从维也纳金色大厅到站票21欧的交响乐，到奥地利七湖连珠的蒸汽小火车，再到贝尔格莱德免费公交里的混凝土野兽派，本期节目用一小时带你跑完四国：奥地利、塞尔维亚、斯洛文尼亚、匈牙利。 舟舟分享买票避坑、公交误站、湖区徒步、溶洞小火车、夜游船最佳时段等实用攻略，也记录顺风车、流浪汉惊魂、中餐馆寄存行李等真实插曲。 把西欧的华贵、东欧的粗粝、喀斯特的魔幻和温泉的烟火一次性装进背包，先让耳朵过境。 【时间戳】 00:00 序：八国系列最后一集，三小时录音剪成80分钟干货，听完直接抄作业 维也纳站 00:46 “音乐之都”初体验：三步一座音乐厅，周末教堂外自带摇滚BGM 03:32 金色大厅音乐会攻略：除7/8月外，爱乐常驻；站票21€，提前排队防遮挡 07:28 艺术史博物馆：建筑即史，地板到穹顶分段换装；镇馆《巴别塔》在三层，一层珠宝金器别错过 17:33 吃在维也纳：鹿肉香肠咸到发慌，市中心4.8分中餐自助+行李寄存实战 18:33 惊魂早班机：5点地铁站只有我和流浪汉，惊魂出站改走路；地铁票必在黄色机器打卡，逃票罚100+€ 24:21 交通小结：OVV火车不勾“固定座位”可随机坐，人工窗口比App贵 奥地利湖区 26:55 七湖放射状：住中转小镇巴德伊舍最省时 33:10 圣沃尔夫冈：40分钟蒸汽小火车上山，温差10℃，山顶遍览4湖 38:11 戈绍湖：下错站被迫顺风车，比利时一家四口送到门口；水质直饮级，镜面倒影无滤镜。 41:41 萨尔茨堡：莫扎特故乡+《音乐之声》取景，公交1小时直达 贝尔格莱德（塞尔维亚） 45:26 签证“刷新”一日游：公交全免费，混凝土野兽派建筑打卡 49:05 东正教堂：30种语言门刻，信众排队吻圣像 51:28 极限赶机：Uber/BOLT失效，司机带我一路找ATM+加油，2小时极限冲航站楼 斯洛文尼亚 55:02 “西欧自居”的巴尔干：龙标随处可见，1991年独立 59:55 卢布尔雅那：全城文字涂鸦的叛逆首都；本地菜=奥餐+意餐混合体 1:02:10 波斯托尼亚溶洞：300万年历史，小火车进+2km徒步，人工繁育百年生命长度的“龙宝宝”洞螈 1:04:20 洞穴城堡：嵌山而建，骑士厕所被炸典故；底下溶洞可二次探险 1:07:48 皮兰：亚得里亚海红顶小镇，日落+竖琴演出，随机掉落双彩虹 布达佩斯（匈牙利） 1:11:07 夜游船黄金档：20:30上船，60分钟看完日落-蓝调-亮灯三连 1:13:03 布达vs佩斯：铁链桥连起“皇室”与“市井” 1:19:18 亚洲胃友好：中日韩泰餐厅密集，吃辣星人友好 1:20:18 周六温泉浴场派对：DJ混浴，回国前放松首选 1:21:08 收官盘点：历史人文首推意大利，自然风光锁定奥地利湖区，城市氛围给布达佩斯

第一次在录制过程中遇到灵异事件～ 本期我们聊起了一个在中国北方比较熟知的神秘文化 有的地方叫上仙，有的地方叫做萨满 之前我们也对：何获得这种能力的过程非常好奇 这次恰好也聊到了这个话题 特别值得一题的是，在录制过程中，我们似乎收录到了一些比较奇怪的声音 录制现场只有我们3个人，结果 40:15 这里开始，细心的听众会听到第四个声音哦 因为我们自己也比较蒙圈哈哈哈哈，确实这部分音频没有经过加工处理，比较真实 但我们也的确没有办法去解释，做了很多合理假设，不过也确实都推翻了 大家跟也帮我们想想究竟是怎么回事吧～

中元节我们这次计划分两期来给大家呈现 第一期的主题叫做梦境 这次叫来了鼓手潘浩来跟我们聊天 他有一个习惯 就是把所有做过的怪梦记录下来，有的时候还给梦文配上一副图片 其实我小的时候也经常做各种各样的梦 但长大了之后，似乎这个超能力就消失了一样 每晚都是灰暗的，无内容的昏睡 都说内心越童真的人，越爱做梦 或许潘浩就像周伯通一样，是个至纯之人，所以还保留着这份幸运吧～ 聊天中我们提到了一些奇怪的事件 有些也有老吴在场 希望大家能够喜欢 本期内容没有高能BGM，没有故意惊吓，可以放心收听～

结束了意大利的旅程后，舟舟踏上了比利时的行程 Tomorrowland是个三天吸引了30多万人从世界各地前来的盛典 在这里只有音乐，朋友，跟快乐 比利时这个国家在这三天里就如同被点燃的篝火般热烈，闪动 来听听小舟从前方带来的报道～ 05:55 布鲁塞尔及比利时特色与游程建议​ 09:21 Tomorrowland音乐节主舞台起火仍将继续举办​ 11:14 音乐节体验：礼包、入场与舞台搭建奇迹​ 21:57 舞台、人群与精彩体验 33:17 美食、支付、环保及作息情况​ 38:54 电音节三天感受及欧洲生活与狂欢 42:05 活动尾声感受及体验：似入梦幻开启别样人生​ 44:06 与好友旅行插曲及找回遗失带护照小包经历​ 47:02 阿姆斯特丹国立与梵高博物馆游览推荐​ 50:00 相邻两博物馆一日游及特色游船推荐​ 50:32 阿姆斯特丹印象及后续旅行计划分享

舟舟用整整一个月、踏遍欧洲八国，而本期只讲第一站——意大利。 她原本只想去意大利晒晒太阳，结果被朋友和签证一路改稿，行程像吹气球一样膨胀成八国，从意大利到比利时、荷兰、奥地利，再到塞尔维亚、斯洛文尼亚和匈牙利。 于是，罗马的古老、梵蒂冈的神圣、佛罗伦萨的温柔、比萨的俏皮、米兰的时尚，被压缩成一条忽快忽慢的旋律：上一秒还在为斗兽场惊叹，下一秒就被米兰蚊子劝退。意大利就这样用它的不完美的完美，写出了此次欧洲行的序章。 下一期，我们就会跳进比利时Tomorrowland的电音浪潮里～ 00:41 “从出生到现在最长的一次旅行”——8国1个月总览 03:00–06:00 行前 TIPS 速览 • 04:12 特种兵式行程预告：意大利→比利时→荷兰→奥地利→塞尔维亚当日返→斯洛文尼亚→匈牙利 • 05:01 一天 10 景点 + 2 小时日落硬核示范 06:00–14:00 意大利总印象 • 06:28 关键词：偷感重 / 设计牛 / 石材美学 / 服务业原教旨主义 • 07:00 地铁众生相：本地人手护包包 180° 戒备 • 09:00 机场大理石洗手台：极简一体式 • 10:00 教堂大理石「繁而不乱」 • 11:00 血泪避雨故事：高分餐厅 20 min 不让进，客人递伞 • 13:07 意大利人：像意大利面一样遵从内心 14:00–21:00 罗马 Roma • 14:35 巨物审美：5-6 m 高住宅大门 • 16:00 许愿池 06:30 前才能无人 • 17:50 居民区别吃：夹生意面 + 土豆泥披萨 • 21:00 裤子拖地当街扫地警告 21:00–34:00 梵蒂冈 Vatican • 21:58 国界线 = 一排罗马柱 • 22:42 博物馆：50 m 挂毯走廊 / 拉斐尔 5 房间 / 米开朗基罗「创世纪」 • 27:00 小 tip：铁栅栏前躺板看穹顶不酸脖子 • 29:00 禧年圣门 25 年一开，浮雕被摸到锃亮 • 31:30 禧年证书 + 圣水瓶周边 34:00–40:00 罗马古迹日 • 35:00 斗兽场：王公贵族视角 & 地宫遗憾 • 36:30 AI 现场答疑：外立面“弹孔”真相 • 39:00 王宫花园俯瞰城市层级 + 夜间音乐会舞台 40:00–44:00 罗马 1 日速成总结 • 41:00 游：梵蒂冈-斗兽场-万神殿-祖国祭坛-许愿池 • 41:30 吃：远离景点高分餐厅 + 早午餐 Brunch • 42:30 买：本土首饰品牌 Humilis（万神殿穹顶元素） 44:00–51:00 佛罗伦萨 Firenze • 44:20 全城黄墙+胡桃木窗=奥特莱斯原型 • 44:55 圣母百花大教堂：白绿粉大理石仙女下凡 • 46:50 homeless 声音备忘录：广场流浪汉与旋转木马 • 48:00 火车拖箱踩坑：比萨两车站梗 51:00–55:00 比萨 Pisa • 51:20 斜塔打卡 30 min：游客合影姿势大全 • 52:00 “除了斜塔真没必要”——应县木塔类比 55:00–01:00:30 米兰 Milano • 55:30 第一印象：蚊子多到“活体蚊帐” • 56:50 夏季末折扣季：工作日 16:00 商场人山人海 • 58:30 欧版服装观察：XS 码、吊带裙、vintage 日常化 • 01:00:30 预告：逃离蚊子群，下一期比利时Tomorrowland

舟舟即将开启一段超级长时间的欧洲旅行 都要去哪里？准备了些什么？ 让我们当作一个行前预告给大家汇报汇报～ 下一期开始我们将会持续更新欧洲的一些旅行见闻 老吴托腮等待中 01:47意大利大区地理分布及主要城市介绍​ 03:40意大利两自治大区旅游地介绍与滑雪地推荐​ 04:23申根签证申请难度及出签情况分享​ 06:45意大利签证DIY流程、材料及拒签原因​ 15:35意大利行前知识储备：纪录片、书籍及作者信息推荐​ 19:48欧洲旅行物品准备、酒店预订及防盗攻略​ 32:29意大利7天游三地规划及罗马景点推荐​ 35:53佛罗伦萨旅行介绍与历史故事讲解预告​ 36:35威尼斯、米兰情况分享​ 37:24佛罗伦萨攻略​

亚东姐离开北京回道丰宁坝上经营民宿已经21年了 21年间所有的事物都有翻天覆地的变化 当然也包括亚东姐的民宿，以及丰宁这片美丽的草原 我感觉她就像坝上草原上开出的野花一样坚韧 她的民宿也像一场春雨后的野花，开满了这片草原 跟她聊天的时候能感受到坚持的力量，以及做事情的拼劲 希望亚东姐的理想能够实现，也希望听众朋友们的理想也都一一实现 02:57草原人儿时逃离故土，归来后开办民宿​ 亚东自己生长在老羊倌村，村里小学已不在。她回忆儿时对这片土地印象是父母面朝黄土背朝天劳作，每人有15亩地。小时候他想逃离，认为冬天寒风凌厉，上学条件艰苦，立志不在坝上种地，但最后还是回来了，历经艰辛开了民宿。​ 04:00坝上民宿发展历程及多方支持带来的自豪​ 回顾2021年见证民宿从起步到成为精品民宿、村子从落后小山村发展成精品民宿村的历程。村里获承德市文旅局首批四星级精品民宿称号的有两家。她感慨依托当地美景发展民宿，虽冬季难坚持，但离不开村里乡亲、村书记、镇领导及县里支持，周边环境改造变化大，也获客人认可，还有朋友常来捧场。​ 07:04丰宁坝上民宿特色及经营背后的故事​ 第一期西村1号院不再是普通农家院，集餐食、住宿、娱乐于一体，服务贴心，房间配套有巧思；第二期和河源是更高端的民宿，有德式壁炉，空间规划和审美佳。 08:57民宿老板创业历程与经营难题​ 亚东因对草原的感情和家庭压力回乡创业，从小规模做起，根据客人需求不断改进。经营中面临用工难、季节性强等问题，但凭借开垦精神坚持下来。还提到民宿发展与消费升级。 20:53受客启发转做民宿及资金波折​ 从经营农家院转向做精品民宿的缘由及过程。最初因客人建议，这让她对民宿产生兴趣，花一冬天了解相关知识，但预算让其望而却步。后朋友提议一起拿地未谈拢，机缘巧合遇到大哥支持资金，不过设计师规划后预算远超预期。​ 24:45苦抗困难时期到雨过天晴 亚东讲述2019年底疫情致农家院开业受阻，仍坚持装修，后获客人认可。说话人1指出应提供差异服务，品质与价格匹配。还提到一期已5年，客人仍觉很新，一般民宿五年一更新，她打算8年时再看，且在收集资料准备二次装修。​ 28:08本村姑娘谈打造宿集愿望及民宿发展经验​ 亚东想打造宿集，带动村里发展民宿、餐馆等，丰富村里内容，满足中高端客人需求，但觉个人力量小需政府支持。以黄河宿集为学习样板。此外，她还提及大儿子已考大学，考虑孩子是否接班的问题。​ 31:44民宿与餐饮经营艰辛，让客人开心带来成就感​ 为让坝上草原美食获好评榜第一付出诸多努力，今年已尽力。秉持客人开心他们就开心的理念。​

涛涛是一个随意到你意想不到的化名，起这个名字是因为老吴说他聊起旅行来就滔滔不绝～ 所以好吧，涛涛… … 你真的是一个很特别的存在，不只是因为你的那份松弛感，更多是因为我们后来了解了你的旅行观后。 其实非常多人都有一个看世界的梦想，但是生活中面临的很多现实，拖慢了大家的脚步。 但等到抽出时间，也有了一定的积累后才发现，随着年龄的增长，身体的沉重，已经没有了当年那份对世界的好奇。 真喜欢（涛涛）对自己的安排，也期待着等他完成了自己的梦想后，我们能抄一抄小作业～ 00:01:06两年gap期的涛涛玩了半个世界 00:02:11曾月工资7000时也觉自由，去俄罗斯看极光，称性价比高。​ 00:10:37想体验看极光和北冰洋裸泳，从多个目标地中选了俄罗斯 因其费用低，五六千能覆盖旅程。他是奇特体验派，喜欢用身体体验世界，不常留记录。他还分享克服恐惧的经历，如连做20次跳楼机、抓50只青蛙，不过壁虎恐惧还未克服。​ 00:14:12俄罗斯行程的始末 过年时从北京飞至莫斯科游玩两天，再前往北极圈内的摩尔曼斯克，这里常年冰雪覆盖，可能有极夜现象。在摩尔曼斯克玩一天后，心情好就坐车去俄罗斯最北渔村捷尔别利卡，这里渔民在北冰洋打鱼。他会在吉尔吉斯斯坦待不超三天，能看到极光最好，看不到就回家。​ 00:15:13摩尔曼斯克追极光与北冰洋裸泳的惊险体验​ 在摩尔曼斯克追极光和北冰洋裸泳的经历。推荐去光污染少的吉尔贝丽卡渔村等极光，他曾在此等到极光且肉眼可见其变化。还提到北冰洋裸泳很危险，自己选错地方被浪拍回，入水瞬间心脏加速，上岸身体发烫。 00:21:17与当地人文交友趣事​ 在俄罗斯结识的朋友，包括印度裔大哥、中国退役海军伙伴等。描述当地物价低但生活不富裕却有文化底蕴，摩尔曼斯克的人生活自由现实，也提到遇到热情小哥喝酒等趣事。​ 00:27:23莫斯科人有老牌大国优越感 当地存在阶级，有“白毛子”“黑毛子”之分，犯罪率高的“黑毛子”多来自偏远远东地区。他还分享在莫斯科差点被白毛子酒鬼打劫的经历，指出当地酒鬼多。此外，他将旅游分为旅游、旅行、旅居三种，阐述了在不同方式下自己不同的状态。​ 00:31:20巴厘岛旅居的多样生活方式与体验分享​ 涛涛会在一地待久后结识朋友并受其生活方式影响。以巴厘岛为例，介绍了多种生活方式，如纸醉金迷版，冲早浪、做马杀鸡、酒吧看日落蹦迪；还有偏养生的，在中部做瑜伽、酒店泳池玩水。还提到YOGA ban练瑜伽价格便宜，且宋博克课助其深度冥想。​ 00:41:17重复生活易致虚无，对抗方法是保节奏频率​ 在工作、生活中想太多易陷入虚无主义，重复4套生活方式也可能如此。对抗方法：一是作息混乱地喝酒，让自己神志不清没时间想；二是每种生活方式维持时间不长，当感觉腻了就换，保持节奏和频率，这样可减少陷入虚无主义的可能。​ 00:42:20 35岁退休规划及环球旅行行程设想​ 介绍生活节奏，约每隔一两周换个生活状态，累了会去海岛休息。他计划33 - 35岁退休，认为应趁年少做想做之事。其下一次规划是两到三年行程，先游大洋洲，再去欧洲、北美，重点探索南美半年到一年，参加奇特节日，之后去南极，最后回国养老，短期则先上班。​ 00:47:15探讨下一个计划资金范围及旅行成本预算​ 本章节围绕下一个计划所需资金展开，涛涛猜测约预算大概100万左右。提到旅行花费高，但长期旅行或旅居可节约成本，每天成本能控制在500以内，一年十几万加其他费用二三十万也够。还指出旅行有不同玩法，如去南极船票至少5 - 10万。​ 00:48:33旅行方式选择受目的地和同行人消费影响​ 旅行方式取决于目的地，如欧洲各方面成熟，住便宜酒店可行；而在较乱的地方如非洲，为保障安全和卫生，花费会更高。非洲酒店花费最贵。涛涛自己上下兼容度高，旅行消费主要看同行人。​ 00:49:36旅行住宿选择与心理阈值调整​ 在发达国家住帐篷、欠发达国家住酒店的想法，与舟舟相似。涛涛出行会选便宜住处，和家人出行则注重体验。此外，大家还谈到旅行会使情绪阈值升高，之后对其他地方难有期待，需定时调整心理阈值，认为上班是调剂方式，多数人仍需上班。​ 00:51:45退休规划、职业体验与独处能力培养​ 退休后可做多种事，如支教、当调酒师等，体验不同职业能拓宽人生宽度。大家觉得人可不断调整喜好，尝试新事物。涛涛曾因分手和家庭问题陷入状态不佳，意识到独处能力的重要性，通过培养爱好让自己能坚强面对独处。​

年轻的时候听到“钓鱼佬”这三个字，内心里总是充满了不怀好意的想象。 钓鱼佬这个标签似乎总与“退休闲散人员”“穷老汉”“中年失意”“家庭生活不幸福”“失业中年”等等话题相伴。 结果现在，钓鱼也并不是一个只有中年人才会参与的活动了～ 很多事物都随着大家的认知改变，和开放而脱去刻板印象。 当我们终于不会因为那些标签而不愿去尝试钓鱼，就会发现原来这也是一个很有讲究，很能给我们带来乐趣的事情。 所以啊，理解钓鱼佬～当然，如果你也有兴趣，不妨成为钓鱼佬：） 01:32路亚经历，包括留学时接触路亚。 路亚概念、文化起源，对比其与传统台钓的差异，指出路亚更方便，吸引年轻人。还谈及路亚饵及损耗问题，最后老王分享从上班到创业的缘由，因想给孩子留经济和生存技能，结合自身能力和路亚经验开启创业。​ 22:42钓鱼自媒体发展、市场规模及盈利情况 本章节围绕钓鱼话题展开讨论。提到有人将爱好变事业，老王表示要保持爱好。还谈及国内路亚爱好者无官方统计数据，市场规模不大但在增长，世界三大家占据高端市场。此外，老王做钓鱼工具量化评测，区别于主观评测，最后回应挣钱问题，称靠流量变现，能为他人提供价值才有人花钱。​ 28:07路亚钓竿软硬知识科普及数据服务价值​ 本章节围绕钓鱼路亚杆展开讨论。UL杆特性，包括硬度、调性等，指出市场标注缺乏标准，其能为用户提供杆子软硬等数据。还举例说明软硬杆手感差异及适用场景，发明手感和抛投指数辅助选杆。他日常工作包括测试记录杆轮数据，整理数据库，有时还需外出评测。​ 35:33北京周边风景好资源佳的钓鱼地点 本章节围绕北京周边钓鱼地点展开讨论。北京周边有无钓鱼体验好、风景佳、资源稀缺且人少的地方。钓点易被曝光导致资源枯竭，路亚虽提倡放流但很多人钓鱼为食用。​ 37:25钓鱼地点分享、家庭活动及心态转变 推荐怀柔一钓鱼地，曾资源好价低，现商业化严重收费高。还提及露营地钓鱼资源差，找静谧处可开车探钓。讨论钓鱼适合集体或个人因人而异，家庭出行需协调。也谈及钓鱼有期望与失望循环，能让人放下功利心，与自己和解。​

重卡房车是使用非常大型的卡车底盘，经过非常专业的改装而产生的一种满足小众旅行需求的车辆 与普通的房车相比，重卡房车拥有更大的空间，更强劲的动力，更好的通过性，简直就是一座移动的城堡 奕如与小白，都在一家制作重卡房车的公司创业。与很多默认的公司工作相比，他们选择的创业实在是太勇敢了。 高难度的产品，窄小的市场，没有足够多的know how，没有稳定的现金流，唯一拥有的，是一群人的梦想与热爱。 但我们发现，他们的状态很开心乐观，他们也是为数不多把班上成一种热爱的人～ 其实就算产品还没有面世，我们都发自内心的祝贺他们了 因为他们找到了那个让自己不惜一切，勇往直前的梦想与目标。 03:21为什么做重卡房车​ 主要介绍与奕如和小白的公司。该公司以汽车设计和开发为主，业务包括重卡房车和汽车改装。公司人员主要分运营决策和汽车设计两类。选择做重卡房车是因创始人出于热爱，曾想带父亲周游全国却没找到合适房车，想做满足需求的产品。​ 09:29越野重卡房车行业科普及品牌发展故事​ 重型房车行业大公司及定价区间。越野重卡房车一般用老外底盘，进货价140 - 150万，国内较大公司如阿姆迪罗、诺马迪森，诺马迪森年销300多台，售价约300万。还提到国际上的Uniqlo品牌起源，其创始人改造底盘、借鉴冷链车材料造出该品类。​ 12:43房车项目憧憬与现状、工作状态交流​ 美系房车注重奢华大空间，越野一族有野外房车需求，项目发起人杰哥因热爱自然发起中凯房车项目，此前理性工作多年。大家认为梦想源于对自然的热爱，能唤醒原始基因。工作状态不固定，朝12晚12，现处于样车阶段，约一个月后投产，内装水电自弄，还会直播过程。​ 20:27重卡房车创业困境、市场乱象与未来规划​ 本章节围绕重卡房车展开讨论。谈及行业现状，如成本高、流程不规范、市场混乱等。团队因理想主义和完美主义倾向选择全流程造车，首台车用于测试。团队认为重卡难赚钱，未来打算下沉市场做子品牌盈利。还交流了对房车内饰装潢的设想，强调产品要符合汽车逻辑及驾驶体验。​ 36:30满足需求的设计探讨​ 房车内有可移动的宠物隔离区，让人和宠物睡觉时相对分开；躺在床上也能清晰看星空。最后大家谈到平时游玩情况。​ 41:30旅行经历分享与人生成长 感受力决定旅行体验。不同人生阶段的成长，如接受改变、自我成长。​ 52:06 预产期​ 先把产品做出来，顺产能让产品健健康康、平平安安落地，先让用户体验，买不买随缘。产品预产期还有一个月

考了OW潜水资格证，就好像领取了海底世界的签证一样 但是OW证好考么？需要准备什么？考试的时候是什么样子？ 这一期我们就让硕哥给讲讲明白！ 00:01:22日本潜点、锤头鲨与学习步骤​ 本章节围绕潜水展开讨论，硕哥计划8月底去日本潜水，介绍日本有不少适合潜水的地方，如管山、伊豆、冲绳等，水下环境较好，有锤头鲨风暴。还提到锤头鲨具攻击性但一般不伤人，潜水要遵守规范减少对海洋影响。 00:05:37潜水学习考证、适合人群及耳压调节讲解​ 提及学潜水要先选目的地，国内外都有教学服务，东南亚海域更舒适。还探讨了不会游泳能否潜水，建议会些游泳再学，能缓解下海紧张。 00:07:42法兰佐方法在潜水耳部气压平衡的介绍​ 本章节主要讨论了“法兰佐”这一概念，说话人表示这只是一个称呼，不用纠结其来源。它多用于自由潜，是不靠外部空气，靠身体本身的气来平衡耳部气压的方法。若不做平衡，耳朵会因水压被往里挤而疼痛甚至穿刺。大概操作是通过舌头和喉部运动，如舌尖顶在上颚、舌根抬起挤压喉部。​ 00:09:24准备工作及课程学习介绍​ 验潜和学潜水准备及区别，学潜水可考ow执照，通常3 - 4天课程；还提及课程内容和强度；最后谈到水下的一些情况，如高压下水下身体感受、排气排尿等冷知识。​ 00:20:22水肺潜水装备、考证、安全及学习情况介绍​ 本章节围绕水肺潜水展开，介绍装备方面，初学者建议带泳衣、水母衣、面镜，其他课程提供；发烧友有面镜、潜水表等。还提到潜水证全球通用，使用时出示即可。讲述潜水紧张情况、危险状况，如氮醉、氧醉等。介绍OW和AOW课程区别、晋升时间及发证机构，强调学习过程扎实更重要。​ 00:38:06潜水目的地选择、学习考证及花费建议​ 本章节主要讨论潜水目的地及学习花费。建议初学者首选东南亚，如菲律宾薄荷岛、PG 等地，国内可选海南。学潜水国内国外流程相同，OW 3 - 4 天，AOW 2 天。学潜水花费 3000 - 5000 元，部分套餐含住宿、餐食等，性价比高，还可边学边玩。​ 00:43:40潜水目的地特色生物及水下摄影设备建议​ 本章节主要讨论潜水目的地及水下生物。介绍了菲律宾、印尼、澳洲等地的特色潜水地，如菲律宾妈妈岛的长尾鲨、巴厘岛图蓝本的二战沉船等。提及水下生物习性，强调遵守规范可降低危险。还谈到水下摄影设备，建议新手从GoPro等简单设备开始，不急于使用昂贵专业设备。最后有人询问潜水年龄下限。​ 00:58:01潜水活动的年龄范围、体验及探索价值​ 本章节讨论了潜水活动的参与年龄和体验感受。10岁小朋友可考青少年ow证，潜水年龄无上限，年龄大的人潜水也较放松。在水中人会更舒适，有类似在母胎羊水的感觉，还能让人进入冥想状态。与跳伞不同，潜水可在水中做陆地上做不出的动作，学会潜水能探索人类涉足少的海洋世界。

老胡是一个“宝藏机长” 他非常的年轻，高大，帅气。不过更重要的是他拥有一个小众的爱好，就是听古典音乐。 随着社会的发展，很多之前的艺术形态都发生了很大的变化，其中也包括了音乐。 之前动辄30分钟，无数个章节，需要多人乐团来完成的交响乐，到现在4分钟未满，却还担心人听不进去，要缩减成20秒的BGM。我们的节奏已经快到可怕。 舟舟和老吴身边真的很少有朋友喜欢古典音乐，更是没有人会追着交响乐走进世界各地的现场去聆听。 我们都非常好奇，一个年轻的小哥哥却如此old school 究竟是因为什么。 经过这次聊天我们发现，原来还不止如此，老胡就是一个宝藏！ 建筑，艺术，生活方式，人家的爱好可多了去了～ 而且每一个爱好，他都投入了相当大的精力与研究的深度。 实在是太让我们佩服了！ 01:26古典音乐入坑经历与感受​ 本章节先由机长介绍自己飞行14年经历，说明请其来聊天是因上一期嘉宾提及他爱古典音乐。机长分享初中时因电影接触柴可夫斯基的曲子入坑，还提到图兰朵等演出。大家讨论听音乐剧方式，也谈及交响乐表达情绪、与美术相关，还对比古典音乐和现代音乐，指出古典音乐更多样。​ 06:58探讨古典音乐与文理及氛围的关联​ 本章节围绕古典音乐展开交流。猜测喜欢古典音乐的大概率是理科生，认为其结构性强、很理性，认为巴赫时期如此，但后来古典乐发展不同。还谈到听古典乐时不一定会剖析，而是和感觉、氛围有关，如在特定场景下听拉赫玛尼诺夫的音乐很合适，最后提及老胡常赴各地音乐会并将问其给小白的建议。​ 08:36柏林古典音乐与人文体验及当地印象分享​ 本章节主要围绕古典音乐聆听地及柏林旅游展开讨论。推荐圣彼得堡马林斯基剧院、柏林、布拉格国家剧院等地听古典音乐，提及柏林森林音乐会。还分享柏林其他游玩地如柏林墙遗址、柏林地下堡等。此外，谈到德国印象，包括交通不准时、难民多、绿党开放大麻合法，以及常见美食和音乐类型等。​ 22:50德国柏林旅游提议及俄罗斯旅行优势分享​ 本章节主要围绕德国和俄罗斯的旅行体验展开。介绍了安妮日记展览、地下文化中心等与二战历史相关的地方。觉得俄罗斯各方面对其更好，如波罗海边听交响乐、马林斯基剧院音乐会等，且中国人办俄电子签简单，国内航司能直越俄空域。​ 25:25俄罗斯印象、音乐喜好与建筑旅行分享​ 本章节围绕俄罗斯、音乐和建筑展开讨论。有人认为俄罗斯人排外，有边界感。谈及音乐，对比了古典与流行，认为流行易腻，唱片工业存在公式化问题。还提到听古典音乐可看周海宏的课、去现场感受。最后说到有人喜欢动漫，还热衷建筑巡游，如去巴尔干半岛欣赏野兽主义建筑。​