欢迎光临久违的饱暖one to one！ 本次不期而遇的one to one， 是关于wendy和小王去年首次踏上了小韩打卡的回忆录。在极度J人的紧凑行程中，体验了一把属于“江南style”的吃喝玩乐美，所以想把这段旅行和旅途中的小雀跃小惊喜分享给大家，希望在分享和讨论当中，我们能互相云解锁更广阔的视角，也欢迎朋友们给我们安利，帮我们的二刷欢乐翻倍～ 【本期时间轴】 00:55－为什么想去韩国？ 02:29－行程小介绍 04:41－韩国签证非常友好的流程 06:42－韩国逛街体验 32:52－我们在韩国的美食分享 47:15－小韩do脸初体验 60:41－小韩之行总结 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

欢迎光临饱暖读书会！ 本期节目，我们跟随作家刘子超的脚步，来到一个对绝大多数人来说很陌生的国度，巴尔干半岛。在这个充满很多“亚”的土地上，实际上却担负着『欧洲的火药桶』的恶名。一战导火索在此引爆，曾今兴盛一时的南斯拉夫联盟最后也落得四分五裂的下场，不同的宗教、语言，文字、身份认同和随之而来的世代纷争将这片土地牢牢的裹挟住，动弹不得。过去的几十年，我们记忆里的南联盟和遥远的巴尔干在作者的笔下，终于揭开了一些神秘的面纱。我们重新走进了巴尔干半岛，认识了很多生活在这片动荡土地上的普通小人物，也让我们思考，在巨大的历史洪流下，民族性扮演了怎样举重若轻的角色，以及普通人是如何在这变化莫测的大环境里，艰难求生的。你有去过巴尔干半岛吗？你对这个地方有哪些想象呢？欢迎给我们留言！ 【关于本书】 《血与蜜之地》——刘子超 文汇出版社 【本书时间轴】 03:21——关于刘子超 10:03——游记介绍 11:55——最喜欢的摘录 15:11——最想去巴尔干半岛的哪个国家 27:44——历史的烙印会被掩埋，还是成为永恒的伤疤？ 49:41——总结与推荐 【背景音乐】 《啊朋友再见》 小蓓蕾合唱团 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

欢迎光临饱暖茶话会！ 本期茶话会，是一期有“味儿”的茶话会，那就是——爹味！这两年，不伦男女老少，总有那么几个“老登”或者“小登”以一副过来人的语气指点你的生活，或者对部分事件或者人群乱下定义，以体现他们的卓尔不群，除了无数令人无语的说教，和数不清的“管你p事”内心白眼之余，我们也想和大家一起讨论，我们为什么如此反感爹味以及降低日常生活的含“爹”量呢？大家有什么爹味故事或者小妙招的话，欢迎在评论区分享哦～ 【本期时间轴】 01:18——最近的被爹时刻 26:50——“爹味”为什么让我们如此的不适？ 42:17——当爹味来袭，如何应对自如？ 60:04——让我们一起做一个不“爹”的建议者 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

【本期书目】 《被冻住的人》－安妮.埃尔诺［法］ 曹冬雪［译］ 上海人民出版社 欢迎光临饱暖读书会！ 本期读书会，我们用诺贝尔文学奖得主，法国作家安妮.埃尔诺的作品 《被冻住的人》的开启新的读者旅程。这是一本根据作者自身经历，探讨在家庭生活中女性对于两性的思考、女性的社会符号和女性自我价值的探寻和摸索。在人类的历史长河里，父权统治占据了大量的篇幅。到了今天，社会分工发生翻天覆地的变化时，女性因为生理结构和社会的约定俗成，依旧在家庭中承担着更多『理所应当』的责任，当女性的自我因为母亲，妻子和女儿被无限压缩时，当个体的痛苦，被社会的固有印象而吞噬时，她，或者她们该如何自处？这并不是一本女性的牢骚大全，而是一个非常迫切的社会问题，需要男性和女性共同配合，才能达到责任和权利的平衡。大家对此有什么心得体会吗？欢迎在评论区跟我们分享哦～ 【本期时间轴】 03：38——关于安妮.埃尔诺 09：09——故事介绍 15：52——最喜欢的引用 20：33——怎么理解『被冻住的女人』 48：04——女性觉得被冻住”的经历 63：51——饱暖打分 【背景音乐】 《Someone to stay》——Vancouver Sleep Clinic 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

欢迎光临饱暖茶话会！ 这期茶话会，我们作为这个时代的小蚂蚁，大数据与算法已经渗透我们生活的方方面面，大到思维模式，小到精准预测猜你喜欢。我们被大数据包围，在成千上万次点击之下，社交平台上很难看到自己平时不感兴趣的东西，大数据编织了一个温柔的网，把我们困在所谓的舒适圈里，忘了要跳出去。这不禁让我们思考，我们在线上的看到的世界是全部的世界吗？人工智能不断发展之下，我们的内容消费习惯将会被无情操控，我们面对大数据和人工智能的洪流，又该如何自处如何面对呢？大家如果有对于大数据时代的分享和体悟，欢迎来评论区跟我们讨论哦~ 【本期时间轴】 01:20——算法的高光和洼地 18:02——算法算的对吗到底？ 28:40——我们的内容消费是被谁在操控 46:16——我们该如何在到处都在猜你喜欢中生活？ 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

【本期书目】 《驽马》——［英］米克.赫伦 新星出版社 饱暖评分：4.5分 本期读书会，我们读了豆瓣高分谍战电视剧，流人系列的原著小说第一部《驽马》。这是我们第一次读谍战小说，作者为我们揭开在神秘的英国特工机构军情五处的角落，有一群因为犯错而被打入冷宫的废柴特工们，如何用三个臭皮匠，顶个诸葛亮的精神，通力合作，正面硬刚顶头上司，完成了一场漂亮却低调的反攻大戏。这是一个令人紧张到心跳加速，却又忍不住对主角团的神奇操作莞尔一笑的神作。读完这群三流特工的故事， 也给我们留下一些思考，一时犯错就再也不能翻身了吗？不能融入到主流体制内就是loser吗？其实低谷并不可怕，可怕的是后面一蹶不振，失去了对生活的坚持才是真的loser，大家在读了这本书之后，有没有一些感同深受的点呢？欢迎在评论区跟我们留言分享哦 【本期时间轴】 04:01－作者简介 08:04－斯劳屋里的故事 11:48－最喜欢的引用 14:16－选出本书高光时刻 37:58－loser一定要逆袭成功吗？ 51:36－总结打分 【背景音乐】 《strange game 》－Mick·Jagger 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

欢迎光临饱暖茶话会！ 本期节目的灵感，来源于生活中如影随形的双标行为，小到颜值即正义，大到自由他律，我们分享分享各自生活中的不可避免的双标时刻，以及哪些令人不齿的双标行为，也想探讨探讨为什么指摘别人那么爽，要求自己却是难上加难。大家有没有受过双标的哭或者观察到的令人无语的双标行径？让我们相互打个气，既可以颜值即正义，又能够自律是王道。欢迎来评论区一起探讨哦 【本期时间轴】 01:26 双标者的自我修养 15:29 我们最看不惯的双标问题 34:16 双标无处不在 52:16 双标令人深恶痛绝却又欲罢不能？ 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

【本期书目】 《悲喜同源》——陈其钢 三联书店 饱暖评分：5分 本期读书会，我们顺着圆桌派第七季的轨迹，一起读了陈其钢老师的自传《悲喜同源》。多数朋友可能跟我们一样，在此之前对陈其钢老师不甚了解，或者只是听过他的那首08年北京奥运会主题曲《我和你》。这位享誉中外的音乐家，在中西方不同的土壤上分别吸取养分而长成的一颗大树，跟共和国几乎同龄的他，用真挚而精彩绝伦的人生经历，为我们展现了一个一体多面的陈其钢。这本书没有华丽的辞藻，有的只有陈老师用坦率真诚的语言娓娓道来，带我们了解他的家庭，特殊年代的青少年经历，他的音乐，和他的人生理念。也许最终折服读者的并不是他的过人天分和辉煌成就，而是像一束光，用他的执着和坚持，带给浮躁的我们一些遵从本心的力量。如果你也读了这本书，有什么体悟呢？欢迎来评论区跟我们探讨哦 【本期时间轴】 03:31——作家陈其钢简介 10:50——内容介绍 14:57——最喜欢的摘录 21:50——最喜欢陈其钢哪个人生阶段 45:40——我们从陈其钢老师身上获得的正能量 58:48——饱暖评分 【背景音乐】 《跟着你到天边》－周深 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

欢迎光临饱暖茶话会！ 这是一期第100期庆祝和总结节目，感谢大家陪伴我们一路走到了一个小小的里程碑。 本期节目呢，我们很想跟大家聊聊一些饱暖读书会的成长故事，从4年前一个无人问津的准读书频道，走到了现在拥有100期内容，却仍是小透明的播客节目，个中过程，在这期节目里，和大家真诚地分享一下 我们是很爱读书的up主吗？不，我们只是努力想成为很爱读书的人。 我们一直这样充满斗志吗？不，好多个想不出创意的时刻、读不完书的时刻、工作太繁忙的时刻，我们都有过放弃的念头（但不多）。 4年来我们有什么收获和困惑吗？有，欢迎你来节目里找答案。 100期节目哪一些是我们的独家爆款？你又是在哪一期，加入我们读书的队伍呢？ 100期节目有什么特殊彩蛋吗？有，你们想让我们读哪本我们就读哪本（在抽签给出的范围内）。 还有什么其他的好奇吗？请移步100期，也真挚地感谢大家长久以来的陪伴支持和建议！让我们下一个100期再会。 【联系我们】 听友群or商务合作：bndshwang123

【本期书目】 《隐墙》——玛尔伦·豪斯霍费尔[奥] 钟皓楠[译] 北京联合出品公司 饱暖评分：4.5分 本期读书会，我们一起读了奥地利作家玛尔伦·豪斯霍费尔的作品《隐墙》，这本书的故事有一个略显科幻的开头，在一座山野林间，女主前去探亲，却不料被一座隐形的墙挡住了走出去的脚步。因为这堵墙她的生活发生了翻天覆地的变化，她蜗居在山谷里一间小木屋里，饲养着猎犬、母牛、猫咪，并与他们成为不可分离的家人，她勤于劳作，播种、砍柴、喂牛全然不在话下，她也有轮牧意识，择丰美水草而居，从这方面来看简直就是女版的贝尔。然而日复一日的平淡幸福最终被这堵墙外的入侵者打破。这堵墙究竟是什么呢？是父权社会制度下的女性避风港，是遗世独立，不融于世俗的内心坚守，还是某一种心灵困境的苦旅，每个看完这本书的人，都会有自己的答案。欢迎来评论区跟我们分享你的解读哦~ 【本期时间轴】 03:19——关于玛尔伦·豪斯霍费尔 09:05——《隐墙》的故事 15:44——最爱的摘抄分享 18:50——什么是隐墙？ 47:18——与世隔绝的生活，是我们想的那样吗？ 【背景音乐】 《The sound of silence》——Simon & Garfunkel 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

温馨提示：请不要半夜三更收听本期节目 欢迎光临饱暖茶话会！ 话接上回，这一集是上一集茶话会的后半段。我们从香菜榴莲延伸到了这一期的娱乐和各种文明病，有的人也许耳水不平衡玩不了游乐场硬核项目，有的人也许实在胆小看不了鬼片，更有些甚者也许在聚餐的时候热量要精打细算或者败坏别人的胃口，还有的人爱跟风，以号称自己有各种娇贵的小毛病为傲。人与人之间的差距和隔阂变得越来越难以跨越，但说一千道一万，不管我们各自的选择是什么，这一切最好建立在不影响别人这一基础上。不知这一期我们吐槽的“文明病”，大家有没有什么同感，欢迎在评论区加入我们的讨论，一起成为更好的文明人吧！ 联系我们： 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsho

【本期书目】 《九栋》——邹静之[著] 法律出版社 饱暖评分：4分 本期读书会，我们一起读了人送外号“中国第一编剧”、作家邹静之老师的散文集《九栋》，对，他就是那个经典的童年回忆 ——-《铁齿铜牙纪晓岚》的编剧。这是一部关于尘封的童年记忆，以及青少年时北大荒上山下乡的经历。在那个特殊的年代里，在从众和踟蹰之间，善良依旧是漫漫长夜里的一盏明灯。我们现在也许四体不勤五谷不分，但上一代人在那个风吹麦浪的岁月里，除了艰辛劳作、低头思乡之外，还有坚实的情谊、质朴的快乐，车马慢，一切都慢，即便很多的痛苦曾深埋于心，但回忆，却又舍不得丢掉。大家对于童年里的自己有哪些印象你成为了那个想要变成的大人吗？欢迎在评论区与我们分享哦~ 【本期时间轴】 03:21——原来你是这样的邹静之 08:54——内容简介 13:29——我们最喜欢的引用 19:40——印象最深的部分 40:46——你的童年对你产生了怎么样的影响 55:24——饱暖评分 【本期音乐】 《从前慢》——刘胡轶 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]