欢迎光临，饱暖茶话会第二期！ 本期我们蹭到了眼下很火的一个时兴话题，社恐的热度。在小小地比照了一番真正社恐的症状以后，四位主播畅聊了身边，微型社（尴）恐（尬）小段子，真实诠释了社恐不可怕，硬尬才尴尬。希望我们的分享，能够缓解你一丝丝关于社恐的焦虑。如果你也有社恐故事，就赶紧给我们留留言、支个招吧。 【社恐小故事】 02:01 —— 社交恐惧到底是什么样的？ 15:44 —— 在你的周边，社恐凭啥火爆？ 31:39 —— 社恐≠成功？社恐需要被克服吗？ 47:07 —— 化解社恐局，我来支支招 【背景音乐】 Shane Ivers——《What a wonderful day》 www.silvermansound.com 【联系我们】 微博：饱暖读书会 Email：[email protected]

【本期书目】 《秋园》——杨本芬（著） 北京联合出版公司 这是一本由秋园的女儿之骅所撰写的关于母亲的回忆录。1914年出生的秋园，携着她的悲欢离合、带着她的时代缩影，穿越百年时空，浓墨重彩地向我们走来。秋园们的意义，不仅仅是为了让我们感叹生命维艰、忆苦思甜，更是为了从这滚滚历史长河中去汲取力量，更加智慧地去看待自己的人生和时代。 【本期时间线】 01：49——故事提要 02：40——从秋园的故事中我们可以感同身受和完全无法想像的部分 12：50——我们自己的长辈亲身经历的，关于秋园那个年代的故事 27：35——我们所处的社会和秋园相比有了哪些质的飞跃 35：47——同50年前相比，在信息发达的当今社会，命运是否更可能被人为改写 【本期影音】 本期配乐：《听妈妈讲那过去的故事》——黑鸭子组合 本期提到的电视剧：《大江大河》、《乔家的儿女》、《使女的故事》 【下期书目预告】 《人间草木》——汪曾祺（著） 【联系我们】 微博：饱暖读书会 Email：[email protected]

欢迎光临，饱暖茶话会！ 本期聊了很多关于初入职场的那些事儿，录的时候、剪的时候、听的时候，真的是每一次都笑翻！不管你是初入职场，还是混迹江湖已久，希望这期节目能够给你带来一些欢笑，也唤起一些欢乐的记忆。如果你有什么特别逗的职场菜鸟趣事，请记得给我们留言、与我们分享哟！ 【主播们的工作】 02：40 - 前审计人员Wendy 04：28 - 银行狗小王 05：13 - 设计青年Rorodia 07：43 - 互联网行业从业者TingTing 【那些年，职场里的笑话&Tips】 08：38你初入职场干过的傻事？ 17：28你觉得对上级/前辈应该保持什么关系？可以和他们做朋友吗？ 23：00你是职场新人的时候，最紧张/担心的是什么？现在作为职场老鸟你觉 得当时的紧张和担忧有必要么？ 31：19成为老鸟以后,你最难以忍受的职场新人的是什么样的? 42：55什么样的菜鸟是你的完美新人以及对初入职场的新人你有什么建议? 【背景音乐】 Shane Ivers - What a wonderful day www.silvermansound.com 【联系我们】 微博：饱暖读书会 Email：[email protected]

【本期读书会书目】 《丹麦一年》<One year of living Danishly> 作者：(英）海伦·拉塞尔 Helen Russell 浦睿文化 湖南文艺出版社 【本期小tips】 03：06——快乐三宝都有啥？ 11：16——丹麦人独有的幸福密码 26：56——丹麦脑洞大开的快乐 34：59——丹麦以外，中日英美独家小确幸 45：15——这封丹麦邀请函，你收吗？ 【幸福歌单】 《Love someone》—— Lukas Graham 【联系我们】 邮箱：[email protected] 微博：饱暖读书会

豪华肥壮虽无分，饱暖安闲即有馀。 ——《履道西门二首》 欢迎光临，饱暖读书会。 这是一档以读书为名，侃大山的节目。横跨三大洲，坐标四个国，时差15小时。 四个90后，各行各业的打工人们，既有苟且，也有诗与远方。 远方的朋友，我们一起来快乐的读书和聊大天吧？ 【主播们的说明书】： Wendy：0：10 小王：03：04 Rorodia：16：16 Tingting：30：46 【本期提到的书影】： 《半小时漫画中国史》——二混子 《克拉拉与太阳》——石黑一雄 《人间失格》——太宰治 《The stolen child》——威廉·巴特勒·叶芝 《莫斯科绅士》——埃默·托尔斯 《狮子王》——迪士尼公司 《小妇人》——路易莎·梅·奥尔科特 《绿山墙的安妮》——露西·莫德·蒙格马利 【联系我们】： 邮箱：[email protected] 微博：饱暖读书会