今天是2025年8月29日 星期五。 0:15 中国人民银行定于2025年9月3日起陆续发行中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念币。（中国人民银行） 00:40 9月3日，《中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利八十周年》纪念邮票将正式发行。（人民日报） 01:15 全国工商联发布“2025中国民营企业500强”，京东集团、阿里巴巴（中国）有限公司、恒力集团有限公司位居前三。此次民营企业500强入围门槛增至270.23亿元。（新华社） 01:41 8月28日，追觅科技正式官宣造车。首款超豪华纯电产品对标布加迪威龙，计划在2027年亮相。（新浪科技、IT之家） 02:17 理想汽车公布2025年第二季度财报，多项核心财务指标实现增长。季度经营利润较一季度增长204.4%，达到8.27亿元。 02:56 海尔集团通过旗下卡泰驰控股成为汽车之家控股股东。（界面新闻） 03:21 小米正式发布小米澎湃OS 3，澎湃OS 3实现了苹果设备和小米生态的操作打通。（界面新闻） 03:46 春秋航空的净利润位居上市航司最前列，也是国内最赚钱的航空公司。（第一财经） 04:10 亚朵集团今年上半年，零售业务收入同比暴涨74%，占总收入比重已达到38%，逼近四成。（界面新闻） 05:01 28日晚10时，泡泡玛特新品“迷你版Labubu”正式开售。（红星新闻） 🌍 05:40 韩国6月新生儿同比增加9.4%，创1981年开始相关统计以来的同期最高增幅纪录。但总人口自然减少超过7300人。（新华社） 06:07 8月26日，法国将128年前斩首的国王和将军的头颅归还马达加斯加。（扬子晚报国际新闻工作室） ⚽️ 06:35 8月28日下午，中国足协针对8月24日晚杭州银行女足主场与永川茶山竹海女足赛后冲突开出重磅罚单。两队共6人（2名官员、4名球员）收到停赛、罚款处罚，罚单总额高达66.4万元，其中4名球员总计被停赛22场。（中国足协官网、北京日报） 07:15 德约科维奇职业生涯19次参加美网全部至少打进32强。第75次跻身大满贯32强，超越了费德勒的74次，独居历史第一。 07:42 电影《再见，坏蛋》官宣撤档。上映6天，票房仅有26.7万元。 💡 08:02 自证预言 * 自证预言指的是，当一个人对某件事形成预期后，其行为会无意识地调整，以促使这个预期最终实现。 * 三个环节：主观预期的形成、个体行为模式的相应改变，以及通过持续行为达成预期结果。 * “自我实现预言”和“自欺欺人”的区别 * 首先，在心理机制和行为导向上，自欺欺人更多是对现实的刻意回避甚至扭曲，是个体为了规避认知失调而采取的不适应的防御机制。而自我实现预言则是人对信念的主动顺应，是在无意识中将积极预期转化为现实的过程。 * 从动机的维度上看，自欺欺人多是源于对失败的恐惧，通过逃避现实的方式来缓解焦虑。而自我实现预言则是建立在“目标可以实现”的基础上，这便有利于个体“以终为始”，确立可以实现的目标，即使期待的结果尚未实现，但在这种积极驱动下，个体依然愿意付诸行动，去逐步接近目标。 * 真正的“自我实现预言”建立在“能力可以通过积极努力而发展”的基础之上，“信念-行为-结果”环环相扣缺一不可。而盲目自信的自我催眠往往是不可持续的，无法作为前进的动力和支撑。 要使自我实现预言成为有效的成长工具，需做到以下几点： * 建立“预期—行为—反馈”的良性循环，将暗示内容聚焦于具体、可执行的行为； * 将大目标拆解为可量化的小任务； * 保持对现实的客观认知； * 真正有效的自我暗示，不是盲目催眠，而是依托于努力与行为改变，推动我们不断接近理想中的自己。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们下周再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月28日 星期四。 00:14 27日，截至收盘，沪指单边回落跌超1.7%，深成指跌1.43%，创业板指跌0.69%。寒武纪股价盘中一度超越贵州茅台，晋升A股“股王”，年内涨幅超120%。（21世纪经济报道） 00:53 2024届本科毕业生在一线城市的月收入达到7885元，2024届本科毕业生在新一线城市的月收入为6543元，相比2020届增长了17%，增速高于一线城市。 (第一财经) 01:43 光线传媒2025年上半年，公司实现营业收入约32.42亿元，同比增长143%；实现归属于上市公司股东的净利润约22.29亿元，同比增长371.55%。 02:16 美团将在2025年年底前全面取消“超时罚款”。（第一财经） 02:46 保时捷宣布，将对高性能电池子公司Cellforce进行重组，放弃自研电池生产计划，转而将其转型为独立的研发部门。（中国汽车报） 03:16 航旅纵横“民航官方直销平台”近日接入春秋航空直销机票。近期还将上线春秋航空的低价特惠产品“超惠飞”。 (第一财经) 各地资讯： 03:48 吉林省自2025年9月1日起，按照有关规定实施境外旅客购物离境退税政策。（澎湃新闻） 04:00 据携程数据显示，暑期国内自驾热门城市，成都排名第一。 04:20 90岁的“游戏爷爷”杨炳林被授予吉尼斯世界纪录"ICON传奇人物"特别荣誉，以表彰其在跨年龄层互动中的特殊影响力。 05:14 两名被告人因多次盗窃寺庙内的“金灰”被依法判处有期徒刑八个月。 祭拜者焚烧纸钱产生的灰烬虽为“灰烬”，但其残留的金属成分具有价值，非法窃取构成盗窃罪。（“厦门中院”微信公号） 🌍 06:00 25日，美国海岸警卫队在佛罗里达州卸载了缴获的总共超过7.6万磅（约3.4万公斤）的非法毒品。 （红星新闻） 06:22 美国总统特朗普在内阁会议上表示希望哈佛大学支付“至少5亿美元”才能恢复联邦资助。 (第一财经) 07:00 俄国防部干部总局前局长、中将尤里·库兹涅佐夫被查出拥有价值超过5亿卢布的巨额财产，与其官方申报的收入严重不符。（红星新闻） 🏓 07:24 德甲乒乓球俱乐部萨尔布吕肯举行新赛季发布会，樊振东C位出席。樊振东还确认，将出战德甲、德国杯、欧冠三项赛事。（央视新闻） 08:04 巴西国家队公布新一期大名单。主帅安切洛蒂没有征召任何一名皇马球员，内马尔也没有出现在名单中。 08:33 日版《水浒传》发布预告，织田裕二饰演宋江，龟梨和也饰演林冲，将于2026开播。 🧑‍🤝‍🧑 08:56 一起散步！ * 好处一：双人同行，更易坚持 * 爱人的陪伴不仅给我们增加了动力来源，同时也是一种非常重要的社会支持资源，能让我们更加愿意坚守承诺，也更愿意排除困难阻碍来完成目标。 * 好处二：走着走着，感情就更近了 * 约会其实对于维护感情特别重要。 * 散步是一种非常适合聊天的运动，可以聊聊最近发生的事情，倾诉一下最近的烦恼，让彼此之间的情感联系更加紧密； * 当伴侣之间拥有一致的目标，并且能够彼此支持时，关系满意度就会有显著的提升。 * 好处三：身体同步让彼此更亲密 * 人们更倾向于与自己喜欢的人产生同步，而且，通过与别人产生身体同步，又能反过来增强彼此之间的良好印象、情感联系、信任感和合作意愿等。 * 好处四：多散步就能少吵架 * 夫妻之间每两周大约能吵 7 次架，心理学家提出，要保持满意的亲密关系，伴侣之间正面与负面的互动比例至少要达到 5:1。 * 户外的自然环境能够让人感到心情更加放松和愉快。 * 在自然境中边步行边聊天，还能促进人们自由表达的意愿和心理灵活性，从而让人更开放地倾听别人的想法，也更愿意调整自己原有的观点和做法。 * 最重要的是双方都能享受彼此陪伴的过程。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月27日 星期三。 00:14 8月26日，截至收盘，沪指跌0.39%，深成指涨0.26%，创业板指跌0.75%。（第一财经、界面新闻） 00:58 比亚迪汽车（泰国）有限公司25日宣布，其泰国工厂生产的电动车首次出口至欧洲市场，共计超过900辆，目的地包括英国、德国和比利时。（新华社） 01:21 2025年上半年海底捞营收净利双降。利润的下降主要是受翻台率下降的影响，以及产品、场景等创新模式方面的初期调整影响。（蓝鲸新闻） 02:15 新一轮成品油调价窗口于8月26日24时开启。用92号汽油加满50升油箱将节省7元。 02:45 美团被怀疑平台“虚假退款”，并因此引发了大量网友追查订单。对此，美团客服官方微博账户发布一则说明，称已紧急成立专项客服团队，并针对各类社交媒体等渠道反馈的订单，进行专项搜集、查询、追溯。（新浪科技） 03:53 网易云音乐没有“访客记录”功能。（蓝鲸新闻） 04:24 小红书已启动新版本测试，电商将成为一级入口，App底部导航栏出现了“市集”页面。 04:53 多家网约车平台接连发布公告，宣布通过降低抽成比例，进一步保障司机权益。专家分析“降低抽成比例，是为了挽留司机，扩大他们的的司机群体”。（新浪科技） 05:23 在《福布斯》一百多年历史上，第一次有普通人、登上封面，8位淘宝闪购的荣誉城市骑士成为杂志封面人物，他们刚刚被宣布成为城市骑士的官方代言人。（福布斯、城市晚报） 05:44 近期，航旅纵横推出了一款9.9元的 “惊喜数字” 精准延误险，引发不少消费者吐槽“赔付概率几乎为零，类似竞猜游戏”。（界面新闻） 06:30 尼康公司发布公告宣布将于 2025 年 9 月 30 日关闭横滨制造工厂。 🌍 07:21 俄罗斯梁赞州希洛夫斯基区工厂火药车间爆炸事故的主要搜救工作已结束，确认造成28人死亡、157人受伤。（央视新闻） 07:54 美国太空探索技术公司“星舰”火箭进行第十次试飞，连续两天被取消。（环球网、CCTV国际时讯） 08:31 印度切蒂斯加尔高等法院裁定：妻子嘲笑丈夫失业，属于精神虐待。 08:46 一名加拿大网红瓦西姆声称，因为长期、高频次地食用超辣的火鸡面，宣布将对韩国制造商三养食品提起1500万加元的天价索赔。（红星新闻） 🏓 09:34 孙颖莎世界排名积分创纪录12200分，成为乒乓球史上首位突破12000分的运动员。 10:01 《海尔兄弟》续集上线时间确定：2027年春节前后，续集分四季100多集，每集10分钟左右。 10:22 2025年上海书展上，“鲁迅同款毛背心”火上了热搜。（光明日报）​​​ 🪥 10:56 不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐，哪个更伤身？ 答案：不刷牙就睡觉的危害，远远大于不刷牙就吃早餐。 * 当我们不刷牙进入睡眠，口腔内的细菌更容易顽固定植在牙齿上，对牙齿进行持续、集中且致命的损伤，这会大大增加蛀牙的风险。 * 细菌会持续对于牙齿周边的牙龈牙周组织造成持续的伤害，还可能引发牙龈出血、口臭等问题。 那么如果不刷牙就吃早餐呢？ * 早晨醒来时，口腔无疑处在含菌量的高峰阶段。这些牙菌斑直接随着食物吞咽下去的危害，比让细菌在口腔内直接作用于牙齿，其危害性则可忽略不计。 * 细菌短接触牙齿的时间持续越久，就可能在牙齿表面形成牙菌斑，并造成脱矿。 * 无论是饭前还是饭后，早上刷牙都是十分有必要的。 牙科医生的建议： * 晚上睡前必须彻底刷牙； * 一天至少两次刷牙，早晨也要刷；一天之中再额外刷一次，也没有坏处。 睡前刷牙是守护口腔健康的最后一道防线，也是最重要的一道防线。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月26日 星期二。 00:13 8月25日，截至收盘，沪指涨1.51%，深成指涨2.26%，创业板指涨3%，沪深京三市成交额突破3万亿元，达31770亿元，创年内新高。（21世纪经济报道） 01:05 东方甄选公布2025财年综合业绩：总营收为44亿元，净利润为620万元，较2024财年大幅下降。24日晚间，前东方甄选知名主播顿顿个人带货直播首秀正式落下帷幕，以 “销售额近 1250 万元、总观看人次超 500 万” 的成绩，在竞争激烈的直播带货赛道打响个人品牌。（21财经） 02:00 截至今年6月底，我国电动汽车充电设施总数已达到1610万个。（央视财经） 02:37 25日，智界全新R7/S7正式上市，问界M8纯电版正式上市，9月开启交付。 03:18 快手侵害热播节目《德云斗笑社》和《长相思》著作权两案，快手存在明显的过错，侵权情节严重，分别判决赔偿《德云斗笑社》和《长相思》独家信网权权利人6000万元和2910万元。 03:57 钉钉召开十周年发布会，推出钉钉ONE，因“刷一刷处理每日工作”的交互形态，被不少网友调侃为新一代“电子奏折”。（红星新闻） 04:40 专家认为：应理性看待“大学生回炉”“本科反向求学专科”，或许能让我们更加客观地评估教育价值，真正回归教育本质；技能成才应成为青年的理性选择。 各地资讯： 05:36 8月25日，上海市六部门联合印发《关于优化调整本市房地产政策措施的通知》，包括调减住房限购、优化住房公积金、优化个人住房信贷以及完善个人住房房产税等政策。《通知》自2025年8月26日起施行。 06:19 浙江省绍兴市鲁迅纪念馆一面鲁迅手里夹着香烟的网红打卡墙，被投诉。网友认为“小题大做”。评论员表示：这是宣传鲁迅的方式走上了歪路。文旅单位在打造网红打卡点时，除了考虑传播热度，更需重视社会价值导向。（极目新闻评论员 屈旌） 🌍 08:12 韩国总统李在明抵达华盛顿特区开启对美首次访问，，美方仅有国务院副礼宾长和韩裔美军上校迎接。韩媒“嫌弃”接待团简陋。 08:54 日本爱知县丰明市目前正草拟一项条例，要求所有市民每天在学习工作之外使用手机电脑等3C产品时间“最多2个小时”。（红星新闻记者） 🏓 09:36 2025WTT欧洲大满贯瑞典站女单决赛中，孙颖莎夺得冠军；男单决赛，林诗栋不敌瑞典选手特鲁斯·莫雷加德。 10:13 2025美网大赛正赛即将开战，比赛奖金再创历史新高。总奖金首次突破9000万美元。 10:40 美网男单首轮较量中，2021年美网冠军、13号种子梅德韦德夫不敌法国选手邦齐，遭遇一轮游。（体坛周报） 🍄 11:13 爆火的“采菌游” * 无序采菌已对苍山生态造成明显破坏 * 野生菌作为森林生态的分解者，对物质降解和植物生长至关重要。过度采挖会导致生物多样性丧失、森林生态系统失衡； * 部分游客已踏入苍山国家级自然保护区 “禁区”； * 安全风险也不容忽视 * 我国已发现有 660 种毒蘑菇，云南一省就超过了 300 种，其中剧毒的就有 20 多种，中毒症状复杂凶险且致死率高。但 “采菌游” 向导的 “科普” 多简单且错误频发。 * 密林深处还有毒蛇、野兽等出没，采菌子这段时间又处在雨季，很容易发生山洪、滑坡等自然灾害，这些意外情况都可能对人身安全带来威胁。 * “采菌游” 组织方资质混乱 * 不少组织方仅持与菌类识别、科普无关的登山户外运动技术技能培训合格证书，还刻意模糊资质含义误导游客。 * 8月24日，云南省大理白族自治州大理市人民政府发布《关于进一步加强苍山国家级自然保护区管理工作的通告》，明确在苍山未开放区域，禁止违规组织“采菌游”“研学游”“探险游”等活动。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月25日 星期一。 00:14 广东、浙江多家快递公司目前已对电商客户涨价。每件调价幅度在0.3元至0.7元之间，同时还设定1.4元/单的底线价。（红星新闻） 00:51 “沙金首饰”外观酷似黄金、售价不高，被不少消费者视为黄金价格高企之下的平替选择。相关人士表示，这些标榜着“天然沙金”的饰品，是生产成本极其低廉的铜镍合金。（界面新闻） 02:03 vivo正式发布旗下首款MR（混合显示）头显设备“vivo Vision探索版”。（中国电子报） 02:54 敷尔佳2025年半年报：实现营收8.63亿元，同比下滑8.15%；归母扣非净利润为1.66亿元，同比大幅下滑48.66%，接近腰斩。相较于发行价累计跌幅达51.2%，总市值蒸发超148亿元。 03:47 茶颜悦色与彩虹合唱团联名的手账本涉嫌抄袭。 04:23 53岁的立白科技集团副总裁许晓东获得健身比赛亚军，成为备受关注的“健美霸总”。（南方都市报） 04:51 8月22日，泡泡玛特官方微博正式官宣了与孙燕姿的合作，将推出“小野孙燕姿联名”产品。 各地资讯： 05:07 8月22日3时10分左右，全资子公司中铁大桥局集团有限公司施工的川青铁路青海段尖扎黄河特大桥，辅助钢梁架设的吊索塔架前端扣索突然崩断，截至目前造成12人遇难、4人失联。 05:36 天安门广场9月1日至3日暂停开放，9月4日适时恢复开放。故宫博物院将于8月31日至9月4日临时闭馆，9月5日正常开放。 🌍 05:50 一台未拆封的初代 iPod拍出40264 美元，创拍卖价格新高。一台未拆封的 4GB 存储版本初代 iPhone，以 81,989 美元成交。（IT之家） 06:34 沙特支持的电子竞技世界杯基金会：将于2026年11月在利雅得举办一项以国家为主题的新赛事，名为“电子竞技国家杯”（简称 ENC）。（IT之家） 07:00 日本东京都政府22日首次发布“富士山降灰”模拟视频，介绍富士山喷发产生的火山灰可能对首都地区造成的影响和应对措施。（新华社） 🎬 07:24 2025年暑期档电影总票房（含预售）已突破110亿元！2025年中国电影全球总票房（含预售）已超390亿！（央视新闻） 08:05 易中天首次担任编剧并监制的动画电影《三国的星空》第一部发布定档预告及海报，正式宣布将于10月1日全国上映。（羊城晚报） 08:34 华纳兄弟公司正在筹备一部新的科比传记电影。 💡 08:58 生病时喝小米粥，到底科不科学？（阅读原文） * 小米粥口感软糯，质地温和，不会给消化系统带来额外负担，还能高效地为身体提供最基础也最急需的能量来源——碳水化合物。 * 小米粥还富含B族维生素和矿物质； * 小米粥里含大量水分，有助于调节体温和维持身体代谢； * 小米粥经充分熬煮后质地软烂，更易于消化吸收； * 白粥并不是优质的“病号饭”；只要消化道功能正常或基本正常，不建议以白粥为主要食物；白粥营养价值很低，单纯喝白粥不足以满足每天所需的能量和各种营养；咸菜配白粥，更不值得提倡。 * 生病时不要盲目禁食肉蛋奶，对于一些特殊人群来说，如果不确定某些食物到底该不该吃，可以咨询营养师等专业人士。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月22日 星期五。 00:14 8月21日，沪深两市全天成交额2.42万亿，较上个交易日放量158亿，成交额连续7个交易日超2万亿。（财联社） 01:03 货车司机在网络主播、网约车司机等六类新就业群体中脱颖而出，以平均每月10512元的净收入位居榜首。（每日经济新闻） 01:51 今年，“民办本科院校招生难”问题再次引起外界关注。专家表示，近年来，除了民办本科院校招生遇冷，民办初中、高中也遭遇了同样的困境，一些公立高校也存在招生难的问题。（澎湃新闻） 02:50 一种名为“痛金”的二次元联名黄金产品在年轻群体中迅速走红。相关产品在二手市场，甚至被炒到了每克2800元。 （看看新闻） 03:38 马斯克：特斯拉全新的六座版Model Y（Model Y L）可能永远不会在美国上市。（科创板日报） 04:34 “体育外卖”兴起，手机下单教练送体育课上门。（央视财经） 05:17 山东小伙在高铁站就地消化8两五粮液，五粮液官方送上两瓶五粮液。（成都商报） 06:09 山东日照民生医院大楼外墙的民字，多了一点。对此医院负责人回复：“既然是民生医院，民字多一点，就是想着为民多一点。（极目新闻） 🌍 06:45 美国罗德岛州首府普罗维登斯市前治安法院首席法官弗兰克·卡普里奥8月20日逝世，享年88岁。弗兰克·卡普里奥因主持一档电视节目《Caught in Providence》走红。（环球时报） 07:33 瑞典一座拥有113年历史的木结构教堂整体被迁移至5公里外的新址。 📖 08:29 休息贫困 摘自《新周刊》2025年第9期 作者：何驰 * 上班族长年过劳，不能休息，不敢休息，不会休息。 不能休息 * 加班成灾的一大原因，其实是有太多的时间没有被花在正确的事情上。 * 在人们的观念深处，逐渐不允许低效率行为的存在。 * 1995年，中国开始实行5天工作制，每天工作8小时，每周工作40小时。2025年3月，全国企业就业人员每周平均工作时间为48.5小时，成了事实上的“6天8小时”工作制。 不敢休息 * 在强调刻苦付出、人尽其责的“汗水型经济”里，企业需要的是24小时在线、多线程运转，能隐藏个人情绪和强调功用的“效率型员工”。 * 可以好好休息时，会产生愧疚感和“不配得感”。休息，似乎异化为一种福利，成了奢侈品。 不会休息 * 列宁说过：“不会休息的人就不会工作。 * 休息就是“停止工作，安静地恢复体力”，暂时忘记责任，享受安宁。 * 休息分为7种：身体休息、精神休息、感官休息、创造性休息、情绪休息、社交休息和心灵休息。 * “捍卫闲暇从来不是一个简单的时间分配问题，关键在于青年如何处理与他人、社会、当下和未来的关系，以及在时间中建立的联系的质量，而不是简单地增加休闲时间的数量。” 休息、离线与“必要的消失”，并非懒惰和放纵，而是生活必需。 * 在休息的过程中，很多美好的事情正在发生。 * “有意义的交谈、深度的思考、无拘无束的笑声、人与人的真正联系，很少发生在单调乏味的工作之中。” 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 祝大家好好休息 周末愉快～ 我们下周再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月21日 星期四。 00:14 腾讯推出新功能：实时 定位、安全守护，随时掌握家人的位置和状态，已全国上线。 00:41 怪兽、美团等在京签署共享充电宝自律公约，满5分钟再收费。（界面新闻） 01:10 企业微信5.0正式发布，全新推出智能搜索、智能总结、智能机器人三大核心AI功能。（界面新闻） 01:32 港交所将对延长交易时间进行研究。（上海证券报） 02:11 第二季度，小米手机在欧洲地区的排名第二，市占率首次超越苹果。（21财经） 02:40 20日，泡泡玛特盘中报299.8港元，再创历史新高，市值突破4000亿港元。王宁展示了本周即将发售的mini版LABUBU。（新浪证券） 03:04 老铺黄金2025年上半年在单个商场平均实现销售业绩约人民币4.59亿元。在所有珠宝品牌中，老铺黄金在中国內地的单个商场持续保持平均收入、坪效均排名第一。（新浪财经） 03:50 北京、深圳、上海多个商场设立“父婴室”。对于公共场所的亲子设施，有父母表示：不需要过分强调“父婴室”还是“母婴室”。（中国青年报综合） 🌍 04:30 美国白宫于19日在短视频平台TikTok开设官方账号。 04:43 自本轮巴以冲突爆发以来，当地至少有4800人截肢，其中很多是儿童。 05:09 2024年赴韩医疗就诊的外国患者近120万人次，皮肤科就诊人数最多，日本顾客数量居全球首位，中日两地合计占比达60%。（环球时报） 🏀 05:45 何猷君成凯尔特人股东，成为NBA最年轻的球队老板。（腾讯体育、新浪体育） 06:27 游戏科学正式公布新作《黑神话：钟馗》。目前新作已正式进入开发状态，但尚无实机内容演示。（财联社） 06:54 贾玲自导自演的新片《转念花开》杀青。尚未公布具体上映时间。（新浪娱乐） 📖 07:19 透明度错觉 摘自安徽文艺出版社《青少年思辨课》 作者：胡渐彪 * “透明度错觉”：我们常常会高估别人对我们的了解程度，觉得别人可以把我们的内心看穿，完全了解我们的想法，但这只是一种错觉。 * 透明度错觉不仅仅产生在表达方面，在感受上，也常常会有类似的状况。 * 在透明度错觉的影响下，我们经常会觉得别人了解我们是理所当然的事。 * 在表达类似的感受时，不妨试试使用这个公式：我因为（客观事件），而感受到（情绪），我希望你可以（具体需求）。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月20日 星期三。 00:14 今年7月，上交所A股新开户196.36万户，较去年同期大幅增长71%；年内累计新开户总量达1456.14万户，同比增长36.9%。（券商中国） 00:55 京东外卖全职骑手已突破15万人，公司为他们全部缴纳五险一金且承担所有费用，每人每月平均缴纳约2000元。（九派新闻） 01:23 美团外卖正式在全国主要城市上线“骑手防疲劳"机制，核心规则为骑手跑单超过8小时系统将推送休息提醒，满12小时则强制下线。（鲁中晨报） ​​​ 01:45 小米集团第二季度营收1159.6亿元，创单季度营收历史新高，第二季度集团经调整净利润为108亿元，创历史新高；第二季度，研发开支达到人民币78亿元，同比增长 41.2%。（财联社） 02:22 泡泡玛特发布2025年半年报：公司收益138.76亿元，同比增长204.4%，净利润超2024全年。共有13个艺术家IP收入过亿。在全球18个国家开设了共571家门店，中国内地累计注册会员总数增长至5912万人。（界面新闻） 03:28 从去年12月份开始，整个自行车行业都在陆续降价，一些进口的中高端车型跌幅甚至超过50%。（央视财经） 04:04 个别城市已经能见到自助售（取）药机的身影，但还没有在全国范围内铺开。（每日经济新闻） 04:42 潘多拉发布二季度业绩公告：原计划今年在中国市场关闭50间门店的规模，将翻倍扩大至100间门店。门店闭店之后，店内工作人员会收到赔偿金，但不再被安排至其他门店工作。 🌍 05:10 当地时间18日，乌克兰总统泽连斯基时隔半年再次踏入美国白宫，与美国总统特朗普举行会晤。在会晤结束后，特朗普致电普京，启动为普京与泽连斯基举行面对面会晤的安排，地点尚未确定。（央视新闻、新华国际） 🤸 06:10 “李小鹏一节私教课”最终以100001元的价格成交。==拍卖成功的竞买人可组织不超过10名6-12岁的儿童一同上课。（界面新闻） 06:45 2025武汉网球公开赛举行开票仪式，世界排名前十的球员将悉数到场。（湖北日报） 07:00 洛杉矶奥运会将出售最多19个临时比赛场馆冠名权，以此来增加商业收入。（环球时报） 07:35 中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》19日正式发布定档预告，宣布将于9月5日全国上映。由神舟十三号航天员翟志刚、王亚平、叶光富作为摄影师在中国空间站拍摄。 💡 08:25 “三明治拒绝法”（阅读原文） * 对他人的不合理要求说“不”，并非冷漠或自私的表现，而是维护自我边界、珍视时间和精力的健康方式。 * 一次有效的拒绝包括：清晰直接、简单明了、态度一致、保持尊重。 * “三明治拒绝法”：“先肯定和共情对方的需求——直接地表达拒绝——最后给个建议或者鼓励”。 * “三明治拒绝法”在一定程度上契合了人类的心理沟通规律，能够显著降低被拒绝一方的负面情绪和抵触心理。 * 当自身有充分理由时，完全可以理直气壮地拒绝对方； * 对于一些不合理的诉求，则可以用客观原则或规定为依托； * ”在需要维系关系且非核心利益冲突的场合，也不妨用提供“替代方案”的方式部分拒绝。 * 在拒绝对方的要求时，也同时接纳“对方可能失望”的设想。 * 祝大家都能对自己的决定保持信心。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月19日 星期二。 00:15 中央气象台预计未来几天，我国中东部部分地区仍将持续高温。（央视新闻客户端） 00:48 18日A股市场全天冲高回落，沪指创近10年新高，北证50创历史新高，深成指、创业板指均突破去年10月8日高点。截至收盘，沪指涨0.85%，深成指涨1.73%，创业板指涨2.84%。（财联社） 01:48 网络平台上可以轻易找到大量AI克隆声音的教程和软件下载信息。有博主利用AI仿冒奥运冠军全红婵的声音卖土鸡蛋；孙颖莎、王楚钦的声音也被“克隆”。（央视新闻） 02:27 截至7月24日，蔚来能源在全国的换电站数量达3415座，充电站与换电站累计建成8098座，建设数量居行业首位。但以当前车主数量仍难以支撑其庞大换电网络的盈利需求。（江南都市报） 04:15 深圳依法对台风天气擅自进入危险区登山的两人开出全国首张自然灾害综合法规罚单，每人罚款5000元。（法治进行时） 🌍 04:32 当地时间18日，美国总统特朗普将在白宫与乌克兰总统泽连斯基举行会晤。法国总统、德国总理、英国首相、意大利总理、欧洲联盟委员会主席、芬兰总统、北大西洋公约组织秘书长等将同访美国。（央视新闻） 05:16 《剑桥词典》在线英语版本过去一年收录了6000多个新词条，其中包括不少从社交媒体流行起来的网络用语。（新华社） 🎬 05:48 截至8月18日，2025年暑期档总票房（含预售）突破100亿元。（每经） 06:49 国家广播电视总局：将根据剧目题材、内容和实际需要，不再简单限制电视剧总集数不超过40集；季播剧不再严格限制一年的播出时间；卫视黄金时段播出的古装剧总集数占比已在去年调整为30%。（红星新闻） 08:00 比尔·盖茨将参与韩国人气综艺节目《You Quiz On The Block》的录制。（封面新闻） 💡 08:28 “已婚全寡”（阅读原文） * “已婚全寡”：是网友对婚姻关系的调侃，指的是已婚却过得像单身，缺乏情感交流和互动。 * 虽然结婚被认为能够在一定程度上降低孤独感，但是婚内感到孤独的现象仍然很普遍。 * 长期孤独，对身心健康产生负面影响，如加速衰老、增加心血管疾病风险，并可能导致焦虑和抑郁等问题。 会造成婚姻中的孤独感的因素包括： * 共处时间被挤占； * 亲密行为的减少； * 被手机夺走的注意力； * 缺乏独处能力； 有效处理婚内孤独感的方式： * 提升情感交流的质量； * 培养独处的能力； 🥚 关联推荐：《肥话连篇》VOL.186 玩得到一起，才能反复爱上彼此！（跳转收听） 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月18日 星期一。 00:15 截至8月15日，上证指数一度突破3700点，创逾3年新高。今年以来，310只股票涨幅超100%。（ 中国证券报-中证网） 00:55 2025世界人形机器人运动会，北京人形机器人创新中心的具身天工Ultra是全场所有选手中唯一采用全自主导航系统的机器人，全程无需人工遥控。（新浪科技） 01:31 今年暑期，越来越多的外国游客开启“中国游”，以家庭游的形式组团来“打卡”中国，成为今年暑期的一个新热门。 （央视中国新闻） 02:21 饿了么董事长兼CEO范禹：平台全体骑手正式升级为“城市骑士”，全面升级骑士保障、激励、关怀和发展体系，并计划骑士制服换装。 02:53 《住房租赁条例》将于9月15日实施。多个微信公号刊文辟谣，没有新增“房东税”。冲上热搜的“房东税”经不起推敲。（21经济） 03:27 迅雷第二季度净利润为7.274亿美元，同比涨幅28996%。迅雷表示，净利润的增长主要是迅雷对影石创新公司长期投资的公允价值的变动，该公司已于2025年6月完成IPO。 04:11 小米宣布德国首家官方旗舰店即将开业，将销售手机、平板、智能家居等全品类产品。（IT之家） 04:27 麦当劳奶昔自8月13日至8月31日店限时发售，每杯售价15元。闲鱼平台上，周末则溢价至150元2杯。（蓝鲸新闻） 05:05 一则司法拍卖狸花猫的信息引发全网围观，被执行人欠钱，猫咪被拍卖，起拍价500元，已有500多人报名竞拍。4千多人设置提醒，超过7万次围观。（封面新闻） 🌍 05:36 2024年全球遇害的记者有约三分之一是在加沙丧生的。加沙已成为全球记者最危险的工作地点。（CCTV国际时讯） 06:08 《财富》杂志：2024年苹果、微软、亚马逊等多家美国科技巨头CEO安保支出超过4500万美元，其中Meta为创始人扎克伯格花费2700万美元。（环球网） 06:52 韩国首尔大学和釜山大学的研究团队分析发现：周一的心搏骤停风险比平日高出1.9%。 🏅 07:27 本届成都世运会，中国队收获36金17银11铜，位居金牌、奖牌榜首位！闭幕式上，不同国家和地区的运动员肩并肩混编着走入场。 08:21 斯诺克沙特大师赛罗伯逊夺冠，收获50万英镑奖金。中国军团虽无人晋级8强，但仍有5位选手入围斯诺克世界排名前TOP15。 💡 08:52 苦瓜 * 苦味，是人体味觉中最晚发育、最早退化的一种味觉； * 葫芦科的黄瓜、丝瓜、西葫芦等如果出现苦味，就可能会让人中毒。但同属于葫芦科，苦瓜却是个例外； * 苦瓜是名副其实的“补水佳品”；它的含水量高达 93.4% ，和口感水灵的黄瓜差不多； * 每100 克新鲜苦瓜的热量仅为22千卡，比樱桃番茄的热量还低； * 苦瓜的维生素C含量为 56 毫克/ 100 克； * 苦瓜还是钾、膳食纤维以及叶酸的良好来源； * 对于高血糖人群和糖尿病患者来说，苦瓜确实是一种非常友好的食物。但是，这并不意味着“吃苦瓜能降血糖”； * 我们日常吃的苦瓜，其实是它“半生不熟”的时候； * 苦瓜的苦味主要集中在果肉内壁的瓜瓤和那层紧贴着的白色薄膜上，刮得越干净，苦味就越淡； 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月15日 星期五。 00:14 人民法院明确指出，对于通过网络“开盒”等方式公开曝光他人个人信息，符合刑法第二百五十三条之一规定的，以侵犯公民个人信息罪定罪处罚。（第一财经） 00:53 2025世界人形机器人运动会在北京国家速滑馆“冰丝带”开幕，涵盖26个赛项、487场比赛，吸引16个国家280支队伍、500余台机器人参赛。（新浪科技） 01:16 2025年7月中国空调市场销量TOP5品牌依次为美的、格力、小米、海尔、奥克斯。（新浪科技） 01:43 康师傅2025年上半年饮品业务收入较2024年同期少卖了7.06亿元。面临挑战，公司并不会将饮品价格下调，并且会把3块500ml冰红茶的价格慢慢的往3.5元去靠。 02:43 腾讯财报显示，截至二季度末，腾讯视频视频付费会员数为1.14亿，同比、环比均下滑了300万。（21财经） 03:26 腾讯新建总部园区已按照规划建成30%，今年10月起，建成区域将进入试运营阶段。11栋企鹅公寓将向年轻人开放，优先面向在园区办公的无房人士预约入住。（新浪科技） 04:07 于东来公布针对刑释人员的面试题。此前，胖东来在新乡第三家门店“三胖”招工规划中宣布，将百分之二的名额留给有犯罪史的服刑人员。(新浪财经） 04:50 《财富》公布2025年度全球最具影响力的100位商界领袖，黄仁勋位列榜首，埃隆·马斯克高居第4位，比亚迪的王传福第5位，共有11位商界领袖来自中国的企业。 05:09 2025年9月1日，上海“禁塑令”将正式生效。 05:28 海南航空宣布，自8月15日起将在北京—曼谷国际往返航线上正式推出宠物进客舱服务。（新黄河） 🌍 05:49 13日21时28分左右，日本大阪地铁中央线因电路故障停运，直至次日清晨5时许地铁才全线恢复运营，大批游客被迫在世博会会场露宿。 06:30 随着气候变暖导致冰川融化，被“冰封”在冰川下的尸体正逐步显露。（红星新闻） 🎱 07:11 2025年沙特斯诺克大师赛，赵心童、丁俊晖等4名中国选手均无缘晋级八强。成都世运会斯诺克男子决赛，肖国栋夺得金牌。（新华社、体坛周报） 07:47 欧洲超级杯决赛，巴黎圣日耳曼点球4比3击败热刺，夺得了队史首个欧洲超级杯。 08:05 第77届艾美奖12日公布首批获奖名单，《爱、死亡和机器人》第4季和《英雄联盟：双城之战》第2季获奖；碧昂丝凭借《碧昂丝碗》节目获得第一座艾美奖杯。 💡 08:43 周末运动 * 根据世界卫生组织发布的指南，成年人每周应该至少进行 150～300 分钟的中等强度至高等强度的运动锻炼。 * 规律运动和周末运动组的研究对象有 200 多种疾病的发病风险都显著降低了。 * 无论是每天坚持运动还是周末恶补式运动，只要时间达标了，获得健康益处居然是差不多的！ * 无论是运动方式还是运动模式，最终都服务于运动总量。只要能在生活中找到平衡，以一种舒适的方式达到一定的运动量，就是健康的！ * 对于不爱运动的人来说，可以尝试一下徒步、爬山、骑行、跳舞、球类运动等相对更好玩的运动方式。 📱这个周末你会选择哪些运动项目呢？ 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们下周再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月14日 星期四。 00:15 根据国家规定，正规上市的充电宝必须取得3C强制认证。（央视新闻） 00:47 即便开通“爱优腾芒”及哔哩哔哩APP不同级别的会员，所获得的“广告特权”也多仅限于去除“前贴片广告”，但暂停广告、植入广告等十几种形式的广告仍可能出现，部分无法关闭。（凤凰网财经） 01:27 《财富》“中国40位40岁以下的商界精英”榜单前三的分别是DeepSeek创始人梁文锋、宇树科技创始人王兴兴、泡泡玛特创始人王宁。 01:53 阿里巴巴集团前合伙人蔡景现“退隐江湖”。 02:39 影石推出“百万减重”挑战赛，报名成功者每减重一斤，即可获得500元的现金奖励。（深圳特区报） 03:56 22.5%的计算机领域论文摘要存在使用大语言模型修改的痕迹。 04:22 8月13日，茑屋书店成都店将于2025年8月31日22:00终止营业。（界面新闻） 05:35 柯达：目前没有可落实的融资渠道或可用流动资金，来偿付约5亿美元的即将到期的债务。12日，柯达股价截至收盘跌19.91%。（每日经济新闻） 🌍 06:03 俄罗斯总统普京12日同朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩通电话。朝鲜82岁“国宝级”播音员李春姬播报了普京同金正恩通电话的新闻。(新华社、看看新闻网) 06:40 美国终极格斗冠军赛将于2026年7月4日在白宫举办一场历史性比赛，以庆祝美国独立250周年，这也将是首次在白宫举办的“八角笼”格斗赛。 07:05 日本近期百日咳持续蔓延，今年以来全国累计病例数已超6万例，卫生部门表示，现阶段暂不清楚该国百日咳患者数大幅增加的具体原因。 07:50 因监狱爆满，英国政府近期推行“宽松司法”政策提前释放大量囚犯，包括248名因严重犯罪被判14年以上监禁的重刑犯。（中国新闻社） 08:28 印度最高法院于本周一做出裁决，要求印度首都新德里的官方部门必须在8周内将当地街头肆虐的流浪狗转移到动物收容所。印度全国目前总共有大约5250万条流浪狗。 09:09 扎克伯格在美国加州硅谷高端住宅区持有至少11栋房屋，总价值超过1.1亿美元，大规模扩建计划引发周围居民的强烈不满。（红星新闻） 🏐 09:41 国际排球联合会发布官方：因越南U21女排在女排U21世锦赛上使用一名不符合参赛资格的球员参加比赛，因此决定取消越南U21女排参赛资格，该名运动员参加的比赛结果作废。（体坛周报） 10:50 《加勒比海盗》系列电影制片人：他已与德普就回归第六部《加勒比海盗》、继续饰演“杰克船长”进行了洽谈。（环球网） 11:20 演唱《圣斗士星矢》主题曲《天马座幻想》的歌手山田信夫 在8月9日午后因肾脏癌去世，享年61岁。（新浪娱乐） 💡 11:35 你会喝水吗？（阅读原文） * 三餐前补水减体重：水对超重、肥胖患者控制体重有很大促进作用。坚持12周~12个月后，相较于不补水的减肥组，补水组的体重多减了44%~100%。“喝饱了就吃不下”是加速减重的主要原因。 * 每天多喝1升水控血糖：在一项研究中，一部分2型糖尿病患者要在每天原有饮水量的基础上多喝1升水，8周后，这些患者的空腹血糖比不补水的患者降低了17.6%。 * 勤喝多排消尿路感染：临床中，加大饮水量是尿路感染患者预防反复发作的生活处方之一。 * 每天多喝水防肾结石：多喝水可增加尿量、稀释浓度，防止钙盐、磷酸盐因过饱和析出结晶，从而减少结石形成。 * 持续多喝3个月少头痛：一项研究认为，3个月内在每天原有饮水量的基础上多喝1.5升水，可改善47%的复发性头痛患者症状，提高生活质量。 健康喝水小贴士： * 每次饭前补水不超过500毫升，以免影响消化； * 短时间内摄入过多水分，可造成电解质紊乱，引发水中毒等； * 尿路梗阻或肾病患者过量饮水会加重肾脏负担，易引发水肿、高血压。 * ​在疾病状态下，要结合自身状况并听从医生建议； * 成年男性每天喝足1.7升水、女性达到1.5升。最好少量多次、小口慢饮。 （来源：人民日报、生命时报 受访专家：东南大学附属中大医院临床营养科主任 金晖）​​​​ 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188