喜欢什么就用心去投入，不喜欢什么就大声说不喜欢。至于别人 and 别人的看法，要不接受，要不拒绝，不可能改变，别想着改变。

接纳负面情绪，今天要比昨天开心，明天要比今天开心～就继续这样的生活节奏🎵

你知道的，其实我们都只能活在当下，最重要的是找到自己的平衡。一次次的和自己对话，去听自己内心的声音。

今天和友友们聊聊我的北京旅行～✈️ 00:42 来北京，得多听 02:25 金谷园饺子呀米呀米 03:18 别人家的学校真好啊—— 05:50 什么叫门当户对？ 07:06 在雍和宫拜了一圈 08:35 有一天希望能去后海溜冰 11:09 最好吃的是炙子烤肉 14:46 很多人在主动维持秩序 17:22 看到很多人生轨迹 21:36 分享一首诗 坐飞机回小福建的时候，看窗外的风景从平原变成山峰，今年的第二次旅行，又让我想通了一些事情。人真的需要休息，彻底放松（或者说压力相对小）的时候，你想要的会慢慢展现在你的眼前，动力也会慢慢涌现...此刻听着窗外的蝉鸣，祝愿友友们夏日好运～

真切感受到那些名为「现实」的细节时，我的心慢慢踏实下来。好多美好的理想、憧憬像长着翅膀的小精灵，从我的身边飞走...希望能一直有棱角，有些东西暂时是「种子」也没关系，说不定哪天就发芽了 (题外话：每天锻炼一小时，健康生活一辈子 哈哈哈 友友们夏天也要照顾好自己嗷🍃

阿弥陀佛，听听自己内心的声音：D

被泪水浸湿的两天......💧

哈哈，我去运动了

晚上和朋友们见面了～好开心幸福的晚上☺️喝了点小酒哈哈

前几天和我爸打视频的时候他说：“做事要懂得长期主义” 我一直问他；“什么叫长期主义呢？要怎么做呢？” 想了几天好像想明白了：找到适合自己的、能够一直坚持的方式，达到一个相对长远的目标，或许就是长期主义吧。 五一假期在改文章中度过，今天上海久违的下雨了，空气凉凉的☔️ 昨晚失眠，起床到现在看完了一本书（一边欣赏自己新做的指甲：D ）也在这期播客中和友友们分享～

开卷！我要发顶会！让我发顶会！

改变总是在你没有意识到的时候就发生了。