梅事聊聊 - 节目列表

时间是个沙漏，无论是细小的还是大段的时间，都会被筛掉，不知不觉，你已经失去了很多属于你自己的时间。 都说现在的人怕麻烦，没人情味，亲戚不走动，这难道就是我们想要的吗？ 到底是什么在偷走我们的时间跟精力？让我们的时间碎片化？ 那就是再嘈杂不过的信息化社会，消耗着我们的精力跟时间。 我们没办法改变这嘈杂的环境，我们只能改变自己对时间的管理，来找回属于自我独处，自我成长的时间。

隐私意识变强了。社交压力变重了。朋友圈被广告和同质内容淹没了。时间成本变高了。但最核心的，其实是我们开始反思这种社交方式本身。 我们开始问自己——我为什么要发？我想给谁看？这条动态，是表达，还是表演？ 当一个人开始问“为什么”的时候，他就已经不再盲从了。我们不再下意识分享。不再为了热闹而热闹。不再为了存在感而存在。 我们更谨慎。也更清醒。朋友圈没有变坏。它只是完成了它的一个阶段。而我们，也成长到了另一个阶段。从外放，到内收。从展示，到选择。从渴望被看见，到学会看见自己。所以不发朋友圈，并不代表疏离。也不代表消极。它只是我们在这个时代里，慢慢找到适合自己的表达方式。 有人继续热烈分享。有人偶尔出现。有人安静围观。有人彻底退出。每一种状态，都没问题。重要的是——无论你发不发，你都在认真生活。因为真正的生活，从来不只存在于朋友圈。它存在于你每一天的呼吸里。存在于你真实的感受里。存在于那些没有观众的

我们无法让日子停止重复，我们却可以给重复的日子加一点方向。我们无法保证每次结果都理想，我们却可以允许自己在等待中快乐。我们无法控制变化，我们却能选择带着期待生活。 这一期，就送给所有热爱“快满而未满”的人。愿我们都保留那一点点兴奋，保留那一点点天真，保留那种对未来的主动想象力。 00:46每个人的幸福瞬间都是在得到的时候，而我却是在等待事情到来前。 02:55等待的时候，很幸福，并且给枯燥的生活带来了亮点 04:06期待的时候我会充满憧憬，但是我不会过度期待，我能接受期待跟现实的差距。 05:27有所期待的日子，会让你每天重复的生活，变得不再枯燥。 07:27我们要有活人感，要有接受事物不完美的缺失感，提前开心是很值得的事情。 08：27未满的时刻，才是让人们放松下来的生活状态。不能只活在完成了里。 10:09生活当中不能只有结果，完成，还要有期待跟期盼。

好怕自己被恶意冒犯，真的有毫无边界感的人，终究是逃不过他们的魔爪。 00:27身边总有，没有边界感的同事和不把自己当外人的朋友。 02:07被冒犯之后，太没有安全感了，总是被没有边界感的人当“老好人”来利用。 03:21过度的身体接触是越界 03:38过度共情或者过度冷漠是越界 04:00太以自我为中心和道德绑架是越界 04:22不分场合的揭人短是越界 04:52总被人试探自己的底线 05:52我们要勇敢提出自己的不舒服，不能让他们越界，然后还不付出代价 07:11守住自己的底线和安全界限 不能不好意思。

央求人固然是件难事，而当别人央求你，你又不得不拒绝的时候，亦是叫人头痛万分。因为每一个人都有自尊心，希望得到别人的尊重，同时我们也不希望别人不愉快，因而也就难说出拒绝的话了。 第一点：不好意思拒绝，生怕伤害到对方，然后显得自己如此冷漠。 第二点：不想拒绝，想证明我是有能力者，更是怕对方对自己有其他看法。 第三点：不会拒绝，就无论这件事我能否完成。 第四点：不懂拒绝，总希望能帮到别人，但忽略了我的帮助，却给自己带来的痛苦