上桌！ - 节目列表

一个人，如何靠副业年入百万？ * 一人公司，如何最高效地跑通商业闭环？ * 2026 年，朋友圈私域还能稳定变现吗？ * 普通人开启副业，应该如何起步？ 这一期，我们邀请到了思林。她深耕11年副业赛道，身为500强国企在职经理，仅凭一人之力，居然硬生生副业做到年入百万！这期为你拆解普通人靠朋友圈文案、私域运营落地变现的全流程，从起步选方向，到内容创作，文案公式一次性讲透！ 👩嘉宾介绍 思林： * 国企世界500强经理 * 深耕文案写作、自媒体变现这块11年 * 副业年入百万，累计变现近千万，曾单日变现 110 万 * 7本畅销书作家 * 中英法三语达人 * 播客《思钱享厚》主理人 🎧时间轴 初心与逆袭⬇️ 03:04 ｜安稳国企工作，为什么下定决心做副业？ 04:08 ｜从遗憾中觉醒，真正的安全感从来不是铁饭碗 05:16 ｜副业起步原则：先提升技能，能力才是变现铁饭碗 变现核心打法⬇️ 06:45 ｜9.9低价引流课，怎样撬动2万高客单？ 09:54 ｜坚持朋友圈日更两千多天，暗藏什么变现密码？ 11:49 ｜小红书低粉变现百万，如何精准引流？ 16:04 ｜小红书作废了 3 个账号，我找到了方法 19:16 ｜内容不枯竭秘诀：持续输入 + 灵感随时记录 21:09 ｜主副业双开花，原来是把时间利用到极致 25:00 ｜2026 年依然有效：98% 收入来自朋友圈 27:49 ｜朋友圈三大板块：生活圈立人设、专业圈秀实力、价值圈塑灵魂 29:07 ｜价值圈写作公式：金句-事件-感悟-升华 32:59 ｜写文案避坑指南：如何避免自嗨？ 一人公司起步指南⬇️ 39:37｜一人公司跑通闭环，精简的变现路径是什么？ 41:40｜每晚八点半深耕副业，如何高效安排时间？ 45:41｜新手三条变现路：卖产品、卖技能、卖体系 47:47｜持续动力来源：正反馈 + 钝感力 + 管理预期 52:46｜最大改变：不断解锁新自己，变现只是顺带的事 53:59｜核心感悟：人生没有天花板，不给自己设限就有无限可能 🌟本期福利 * 在评论区抽取5位听友，送出思林姐 《副业变现》签名实体书（包邮到家），祝大家都能达到自己的变现小目标！ * 也欢迎大家添加微信dtnv467，来加入我们的听友群，就可以领取到思林姐，整理的《从0到100万的创业干货笔记》，一份非常非常详细的笔记文档！ 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与搞钱干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作： 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值团队-潇洒 ☀️下期预告： 10年换18个身份，如何用“机会主义”思维，十年抓遍搞钱风口？ 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！

职场内耗天天有，该熬还是及时走？ * 如何分清是自己不行，还是系统有毒？ * 如何发现市场真需求？ * 从大厂离职创业，0-1 最小商业闭环如何落地？ 这一期，我们邀请到周永豪。他从网易游戏设计师，转型创业做事业教练，用实战经验拆解打工人职场进退判断标准、心力修炼方法，以及普通人低成本0-1启动小生意的完整路径！ 👨本期嘉宾： 周永豪 * 创业者，坐标杭州 * 播客《破局点》《教练管理》主播 * ICF国际教练联盟认证教练 * 长期专注于职业规划与高管教练 * 丰富海内外互联网大厂工作经验 * 前网易游戏设计师 🎧时间轴 职场进退判断⬇️ 02:41 ｜从大厂离职核心原因 07:44 ｜该熬还是该停判断标准：成长代价 vs 消耗代价 10:39 ｜有毒系统三大判断标准：无成长、耗心力、无复利 14:30 ｜心力三大来源：先天、客观分析、目标吸引 16:13 ｜心力修炼三力：毅力、弹力、定力 17:07 ｜提升心力3 个训练方法 0-1 创业与商业闭环⬇️ 18:58 ｜创业起点：从解决真需求出发，问题即定位 20:21 ｜第1个客户来源 20:46 ｜生意可启动标准：10个付费用户 + 复购 + 人群聚焦 22:49 ｜创业起步逻辑：混乱开始，小闭环后快速迭代 24:27 ｜创业故事：从解决自己问题，到服务一群人 26:19 ｜小生意成功关键：真痛点 + 先手工再系统 + 先收费再完善 30:11 ｜创业避坑：想完成再完美；想清楚商业模式 🌟本期福利 送出永豪独家整理的 「普通人超级个体最小启动路径」 手册。想要获得这份独家福利，可以在评论区扣“永豪福利”这个暗号，扫码进听友群，即可领取～ 祝大家都能找到自己热爱的小事业❤️！ 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与行业干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 ☀️下期预告： 晚上8点开工，靠会写朋友圈副业年入百万：拆解一人公司搞钱方法论 期待一下吧～欢迎订阅本节目✅！

理想主义 vs 商业，怎么平衡才能赚钱？ * 理想主义者创业，最致命的认知短板是什么？ * 连续创业者亏过百万之后，都踩了哪些大坑？ * 如何让技能+AI ，做成一门赚钱的小生意？ 这一期，我们邀请到了刘晓伟。他从武术少年，半路出家逆袭考上中国美院专业状元，这十多年连续创业，一路摸爬滚打和不断摸索，如今用 AI 重构艺术商业，把理想做成可持续赚钱的生意，愿把艺术真正带进千家万户！ 👨嘉宾介绍 刘晓伟： * 91年，福建人，坐标深圳 * 2012年中国美术学院全国专业状元 * 2023、2024年深圳市教育局美术赛事指导专家 * 深圳艺蜉文化艺术创意有限公司 执行董事 * 全国美育行业名师(累计举办50+场教师培训) * 小红书10万粉丝博主 @刘晓伟(美育梦想家) 🎧时间轴 考学与起点⬇️ 05:21 ｜国美状元之路：为何放弃 211，选择复读考中国美院？ 08:31 ｜考试型选手：大考必赢、小考不稳 08:46 ｜年少锋利：20+岁的过于幸运，为后来创业埋下了什么坑？ 创业踩坑实录⬇️ 09:52 ｜创业起点：大一休学开画室，第一桶金为何守不住？ 14:36 ｜文青创业陷阱：开咖啡店为何从热爱满满变成煎熬？ 20:40 ｜少儿美术连锁：顺风顺水半年，为何快速亏掉近百万？ 22:32 ｜理想主义死穴：排斥营销，谈钱被认为玷污了初心 27:40 ｜连续失败根源：跑得过快，商业模式、过多担责 AI 轻资产翻盘⬇️ 28:44 ｜转型关键：关掉所有线下店，为何all in线上装饰画？ 34:19 ｜AI 创业外挂：生产力提升 60%，如何让AI成为外挂？ 36:45 ｜轻资产模式：无库存、小批量、根据市场反馈调整 41:26 ｜小红书运营法：如何在小红书上发内容，卖掉产品？ 44:48 ｜回归主题：如何用AI+专业技能，去变现？ 48:12 ｜核心觉醒：用商业支撑理想，让热爱赚钱、赚钱滋养热爱 🌟本期福利 在评论区抽取5位听友，送出晓伟老师本人的绝美作品整理出「明信片」 祝大家在都有像画一样美妙的生活！ 🌟本期互动 如果你对AI+专业技能、或是对理想与商业平衡有自己的感悟或问题，都可以在评论区多多和交流！ 另外，这是晓伟老师公司的产品，你喜欢这样的装饰画🖼️嘛？欢迎在评论区留下你的看法！ 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与行业干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作： 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值团队-荔枝 ☀️下期预告： 普通人怎么判断，自己现在是否适合开启一门小生意？ 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！

想做销售却不敢开口、怕丢脸？ * 普通人没背景没资源，也能靠销售逆袭吗？ * 努力跑业务却没结果、越忙越迷茫？ * 普通人到底靠什么做成销冠？ 这一期，我们邀请到了20年实战销售老兵春华姐。她从工厂打螺丝一路逆袭，用真实踩坑经历，讲透普通人做成销冠的底层逻辑。 👩嘉宾介绍 曾春华： * 76年，50岁，江西人，坐标北京 * 美团线下支付业务全国销冠 * 2006年入行销售，拥有20年一线销售经验（跨越房产、影视、家电、支付等多行业） 🎧时间轴 个人经历⬇️ 02:24 ｜2006年离开工厂，正式开启20年销售生涯 03:20 ｜第一份销售：二手房中介，突破不敢打电话 05:18 ｜多行业经历：房产、影视、电器，遇欠薪与老板跑路 07:06 ｜切入抖音直播业务：兼职陌拜，快速签单收入可观 当前销售业务⬇️ 08:42 ｜转型美团收单：老板深耕支付，拿下美团官方合作 10:27 ｜美团收款码核心价值：不止收款，更是给商家带来新增顾客 13:37 ｜做美团最苦：自掏牌费、啃馒头，为何依然坚信能成？ 15:46 ｜没有远见，必寻短见 18:41 ｜ 销冠一天：6点半学习，到线下跑店到深夜 20:11 ｜30秒话术：听话照做是很难的，但反而更容易出结果 做成销冠方法论⬇️ 21:48 ｜100人起步只剩20人：销售领域的28定律 23:35 ｜ 成为销冠第一要素是什么？ 29:54 ｜目标的力量：哈佛大学25年跟踪，有无目标的人生差距甚远 33:00 ｜将军赶路不追野兔：不被消极、怀疑、杂事影响 34:29 ｜沟通必修课：自信、平常心、允许想法不同 37:02 ｜高情商沟通：不盛气凌人，留住合作可能 38:00 ｜对比第1天做销售，从事销售20年后发生的变化 41:46 ｜普通人做好销售的方法论总结 43:34 ｜想对20年前的自己说：好好学习，天天向上 🌟本期互动 你在做销售或工作时，最难坚持的是什么？是被拒绝、没方向，还是看不到回报？欢迎在评论区分享你的经历与困惑，一起交流普通人向上生长的路径！ 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作： 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值团队-潇洒 ☀️下期预告： "自命不凡"的艺术状元，理想主义8次破碎后，如何用AI做一门赚钱的生意？

合伙人选不对，创业全白费。该如何选合伙人？ * 如何判断创业项目。是否有潜力？ * 从 0 到 1 创业，如何落地获客？ * 红海赛道，AI加持，还有机会吗？ * 婚恋市场，男女经典误区是什么？ 这一期，我们邀请到了子曰。他拥有10 年程序员 + 连续创业的实战经验，为你拆解打工人转型创业的方法论，从赛道选择、产品打造到合伙人筛选、获客推广，把踩过的坑、摸透的规律一次性讲透！ 👨嘉宾介绍 子曰： * 90后，36岁，现居杭州 * 10年程序员经验，5年以上团队管理经验 * 曾任职独角兽公司前端主管 & 创业公司分公司负责人 * 热爱写作与户外（徒步/爬山），累计输出文字超700万字 🎧时间轴 产品⬇️ 03:18 ｜AI+婚恋产品定位：轻量级解决单身相亲需求，直奔婚恋 05:29 ｜选赛道逻辑：AI 元年选婚恋红海？政策 + 市场痛点双驱动 07:43 ｜产品差异：与探探、Soul 等约会软件的本质区别 09:08 ｜付费率：婚恋软件付费率超 4%！用户为脱单愿意花钱 用户和获客⬇️ 09:43 ｜男生择偶：情绪价值加分+男生的经典误区😂 11:28 ｜ 女性择偶：一线城市 vs 二三线城市女生的择偶差异 16:17 ｜ 恋爱vs结婚，男女择偶排序大不同：外貌、性格、三观 17:48 ｜ 婚恋市场，男女最受欢迎的年龄是？ 18:33 ｜ 三大获客渠道拆解：相亲会所 / 婚礼伴手礼 / 脱单咖啡 选项目、合伙人⬇️ 21:31 ｜创业卡点全曝光：官方无支持 + 合伙人分歧 + 用户基数不足 23:37｜潜力项目三要素：符合人性 + 线下成熟模式 + 资金流稳固 25:58｜合伙人避坑指南：连续创业成功、认知统一 、 授权明确、非异地办公 31:20 ｜核心感悟：与有成功经验的人同行 🌟本期互动 如果你对创业选赛道、找合伙人有自己的感悟，或是对婚恋择偶有独到的见解，都可以在评论区多多留言，多多交流！ 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与行业干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作： 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值团队 ☀️下期预告： 从工厂打螺丝，到美团全国销冠：拆解普通人搞钱的底层方法论 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！

赚钱不仅是技巧，底层是你与金钱的关系。 * 23岁当上CEO，为什么反而陷入抑郁？ * 年薪百万的大厂人，为什么反而月光？ * 孤军奋战容易崩溃，如何构建人生支持系统，避免陷入至暗时期？ 这一期，我们邀请到了新媒体圈的“实战派老兵” 王焕。他曾操盘抖音千万级粉丝账号，也曾有过抑郁与财富焦虑。在经历了职场巅峰与创业低谷后，他总结出了一套从“梳理金钱关系卡点”到“高客单产品变现”的成功闭环逻辑。 如果你你在搞钱路上总是存在卡点，或正处于自由职业的迷茫期，这期节目值得你听完！听完你会发现：赚钱不仅是技巧，更是你和金钱的关系 👨嘉宾介绍 王焕： * 95后，坐标浙江温州，自由职业4年 * 12年新媒体实战派，曾操盘抖音千万粉丝账号（杜子建），曾1年打造千万流水线上课程 * 帮助30+伙伴跑通商业闭环，打造4 位数以上高客单产品 * 金钱关系疗愈师，擅长突破潜意识金钱卡点 时间轴 ⬇️破除心魔：金钱关系卡点梳理 04:58 ｜ 离职创业契机：从“没进大厂的遗憾” 到 “顺势而为” 的勇气 06:02 ｜ 金钱关系疗愈：为什么很多人空有能力，却赚不到钱？ 08:29 ｜ 溯源金钱观：父亲创业失败经历，是如何潜移默化影响我20多年的金钱观？ 11:12 ｜ 溯源金钱观：职场负反馈，影响挣钱的信心 12:56 ｜ 真实案例：高年薪的大厂员工，为何陷入月光循环？ 15:50 ｜ 破除金钱卡点：如何用“金钱关系测评表”+AI诊断，看见对金钱的潜意识？ 19:34 ｜ 有钱人思维：成功日记与财富蓝图，如何构建“配得感”与信心？ 24:21 ｜ 优势挖掘法：梳理“十年成长线”，最好的产品就是“服务曾经的自己” 26:40 ｜ 克服倦怠：想都是问题，做才是答案，从“赚小钱”开始找手感 29:11 ｜ 空杯心态：自由职业不是职场延续，如何归零从赚100块开始爬坡？ ⬇️实战：从高客单定价到人生系统的闭环 30:52 ｜ 高客单底气：价格不是拍脑袋定的，而是取决于你解决了多大价值的问题 34:13 ｜ 高价拆解：看到高价别急着喊“割韭菜”，用好奇心拆解定价逻辑 38:02 ｜ 实战复盘：如何通过30个用户访谈，把2980元产品，进阶到万元高客单？ 43:21 ｜ 避免至暗时刻：自由职业者如何构建“人生支持系统”（人、物、事）？ 49:40 ｜ 赚钱真相：多数赚到钱的人，本质上都是人际关系经营的高手 52:29 ｜ 自由职业路径总结：从金钱关系梳理到高客单闭环的完整四步法 53:43 ｜ 支持系统构建SOP：盘点技能、团结身边人、明确目标与阶段性复盘 🌟本期福利 送出王焕老师 「金钱关系卡点梳理表」 一份，帮你深度解析自己的金钱潜意识，找到财富卡点。 想要获得这份独家福利，可以在评论区扣“王老师福利”这个暗号，扫码进听友群，即可领取～ 祝大家在 2026 年，财富自由地流向你！ 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与行业干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 下期预告： 从员工到合伙人，躬身 AI+婚恋项目：拆解创业选赛道与合伙人逻辑 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！