冷爱 - 节目列表

本期主要围绕“失恋”这个话题，情感中心打开的聊天局。本集也是回应很多人的问题——不知道怎么打开情感中心，以及不知道打开之后是怎样一种状态。🎙️ 主播：冷爱、董德、堂堂、安心-------------------------本期播客空降时间戳0:41 你若安好，便是晴天霹雳逃不过的七律，分手后能不能跟前任做朋友？长期关系里建立起来的深刻感情破裂后很难给出真心祝福。2:35 这杯为成全失恋少年想要的宽慰得到了成全（九尾猫的故事），是人生中最好的和解，真实而深邃。失恋是自恋的解体，和解是与自己的和解，而替代性的陪伴不是爱情。8:00 一篇分手小作文表面的平静掩盖不了一记重拳带来的持久伤害。失恋带来了双重打击，一种是对自恋的打击，一种是面对无常的束手无策。12:00 “不知道”就是“知道”异地恋的单向奔赴，心急火燎仍需等待14天，每一秒都是煎熬，最终顶着压力成全离开的一方。15:30 走出失恋如何面对“不值得爱”是很多人追寻一生的问题。转移注意力、不恰当使用“点亮”，不能让人好起来。一个人需要得到支持才能度过这段黑暗时间，这成了冷爱情感行业创业和聚集一群志同道合的小伙伴的契机。一个人一生最宝贵的财富就是美好的关系。18:20 自我疗愈遇到一个老师，鼓励他要勇敢面对真相，真实地表达意图，才能得到一段真正的关系。真正的疗愈时刻的发生是遇到海灵格夫妇，重构了自己对亲密关系和原生家庭的看法，重新走向父亲和母亲。自我疗愈之路漫长，最初只能是一个人的孤独之旅，直到隧道尽头，光明处有啦啦队在欢呼起舞迎接你。21:18 谷底的转折分手后藕断丝连，在关系中浑浑噩噩，在对方说“我很忙”的节点对状态有了觉醒，开始调整，走向啦啦队。必须要自己扛过这个穿越期。23:23 扛过穿越期所有问题都是自己的问题。理智和情感是两件事，脑子里懂的道理，情感（对过去关系的依恋）上无法接受，伴随着身体上的不适反应（失眠、生理疼痛）。失恋不是通过道理和开导解决的，可以随时间推移得以慢慢淡忘。和解发生在不再觉得对方亏欠自己，这是“施与受”的平衡。处理分手的过程中双方都需要被尊重。------------更多精彩内容，付费播客，请添加：在小宇宙查看该单集文稿

这是我们第一期播客。本期主要围绕“女生如何向上择偶”这个话题，聊一点一般人不懂，懂的人不会告诉你的人间真实。🎙️ 主播：冷爱：公众号@冷爱，花镇创始人，情感行业的开创者之一方赏：冷爱工作室主创，国家二级心理咨询师本期播客空降时间戳0:30 什么是向上择偶？3:42 圈层信息差7:09 向上择偶的长期规则向上择偶要考虑两种成本：机会成本（离开这段关系是否能找到同阶层的对象） & 沉没成本（离开这段关系要放弃共同的经历和投资）8:13 向上择偶的能量逻辑同一能量层级上择偶的机会成本低；阶层差异大的沉没成本高。9:20 长期关系在不同阶层中的表达低阶层：组队（坑中产三件套：房贷、国际学校、全职太太）高阶层：金钱不再是夫妻共同财产10:50 向上择偶的区间和面向11:45 向上择偶有不同纬度：能量的跃迁 vs. 圈层的跨越16:50 向上择偶的圈层红利19:20 圈层意识 vs. 能级20:00 “创爱新家学”的显学和隐学理论显学：就是新儒家，现当代人如何社交，跨圈层；地缘决定论，通过跨越地理限制实现圈层跨越隐学：冥想、打坐、向内探寻23:50 向上择偶新体系优质圈层都是永续经营和长期发展的，“创爱新家学”追求的是高质量的关系，对外增强体验，对内如何探寻在有限的生命尺度里增加广度和深度。------------更多精彩内容，付费播客，请添加：在小宇宙查看该单集文稿