主播身体不适，录制效果和剪辑大打折扣，请见谅。 分手难，难于上青天：体面=友好的相看两相厌。 * 分手辞令：家庭、规划、身体......直剖本质，供需不匹。 * 分手水平高低，决定球队层级。底蕴、油爹、美资......只是外皮。 * 分手心态是职业体育的必修课。 德布劳内：英超之星，盛世名伶；曼城真魂，中场至尊。 * 温良，清新，玲珑，剔透，英超十年，风采依然。 * 凌波，妙步，天眼，地线，无中生有，平地惊雷。 * 尊重时间，尊重他人，尊重自己，尊重祝福。 托马斯·穆勒：德国之心，拜仁制造；独乐乐，不如众乐乐；众不乐，不妨我自乐。 * 空间，时机，直觉，穆勒之妙，在于氛围。 * 忠诚，热诚，坦诚，穆勒的德国性，拜仁高层要学。 * 分手大忌：言多必失。 胡梅尔斯：多特名宿，远走罗马；与足球分手，其实可以有另一个剧本。 * 责任感，冷静度，直性子，狐媚不谄媚。 * 要是没有拒绝博洛尼亚呢? 曼沉，热耻：分手分不干净，新欢就不现身。 * 主力缺阵，潮起潮落，浪潮退去，裸泳的该分。 * 热刺球迷带入恋爱脑闺蜜：这你都不分？！ 分手见人品：莫塔有毒。 * “凤凰男”教练画像：我没问题，有问题就是钱没花够，对我耐心不够。 德泽尔比先生，您的情商余额为0，建议立刻分手。 * 一个格林伍德都处不好，实在和豪门缘分尚浅。

录制时间：2025年4月2日22点30分 KD和Terri祝大家在假期中，陪身边的人多一些。 02:32 杯赛惊魂夜：哥几个，皮那么松，是想做医美手术？ * 大跌眼镜的勒沃库森，一扇白色大门，轻轻地对阿隆索关上。 * 丢四追五的皇马：大户人家，有参加《变形记》的戏瘾。 * 差点无法从敦刻尔克撤退：巴黎圣日耳曼，这是法乙球队送你的热玛吉！ 29:14 欧冠门票争夺战：英超劲旅，血肉模糊。 * 诺丁汉森林的巨石阵：堵进足总杯半决赛，也能堵到欧冠资格。 * 曼城鸡胸肉阵：瓜迪奥拉，你爬也要给我爬去欧冠区。 * 切尔西、纽卡、维拉：卡位之战。 46:50 意甲专区：三国杀变二人转，还有一个草台班。 * 同一片天空下的两种米兰。 58:48 彩蛋环节：欧冠连连看，主播心选决赛对阵组合。 * 点我点我 欢迎听众朋友留言，说出你期待的欧冠决赛对阵组合。

录制时间：2025年3月28日21点 两个俱乐部球迷加班制作而成。 00:37 国际比赛日：本以为云淡风轻，没想到惊心动魄。 * 2次点球，1场加时，让3追3..... * 为国效力，是尽心还是探亲？ 10:06 何为心态：关上社媒的频道，再打开一颗心。 * 格雷茨卡：从冷板凳回到八贤王，打工人的逆跌模板。 * 居莱尔：能给你搭台撑场，也能拆了脚手架。 * 好心态决定男人的一生。 28:38 三种心气：青春与账单齐飞；地头蛇与天上龙的沟壑；贡献与创造之间的差额。 * 亚马尔，咯噔咯噔。 * 多纳鲁马，喋喋不休。 * 法比安·鲁伊斯，原形毕露。 44:41千面心机：国家队教练，没时间搞事，就花心思搞人。 * 图赫尔首秀：就这样战战兢兢、如履薄冰地到美加墨。 * 德尚倒计时：找到法兰西的那根线。 * 主播心中的搞人禁忌。 52:19 那些心魔：恐惧的是恐惧本身。 * 郁金香的点球梦魇。 55:16 结语

录制时间：2025年3月20日21点40分。 Terri和KD的工作也经历了一波密集赛程。 00:37 残酷生存哲学1: 每一个教练都会被设置一个预期，当你超出预期，预期就成为了理所当然的狗屁。 * 02:35 利物浦的两连败：斯洛特输了不该输的，但谁会记起——荷兰光头，登陆英超，接班渣叔，当时的预期是什么？ * 斯洛特的习题本：学霸用过的方法，你也可以试试。 * 27:11 纽卡斯尔70年首冠：埃迪·豪已是传奇，强队杀手豪哥，咱们是不是要争欧冠资格啦，包括下一年的哦。 * 纽卡斯尔2030计划，也是埃迪·豪的五年计划，纽卡想成为新BIG 6球队，你想成为BIG 6教练吗？ 41:36 大厂处事哲学2: 每一个教练都会犯错误，球迷讨厌的是连续犯错，也讨厌不犯错，但又没做对太多。 * 切尔西争四不三不四：马雷斯卡，有没有帕尔默FC之外的办法。 * 多买也多抛的购物车：是否是需要一个布莱顿模式的教练去争四？ * 54:17 还得好好踢英超，不做欧冠大礼包：阿尔特塔，萨卡来救你之前，你也要帮帮自己。 * 阿森纳体育总监贝尔塔：不仅阵容升级是你的工作，制衡教练也是你的工作。 62:04 心理自助哲学3: 每一个教练的资源都是有限的，资源的上限决定能力的上限。 * 63:08 马竞的两连败：西蒙尼的子弹，都快打散架了。 * 69:46 巴萨西甲领先：弗兰克希望这是最后一站，这种底气不仅来自牌桌上的牌，还有看牌桌的人。 * 74:16 皇马的胜利滴定模式：安切洛蒂的隐身术，大牌们，来吧，嘿嘿嘿。 77:59 结语 *52:57抱歉口误，说成了马雷斯卡和切尔西打用了三中卫，其实是想说和阿森纳打用了三中卫

录制时间：2025年3月14日22点30分。 由被欧冠夺走睡眠的Terri和被欧冠控制生物钟的KD录制。 01:50 华灯初上，欧冠魅影，颂歌伴奏，与别不同。 * 明明是同一块球场，换一块赛事标识牌，为什么就那么不一样？ * 联赛如河流，欧冠似潮汐，谁能用经验感受这两种规律？ * 欧冠之魅，在于不完美与不完美狭路相逢，谁能激发出更好的自己。 08:07 两回合的学费缴纳通知单，请巴黎圣日耳曼和利物浦收下。 * 三串数字在英法霸主的首次火拼中迸发：0︰1，0/27，1/2。 * 机会和结果的巨大落差之间，是日积月累的强度鸿沟。 * 阿利松、努涅斯和埃利奥特的叩击，敲响警钟。 * 次回合是首回合的镜像，利物浦不是被击落，而是被磨死。 * 大考吃亏后，续约松口气。三功勋少了要价的底气。 * 利物浦的新学期教辅：强中锋，猛后卫，边路虎。 33:05 阿隆索先生，交学费之前，看清银行卡的余额很重要。 孔帕尼老师，交学费之后，查清这笔钱的去处很有用。 * 勒沃库森一回合定死结局，龙哥欲成龙，苦果得笑纳。 * 拜仁大比分豪取零封，孔嗨变孔圣，后续别复杂。 45:18 阿根廷曾国藩，多年学费，要换来一张怎样的毕业证。 伯纳乌的学霸，收了学费，下一步是去支付球场碎片。 * 马竞尽力局，英勇断臂，愿有回报。 * 排位赛颤颤巍巍，淘汰赛磨磨唧唧，坐看龙脉保你到几时？ 59:57 虚掷千金无数，收获一吨白目。曾经金竹蓝打水一场空，现在巴黎该往哪里去用功？ * 以欧洲高级黑店为定位，以稳定欧冠四强为己任。 * 希望离开巴黎圣日耳曼时，你们即将奔赴至尊豪门。 * 在一方小小世界，做引领运动与时尚的弄潮儿。 70:01 结语 各位听众朋友： 这一次的shownotes里面，我们添加了展现比赛信息的图片，因为我们觉得，足球播客虽然时效性比较强，但有时也能回听。这个图片，能让听众朋友在回听时立刻反应我们在讨论什么比赛。之后的单集，我们都添加这样的图片信息。

听众朋友们，妇女节快乐。 01:33 1. 缝隙亦是生机，女性是足球经济未来的增长点。 * 男女球迷的八二定律，女球迷的蓝海需要被看见。 * 男女球迷的内容偏好：龙争虎斗/风雨同舟 * 男女球迷的消费差异：身份确认/身份共情 07:31 2. 在雄性荷尔蒙的滔天巨浪中，泛起的女性从业者 * 提供帮助与关怀的基层女性：营养师、装备管理员、清洁工、安保.... * 纽卡斯尔前投资人：阿曼达·斯塔维利 * 拉伊奥拉经纪公司掌门人：拉菲拉·皮门塔 * 诺丁汉森林现任、罗马前任CEO：莉娜·苏卢库 15:32 3. 妖女or 田螺，球员的女性伴侣如何被人们讨论 * “她是摧毁球员竞技水平的毒药”。 * “她是球员争取经济利益的幕后主使”。 * “她是球员心无旁骛一心向球的大后方”。 * “她是球员能够拥有而我们望尘莫及的那种女人”。 24:37 4. 被凝视的女性球评人，“不懂球”的有色眼镜，如何在明天被摘下？ * 请注意，不论男女，评球的第一目的都是唤起关注。 30:11 5. 短视频时代的足球内容生力军：用创意驱动注意力的女性自媒体人。 * 足球的新气象：运动、时尚、文化相交融的IP。 34:09 结语

录制时间：北京时间2025年3月2日21点 由KD和Terri纯主观颁奖 01:14 1. 最大NG奖：皇家马德里 * 船破偏逢连场雨，圆神笑看落汤鸡。 * 获奖理由：控不住，传不出，射不入。 * 主播致辞：风水轮流转，人品花钱攒。 11:58 2. 最强抗压奖：狐狸安·阿尔瓦雷斯 * 马德里竞技制片，迭戈西蒙尼执导，票房灵药小蜘蛛。 * 获奖理由：抢分救星，先发福将，后手奇兵。 * 主播致辞：国家队满贯了，就帮俱乐部拿冠军。 20:16 3. 最自信球员奖：约书亚·基米希 * 提取鸡哥千分之一的配得感，做成普通人抗抑郁的小药丸。 * 获奖理由：我就值这个钱，其他家没有兴趣是他们的问题。 * 主播致辞：拜仁兄，有命你就续，有钱你就花。 29:22 4. 最具潜力飞跃奖：维尔茨&阿隆索 * 蓄积与修正，去哪里，都会有惊雷。 * 获奖理由：拥有长期主义者的落地思维。 * 主播致辞：维尔茨曼城，阿隆索皇马。 41:20 5. 最佳星探奖：路易斯·坎波斯 * 拉扯续约，恰恰证明了金牌星探的职业追求。 * 获奖理由：在门德斯的镣铐下，跳成巴黎圣日耳曼的换代舞。 * 主播致辞：牢坎，把这个队的身高均值给我扯上去！ 46:33 6. 最舒适就业奖：特伦特·亚历山大-阿诺德 * 前腰、前锋、后腰、后卫的心肝宝贝，舍我其谁。 * 获奖理由：拿捏同事帮我做事，再去大厂拿高工资。 * 主播致辞：不要拖英格兰出国务工大军的后腿。 54:00 7. 最快适应奖：阿森西奥&拉什福德 * 皇马太子和曼联太子的惺惺相惜。 * 获奖理由：已老实，已融入，已救命 * 主播致辞：维拉是长期项目，要入股。 61:27 结语

录制时间：北京时间2025年2月27日22点 KD熬夜录制，Terri在出差路上光速剪辑。 详细内容： 01:20 1. 凛冬来客的三种面目：疲于奔命/初入江湖/心灰意冷 * “疲于奔命”样本：莫拉塔、扎尼奥洛、贝尔纳特 * “初入江湖”典型：胡桑诺夫、迭戈·戈麦斯、梁民革 * “心灰意冷”案例：凯尔·沃克、安东尼、奇尔韦尔 08:32 2. 俱乐部的冬日待客之道：能够凑数是本分，即插即用是福分 * “纯租借”的操守：小心用人，不要给借你人的朋友添麻烦 * “租借+非强制买断”的试金石：试硬仗做选择、定价格 * “永久转会与租借+强制买断”的三原则：刷时间，找定位，备未来 13:27 3. 你像那冬天里的一把火，熊熊火焰温暖了我。 * 阿萨内·迪奥：科莫的超新星，人如其姓，diao diao diao * 凯文·丹索：这个撞断姆巴佩鼻子的男人，能成为热刺后防的铁锁 * 克瓦拉茨赫利亚：巴黎圣日耳曼的新7号，祝你闷声挑大梁 25:30 4. 你就是冬天里的一把油，选择错误，努力成灾 * 球迷常说的“控制变量”，其实讲的是一个新援与球队的磁场。 * 不是谁都有病急乱投医的资本。 * 足坛很少很少很少会有范戴克2018年1月加盟利物浦的冬季恋歌。 32:00 5. 论选择的艺术—俱乐部维度 * 比起期待，更重要的是接纳；比起出身，更重要的是人品。 34:28 6. 论选择的艺术—球员维度 * 球员的职业之路——在每一个阶段找到我的能力对得起我的薪资的地方。 * 球员的生活使命——让在你身边的人，也少一些漂泊。 38:09 结语

录制时间：2025年2月21日22点。 由喉咙带沙的KD和对欧冠抽签表示沉默的Terri录制。 0. 丑话说在前头：欧冠16强的落位姿势，丑陋与抓马齐飞。00:13 致东八区球迷：比烂时代，看回放是我们的人权。 1. 小丑编号 MIL-THEO19-HOLYSHIT 02:36 上联：心气直冲外太空 下联：能力净做无用功 横批：装波被雷劈 2. 小丑编号JUV-MOTA-BALL BALL YOU 12:59 少帅这两个字，究竟该怎么写？ 3. 小丑编号 BAYERN-67891042-KONGFUXK 23:07 这些人的日子啊，过得比土豪队还阔绰 4. 小丑编号MCI-PEP-TIKITAKA404 36:15 将帅本是三冠王，大难临头各自飞 5. 小丑编号 MUN-BLACKHOLE-XJBT 49:22 一道无解的题目，弃卷是唯一的答案 6. 丑话放在最后：原生家庭的创伤，巴黎圣日耳曼的欧冠痛 56:59 联赛和欧冠的难度衔接，不够，远远不够 结语 64:20 祝AC米兰、尤文图斯、拜仁、曼城、曼联，早日重新变美。

本期录制时间：2025年2月13日21点。 Terri和KD，祝天下有情人，情人节快乐。 主题介绍 00:13 爱情来临前，要先爱自己→一个球队，要爱自己所处的坐标；一名球员，要爱自己存在的位置。01:25 * 维蒂尼亚：“我们现在可以说，巴黎圣日耳曼是一个团队了。” * 被不断敲打后，登贝莱爱上了自己的天赋。 * 青春风暴，还能进步。 * 作为冷门情人的巴黎圣日耳曼，绝对能成为一些人眼里的西施。 亲密爱人的结局A：曾经如胶似漆，最后曲终人散。→曼城与瓜迪奥拉的七年之痒。19:43 * 极限生死关：70分钟—90分钟。守不住，就完蛋。 * 教练与球员：彼此无法让对方更好。当然，教练是首锅。 * 当球队和球迷都只能靠硬熬，告别是必然的结局。 亲密爱人的路线B：哪怕很难过下去，也要勉强过下去。→在残血状态努力维持正常的皇马。34:45 * 我们的讨论：为什么欧冠版皇马这么难打？ * 皇马的足球，与其说像爱情，不如说更像婚姻。 巴萨之魂：痴痴的爱，就像那个男人。→恋爱ing、happy-ing的拉玛西亚，和痴爱的距离。47:31 * 诺坎普症候群：我们会从此刻变得更好，直到—— * 浪漫爱的前提：没有物质的爱情，是一盘散沙。 爱情毒鸡汤：这个不够好，下一个更乖。 →AC米兰的起伏，本质是模式不稳。55:51 * 保持争冠竞争力vs. 赢得冠军，一个很难平衡的天平。 * 待复兴的老牌豪门，会成为谁心里的西施？ 结语 67:42

录制时间：2025年2月5日20点 KD和Terri能对上录制的时间，恰逢周遭环境杂音不断，录音爆冷，请球迷朋友们见谅。 1.美人在逃中！乔菲利：TOP 5 Leagues’ Wanderer 01:14 * 马竞→切尔西→巴塞罗那→切尔西→AC米兰，弹指一挥间，我已飘零久。 * 金童的脸蛋仍在，而面子要靠自己挣回来。 * 主播不解：对你来说，比起出场时间，settle down更迫切啊。 2.太子肿胀中！拉什福德，你能否帮维拉增肌，为自己减脂？ 16:46 * 官宣照吓呆主播，待业2个月，普通打工人都不会这样。 * 身披9号，熟悉欧冠，希望你言出必行，用经验帮助球队。 * 被放弃，是挺没面子，但别丢里子。 3.球迷掐人中！曼城vs皇马，是地幔之战，输球的人，丢脸去地心！ 27:02 * 踢不了传控要硬踢，老瓜这婚眼看白离。 * 要买新人偏不买，拿不下人硬要排。 * 主播激辩曼城皇马谁晋级！ 4.老登涨球中？连续帽子戏法，众里寻他，蓦然回首，你是伪9！ 49:31 * 主播不敢相信，甚至有些害怕。 * 恩里克，别回头，别传控，别离婚。 5.森林繁茂中！海鸥飞不出巨林，wood是森林的支柱。 60:02 * 7比0大胜布莱顿，主播目瞪口呆，这一切的一切啊，得从本泽马没了面子说起。 * 马里纳基斯的船王前瞻：没啥好开心的，万一踢欧冠，我怎么办？ 结语 68:51

Part 0 新赛制的三个变量 * 时间序列：在打X的比赛前后的联赛情况，以及阵容健康形势。01:04 * 得分结构：4个档位，8支球队，拿分大纲。03:06 * 净胜球数：同分不同球，排名高考化。05:34 Part 1 披荆斩棘的法甲，杀出重围的黑马 * 里尔：呛皇马，斩马竞；平尤文，克博人；纳乌龙，通前八。07:19 * 摩纳哥：晾巴萨，虐红星，磨维拉，展销晋级两手抓。13:10 * 布雷斯特：逼平药厂，拳打奥超，小胜捷荷，小球队的算盘怎么打。18:32 * 巴黎圣日耳曼：窒息签表，一路滑坡，再向上爬。21:52 Part 2 附加赛的兰因絮果—皇城仁，事已至此能怪谁？26:36 * 没有鱼腩队的垫背分，瓜迪奥拉你的脸往哪儿搁？27:27 * 第一年能扛，第二年？第三年？皇马如何适应新制度？28:19 * 出德国全输了，定位球拿6分，拜仁你自己看着办。31:38 Part 3 联赛不灵欧冠亮，请看阿斯顿维拉。33:52 Part 4 18轮比赛同时开打，最大小丑已在阵中。39:17 * AC米兰，你........ 结语 44:26