阿弥陀佛，听听自己内心的声音：D

被泪水浸湿的两天......💧

哈哈，我去运动了

晚上和朋友们见面了～好开心幸福的晚上☺️喝了点小酒哈哈

前几天和我爸打视频的时候他说：“做事要懂得长期主义” 我一直问他；“什么叫长期主义呢？要怎么做呢？” 想了几天好像想明白了：找到适合自己的、能够一直坚持的方式，达到一个相对长远的目标，或许就是长期主义吧。 五一假期在改文章中度过，今天上海久违的下雨了，空气凉凉的☔️ 昨晚失眠，起床到现在看完了一本书（一边欣赏自己新做的指甲：D ）也在这期播客中和友友们分享～

开卷！我要发顶会！让我发顶会！

改变总是在你没有意识到的时候就发生了。

在青岛街道上跑步的时候、坐在海边发呆的时候、和好朋友手挽手聊天的时候，好像又更多的认识了自己。我想象着，世界是一副巨大的拼图，每到一个地方，好像都能找到一片碎碎的自己。 01:15 一出门事情又排山倒海的来了 03:05 拿到迪士尼「厕所卡」 04:45 误了动车 06:15 命中注定？的漂亮地方 07:38 马拉松领物 08:02 好喝的原浆 08:43 半夜有人刷房间门？ 09:47 马拉松初体验 13:33 有山有海的治愈城市 16:28 录制于「第一海水浴场」 17:19 录制于「奥帆中心」 下一次跑10km吧～ 漂亮的海边、沙滩、街道 啤酒原浆、很牛波的海肠捞饭

年轻嘛，犯犯错没关系

让我们恭喜麦克风前的这位女士，第一篇论文终于投出去啦~😆 又迎来一年的春天 今天看到空气里飘着柳絮 友友们都看过花开了咩~

心诚则灵，意思是只要真诚的的做一件事，就一定能收获适合你的结果。

努力就能做到，对么？