📩【节目简介】： 两位主播在大学里摸黑打怪四年，走过来的坑希望你们也别踩！这一期，我们掏心窝聊聊那些「要是早点知道该多好」的大学心态真相。 从无效社交、摆脱内耗到打破信息差、建立自我价值感…带你一点点打破学生思维，走出焦虑循环，利用四年真正做到自我养成。 这期可能适合：适合正在上大学/刚毕业/偶尔还会梦到考试的你✨ 🕰️【本期时间线】： 0:28 Intro：这期聊点啥 1:01 大学第一课：准备好“见世面”了吗？ 4:21 拒绝无效社交：你的时间比想象中更宝贵 6:20 屏蔽噪音：别让“假关心，真打听”带偏你的节奏 8:17 神奇减压心态：不上价值＝不背压力 11:34 迷茫是正常的！但你要学会“低成本试错” 15:20 承认别人厉害，也不妨碍你变好 20:00 破除信息差：走出去，看世界 🪜🪜 20:39 清醒一点：停止拯救父母课题 23:39 友情篇：大学遇挚友，那就真心硬碰硬 25:56 爱情篇：爱自己＞被爱，不舒服就跑🏃！ 28:52 硬核建议：打磨一个让你“发光”的长板 29:50 目标感强的人，早就赢在了起跑线上 30:56 把握大学人脉，努力向上社交 31:26 勇气加持法：这个世界其实是个草台班子 32:11 如果能重回大学，我会…… 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 📩 【听众来信】：[email protected] ✨✨欢迎大家加入我们的听友群和我们一起解锁更自洽的成长方式！

📩【节目简介】：大四学生处在人生的十字路口难免会迷茫焦虑，考研，考公考编还是直接工作，这是每个人都会被问到的问题。 如何从考研失败的阴霾中走出来？如何找到心仪的工作？两份工作面前如何做抉择？有什么是我工作时才领悟到的道理？人生的容错率真的很低吗？ 这一期我们请到了一位嘉宾来分享他的经历。他是播音主持专业，但一直对摄影、编导感兴趣，在考研失败后选择找工作，最后拿到了字节和央媒的offer。作为一名应届毕业生，如何在经验丰富的人里面脱颖而出，如何坚持初心，如何看待大学和社会的温差，我们将会讨论这些内容。 你将听到作为一名应届生求职到入职的心态转变，求职时的经验，大厂面试的步骤等等，作为一名大学生，很多经验和心态都值得我们借鉴，大家可以按需拖动进度条收听。希望这一期对你们有帮助。 🕰️【本期时间线】： 1:15 嘉宾介绍：考研失利后，二战考研，考公考编，找工作中犹豫，最后拿到了2个offer 2:22想考研是不知道未来要做什么，失败后对未来的发展无规划 5:30如何快速从失利中走出来 11:20具体做了什么走出失利困境 15:45如何拿下字节offer 18:30字节面试全流程 44:10最后是如何入职的央媒 51:30回望入职经历的takeaway 🎙️&🔗【主播】Lisen CC 📩 【听众来信】：[email protected]

📩【节目简介】： 朋友们，久等了！本期是我们临时起意的录制，没有大纲没有主题，包含了一些我们对于留学生活和个人感悟的一些思考。 PS：可能录制过程中含有一些中英夹杂情况，请见谅！ 下期正式主题的播客很快就来～ 🕰️【本期时间线】 0:28 两位主播的英港留学日常到底是怎样的？ 3:09 伦敦和香港的物价差别 6:10复盘和记录的习惯真的很重要 10:08 新闻专业VS音频叙事——就读体验分享！ 🎙️&🔗【主播&嘉宾】 Lisen CC 📩【商务合作&听众来信&催更】：[email protected]

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 期末、暑假前大家都在忙什么？大学生总是有各种PPT要汇报，各种考试要准备。 当ddl逼近，忙不过来时你会怎么做？偷工减料？崩溃发疯？推卸责任？ 不管怎么样！任务还是你自己的......来听听我们的期末周，吐吐苦水，一起来探讨如何解压吧。 🕰️【本期时间线】 01:30 lisen独自在夜晚路上大哭。团立项、策划主持舞台 10:55 CC的期末 12:35 你是不是一个拖延的人 15:40 小事但不紧急，大事但ddl很赶，怎么抉择？ 18:30 怎么在发疯崩溃之中跳脱出来 19:50CC的健身迷思 24:00期末水作业（不到万不得已不使用版） 27:45 lisen的宝藏歌手：Novo Amor、 Anson Seabra 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 📩：[email protected]

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ “咕咕”之不定时更新的「咸鱼聊天室」 五月要结尾了，中间的泪加起来可以湿透一包纸，有关于家人，有说不清道不明的低落情绪——“是我不配得到快乐吗？我好像对什么都提不起兴趣，我害怕开心一会儿就有不好的事情发生”。 欢迎大家光临C&L的声音日记本～ 🕰️【本期时间线】 1:13“我是去露营还是去当怨种？” 5：56“高三时生长痛？我是要长高了嘛？” 7：49家人既是我的盔甲也是我的软肋 13:54带着“批判眼光”看世界 18:01五一：户外瑜伽/《怒呛人生》美剧/看书 20:44五月Lost“迷茫期”——CC生日🎂🎂 31:55“我不想长大，我只想变老”——生日emo录 34：49情绪稳定——我一直稳定在低落期···是我不配得到快乐吗 44:10家人，一个我既爱又淡漠的词 49:38学业上：忙碌中的一点感想 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 🎵【BGM】 Miss me the same --Anson Seabra/Sara Kays Ontario--Novo Amor Guestbook--Novo Amor 📩：[email protected]

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 🎬【你将听到】 马来西亚留学生在中国大学的就读体验是什么样的？这期我们请到了以为特别的留学生嘉宾做客我们的播客，一起聊聊关于马来西亚的文化、语言、种族以及中马之间的差异，外国留学生来到中国的一些困境和体验感受。 🕰️【本期时间线】 01：10马来西亚语言、肤色、国籍的多样性 05：30马来西亚的华校，来中国留学的原因 08：10体会到中马最明显的区别 11：10食物的不同 18：20中马教育差异，留学生的融入问题 29：53文化差异：隐隐约约感觉节奏很快 30：30去马来西亚留学怎么样？ 33：30马来西亚留学生在中国的疑问 36：10去马来西亚哪里好玩！？ 37：20中国的便利之处：外卖、支付、网购 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 📩：[email protected]

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 🎬【你将听到】 好久不见呀～主播们收到了来自中信出版社的邀请，想和大家分享米歇尔·奥巴马的新书《我们携带的光》。如有小伙伴们听了播客后有购买实体书的冲动，可以点击下方《不做咸鱼》节目专属优惠🔗进行购买～感谢大家的支持！也欢迎读过此书的朋友们在评论区留下你们的脚印呀！ * “另类让你习惯了拘谨，同时又要求你勇敢” *“忙碌像给你穿上了铠甲，有人朝你射箭，不太可能射中你，因为你实在太忙了” *“对喜悦的需求是一种本能，他们就像吸引温情的磁铁” 🙌：商品链接：s.click.taobao.com 🕰️【本期时间线】 0：29 嗨嗨又见面啦！本期聊些啥呢 1：31第一章：小的力量 追求高效抵达的同时能不能尝试放慢脚步？ 8：19第二章：拆解恐惧 怎么做到“舒适的恐惧”？ “我带着一汤匙恐惧前往，将收获一车的能力” 17:39第三章：以善意开始 我毫不吝啬给予真诚的赞誉，无论是对自己还是对他人 提及的电影：《奇迹男孩》、《楚门的世界》 25:26第四章：我被看见了吗？ 我花了很多的精力在隐藏、调整和补足自己的不足 30:06第五章：“真的有永恒的爱情吗？” 任何一段长久的伴侣关系实际上都是又坚定的信仰驱动的 37:12“直升机教育” 家人的支持有时会转化成额外的压力，尽管这不是他们的本意 38:40结尾：多读书、读好书 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 🎵【BGM】 You & me ---James TW Alps---Novo Amor 📩：[email protected]

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 【你将听到】 当代大学生关注星座、塔罗占卜，看似不“迷信”了，却在信仰另外一种“玄学”。 这期播客，我们聊聊长辈们的信仰活动，再谈谈我们对如今宗教信仰、星座塔罗等等的看法。 顺便听听lisen去寺庙拜拜、cc莫名其妙被拉入教、大学生劲爆占卜内容。 🕰️【本期时间线】 3：10lisen星座 5：20CC星座 11：20巨蟹 13：30月亮白羊 21：20每周运势看不看 24：40塔罗占卜 33：35算命、改名改命？ 40：00cc小时候被拉入教的经历...... 各种寺庙拜拜，我到底拜的是谁？ 50：40信仰活动、宗教会不会消失？ 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 🎵【BGM】 Taylor Swift - False God Taylor Swift - It's Nice To Have A Friend 📩：[email protected]

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 我热衷于独处，但我不惮与他人交往。有趣的灵魂是在真诚硬碰硬中交互，我们见过了不同的人，听到了不同的故事，穿越平行时空和另一个纬度的自己对话。感知不同让我们变得包容而坚定，世间百态，大家都有趣可爱～ 🕰️【本期时间线】 1：56“ 打拳击🥊让我遇见很多有趣的人！” 10:55 “助盲志愿” 23:04西湖街采——“你相信爱情吗” 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 🎵【BGM】 Ronan--Taylor Swift 📩：[email protected]

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 3月才录Flag特辑会不会太晚？ 只要2023没过完，就来得及！ 这期作为时间胶囊，放到2024年的年终总结时来打开··· 🌟如果你也有想实现2023f年flag的话，👏欢迎在评论区留下你的目标！L&C也充当一个监督的角色啦！ 🕰️【本期时间线】 学习类 1：07 奖学金/比赛/语言学习 自我提升方面 7：25 实习/看书/身体健康/理财存款/家庭/艺术素养/旅游 17:09CC敲黑板的心得——“保持愤怒”=active positive aggressive creative 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 🎵【BGM】 Anymore —— 全昭弥 📩：[email protected]

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 🎙️【本期内容】 lisen最近把《平凡的世界》三部曲看完了，CC的看书脚步也一直没有停下。我们什么时候看书？从小到大都看些什么书？喜不喜欢看书？读书的意义是什么？想和大家回忆以前与书的爱恨情仇，分享我们的故事和看法。 🕰️【你将听到】 02:10图书角的暗恋故事 06:10漫画书 07:45小时候会自己“出版”小说、漫画 11:10中考必读四大名著，文言文真的看不懂啊！ 13:00初中的言情杂志 17:40书单分享 19:35高中读课外书是不是浪费时间？ 28:30lisen《平凡的世界》有感 32:40余华的书、《许三观卖血记》 34:15看书到底有没有意义啊！？ 🔗【联系我们】 [email protected] have a good day.

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 开学后，我们真的不是咸鱼了！ 你烦恼的，也是我们焦虑的，你迷茫的，也是我们苦苦寻找的。 这题不是单选，人生不是轨道，它没有标准答案，它是无垠旷野 做你想做的，最后大家都有光明的前途！ 相信这期会带给你很多共鸣～ 🕰️【本期时间线】 0：54关于“妇科检查”的乌龙尴尬事件 8：50裸睡时拍大头照！？ 13:06新学期，新工作：原来社畜是这样的··· 20:56接触一项全新运动：Boxing～ 26:32“soulmate”：的情感共鸣 28:57我想买车 32:14内心丰盈者，独行也如众 34:06压力大到情绪溃堤，不过幸好有你陪伴！ 36:13看书是我抵抗内耗的一剂良药 38:24万千念头齐发，我对未来真的焦虑又迷茫 40:38人生是旷野，大家都有光明的前途 44:12尝试冥想🧘‍♀️格局打开 44:42C吐槽实录、L真诚悔悟：少玩点手机吧 🎙️&🔗【主播】 Lisen CC 🎵【BGM】 A Book of Love ——夏贤尚 Freedom ——AKMU 📩：[email protected]