这真是很特别的一期。录这个节目的时候，全上海的人都因为疫情被封控在家里。很多人在担心饿肚子，每天早上定了闹钟来抢菜。新闻里有很多令人不愉快的消息，每个人都在盼着疫情早点过去，可以早日恢复正常的生活。 这个时候，我们想聊点开心的事，让大家的心情都能好起来。对我来说，“足不出户”的日子更加想念旅行。对未来能够出去探索世界的憧憬，可以抵消很大一部分低沉的情绪。 所以我们这一期就聊聊出去玩的事。 不管是圣家堂，还是阿尔罕布拉宫；不管是俄罗斯，还是土耳其；不管是哈尔滨，还是西海固，我们看的是景，对话的是人，更深地了解了自己。 祝大家都健康平安，早日走进外面美丽的春光里。 01:30 解封之后，你最想去哪儿玩？ 06:55 啊，让我来回忆一下圣家堂吧 14:30 去意大利需要多少知识储备 23:47 欣赏自然美和人文美的门槛 29:37 有《源泉》陪伴的俄罗斯之旅 35:05 22岁在香港，就连狼狈都很动人 40:30 阿尔罕布拉宫的回忆 47:09 欣赏美，有时候需要抽离和旁观 53:57 五渔村、那不勒斯的夏夜和维港的凌晨 58:44 还想再去一次去土耳其 1:02:57 去大雪中的哈尔滨和西海固看看吧 BGM: Big Jet Plane -- Angus & Julia Stone Si t’ étais là -- Louane Visions of Gideon -- Sufjan Stevens Jour 1 --Louane 公众号：酸奶哥职场漫游指南

这一期节目的主题，是我的助理皓月提出来的。她特别想聊这个题，因为她觉得和父母的关系对她的工作和生活都有很大的影响。 我们邀请了一位朋友的朋友，小肥，因为她是父母对孩子全力支持的典型；而皓月与她爸，则是相爱相杀的典型。 我呢，再次扮演上一代人的代表，也来谈谈我的经历，以及我对这个话题的观点。 全场很放飞。在疫情严重的时候，录个音频节目实在太不容易了，但它让我们开心。 你将听到： 01:10 把你养得太任性，是我们的错 07:37 我总觉得欠了我爸妈的要还 21:31 家里穷，所以只选看上去能搞钱的专业 32:28 我们对孩子的要求会不同吗 35:27 三分钟热度就真的也没什么 42:12 叛逆的好处，是让彼此明确边界 51:06 原谅不是必须的，自救才是 bgm: falling for you -- 布朗尼 9 crimes -- Damien Rice Mystery of love -- Sufjan Stevens 冬五环 -- 傻子与白痴 公众号：酸奶哥职场漫游指南

这一期节目，源自一次冲动，经历了多次波折。 起因是有一次我在杭州听课，与一位老师闲聊，发现我俩小时候都是在农村长大。聊起来农村的生活，真的眉飞色舞。于是我想，要不找几个有同样经历的朋友，来录一期播客吧！ 在朋友圈发了一个招募帖，来了好多人报名。先是找了一位山东的朋友和一位河北的朋友，结果这几天上海各小区轮流封闭48小时测核酸，河北朋友被封在里面了。 于是换了一位重庆来的朋友。第二天他也被封了。 我又换了一位福建的朋友，结果他也被封。 …… 只有这位山东来的素未谋面的朋友，依然可以自由出行。于是我想，这就是缘分，我们两个也可以录嘛！ 啊，果然聊得很开心。你可以听到我们一直在笑，而且我过于兴奋，话有点太多了。 请大家原谅我一时的任性，毕竟我在说的是欢乐的童年。 01:30 啊，那美好的农村童年！ 10:36 捕鱼、抓小龙虾、采菱，还有跳水 18:51 浪漫滤镜之外的辛苦劳作 24:21 在农村长大还挺有优越感 31:03 农村的经历如何影响了我们的性格？ 39:01 对田园生活的向往是本能吧 48:07 老家和上海，哪个更幸福？ bgm: I'm yours -- Janson Mraz 春风亲吻我像蛋挞 -- 群星 农夫渔夫 -- 大乔小乔 追忆 -- 铃木常吉 公众号：酸奶哥职场漫游指南

我大学毕业那会儿，去会计师事务所做审计，几乎是同学们能想到的最好的工作。每天西装革履，出没五星写字楼，工资高，出差还有津贴…… 十几年过去了，这份曾经“最好的工作”还和原来一样吗？从一个初级审计员到资深合伙人，要经历怎样的旅程？审计员真的要一头一头地去数羊么？ 这一期，我和PWC的合伙人秦洁，一起来聊聊上面这些问题。 你将听到： 01:00 从审计员到合伙人 08:28 强烈的季节感，让审计像农业 13:37 曾经最好的工作，今天还受欢迎吗？ 22:59 数羊，数鱼，还要点矿 28:47 我们有很多女性合伙人 31:22 用ESG这样的新业务吸引年轻人 bgm: 逃离夏天 -- 平人乐队 太阳可以是蓝色的么 -- 潮池蓝 Yellow -- Coldplay 公众号：酸奶哥职场漫游指南

去年我和大宁老师吃饭，他向我介绍了“情感劳动”这个概念，还推荐我去读了《心灵的整饰》这本书。 这一期，我和大宁老师来聊聊，情感劳动究竟是什么，资本如何狡猾地占了我们的便宜，以及情感劳动应该如何被补偿。 从情感劳动出发，我们也聊了一些公平与效率的关系问题。用大宁老师的话来概括，就是“面多了加水，水多了加面”。 都是个人观点，但是挺有意思。 你将听到： 01:10 被资本白嫖的情感劳动 04:32 从熟人社会到陌生人社会的扭曲 15:49 政治和人口规模有关 21:58 情感劳动的回报：金钱，还有情感滋养 26:52 少兜圈子，多打明牌 30:39 情感劳动应该在交付环节而非交易环节 34:22 什么人更能从情感劳动中得到滋养 36:08 人是一切的目的 41:54 不为情感劳动付费，就没有好的情感服务 46:29 情感劳动会越来越重要 50:36 互相亏欠的人际关系才是可持续的 Bgm: Cut and Dry -- Gaoler’s Daughter 人生像今夜 -- 冷冻街 夏日回音 -- 柳爽 Friend -- Gracie Abrams 公众号：酸奶哥职场漫游指南

管理培训生，Management Trainee，是一个我很久以前就想聊的话题。 这个在当年令人艳羡的title，附带的优越感，今天回头去看，是不是会有不同的感受？ 这次抓到aaahu同学，聊这个再合适不过了。如她自己所说，她是这个体系的受益者，但今天回过头去看，对于个人发展，对于企业与人才的关系，我们也有了很多的反思。 全程开启嘲笑与自嘲，但内容本质是严肃和自省的。 欢迎你来听： 01:15 被优越感和割裂感包围的管培生 09:16 白纸一张更容易被“洗脑”吗 14:11 高待遇也意味着高风险 18:01 “能扛事”、“见识多”的年轻人更能挑大梁 24:04 企业“激发潜能”的同时要设置安全网 28:22 什么样的老板值得跟一跟 32:27 企业有开放的向上通道非常重要 41:08 管培制度需要开放性 44:16 大企业究竟需要怎样的人 49:27 人会被组织同化 51:37 “浪费时间”是不用怕的 1:05:32 我们开始“信命”和“信直觉” bgm: How to... --橘子海 人间指南 -- 陈婧霏 再谈记忆 -- 盘尼西林 Cruisin' -- Sioen 公众号：酸奶哥职场漫游指南

我一直觉得我是挺尊重女性，践行“男女平等”的。但有时候看一些网络言论，又觉得自己好像在某些观点上是很“落后”的。 这次两位女性朋友主动来访，送了我两本书，给我普及了一下“女性主义”。当然，也是她们理解的女性主义，只代表她们自己的认识；而我则努力真诚地表现了我作为中年直男的观点。我当然有自己狭隘的一面，但大大方方说出来探讨，总比隐藏假装来得好。 所以这是一期中年直男学习“女性主义”的播客。欢迎你的观点。 你将听到： 01:47 怎么看待女性主义 07:23 社会对男女的期待不同 11:27 男性要结果，女性要共鸣 13:41 李煜和项羽，失败者也有高下之分吗 16:30 不是所有不同都要归因于性别 23:23 男人很少被问如何兼顾家庭与工作 30:39 政治正确是消除职场性别歧视的好方法么 34:55 直男眼中的男女好领导各是什么样 40:19 被男性气概束缚的男人们 43:07 心理健康的人是“雌雄同体”的 51:47 很多婚姻的问题是没有结成利益共同体 59:15 事业成功的人没有性别差异 1:03:47 女性主义本质是尊重每一个个体 Bgm : Dreaming with you -- 椅子乐团 我用什么把你留住 -- 福禄寿 瞬息间是夜晚 -- 盘尼西林 Julie -- 布朗尼 公众号：酸奶哥职场漫游指南 本期嘉宾：顾盼、Kaku 小宇宙/微信公众号：乐作职介所

刀姐doris是营销界的“网红”。如果你看品牌和营销相关的信息，很容易就会刷到她的文章，或者她公司“刀法”的文章。 这几年来，我看着“刀法”长大，很好奇这个过程中发生了什么，doris又有什么样的心得体会。于是我们就聊了一会儿。 聊着聊着doris就会说，啊这一段我是不是不该说，这一段是不是会被diss。我嘲笑她有偶像包袱，她诉苦说“有名一点也不快乐”。 慢慢听一会儿，你就会发现doris是一个特别接地气，特别真实的创业者。 你还会听到刀姐和奶哥两个人银铃般的笑声。 你将听到： 01:25 跳槽太多，只好创业 10:43 我就想做一把手 15:48 做喜欢的事才是真正的捷径 20:28 这辈子别白活 26:43 我以前活在一个bubble（泡泡）里面 32:40 创业好像“修仙” 34:54 不做“精英型”创业者，但是可以有点独裁 43:16 中国品牌，又有意义又能成 46:23 “有名”并不快乐 51:58 做武林联盟而非武林高手 56:27 刀姐反问奶哥：你快乐吗？ 57:56 三十岁和四十岁 BGM： 瑞贝卡 -- 裘德 字典-- Jannie Kyo Swings -- Jannie Kyo 茶花游戏 -- 墨菲定律

新年好！ 新年第一期，嘉宾的学历是有史以来最高的：曹莹是清华大学博士、耶鲁大学博士后，现在是同济大学生科院的教授、博士生导师。 我硬着头皮和生物学家聊了一下如何克服（或者顺应）人的生物性。环境究竟有多重要？选择要怎么做？甚至是怎么鸡娃？ 很不一样的一期，欢迎你来听。 01:13 搞学术的起因是想少读书 08:59 “环境”对人的影响太大了 17:00 “人生规划”有用么？ 23:36 女性做学术的独特挑战 27:18 做选择其实是很难得的能力 31:24 做虎妈，可能得先有个女儿 36:08 我们要帮助孩子消除挫败感 41:10 做学术是又美又有意义的事 49:31 是不是反生物天性，外部和内部看可能是不同的 bgm: Mad At Disney -- Salem ilese 如同命运反复重演的那一天 -- 夏日入侵企画/雪茄剪 得与失-- Jannie Kyo the Big Bang Theory Theme -- Barenaked Ladies

Coco是个假名字。采访在职的大企业高管，对方公司的PR同不同意是个大问题。所以我的这位好朋友只好临时取了一个假名，我们在不暴露公司名字和个人身份的前提下，好好地聊了聊职场女性面临的挑战。 Coco说她运气很好，因为她在一家文化比较多元和包容的公司上班。一个职场女性能不能战胜性别差异带来的困难，主要还是看公司的supporting system（支持系统）好不好。 我们希望这样的公司越来越多。 同时，我们大家都能做到用同理心去理解彼此，而不是讲大道理。 那没有用。 01:19 职场女性面临的三大难题 05:05 生育是不是个难题，取决于支持系统好不好 08:18 最重要的是要有平等发展的机会 16:32 生育也会让女性发生蜕变 21:22 女性的职场自信心偏低？ 26:28 女性需要更多给“自我”的时间和精力 34:26 性别刻板印象也是职场武器 41:26 职场进阶：从拼智商到拼“演技” 44:50 职场女性的困扰主要还是“生育”引起的 53:59 生与不生，都是挑战 55:42 好的公司需要的是同理心，不是道理 BGM: Peter.Pan -- kidult 晚风 -- 陈婧雯 座位-- 金池 Summer is for falling in love -- Sarah Kang

东东枪是我多年的好朋友，我开播客也是受了他影响（他去年请我上了好几次他的节目《宇宙牌电饭锅》）。 枪总是我认识的最多才多艺的人：他写书、说相声、参加综艺、做内容……我一直很好奇，是什么能量支撑着他做这么多事。所以这次就拉着他聊一聊“什么叫成功的人生”。 这个题目太抽象了，所以我们尝试了各种角度：你愿意和谁交换人生？如果有一本名著是你写的，你挑哪一本…… 本期内容特别个人，也特别好玩。欢迎你来听。 你将听到： 02:35 你愿意跟谁交换人生 05:40 悲惨是人生的常态吗 07:23 “奋斗”与“增长” 14:40 人生的大部分苦恼靠钱没办法解决 21:45 “追求永生”是写在基因里的 26:09 做贾宝玉，还是做西门庆 36:32 “完美”的人生长什么样 42:03 幸运的人和成功的人，互相羡慕 44:33 “不慌”是令人向往的状态 48:27 离“永生”更近的作品更坚固 56:04 关于成功的人生，你何德何能 Bgm ： Dear Mary -- Moon Band 5.10a.m. -- 傻子与白痴 彻夜长谈 -- 崔开潮 最后的水族馆 -- 裘德/魏如萱 公众号：酸奶哥职场漫游指南

这期是三人行。余剑是多年前我在某个活动上认识的创业者，康雪则是他带来的朋友，有一个170多人的校园活动公司。 我们讨论一个共同关注的话题：今天年轻人要什么样的工作？我们可以做什么来吸引他们？ 三个人聊天，互相激发会很多，也更热闹。欢迎作为听众的你，通过留言也加入这个讨论吧！ 你将听到： 01:32 我不贵，但是我很珍贵 08:16 招人就要招苦大仇深的？ 13:38 小微企业怎么留住人才 17:08 超越985和211的最好弯道 23:30 有好的制度和文化，才能吸引年轻人 32:36 “螺丝钉”也是好工作 35:57 每个人拥有的资本只有时间 39:44 要不要做斜杠青年/中年？ 46:44 比较会使绝大多数人不幸福 50:11 人生的意义是“ING”时态的 52:34 老板们，努力让员工开心起来！ 1:03:20 如何加强人与人的连接 bgm： Bella Luna -- Jason Mraz 太阳可以是蓝色吗 -- 潮池蓝 莫比乌斯号的船医 -- 裘德 初恋-- 回春丹 公众号：酸奶哥职场漫游指南