【主播】 良言（@良言下班了）：春晚被剪怎么办 李丁（@李丁）：大龄未婚怎么办 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：一人带娃怎么办 小泽（@麻泽辉）：同学聚会怎么办 刀刀：洁癖下乡怎么办 喜番马年来报道 过年趣事唠一唠 春晚登台众人盼 节目被剪真遗憾 奔驰女婿到山村 方言攻击头发蒙 兵荒马乱过春节 喜番迎来又一年 （李丁和1kg果冻） 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 3:15 喜番调频春晚“分会场” 18:56 刀刀勇闯乡村历险记 43:09 小泽同学聚会的尴尬往事 48:20 良言李丁的“喜事”还是瞒不住了 61:56 娜娜当妈不易单挑年夜饭 【音乐】s0rrow、Yopo - unhappy (remix) 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【主播】 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：发小，好久不见 良言（@良言下班了）：儿子，好久不见， 李丁（@李丁）：前辈，好久不见 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：同学，好久不见 刀刀：兄弟，好久不见 小泽（@麻泽辉）：闺蜜，好久不见 这是喜番调频第三年的春节特别节目了，今年的主题是【好久不见】 主播们分别找到自己好久不见的朋友，家人，发小，同学，同事，前辈... 一起录制了这期特别企划。 不知道这个春节，各位听友有没有也见到自己好久不见的人。 趁着年味还没有完全消散，给大家拜个晚年，声音同行，马年如意！ （杨梅和发小童年照） （杨梅学生证） （杨梅和发小毕业照） （良言和儿子近照） （李丁李寅飞2016年春晚） （娜娜和同学的鬼脸照） （小泽和毛毛学生时期合影） 0:45 杨梅篇——在北京，在宜宾，殊途同归 29:23 良言篇——我好还是妹妹好？你给个准话 45:51 李丁篇——当初一起上春晚，如今就你是喜人 71:31娜娜篇——她的手机里有我太多黑历史 90:45 文超篇——16年后，又看到你在台上发光 107:37 小泽篇——我以为，这么多年我们没有变 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 【音乐】F4 - 第一时间 【喜番喜剧 本周演出信息】 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【主播】 良言（@良言下班了）：春节不串门 李丁（@李丁）：串门怕如厕 小泽（@麻泽辉）：串门不早起 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：串门讨好型 刀刀：串门洁癖王 春节串门家家忙 看完二舅看大娘 带上水果和牛奶 主人热情下厨房 串门见人怕寒暄 沙发一坐得聊天 满地小孩心更乱 为啥非得过这年 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 5:37 李丁扬言收徒良言？ 15:02 农村串门历险记 25:07 串门送礼乌龙事件 32:46 洁癖主人的奇葩待客 41:25 过年最怕碰见的熊孩子们 53:04 第一次见家长的故事 【音乐】李丁- 好事马上到 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【主播】 良言（@良言下班了）：孩子家务大师 李丁（@李丁）：小便池清洗大师 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：妈妈是家务大师 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：家务阴阳大师 小泽（@麻泽辉）：收纳整理大师 刀刀：家务全包大师 春节扫除人人忙 窗明几净亮堂堂 床品除螨睡得香 洗地吸尘扫四方 死角干净不慌忙 家务搞定身心爽 屋净人安年味旺 阖家欢喜乐安康 本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出 以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。 「除尘纳福，好运友望」 新年，是一场独属于年轻人的仪式感 不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。 不用循规蹈矩，不必追赶潮流。 新年快乐，不止新年，日日快乐。 「UWANT友望x喜番调频」专属优惠券 点击领取你的专属优惠券👉 领取优惠卷 点击领取你的专属优惠券 👉领取优惠卷 转发除尘纳福，新年好运有望。 【评论区福利】 本期小宇宙评论区抽取一份奖品，来自友望提供的大白除螨仪一台。2月28号之前，在小宇宙评论区留言并点赞转发，跟我们讲讲你和家人在新春当中关于大扫除的记忆，除尘纳福，友望和喜番调频祝大家新年快乐！ 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 4:38 马年春节怎么过：紧锣密鼓备新年 17:33 财不入脏门：春节前各家清洁仪式 29:02 爱做的家务大赏：做家务也可以很享受 40:20 让人头疼的家务清洁环节 52:04 那些年因为做家务吵过的架 58:10 家务难题多 众人来支招 【音乐】PUFFY - K2G-キミにGo!- 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【嘉宾】 乐心（@画话的乐心）：开运技巧“爱好者” 【主播】 良言（@良言下班了）：好运不期而遇 李丁（@李丁）：乐观所以好运 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：开年继续接好运 小泽（@麻泽辉）：本命年急需转运 刀刀：破财转运专业户 立春来把马年盼 太岁让我本命烦 风水摆设学问多 米老鼠把霉运破 网络迷信乱象生 别被忽悠乱跟风 新年开运盼平安 努力赢得好运来 【本期福利】 感谢西门子洗碗机和亮碟对本期节目的支持！ 西门子在洗碗机领域精研62年，1964年诞生全球首台西门子品牌洗碗机，连续十二年斩获全国洗碗机销量第一，是经市场长期验证的行业标杆品牌，背靠1400余项洗碗机专利，真正的德系匠心。 亮碟源自德国，1953年随第一台家用洗碗机同步诞生，70年专注洗碗机洗涤剂领域。是全球销售额第一的洗碗机洗涤剂品牌，产品覆盖39个国家，是西门子洗碗机的黄金搭档。 产品介绍 西门子极净魔盒洗碗机： 【洗净力拉满】搭载专利AI智感油污探测器，自动检测餐具脏污程度，智能匹配 128 种洗涤方案。通过55℃微米蒸汽预洗、70℃热流溶解及50000Pa超强水压冲洗，通过高温喷淋等方式有效杀菌，实现99.99%除幽门螺旋杆菌等9种细菌病毒！ 【健康守护】专利开门烘干科技+240小时抑菌存储，化身“餐具管理中心” 【容量适配】18套超大容量+无界碗篮设计，可轻松容纳6口锅，满足家庭聚餐多餐具清洗需求 【万橱皆可装】全场景尺寸覆盖，适配不同厨房，兼顾功能与颜值；免费上门设计、免费橱柜改造服务 亮碟极净洗碗凝珠： 【协同增效】专为洗碗机研发，与西门子等机型完美适配，最大化激发洗碗机清洁潜力 【强效去渍】3舱设计专利，可去除72小时干结污渍，适配中式重油污场景 【便捷省心】一颗搞定清洁、软化水质、预防水垢、养护餐具多需求，使用方便 【安全安心】中国+欧盟双重安全保障，无防腐剂等有害成分，洗后无残留 选西门子极净魔盒洗碗机，配亮碟量子极净凝珠，才是解锁‘不刷碗’自由的正确方式 关注西门子家电、亮碟官方账号，解锁更多品质生活小技巧 价格福利： 西门子极净魔盒洗碗机： 点击专属链接可领取单品200元优惠券（洗碗机100天免费试用，不满意随时可以退换） 亮碟洗碗凝珠： 点击专属链接可享受25颗+3颗小包装优惠价（3颗凝珠可试用，不满意主品可退） 在官方旗舰店报节目暗号【喜番调频】可领5元券 西门子洗碗机： 1. https://s.click.taobao.com/8Pe2qln 进入专属链接直接领券购买 2. 复制淘口令： 19￥ tG-#22>lD X08JU8A4CS8￥ https://m.tb.cn/h.7sSM7ua 重磅新品｜西门子极净魔盒3.0Max嵌入式洗碗机AI智能18套家用11MC 亮碟： 1. https://s.click.taobao.com/el3U1xn 进入专属链接直接领券购买 2. 复制淘口令： 48￥ CZ057 CDOmU8AdbsK￥ https://m.tb.cn/h.7tg0FA3 finish亮碟三合一洗碗凝珠洗碗机专用洗涤剂老板洗碗机耗材清洁剂 *链接&淘口令长期有效，记得领券后直接下单哦* 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 12:20 原来本期节目是马年第一期节目 20:00 刀刀化解太岁的秘诀是米老鼠？ 23:28 现场开麦网络“转运”乱象 28:15 拜一拜真的灵？小心许愿被调剂 34:32 建筑风水学问多 43:30 马鼠兔牛——马年犯太岁的生肖们快来收攻略！ 48:03 那些年我被算命硬控过的人生 59:20 敲黑板干货！马年转运家居小技巧 67:35 马年九紫离火运事业发力点 【音乐】祖海 - 好运来 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【主播】 良言（@良言下班了）：脑洞人生赢家 李丁（@李丁）：脑洞自恋狂人 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：脑洞挑事大师 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脑洞女企业家 小泽（@麻泽辉）：脑洞唯利是图 刀刀：脑洞奔驰车主 喜番调频脑洞开 困境抉择难表态 人心莫测太难猜 主播现场把脸翻 工作选爱还是财 唇枪舌剑吵起来 脑洞题目没聊完 下次继续来拆台 感谢「高端松茸调味」松鲜鲜对本期节目的支持。减钠调味认准松鲜鲜减钠系列！连续5年全国销量第一！给老人、孩子做饭就用松鲜鲜，满足全家健康减钠调味需求。 点击链接购买 松鲜鲜，是一家2020年创立的健康调味品牌，全线产品生产过程不额外添加化学提鲜剂、不添加白砂糖和多余添加剂，坚持减钠、控糖、成分自然的健康理念。作为松茸调味料品类开创者、连续5年全国销量第一。品类主要涵盖松茸调味料、酱油、蚝油、复合调味汁四大类，为中国家庭提供健康且好吃的减钠调味解决方案。 松鲜鲜，是一家2020年创立的健康调味品牌，全线产品生产过程不额外添加化学提鲜剂、不添加白砂糖和多余添加剂，坚持减钠、控糖、成分自然的健康理念。作为松茸调味料品类开创者、连续5年全国销量第一。品类主要涵盖松茸调味料、酱油、蚝油、复合调味汁四大类，为中国家庭提供健康且好吃的减钠调味解决方案。 【为什么我们想推荐松鲜鲜减钠组合？】 - 松鲜鲜松茸调味料：【一瓶可替代味精/鸡精+盐】代替传统盐+鸡精、味精的烹饪方式，从源头减少盐的使用，控制总钠摄入！国际清洁标签认证，鲜味来自松茸、10种果蔬和自然发酵食材，不论是厨房小白还是有老人、孩子的家庭都适合。 - 松鲜鲜减钠一品鲜酱油：【真减钠不减鲜】松鲜鲜不是靠兑水来减钠，通过电渗析技术过滤钠离子，减钠39%，比普通酱油钠含量更低，，每10ml钠含量仅为471mg，同时不额外添加化学提鲜剂还能保留酱香和醇厚的滋味，不论蘸食、红烧、蒸菜怎么做都健康好吃。 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 3:42 2026开年近况：一次团建引发的杨梅“惨案” 16:42 人性能有多阴暗：“喜番尼克号”上的生死抉择 37:57 喜番调频遭遇“高薪”挖人危机？ 50:51 杨梅为了一只蟑螂放弃男友的故事 54:03 良言计划开设“尿裤子”专场？ 57:55 录制现场上演辩论开杠 观众轮番上阵唇枪舌战 80:15 主播心中的另一个我：李丁自恋惹众叛亲离 【音乐】門图MOOTOO - 昨晚我把房卡掉在了酒球会 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【嘉宾】 汪德发（@单口洗浴汪德发-）：单口喜剧酒王 阿艺（@阿艺不是阿姨）： 嫌弃酒王第一人 【主播】 良言（@良言下班了）：白酒爱好者 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：微醺刚刚好 小泽（@麻泽辉）：酒后爬行怪 刀刀：酒后憋尿王 喝酒容易戒酒难 共同举杯把酒谈 醉瘫路边没人搀 搂着墙根称老板 手机钥匙被人偷 胡言乱语把心剖 酒后经常把风抽 丢人回忆一大兜 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 3:20 最近喝的一次酒 12:52 第一次喝大的记忆 31:35 喝酒奇葩地点大PK 40:51 那些年我们酒后出过的丑 50:25 刀刀阿艺世纪大和解 54:50 发哥断片奇遇记 69:50 阿艺现场教学“酒后救援” 71:30 杨梅自曝酒后打领导 74:18 小泽酒醒变身尊贵VIP 75:35 酒后断片行为大赏 79:50 发哥畅谈酒中的人生哲学 【音乐】灯灯灯泡、JERRYZ - 不想喝酒 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【嘉宾】 小鱼（@我是小鱼）：巡演变身帅哥 月明（@脱口秀月明）：巡演都在躺着 徐指导（@单口喜剧徐指导）：巡演一路狂丢 谢谢（@谢谢很客气）：巡演茄子杀手 段小川（@段段段段段小川）：巡演颜值降级 【主播】 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：巡演听友面基 五十城市走一遍 各地美食都品鉴 台前幕后大揭秘 巡演增进真友情 惊险刺激遇险情 天南地北跑不停 巡演路上乐事多 期待下次再诉说 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 1:45 巡演前的心理建设 8:35 巡演前的特别准备 21:10 巡演中的城市历险记：徐指导曝谢谢精神疾病？ 31:45 巡演中演员们不为人知的一面 44:40 小鱼危机时第一个想到的是和谢谢自拍：巡演后关系都变味了 61:41 请回答喜番1988 76:15 巡演述职报告 【音乐】Andrew Bird - Sisyphus 【主播巡演信息】 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【嘉宾】 徐指导（@单口喜剧徐指导）：归属感是家乡 【主播】 良言（@良言下班了）：归属感是女儿 李丁（@李丁）：归属感是冒犯 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：归属感是朋友 刀刀：归属感是老婆 归属感来聊一聊 四处闯荡各地飘 生活太多小烦恼 亲人朋友能撑腰 旧物一件怀中抱 身份团体很重要 是谁让我有依靠 我就和他把话唠 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 8:40 对城市的归属感 21:42 不同身份的归属感 35:02 曲协演出历险记：李丁光荣日 45:58 那些“感觉对了”的时刻 51:07 杨梅男友现场对yang示爱 54:26 对身边人的归属感 63:15 那些像“家”一样陪在身边的物件 70:10 行走在外如何拥有归属感 【音乐】 JAWNY - adios 【主播巡演信息】 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【主播】 良言（@良言下班了）：年度随缘王 李丁（@李丁）：年度大傻王 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：年度吐槽王 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：年度哈哈王 小泽（@麻泽辉）：年度制作王 刀刀：年度幸福王 喜番调频述职会 复盘得失和体会 李丁娜娜吐槽队 杨梅笑声最对味 刀刀新婚很甜蜜 良言累了多休息 小泽虽然老加班 二零二五不一般 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 2:55 喜番调频2025年度成绩述职 撒花鼓掌 4:45 主播2025述职报告 聊聊2025得与失 8:22 李丁述职现场情绪愤慨突然咆哮 23:15 小泽现场洒泪为相亲系列正名 31:10 喜番调频年度打卡点——烤冷面摊 32:15 小组能力互评 说好的匿名打分呢？ 43:05 评论区大赏 谁还没遭遇过几个恶评了 52:35 主播们对喜番调频的2025年度之最 65:38 2026年度展望 期待喜番调频一起上春晚包饺砸！ 77:40 新年愿望随机掉落 敢许愿的人先实现 【音乐】左小祖咒、曾轶可 - 祝您2026年新年快乐 【主播巡演】 【喜番喜剧 巡演季】 各大购票平台搜索“喜番喜剧脱口秀巡演季”即可购票 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【嘉宾】 韦伟（@旅行团乐队韦伟）：发量少的自卑 倍倍（@十万个倍倍）：胖小孩的自卑 李斯（@李斯你就会说）：贝斯手的不自卑 【主播】 良言（@良言下班了）：时代的自卑 李丁（@李丁）：捧哏的不自卑 刀刀：鼻子大的自卑 本期视频版《鹿边谈》24号起上线某音，欢迎大家搜索关注！ 从小自卑我擅长 小小男孩身材胖 默默缩在人群旁 总看别人放光芒 长大以后也够呛 甚至不敢搞对象 内耗太多心情down 其实你本来很棒 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 5:12 那个“夏天”韦伟和鹿先森的不解之缘 8:08 鹿先森现场演唱观众高呼“退票” 12:47 倍倍自曝《弱小的我》自卑故事 15:25 谁的小时候没自卑过 20:40 做为贝斯手竟然不自卑 29:55 韦伟现场自卑破防 39:46 我用一生治愈了老师带给我的自卑 50:44 自卑场景现场测试：谁不自信谁知道 75:58 彩蛋 【音乐】 鹿先森乐队 - 弱小的我啊（ft.韦伟） 鹿先森乐队 - 华年 鹿先森乐队 - 春风十里（ft.韦伟 喜番调频） 【喜番喜剧 巡演季】 各大购票平台搜索“喜番喜剧脱口秀巡演季”即可购票 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【主播】 良言（@良言下班了）：情商高到没必要扫兴人 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：只扫男友兴的不扫兴人 小泽（@麻泽辉）：悲观让我不得不扫兴人 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：瞬间助兴的马上扫兴人 李丁（@李丁）：完全不扫兴的助兴人 长辈开口我遭殃 情侣空耳手机忙 生日现场很苍凉 临时变卦友情伤 分享趣事喜洋洋 冷水一盆浇透凉 人生难免逢扫兴 一笑过去又何妨 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 11:06 扫兴场景耐受度大测试 23:26 杨梅被扫兴大骂“王八蛋” 39:42 扫兴的长辈们 44:25 安利的终点是扫兴 47:45 对不起扫兴的爸爸，我没那么爱你了 54:08 我的婚礼留下了一生的扫兴回忆 58:59 扫兴的领导把李丁惹急了 65:17 老板忍不住了：我被员工扫兴了 69:48 李丁为了不扫兴差点献身 74:40 大家那些年扫过的兴 【音乐】达闻西乐队 - 我要让你心碎 【喜番喜剧 巡演季】 各大购票平台搜索“喜番喜剧脱口秀巡演季”即可购票 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。