蔡要胡了 - 节目列表

「你，有没有，“面包片”？」 这是曾经只有女生之间能听懂的摩斯密码 「哦！我有，你过来」 “面包片”的拿、放、递，每一个动作，都一定是要隐秘的、小心的、想方设法不被看见的 高铁卫生巾事件的热度发酵，再次把“月经”这件事放在了台面上 但值得庆幸的是，很多的正向评论 让我们感受到了女性月经需求有真正被尊重 但为什么2022年了，还有人在讨论“月经羞耻”，月经竟然还在被羞耻着？ 「我们，都曾是“月经羞耻”俱乐部的一员」 在local的中国女孩儿胡建国初潮时，理应告诉我该如何面对这一切的母亲 好像没有一本正经的和我说过什么，只是带我去吃了冷饮 告诉我第一次来要吃冷饮，就不会痛经了 先锋的American girl蔡红霞在初潮时，母亲也有叮嘱她 “这东西要偷偷的拿，否则被人看到很丢脸” 因为在成长过程中缺乏正确的性教育，导致我们无法正确直视月经的存在 甚至产生了羞耻、抵触、害怕大家知道”我来了”的情绪中 好在各大品牌们，为了推动人类的发展(zhuan qian) 有很努力的在做消费者教育 告诉我们“月经不需要被隐藏”、“月经需求可以被尊重、被看见” 生理期产品的多样性也满足了女性们不同的月经需求 比如看似有点航空材质的“液体卫生巾” 感觉游泳运动员24小时都在用的“卫生棉条” 以及号称“女性第n次革命”的产物“月经杯” 推动月经不隐藏不仅是在为女性争取经期权益 更是支持女性每一次自信表达的权利 希望我们以后去超市买卫生巾时，都会觉得“不用黑袋子装也没关系” 希望无性别差异的性教育，可以全面推进，让所有面对初潮的女生不再“害怕”，男生真正的学会尊重女生的身体，并学会保护她们 希望男生可以理解有“经期症候群”的女生，并尊重女生的经期需求 最后，特别鸣谢「蔡要胡了」的第一位嘉宾 - 送外卖的大帅 给我们带来了精彩的采访内容，简直是国男之光！ 如果大家关于月经羞耻有什么自己的看法，也可以在评论区告诉我们哦～ 另外！如果对于痛经有什么良方、偏方，也可以在评论区和我们分享 给我们资深痛经患者蔡红霞一点福音 大家听完要记得订阅点赞，多多分享 蔡要胡了坚持更新的动力，源于各位的支持！ 各位听众，请做好准备，蔡要胡了~

小时候，我们会被要求以“我的理想”为命题，进行写作 作文内容里，大多都是，我想成为一名老师、科学家、航空员等 好像不太会有同学写说，我要成为一名道路建设者或者是城市仪容管理者 就算有同学写，也会被大人们教育、引导，“你的理想要大，要上的了台面” 工作后，我们会被要求写“你的职业规划”，向上级陈述 你的规划里，一定要是“3年做成XXX”“5年达到XXX” 最后“你”一定会落在，你所属岗位的金字塔尖 但是，真的有那么多人能坐到那个位置吗？ 跃上高阶，是努力在职场中进阶后，看似“圆满”的结局 但又有谁可以说，跃入人海，做一朵奔涌的浪花，不是“自己”的心之所向？ 蔡红霞，可以说是“跃上高阶”的代表性人物 在这期播客录(cai)制(fang)中，我放佛被上了一节职场进阶&管理课（虽然我也不是很care哦） 但她那头头是道的样子，我都害怕她突然开始推书、卖课 要不是她精神状态正常，我都怀疑是不是杨天真上身。 u1s1，她归纳总结的职场管理和进阶认知，感兴趣的朋友一定要反复听，确实会有所收获 而且最难能可贵的是，她并没有觉得自己有这些输出有多厉害 “先锋女性企业家”的标签，我先贴为敬！ 胡建国，则是“跃入人海”的先锋代表 大家一定要扳正自己的脑袋，跃入人海≠接受平庸，千万不要觉得自己被埋没 因为不是每个人都想要天天up up，坐进“老板办公室”的 为什么我不能选择就当个“高薪小兵”？为什么我不能在copywriter的位置坐一辈子？ 记住，这些问题，不用别人来回答你，你选择自己想做的就行，不用别人肯定 套用八月美女的一句话，“做自己觉得对的事，准没错” 即使错了，你也知道怎么改，不是吗？ 我很喜欢毛不易老师的《入海》，它是这样唱 “时间会回答成长，成长会回答梦想，梦想会回答生活，生活回答你我的模样” 成长后的我们，会更了解自己，了解自己的喜好，了解自己的特长，了解自己不喜欢的点 成长后我们的选择，是适时而为，是因己而择 是你在照过镜子后选择一套最适合自己的穿搭 无论你做了什么样的选择，成为了什么样的人 都请保持热爱，奔赴山海。 各位听众，做好准备，蔡要胡了～～

近两年，被问得最多的问题就是「那你一个人的时候，都在干嘛啊？」 通常我的回答都会非常简单「没干嘛呀，就随便做点事情。」 因为我知道，提出这个问题的人，TA不会懂你一个人的时候有多快乐。 年少时，我们寻求一群人的狂欢，害怕自己是被抛下的那个。 想要“装”成行情很好的样子，把自己伪装成Party Queen。 成长时，我们挑选“高质量”的对谈，追求每一次“有价值”的社交。 会非常不经意的让大家觉得，每一次出行都意义非凡，颇有谈资。 而现在，我们珍惜每一次与自己相处的机会。 慢慢掌握自己的人生节奏，变得不允许其他人打扰。 可能偶尔会让人觉得不好相处，但这份自在，又有谁能懂？ 我们不用去考虑他人的感受，一个人喝酒、看电影、旅游、看演唱会~ 我们可以自己去遍所有想去的市集，一个人去超市装满购物车，一个人去商场买自己喜欢的衣服。 或许看到这的你，会缓缓打出一个❓觉得一个人真的不会感受到孤独吗？ 蔡红霞有分享她曾经在读书时尝试融入人群的经历 她发现离开人群后，那种过度消耗自身能量而产生的社交疲惫和孤独感，才是真正把她淹没的元凶。 我不否认 人，群居是本能，大多数人，都喜欢抱团取暖。 但，人与动物不一样的地方，不是智商占领灵长类高地，而是可以有选择的成为任何“人”。 我们依然会社交，但我们会有所选择，而不是匆忙赴约。 我们一生与人为伍，或是亲情、友情、爱情，“自己”是最容易被忽视的那环。 如果曾经你对自我有过怀疑，觉得是不是自己不合群？觉得是不是自己太高冷了？ 那希望你听完这期内容后，可以放松的、自在的做自己。 每个人的生活节奏和社交诉求都不一样，没有一个人可judge你的生活状态。 没有人是一定要有朋友的，没有事情是一定要超过一个人去做的。 Be yourself 好吗？用你最舒服的状态好好享受属于你的人生。 如果大家有什么「一个人」做的好玩的事情 也可以在评论区告诉我们哦～记得订阅点赞，多多分享 粉丝已经破30啦，到了50就要兑现我们高歌一曲的承诺了，加油！ （偷偷说一句，我已经想好粉丝破50的主题了，卖个关子先～） 各位听众，请做好准备，蔡要胡了~

如果你问我“人生何为苦？” 生在和平年代的小孩，只会要3分糖，谁会和你说苦。 衣来伸手饭来张口，妈妈不在家，外卖也能喂饱你。 实体店的衣服不好看，那就代购，再不济淘宝还能7天无条件。 我们这一代好像从来没想过，可能会没东西吃，可能会没衣服穿。 我们会烦恼的，只是在万千选项中做“选择”。 没看《秋园》之前，“人生何为苦”，我真的没办法回答你。 这本书把“苦”具像化，它让我知道… 原来大冬天里是有人没棉袄穿的 原来煮粥的米汤，也是能吃饱的 原来还有人能吃得下带着壳的“米” 原来家人去世、受委屈，你也只能憋着 原来有人的创作场景，可以是灶台边，手稿上可以占满油渍。 感谢杨本芬老师，把如此优秀的作品带给我们 以笔墨轻触素纸，带领我们与她回顾她与她母亲，普通却又深刻的一生 让生在和平年代的我们，了解到那个时代的浮与沉，对现在的幸福生活更珍惜 感谢乐府出版创始人涂涂，一名大胆伯乐，可以出版这本书 让我们不止沉浸在一派和乐、正能量满满的文学作品中 以自己的力量，重塑那个被遗忘、但又有人记得的时代 感谢蔡红霞在我们这8期播客里 一直督促我，让我有把播客坚持做下去的勇气 虽然她催我，真的催得很紧！ 感谢蔡要胡了，我们真的很大方 毫不吝啬的与各位分享，我们觉得好的“东西” 当然，也要感谢听我们播客的每个你 我们可能没有见过面，但是谢谢你们的耐心和包容 愿意一直支持我们的播客，还会慷慨留言，与我们交流自己的思考 从没想过会从“陌生人”身上感受到支持与温暖 也希望大家能多多留言、点赞～也帮我们多多推广 期待有一天能和各位相见～ 最后，把《给电影人的情书》这首歌里的一句歌词送给杨本芬老师 “以身外身做银亮色的梦，以身外身做梦中梦” 谢谢她给我们带来这么好的作品，起立，鼓掌👏 希望大家都能去读读《秋园》 这书比你想象的小，但比你估计的沉。 各位听众，国庆快乐哦～ 请做好准备，蔡要胡了~

于我而言，爱情，是乐园。 但对于大多数而言，爱情到底是什么？ 是为了让他们可以获得正常婚姻关系的工具？ 还是让他们的孩子可以有人照顾？ 还是为了让他们的欲望有所发泄？ 我很庆幸自己在爱情里是个“快乐的傻子” 我是不相信爱情会消失的 爱情它那么美好 它让我们充满力量 它是最容易获得快乐的办法 它让我有为生活奋斗的动力 而蔡红霞，她就不一样 她觉得爱情会消失，这让我无法理解 （我正带着批判的表情写下这段文案！） 在这个观点上，我和她一直无法达到一致 虽然我非常不想承认她那一针见血能“看透浪漫”的本事 她说，人生来就是一个人 走的时候也是一个人，只要想通这些 那你就不会害怕失去任何人 毕竟，你本来就不会拥有任何人 但她觉得，也正因为她知道爱会消失， 所以她会更加珍惜拥有爱的每一天 我们深知这个话题非常艰深 但爱情不就这样 即使你知道它可能会给你带来伤痛 但依然要相信爱情，勇于追求爱情 Love can fight everything 希望所有人都能拥有美好的爱情 所以，听完之后，你们觉得爱情会消失吗？ 大胆在评论区和我们互动吧！ 听了之后也不要白嫖，记得点赞订阅分享~ 各位听众，请做好准备，蔡要胡了~

应该是某个睡不着觉的晚上，我打开樊登读书 “限时免费”的banner做的不算好看，但起码能显眼到让我点击它 页面中熟悉又陌生的名字——《小王子》，让我毫不犹豫听了起来 毕竟我是一个活了30年都没有读过这本风靡全球名著的人 其他有些不记得了，只记得“在年长之后读这本书，让自己泪流满面”“小王子让我学会什么是爱”... 转瞬又来到某一天，蔡红霞极力推荐我去买郑执老师的《仙症》 打开了当当，好巧，又是活动折扣，我把从小到大想读的书都买了，也就百来块 包括那本说会让“你”读到泪流满面的小王子 所谓无巧不成书，爱读书的蔡红霞，起了个头 说我们不如录一期说书的吧，你有看过小王子吗？ 我说，没有呀，我正好刚刚买了，那我们就读吧 读的过程中蔡红霞不止一次和我说，她读不下去了 但我们坚持住了，我们挺过来了 虽然我曾经因为不知道该如何写这期的大纲，以至于在录播客前一小时，都不知道待会要讲什么内容 这可真刺激（顺利录完这期我甚至觉得以后是不是可以不用写大纲了） ———废话又说了几百字，让我来说会正题，这是一条分割线——— 先表明态度，这本书，胡建国和蔡红霞，都不是很喜欢 只能说世人对它投射了太多自己的情感，把《小王子》编织成了一个又一个“不想长大”、“自我安慰”的梦 但不可否认，作者那些暗讽和文字里藏着的宝藏，令我称奇 “大人们真奇怪”说出了多少，成为大人后会得的“怪毛病” “玫瑰花”这个我们眼中的“小作精”，让我看到了小王子对她又宠爱、又嫌弃的情感，后来才知道原来“玫瑰”指的是他的妻子 “狐狸”这个所谓世人口中成全小王子，而自己留下一地伤悲的角色，难道不是当今的“女海王”？ 等到真正自己读完小王子后，我们才发现，根本不像世人口中推崇的那样 就好似，只有自己在人世间走一遭才能亲口说出，“原来也就这样啊” 但也因为这次一起读书的经历，让我对蔡红霞心生敬畏、佩服 当她带着批判精神，为我解答出我标注的疑惑点时，我发现原来真的有人会发光 但又让我非常生气，她就像是那个初中时和我说，“我也没有复习啊，我也考不好” 自己却早已经偷偷在前一夜，做足功课、准备充分的聪明的好同学 也得亏有这位好同学，让我们这一期播客有了“含金量” 可能是真的到了年纪，所以看《小王子》时多了一份清醒 希望大家听了之后，不会有梦被我们打破 也欢迎大家踊跃抨击我们，让我们听到不一样的观点，积极在评论区留言哦！ 毕竟与人思维碰撞的感觉，真的太好了！ 听了之后也不要白嫖，记得点赞订阅分享~ 各位听众，请做好准备，蔡要胡了~

年轻时的我们就像坐在许愿池边的希腊少女 将自己的命运交给算命、星盘、塔罗做决定 每天问天问地问神婆 或是在问这次创业是否会千金散尽，竹篮打水一场空 或是在问人生方向选择，是否一定要舍弃某些才值得成功 或是也有人在问，男友太爱睡懒觉了，我到底要不要选择和他分开 但你我都知道，在问出口的那一刹那，答案就已经出现在你心里 偶尔的迷信可以暂时抚慰我们彷徨和迷惘的心 但要切记你总会长大，所有的选择都要靠自己来做 失败也没有关系啊，反正没人能一直成功的 如果你们也曾有现在想想就觉得离谱的“迷信”经历 欢迎评论区和我们互动哦～ 要记得点赞订阅分享哦！ 各位听众，请做好准备，蔡要胡了~

我时常发出感慨，觉得自己很幸运，出生成长在上海这个大都市。 在上海，我感受到了时代的发展，人类的进步，以及多元的文化。 但有时候，太过多元和先锋，让我这个背负浓重local标签的土著，真的承受不来。 但我们蔡红霞就不一样，她是个知名的“假洋鬼子”，她能接受everything。 她，是第一批穿lululemon的女孩儿（虽然偶尔的搭配会让我觉得像gu佣兵） 她，是不喜欢穿nei衣的女孩儿（虽然我也着实发现不了，可能因为物体不大吧） 她，是会在30岁的这一年，给你梳2个小辫子，把自己打扮成citygirl的女孩儿（虽然远远看到第一眼，我没敢认，但还挺可爱） 她穿的衣服我有时候理解无能，但我又不得不再感慨一下，真好。 她可以自由自在的穿自己所有想穿的，不用顾及旁人的眼光。 这是时代的发展给女性带来最大的“恩泽”，对的，打了双引号，很讽刺吧。 但还远远不够，以我为首的那些固化的思想，腐朽的成见，在我们这群人中是根深蒂固的。无法改变的难度，等同于让我们爸妈勇敢接受“我的孩子是同性恋”。 但经过这期播客，我有在认真反思，我不能接受的“点”实在太多了。 不过好在，现在的我，没有一丁点儿的社会影响力，我的“不接受”改变不了任何人，大家依旧可以自在的做自己。 我很庆幸，没有任何人因为我的“有色眼镜”被伤害、被阻止，大家放心我一定会改！ 也希望大家听完之后，可以少喷我一点点，我给你们投降摇白旗~嘻嘻嘻 最后的最后，本周我们惊讶的发现，已经有20个订阅了！给我们鼓大掌！我们可真厉害！ 在开心满足之余，我们给自己定下了伟大的目标！ - 订阅达50位！我们将会给大家献歌一曲（曲目不限，大家可以在评论区说出想让我们唱的歌，俄罗斯歌也行！） - 订阅达100位！！胡建国将用自己一口Chinglish，阅读一首全英文的诗歌（诗歌不限，大家也可以推荐，我倒是想看看你们有没有能推荐的） - 订阅达1000位！！！蔡红霞将斥巨资给胡建国买上她人生中第一条lululemon的瑜伽裤，届时会拍照作为播客的封面！(最好是能有这一天，想订阅破千，想体验瑜伽裤到底多舒服，想让蔡红霞给我花钱） 今天说的有点多了，如果你们有任何“一辈子都不会穿的衣服” 也可以在评论区和我们互动，毕竟现在还是100%的翻牌率哦~哈哈哈哈哈哈哈 各位听众，请做好准备，蔡要胡了~

今天是两位广告“老鸟”开麦的一天 当初进入广告业，因为觉得它每天都不一样，所以充满好奇 虽然已经是工作多年的“老鸟”，但想到过去遇到的种种，依然记忆犹新，都算是美好的收获吧！ 也因为有了一定的工作经验和对行业的认知，面对如今存在的“行业怪象”也更从容 面对那些不认可的人、事、物，也多了一份“同理心”，会换位思考加以理解 但在本期播客中，我们还是像“幼稚鬼”一样，吐槽了很多工作时遇到的事 如果你也有不认可的做法或者比较奇葩的行业现象，记得在评论区与我们分享哦 毕竟现在评论区的翻牌率可是100%，我们每一条都会回复😏 由于这期播客主题有点“勇猛” 以至于我们在开播前喝了点酒才敢录 酒后废话真的翻倍的多，但也不影响饮用哦 各位听众，请做好准备，蔡要胡了~

今天的话题是「我与爸妈的认知“纷争”」 爸妈在我们人生中 是领路人，是陪伴者，是永远捍卫你的后盾 但即使拥有同样的血脉，由于各自所处时代的不同 我们好像常常会与对方，因为认知上的”纷争“而吵得不可开交 我相信在听的各位，你们也有同样的经历 如果能让你觉得”对对对“请在评论区留言 让我们看看你是怎么和爸妈掰头的 这期很长，蔡红霞已经尽力剪辑了， 没有分成上下两集，希望大家可以一次听个够！ 各位听众，请做好准备，蔡要胡了~

欢迎大家来认识我们。 蔡红霞和胡建国是两位30岁的无聊女性。 大家听听就好，图个乐呵，拒绝严肃。 请把我们当成笑话，谢谢！ PS，如果评论超过10条，我们就告诉大家胡建国的剧本杀店在哪里。 然后大家可以。。。。爱去不去，哈哈哈哈哈哈。