，在我们看来，连周末都不能好好休息这件事，实在是太严重了。 于是，我们请了周末都快乐似神仙的4位编辑，来大胆开麦，打工人到底应该如何在周末来一次极致放松： 04:20 最快乐的周五晚上，你一般会做什么来庆祝？ 14:39 夏天的周末，这些事当然要做啦！ 22:27 最近这么流行city walk ，有没有值得分享的City walk故事？ 31:36 你的周末曾经有哪些新的尝试，治愈了自己？ 42:23 如果不出门，宅家可以做什么事？ 52:52 警惕这些心态，大大提高周末幸福感。 64:30 如何最大限度的延长周日晚上？度过上班前的至暗时刻。 69:00 如果只有100块，怎么过一个想要的周末？ 关于百元周末，欢迎点击这里，领取更多有意思的提案。 一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟 公众号：北辰青年 小红书：北辰青年