KuKu聊 - 节目列表

对话姚冠宇、王格格：演技盲盒，拆开的是角色，照见的是演员自己。

本期嘉宾：黄艺馨、苏棋、尚新月 所有的好表演，都从一件事开始：敢让自己“不好看”。镜头毫不留情地记录下他们最初的抗拒和羞耻、中间无数次破功笑场的狼狈、以及最后彻底豁出去之后那种奇异的松弛与快乐。原来每个演员心里都有一堵墙，墙的另一边不是演技，而是那个一直被关着的、敢丑、敢疯、敢失败的自己。 Shownots： 00:02:21 互动游戏：闭眼夸夸 00:06:16 惩罚环节：凹造型与方言播报 00:11:34 声音盲盒游戏：演技与模仿的考验 00:16:14 深度对谈：吴镇宇组拍摄体验与期待 00:21:35 默契搭档讨论：合作中的意外惊喜 00:26:39 快问快答：理想合作与角色关系设想 00:29:18 互相评价与个人成长总结 00:36:25 安利时刻：向朋友推荐无限超越班

有些契合，不是一眼看穿的，是慢慢漏出来的。 照愉小胡，一个在人群里自带暖意，一个安静得像一块会呼吸的石头。 真正的心动往往藏在不经意里。一个人最自然的样子，恰好击中了另一个人的某处软肋。他们之间没有惯常意义上的暧昧，没有猜来猜去的消耗，有的是烟花下的长谈，是把心里话说出来、说完了才安心睡去的夜晚。 他们是两座城市，但"想见就出发"是他们之间无声的默契。不攒着，不等待，情绪来了就奔赴，把异地过成了某种带着期待的日常。 二十岁的爱情里，最动人的或许正是这种莽撞——还不懂得掩饰，还没有被世界打磨圆滑，两个真实的人撞在一起，就这样刚刚好。爱意安静降落的时候，刚好填满心跳与心跳之间的那个逗号。 Shownotes： 00:00:49 性格反差与社交模式探讨 00:02:37 心动瞬间与情感吸引起源 00:04:41 成长背景与情感价值观契合 00:05:57 官宣前后的情感变化与联系建立 00:09:30 深度交流与情感连接建立过程 00:11:43 确认关系的过程与灵魂共鸣体验 00:14:14 线下见面与异地相处模式 00:33:27 家庭态度与人生轨迹转变 00:40:44 恋爱观总结与未来展望

谢依霖的表演是外放的，她的“解放天性”是把自己豁出去——把所有包袱砸碎给观众看；余茵的表演是内收的，她的真实藏在甜美的笑容后面，需要一点一点地掏出来。但是在“无限超越班”，她们成为了默契有效果的灵魂拍档。 Shownotes： 00:01:41 初次见面印象与改观分享 00:03:40 互动游戏一：我印象里的ta 00:16:39 互动游戏二：指令表演猜词 00:31:27 导师指导与情感表达方法论 00:36:52 片场生活与艺人特质探讨 00:39:41 互相评价与担当定位

有一种相爱，从第一次抬杠就已经开始了。 他们是怦然心动20岁冬季著名的"对抗路CP"——一路互怼，一路靠近。 明明是你来我往的刀锋交汇，却在不知不觉间，磨出了只有两个人才懂的温度。 时代广场的大屏亮起来，她起初不信是他做的。可就是这样一个"不像会做浪漫"的人，悄悄替她把名字送上了异国的夜空。有些心意，不是不想说，只是习惯了用行动藏着。 他在美国，她在韩国，距离拉开了地图，却没有拉开那根细线。思念在他们之间，不是软弱的时刻，而是一种笃定的确认：哪怕隔着一整片太平洋，你依然是我情绪的第一落点，是我所有想法的第一个想要分享的人。陪伴也不再需要朝夕相对，而变成了——我的白天照亮你的黑夜，你的黎明接住我的黄昏。 这大概就是对抗路CP的尽头：不是谁赢了谁，而是“我让你一直赢”。 他依旧嘴硬，依旧会在她得意时故意泼冷水，但在所有真正重要的关口，他永远会选择站在她身后，把她轻轻推向前方，把光芒让给她，把输赢留给自己去消化。她赢得了世界，而他赢得了让她赢的资格。 恩新，这一路上看着像在比拼，其实是把“我爱你”，都藏在了“我让你一直赢”里。 Shownotes： 00:01:04 对抗路CP标签与官宣后的变化 00:02:50 恋爱开始的时间线与表白契机 00:09:47 浪漫表达与日常互动中的情感流露 00:13:47 误会化解与沟通方式的成长 00:18:42 舞会名场面与关键情感升温时刻 00:23:43 恋爱风格与仪式感的认知差异 00:28:23 异地恋现状与未来规划 00:30:04 价值观排序与矛盾处理方式 00:40:31 私密回忆与生活细节中的温情 01:01:14 快问快答环节：心动、模式与遗憾 01:09:56 表白建议与生命角色定义 01:18:09 最后的留言：真挚告白与未来祝福

真正的故事，往往发生在导演喊“卡”之后。这是《无限超越班》的另一面，是戏外的人生，也是演员这个职业最真实、最动人的底片。 本期嘉宾：熊黛林、吴添豪、辛浩江、张可盈、钟美美，聊清镜头前后的那些故事。 Shownotes： 00:02:02 指令表演猜词游戏 00:09:56 声音盲盒游戏 00:21:57 剧组生活与拍摄体验分享 00:26:03 最难表演经历回顾 00:30:07 合作愿望与角色设想 我们的节目在这里—— 视频内容：优酷、腾讯、B站、抖音 音频内容：小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM 同时，更多精彩花絮内容在抖音与小红书同名账号等你哦～

一座为故事而生的城，收留了一群正在书写故事的人。 本期《KuKu聊》走进横店影视城，与刘璇、朱孝天、张伦硕、朱美吉、开思源围坐于戏与现实交界的地带。他们卸下角色重甲，以本名重新认识彼此——年龄不同、资历不同、戏路不同的人凑到一起，最精彩的部分不是谁演得好——是谁先绷不住笑了。 在一群差异化演员的缝隙里，长出了最好笑的东西。不是刻意搞笑，是一群真诚的人碰在一起，产生的化学反应根本无法导演。 Shownotes： 00:02:38 武打招式训练体验分享 00:03:50 成员间的互相评价与担当定位 00:24:30 互动游戏：指令表演猜词 00:35:41 语言类游戏：三字接龙 00:42:10 个人成长总结与情感分享 我们的节目在这里—— 视频内容：优酷、腾讯、B站 音频内容：小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM 同时，更多精彩花絮内容在抖音与小红书同名账号等你哦～

有些电影是拍给夜晚的，有些故事是说给某个人的。《今晚正好》大概两者都是。 这一期，导演赵八斗和主演陈昊森坐下来，不是以创作者的身份复盘，而是以亲历者的身份，重新走进那座城市的褶皱里，走进一个叫陈宇宙的年轻人的心跳之间。你将听到—— 一封写给真心的信：在这个人人讲效率的年代，为什么还要讲「渴望」？赵八斗说起创作的初衷，像是在解释一封迟到的情书为什么要寄出去。 一个叫宇宙的人：陈昊森聊起陈宇宙，不像在谈论角色，更像在辨认某个曾经路过自己生命的人——那个人笨拙、柔软，爱的时候像在发光。 北京的呼吸：CBD的玻璃幕墙、朝外SOHO的转角、斑马线上被反复踩过的指纹……这些不只是取景地，是爱情留下的痕迹，是城市替两个人保守的秘密。 那一夜的留白：亲密戏没有给你答案，而是给了你呼吸的空间。蒙太奇像潮水，退去之后，你知道发生过什么，但不必说破。 飞象与未完成：为什么不说透？因为真正重要的事，从来不需要说透。飞象经过，故事停下，剩下的空间，是你的。 致那些在北京爱过的人，致依然相信「今晚正好」的你。

《怦然心动20岁冬季》收官在即，七月和小轩的故事才刚刚开播。 那些藏不住的甜蜜瞬间：黏一起的日常、主动扛行李、奶茶从不缺席。感情不需要表白来确认，旁观者的眼睛就是最好的验票员。录制后的私下旅行、深夜对谈、未播片段——这是一期更加动人的连续剧。 “被坚定选择”这件事，比任何甜言蜜语都有杀伤力。 当代年轻人不是不浪漫了，是浪漫得更聪明了：仪式感可以协商，矛盾可以游戏化解决，但“陪伴”和“触碰”这两件事，永远是排序第一。 陪伴是我随时回头，你都刚好在看我。触碰是过马路时勾住的小指，是讲了笑话之后把下巴理所当然地搁在你头顶。那种指尖相触的温热、衣料摩挲的窸窣，是任何隔空投送的玫瑰、云端写的情书都复制不了的“原图直出”。爱落到实处，也不过是这些毛茸茸、暖烘烘、伸手就能抱住的片刻。 这一次，我们不做观察室里的画外音，只想当安静递话筒的人。听七月和小轩本人，用带着笑意的声音，一搭一唱地讲述那些被摄像机遗忘的细节，其实藏着比正片更完整的温柔。 Shownotes： 00:03:28 关机后的甜蜜互动 00:04:37 告白前的情感历程与PD反应 00:06:17 心动瞬间与初印象回顾 00:09:03 家庭态度与理想型探讨 00:12:40 暧昧期的小火花与坚定选择 00:16:48 校园恋爱的日常与隐藏挑战 00:22:50 心动节奏与感情线发展 00:24:27 从节目到现实：恋爱日常的转变 00:26:24 随性自由的约会风格与性格互补 00:28:44 矛盾处理方式与情感磨合 00:37:53 冷战与撒娇和好模式 00:41:54 毕业规划与未来旅行设想 00:44:41 爱的五种语言排序与情感需求 00:52:14 情人节礼物故事与最感动的意外礼物 我们的节目在这里—— 视频内容：优酷 音频内容：小宇宙、苹果播客 同时，更多精彩花絮内容在抖音与小红书同名账号等你哦～

“方圆脸怎么了？我照样好看到发光” 两个从方圆脸赛道杀出来的美妆博主，坐下来聊了一期超级真诚的变美大实话。 胖头鱼——从日系甜妹硬凹到找准骨相路线，靠一张"丑照封面"炸出第一条爆款；马晓晴——办公室拽姐人设一战成名，化完妆自带BGM的姐姐。她们聊了起号心路、行业内卷真相，也毫无保留地掏出了压箱底的变美技巧。 这一期我们聊到了： ·人设这件事，是找到的不是装出来的 ·变美干货（建议收藏反复听） 底妆不卡粉的核心秘密 皮肤急救 & 避雷清单 眼妆一招改命 头发蓬起来人就精神了 ·穿搭思路 & 身材焦虑说开了 ·拍照/拍视频怎么好看？ 化妆是练字，不是考试。画得不好就多画几次，没有人一上来就是高手。方圆脸也好、梨形也好、手臂粗也好——你以为的"缺陷"在别人眼里可能根本不存在。变美的终点不是让别人觉得你好看，是你自己照镜子的时候觉得：嗯，今天状态不错。 如果不化妆也很开心，那就不化。所有的技巧都是工具，不是枷锁。 Shownotes： 00:01:05 个人化妆风格与审美演变 00:09:55 爆款内容与真实人设的建立 00:28:44 个人形象探索与风格定型 00:31:46 内容转型与人格化表达 00:38:50 底妆技巧与护肤秘诀 00:49:45 皮肤问题应对与产品避雷 00:54:18 眼妆、高光与发型塑造 01:14:25 染发经验与穿搭哲学 01:32:28 身体焦虑与自我接纳 01:32:38 拍摄打光与设备选择 我们的节目在这里—— 视频内容：优酷、腾讯、B站、抖音 音频内容：小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM 同时，更多精彩花絮内容在抖音与小红书同名账号等你哦～

当AI能完美复刻表情，表演专业还值得学吗？在片场被骂到哭不出来怎么办？ 这期我们请来了刚从中传毕业的演员李沐妍，聊聊一个Z世代新人“打怪升级”的演艺之路。 本期精彩内容： ·命运的齿轮：一个“差点去当女团”的演员 ·割裂的养成系：周一早八大学生，周末片场演员 ·演反派，需要让观众“心疼” ·AI能演戏了，我们为什么还需要“人”？ 如果你好奇“表演系学生到底在学什么” 如果你想了解“Z世代演员的片场生存记” 如果你想在AI时代，寻找一份属于“人”的不可替代性 听完这期，你会理解，为什么在技术狂奔的时代，真实的“人”依然珍贵。 Shownotes： 00:00:25 演员外形条件与教育背景探讨 00:01:30 首次试戏经历与角色获得过程 00:08:38 学业与拍戏的双重挑战 00:12:49 话剧与影视表演方式的差异分析 00:19:08 不同表演场景下的压力来源对比 00:24:31 角色塑造中的突破与心理挑战 00:28:44 与资深演员合作的学习体验 00:36:05 片场趣事、行业竞争与反派角色理解 00:42:48 表演方法论与AI时代的演员价值思考 我们的节目在这里—— 视频内容：优酷、腾讯、B站 音频内容：小宇宙、苹果播客 同时，更多精彩花絮内容在抖音与小红书同名账号等你哦～

当你去看，你会发现杀鱼小葵的视频标题——“每天无所事事不会有罪恶感吗？”“图简单便捷，过凑合人生”“已经到了不管做什么都觉得很棒的阶段了”——别人把人生哲理写在小作文里，她直接拿来做视频标题。这才是真正的“说人话”。 这期没有正襟危坐，没有人生导师，只有三位把“真实”纹在脑门上的自媒体博主，一场当代年轻人大型精神自救就此展开—— 全程无鸡汤，句句是清醒。最后所有人默契地滑向同一个结论：人生的通关秘籍只有四个字——可以，都行。 做玫瑰很好，做雏菊很好，做一株三天没浇水的狗尾巴草，只要你觉得舒服，就很好。 这期极有可能成为你的年度精神布洛芬。不建议在深夜情绪脆弱时收听，容易听着听着笑出声，又突然鼻酸，最后决定跟拧巴了大半年的自己正式和解。 本期适合人群： 完美主义晚期患者 一边想努力一边想松弛的反复横跳选手 不知道明天拍什么却依然开着镜头的Vlogger 所有觉得自己“不够好”但其实早已足够好的你 Shownotes： 00:01:23 第108次刷新后台数据后和创作焦虑聊一聊 00:01:54 拍的太正经？我选择“已读乱回”式的Vlog 00:04:58 互联网嘴替的自我修养：给情绪上个“防沉迷系统” 00:06:21 我在自媒体重新“高考”这件事 00:12:48 遇事不决，先睡大觉！ 00:14:57 可以没对象，但不能没边界感 00:16:44 社交电量1% 开启超级省电模式 00:23:51 当我把人生调成“极简模式”后 00:30:38 为爱发电的情怀刺客 00:41:11 我下载了松弛感人生新版本 00:44:28 屏幕前显眼包，现实中社恐晚期 00:47:59 互联网精神股东也需要非营业时间 00:55:08 主打一个“仰卧起坐式”人生赢家 01:02:04 做自己世界里的快乐小狗 我们的节目在这里—— 视频内容：优酷、腾讯、B站、抖音 音频内容：小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM 同时，更多精彩花絮内容在抖音与小红书同名账号等你哦～