从长记议 - 节目列表

—主播的话— 时隔一年，我们又开了一场无主线无提纲的闲聊局。我们三个一起回顾了一下从上次闲聊到现在各自的生活和心态发生的变化。现在我们三人身居三个不同的国家，各自对当地的春日体验如何？在异国他乡生活了这么几个月，对于当地的风俗文化又怎样的感知，有没有想要主动融入？当然，春天嘛，亚龙又生活在浪漫之城巴黎，我们肯定不可免俗地会来一段感情理论的菜鸡互啄环节哈哈哈。就像春日多变的天气，全程思维跳跃但莫名连贯，笑声不断。 —本期主播— 佳哥（微博@成精回本修炼中） 亚龙（微博@Astronomchet） 香音（微博@一棵香菜cilantro） —本期剧透— 1:17 追忆一年前的那次热闹的闲聊 3:37 香音的突击灵魂提问之一：你们觉得和去年此时的自己比，发生了什么变化？ 13:50 对于各自所在地的春天有什么感受 19:16 我和亚龙身处异乡，对异域文化的不同心态 26:53 突然谈起外国朋友们吃饭的习惯，于是聊了来到欧洲之后的一些饮食和人际交往文化冲击 36:21 “法式松弛”本身是一种努力还是自然发生的事情？ 39:15 “亚龙！你可是住在the city of loooooooove!”，于是开始聊一些感情观 45:58 香音的突击灵魂提问之二：你是想成为一个人的白月光还是最后的爱人？ —本期音乐— 片头/片尾：봄이좋냐?? What The Spring?? (喜欢春天吗??)—10CM 插曲：Love Me Do—The Beatles —制作— 剪辑：佳哥（微博@成精回本修炼中） —收听方式— 推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。 爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话—时隔一年，我们又开了一场无主线无提纲的闲聊局。我们三个一起回顾了一下从上次闲聊到现在各自的生活和心态发生的变化。现在我们三人身居三个不同的国家，各自对当地的春日体验如何？在异国他乡生活了这么几个月，对于当地的风俗文化又怎样的感知，有没有想要主动融入？当然，春天嘛，亚龙又生活在浪漫之城巴黎，我们肯定不可免俗地会来一段感情理论的菜鸡互啄环节哈哈哈。就像春日多变的天气，全程思维跳跃但莫名连贯，笑声不断。—本期主播—佳哥（微博@成精回本修炼中）亚龙（微博@Astronomchet）香音（微博@一棵香菜cilantro）—本期剧透—1:17 追忆一年前的那次热闹的闲聊3:37 香音的突击灵魂提问之一：你们觉得和去年此时的自己比，发生了什么变化？13:50 对于各自所在地的春天有什么感受19:16 我和亚龙身处异乡，对异域文化的不同心态26:53 突然谈起外国朋友们吃饭的习惯，于是聊了来到欧洲之后的一些饮食和人际交往文化冲击36:21 “法式松弛”本身是一种努力还是自然发生的事情？39:15 “亚龙！你可是住在the city of loooooooove!”，于是开始聊一些感情观45:58 香音的突击灵魂提问之二：你是想成为一个人的白月光还是最后的爱人？—本期音乐—片头/片尾：봄이좋냐?? What The Spring?? (喜欢春天吗??)—10CM插曲：Love Me Do—The Beatles—制作—剪辑：佳哥（微博@成精回本修炼中）—收听方式—推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话— （这其实是一期囤货）本期我们从睡眠，聊到梦境，又跑偏聊到了这些梦境背后的现实生活。只有一些恶性反例，没有任何指导意义。希望给你一点共情、陪伴和快乐！祝你今天睡个好觉！ —本期主播— 香音（全网同名@一棵香菜cilantro） 佳哥（微博@成精回本修炼中） 亚龙（微博@Astronomchet） —本期剧透— 01:15 每况愈下的睡眠 14:38 如果一直睡不好就能把睡眠进化掉吗 18:26 当我在梦里见到离开的亲人 22:50 在梦里去现实中去不到的地方 28:50 在叙利亚反恐，在都柏林卖鸡蛋灌饼 33:13 在梦里做口译、说外语是可能的吗 37:51 渐远的友谊让人深夜EMO，但最终想通啦 42:40 话题跑偏：默许朋友远离自己，是主动放弃友谊吗 49:27 睡前的葬礼规划：佳哥今日聊死亡（1/1） 53:31 为了改善睡眠做了哪些(疯)事：关于酒精、冥想、心理咨询 —本期链接— 《伊尼舍林的报丧女妖》https://movie.douban.com/subject/34969348/?dt_platform=com.douban.activity.weibo —本期音乐— （按出现顺序） Robbie Williams; Lily Ellen – Dream A Little Dream 余佳运 –梦里 Carol Kidd – When I Dream —制作— 香音（全网同名@一棵香菜cilantro） —收听方式— 推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。

—主播的话—（这其实是一期囤货）本期我们从睡眠，聊到梦境，又跑偏聊到了这些梦境背后的现实生活。只有一些恶性反例，没有任何指导意义。希望给你一点共情、陪伴和快乐！祝你今天睡个好觉！—本期主播—香音（全网同名@一棵香菜cilantro）佳哥（微博@成精回本修炼中）亚龙（微博@Astronomchet）—本期剧透—01:15 每况愈下的睡眠14:38 如果一直睡不好就能把睡眠进化掉吗18:26 当我在梦里见到离开的亲人22:50 在梦里去现实中去不到的地方28:50 在叙利亚反恐，在都柏林卖鸡蛋灌饼33:13 在梦里做口译、说外语是可能的吗37:51 渐远的友谊让人深夜EMO，但最终想通啦42:40 话题跑偏：默许朋友远离自己，是主动放弃友谊吗49:27 睡前的葬礼规划：佳哥今日聊死亡（1/1）53:31 为了改善睡眠做了哪些(疯)事：关于酒精、冥想、心理咨询—本期链接—《伊尼舍林的报丧女妖》https://movie.douban.com/subject/34969348/?dt_platform=com.douban.activity.weibo—本期音乐—（按出现顺序）Robbie Williams; Lily Ellen – Dream A Little Dream余佳运 –梦里Carol Kidd – When I Dream—制作—香音（全网同名@一棵香菜cilantro）—收听方式—推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。

—主播的话— 大家好，本期的书影漫谈，我们收到中信出版社的邀请，和大家一起读美国前第一夫人米歇尔·奥巴马的全新自传《我们携带的光》。除开对她个人人生故事的了解，我们还讨论了米歇尔奥巴马作为一个黑人女性所展现的韧性与奋斗，同时也聊到后疫情时代美国梦和个人奋斗神话叙事的变化。 如果有听众朋友希望购买实体书阅读，可以点击下方从长记议的节目专属优惠链接进行购买，同时我们也将在听众群抽取三位听众赠送Elon Musk母亲的自传《人生由我》或米歇尔奥巴马的新书《我们携带的光》，感谢大家的支持。 听众专属购书优惠链接：https://detail.tmall.com/item.htm?id=709669416214&spm=a21dvs.23580594.0.0.1d29645eMSjLCv —本期主播— 香音（全网@一棵香菜cilantro） 佳哥（微博@成精回本修炼中） 亚龙（微博@Astronomchet） —本期剧透— 3:01 新自传与《成为》的异同之处 9:51 后疫情时代的反思与疗愈 15:44 如何评价米歇尔奥巴马这一个人与她所处的这个时代？ 24:21 传统家庭结构秩序的捍卫者以及新时代的观念变革 34:59 少数群体如何争取权益？如何融入主流社会？ 45:42 “行高处的路”到底意味着什么？ —相关链接— 《成为》https://book.douban.com/subject/30389372/ —本期音乐— History Has Its Eyes On You---Hamilton (Original Broadway Cast Recording) America---Simon & Garfunkel —制作— 剪辑：亚龙（微博@Astronomchet） —收听方式— 推荐您使用苹果播客、小宇宙App、Spotify、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。 爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话—大家好，本期的书影漫谈，我们收到中信出版社的邀请，和大家一起读美国前第一夫人米歇尔·奥巴马的全新自传《我们携带的光》。除开对她个人人生故事的了解，我们还讨论了米歇尔奥巴马作为一个黑人女性所展现的韧性与奋斗，同时也聊到后疫情时代美国梦和个人奋斗神话叙事的变化。如果有听众朋友希望购买实体书阅读，可以点击下方从长记议的节目专属优惠链接进行购买，同时我们也将在听众群抽取三位听众赠送Elon Musk母亲的自传《人生由我》或米歇尔奥巴马的新书《我们携带的光》，感谢大家的支持。听众专属购书优惠链接：https://detail.tmall.com/item.htm?id=709669416214&spm=a21dvs.23580594.0.0.1d29645eMSjLCv—本期主播—香音（全网@一棵香菜cilantro）佳哥（微博@成精回本修炼中）亚龙（微博@Astronomchet）—本期剧透—3:01 新自传与《成为》的异同之处9:51 后疫情时代的反思与疗愈15:44 如何评价米歇尔奥巴马这一个人与她所处的这个时代？24:21 传统家庭结构秩序的捍卫者以及新时代的观念变革34:59 少数群体如何争取权益？如何融入主流社会？45:42 “行高处的路”到底意味着什么？—相关链接—《成为》https://book.douban.com/subject/30389372/—本期音乐—History Has Its Eyes On You---Hamilton (Original Broadway Cast Recording)America---Simon & Garfunkel—制作—剪辑：亚龙（微博@Astronomchet）—收听方式—推荐您使用苹果播客、小宇宙App、Spotify、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话— 今天来分享一下最近我读到的比较有趣的书《一百年，许多人，许多事》，聊了聊翻译家杨苡，她生活里的女人们的故事，她的经历与个性，和她的译作《呼啸山庄》。把这本书推荐给喜欢了解近现代文学和历史的人。 —本期主播— 香音（微博@一棵香菜cilantro） —本期剧透— 0:58关于杨苡和《呼啸山庄》 3:15 为什么想聊聊杨苡的口述自传 6:07杨苡的家庭：世家的小姐，姨太太的女儿，杨宪益的妹妹 7:52 杨苡的母亲，杨苡与母亲 12:01 怎么看相对进步的杨苡观念中的绝对糟粕？ 14:54 杨苡身边其他女性的故事：悲剧和闪光 25:49 百岁外文系女生：杨苡的天真、诚实和淡然 —相关链接— 一百年，许多人，许多事：https://book.douban.com/subject/36162256/ 九零后：https://movie.douban.com/subject/35427471/ 跳岛：纪念翻译家杨苡：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63ee3990e99bdef7d3de2539 —本期音乐— Doris Day - Que Sera Sera Pi Ano - Que Sera Sera —制作— 剪辑：香音（微博@一棵香菜cilantro） —收听方式— 推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。 爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话—今天来分享一下最近我读到的比较有趣的书《一百年，许多人，许多事》，聊了聊翻译家杨苡，她生活里的女人们的故事，她的经历与个性，和她的译作《呼啸山庄》。把这本书推荐给喜欢了解近现代文学和历史的人。—本期主播—香音（微博@一棵香菜cilantro）—本期剧透—0:58关于杨苡和《呼啸山庄》3:15 为什么想聊聊杨苡的口述自传6:07杨苡的家庭：世家的小姐，姨太太的女儿，杨宪益的妹妹7:52 杨苡的母亲，杨苡与母亲12:01 怎么看相对进步的杨苡观念中的绝对糟粕？14:54 杨苡身边其他女性的故事：悲剧和闪光25:49 百岁外文系女生：杨苡的天真、诚实和淡然—相关链接—一百年，许多人，许多事：https://book.douban.com/subject/36162256/九零后：https://movie.douban.com/subject/35427471/跳岛：纪念翻译家杨苡：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63ee3990e99bdef7d3de2539—本期音乐—Doris Day - Que Sera SeraPi Ano -  Que Sera Sera—制作—剪辑：香音（微博@一棵香菜cilantro）—收听方式—推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话— 这是一期我们很久之前就想聊的话题，即作为女性感到恐惧的时刻。这些时刻，不光与潜在暴力相关，也包含由于社会对女性圈定的框架，女性不得不屈从的那些瞬间所带来的恐惧。我和香音分享了各自的经历，为消减恐惧曾做出的努力，以及对“安全”的期待。作为一名客观上无法百分百共情的男性，亚龙也坦诚分享了他认为在此类议题上男性应当具有的态度。 —本期主播— 佳哥（微博@成精回本修炼中） 亚龙（微博@Astronomchet） 香音（微博@一棵香菜cilantro） —本期剧透— 2:03 作为女性，你时常经历哪些与性别相关的恐惧？ 12:19亚龙作为男性是否也有过类似恐惧？18:34 除了对于潜在暴力的恐惧，与性别相关的羞耻化所带来的恐惧 27:04为了消减恐惧，做出过哪些事情？40:11 身边的人/自己是否有过恐惧成真的时刻？ 56:55作为女性生活中的矛盾之一，对于化妆的思考 63:54在何种环境、情况下、何种条件的加持下会更有安全感？ —相关链接— —本期音乐— 片头：Only You—Selena Gomez， 片尾：My Mind & Me—Selena Gomez —制作— 剪辑：佳哥（微博@成精回本修炼中） —收听方式— 推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。 爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话—这是一期我们很久之前就想聊的话题，即作为女性感到恐惧的时刻。这些时刻，不光与潜在暴力相关，也包含由于社会对女性圈定的框架，女性不得不屈从的那些瞬间所带来的恐惧。我和香音分享了各自的经历，为消减恐惧曾做出的努力，以及对“安全”的期待。作为一名客观上无法百分百共情的男性，亚龙也坦诚分享了他认为在此类议题上男性应当具有的态度。—本期主播—佳哥（微博@成精回本修炼中）亚龙（微博@Astronomchet）香音（微博@一棵香菜cilantro）—本期剧透—2:03 作为女性，你时常经历哪些与性别相关的恐惧？12:19亚龙作为男性是否也有过类似恐惧？18:34 除了对于潜在暴力的恐惧，与性别相关的羞耻化所带来的恐惧27:04为了消减恐惧，做出过哪些事情？40:11 身边的人/自己是否有过恐惧成真的时刻？56:55作为女性生活中的矛盾之一，对于化妆的思考63:54在何种环境、情况下、何种条件的加持下会更有安全感？—相关链接——本期音乐—片头：Only You—Selena Gomez，片尾：My Mind & Me—Selena Gomez—制作—剪辑：佳哥（微博@成精回本修炼中）—收听方式—推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话— 大家好，从长记议将在三月女性月中推出一系列关于女性的节目。本期书影漫谈中，我们一起读的书是美国喜剧演员/作家Jessi Klein写的关于她成为一个母亲的经历的书I’ll Show Myself Out—Essays on Midlife & Motherhood，我们讨论了一个母亲被社会强加或默认的压力与痛苦，以及母亲被“污名化”的伟大。母亲并不是生来伟大的英雄，母亲只是一个普通的有自己秘密与黑暗的人。 —本期主播— 香音（全网@一棵香菜cilantro） 佳哥（微博@成精回本修炼中） 亚龙（微博@Astronomchet） —本期剧透— 3:10 阅读这种散文式作品的观感如何？香音：如同阅读中年佳哥的微博 12:28 训练孩子上厕所与化蝶的母亲儿女隐喻 19:55 母亲的隐秘得到讲述，被父权社会炮制的“母爱伟大”谎言 42:51 母亲与“月嫂”、“保姆”并不冲突，母亲理应得到应有的育儿帮助 49:32 母亲与儿女之间或远或近的距离感 1:03:41关于养儿防老的讨论 1:12:45 那些被迫进入母亲角色的女性应该得到关注 —相关链接— 无 —本期音乐— La nuit n’en finit plus---Petula Clark La maladie d’amour---Michel Sardou —制作— 剪辑：亚龙（微博@Astronomchet） —收听方式— 推荐您使用苹果播客、小宇宙App、Spotify、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。 爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116

—主播的话—大家好，从长记议将在三月女性月中推出一系列关于女性的节目。本期书影漫谈中，我们一起读的书是美国喜剧演员/作家Jessi Klein写的关于她成为一个母亲的经历的书I’ll Show Myself Out—Essays on Midlife & Motherhood，我们讨论了一个母亲被社会强加或默认的压力与痛苦，以及母亲被“污名化”的伟大。母亲并不是生来伟大的英雄，母亲只是一个普通的有自己秘密与黑暗的人。—本期主播—香音（全网@一棵香菜cilantro）佳哥（微博@成精回本修炼中）亚龙（微博@Astronomchet）—本期剧透—3:10 阅读这种散文式作品的观感如何？香音：如同阅读中年佳哥的微博12:28 训练孩子上厕所与化蝶的母亲儿女隐喻19:55 母亲的隐秘得到讲述，被父权社会炮制的“母爱伟大”谎言42:51 母亲与“月嫂”、“保姆”并不冲突，母亲理应得到应有的育儿帮助49:32 母亲与儿女之间或远或近的距离感1:03:41关于养儿防老的讨论1:12:45 那些被迫进入母亲角色的女性应该得到关注—相关链接—无—本期音乐—La nuit n’en finit plus---Petula ClarkLa maladie d’amour---Michel Sardou—制作—剪辑：亚龙（微博@Astronomchet）—收听方式—推荐您使用苹果播客、小宇宙App、Spotify、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116