心理学者陈海贤博士在新书《重新找回自己》里讲了一个寓言：一个迷失的故事主人公，要走进黑森林，寻找那个没有因为受伤而害怕过的自己。 人人心里都有个自己真正想成为的自己，由于现实和关系的逼迫，陆续变成了另一个样子，这是许多痛苦和挣扎的根源。 陈海贤在自己的心理咨询过程里，帮助许多来访者走上自我成长之路。而这一切，开始于他在一场巨大失落之后的自我寻找。 在本期《大望局》里，陈海贤敞开自己的生命历程，以柔软坦诚的心灵，讲述这段故事。 和他一道讲述自己的，还有职业生涯规划专家古典。古典曾经说“这个时代的玩法，就是找到热爱的领域，成为极限运动员”，那是因为他在成为生活的玩家前，早早就遭遇过绝境。 来听听那些不肯温顺地走进黑森林的人，讲讲他们找到的自己，见到的天地。 👬🏻本期嘉宾 陈海贤，心理学者，资深心理咨询师，得到课程《自我发展心理学》《亲密关系》《自我转变》主理人，著有《了不起的我》《爱，需要学习》等作品，《重新找回自己》是他的最新作品。 古典，作家，新精英生涯创始人，资深高管教练，得到课程《超级个体》主理人，著有《拆掉思维里的墙》《跃迁》《你的生命有什么可能》等作品。 🎧时间轴 3:05 听听海贤老师的故事 6:57 海贤老师在经历过这场失落后的感受 12:20 贾行家分享《河的第三条岸》故事 14:16 贾行家分享《午后曳航》故事 20:07 转变会带来的痛苦是什么？ 23:55 古典老师的转变故事 33:30 古典老师儿时的故事 38:00 圣人人格和英雄人格 39:05 陈海贤：“我一直都是个孤独的人。” 44:45 古典：“我想要去拥抱所有人。” 47:37 贾行家：“我是不爱这个世界的。” 53:30 贾行家体验到的两个现实 59:50 做一次“全麻”体验生死 01:05:00 海贤老师学心理学的缘由 01:07:24 当你感受到痛苦时，可以从哪里做出改变？ 01:13:34 给自己准备个“工具”，再走进那片黑森林 📚提及书目 《重新找回自己》陈海贤 《午后曳航》[日]三岛由纪夫 欢迎你加入大望局听友交流群，我们会在群里分享每期播客的推荐书目及更多活动信息： ❤️本期海报 制作人：温蒂 设计支持：草地

罗振宇作为一名著名中年男子，有着公众熟知之外的一面，这是本期播客将要揭示的： 在同事眼里，他是个什么样的人？ 他怎样看待生活，怎样看待这个世界？ 他对自己的孩子有什么期待？ 他正在经历什么苦恼？ 他也有苦恼吗，想必有。在 2024 年的跨年演讲里，他当众宣布：未来二十年，完成 1000 期个人档长视频《文明之旅》，讲述中国文明历程里的 1000 年，这个项目基本锁死了他在七十岁前的全部个人时间和专注度。一个无忧无虑的人，大概不会对自己如此凶狠。 本期播客，我们以饱满的八卦精神，访问了和他同在一间小办公室里的合伙人脱不花，打探打探：这个中年男人，到底出啥事儿了…… 🧑‍🤝‍🧑本期嘉宾 罗振宇，得到创始人 脱不花，得到联合创始人兼CEO 🎧时间轴 3:00 做《文明之旅》，花姐有贡献 11:18 做《文明之旅》，罗胖的女儿们亦有贡献 14:15 研究历史，解决了罗胖的哪些具体的问题？ 16:35 要做个20年工程，罗胖是怎么说服别人的？ 27:02 选择历史题材做节目，是出于什么判断？ 29:18 《文明之旅》真正想讲的是什么？ 34:06 罗胖希望自己的女儿们未来能生活在一个什么样的世界里？ 38:20 比一年单位更持续的文明线索，是什么？ 41:26 节目要做20年，为啥一定能做成？ 45:10 花姐作为公司CEO，怎么看待《文明之旅》这个项目？ 01:03:55 他们给20年后的你，留下的时间胶囊 📖提及书目 * 《人类群星闪耀时》[奥]斯蒂芬·茨威格 ❤️本期海报 制作人：温蒂 设计支持：草地

人皆渴求良好生活，然而，什么是良好生活？有固定模版吗，有一定之规吗？ 这是生活里最值得搞清楚的问题。 哲学家陈嘉映曾以《何为良好生活》为书名，从伦理学角度辨析：人需要从生活事实里推导出价值，从“是”中推导出“应该”，过上一种合理的生活，一种上扬的、自我实现的生活。 我们相信，人生活在其中的世界自然有意义，那些具体的事，自然有价值，只要去过，就会有答案。这个答案，只属于自己，也只能自己得出。 然而，我们也怀疑，“听过很多道理，依然过不好这一生”。 这便是《大望局》开篇的第一期：纠集五个为此思虑过很久、困惑过很久的人，再一次尝试讨论“什么是良好生活”。这场谈话务虚、天真，还有点儿吃力，因为谈话者相信这是最值得搞清楚的问题。 这五个人也是今后《大望局》播客的常驻主播，因为是第一期录制，他们表现得比较紧张…… 🧑‍🤝‍🧑本期嘉宾 周晓枫，老舍文学院专业作家，曾获鲁迅文学奖、全国优秀儿童文学奖等奖项 东东枪，作家，各种爱好者，得到课程《创意文案30讲》主理人 李松蔚，心理学者，得到年度专栏《心理学通识》主理人 夏夏，单口喜剧演员，编剧 贾行家，作家，得到会员总编辑，《大望局》播客主理人 🎧时间轴 07:36 宜开市，宜动土，宜各言其志，宜做白日梦 08:10 枪总心目中的良好生活（听听中年男人的苦闷） 14:09 晓枫老师理解的良好生活（有金句，有启发） 18:23 表面“精神抖擞”的晓枫老师，实际“负工伤”了 21:12 夏夏记忆中的良好生活（嘉宾都太能接梗了） 32:05 松蔚老师青年时期的良好生活（竟然是上班？） 34:18 四位嘉宾就“上班”问题展开了激烈的讨论 41:35 听松蔚老师这段话，就像看见牙科医生的门牙掉了。——来自晓枫老师的总结 47:20 聊聊生活中的那张“网” 59:54 晓枫老师：良好生活的关键词是“健康” 01:02:23 松蔚老师：再补充一个关键词是“允许出错” 01:08:25 夏夏的良好生活就这么降临了 01:18:26 枪总：良好生活需要有确定性 01:29:15 哪些因素会影响我们去追求不同的生活？ 01:31:20 他们生活中那些能够提升幸福感的事情 01:46:00 走下去吧朋友们！ 📖提及书目 * 《何为良好生活：行之于途而应于心》 陈嘉映 * 《我的宝贝》 三毛 * 《了不起的盖茨比》 [美]F.S.菲茨杰拉德 * 《尼各马可伦理学》 [古希腊]亚里士多德 ❤️本期海报 制作人：温蒂 设计支持：草地

这里是播客《大望局》的使用说明书。《大望局》全称《大望路读书局》，是得到会员部门制作的一档播客节目。 “大望路”是得到在北京的办公地，“读书局”是我们邀请嘉宾老师的借口，实际内容包括不限于读书、影视、音乐、艺术、教育、社会、生活以及八卦。 这一期说明书，是主播贾行家请来三位《大望局》的合作者，讨论一下这个播客是什么，你可以怎么听？她们是—— 🧑‍🤝‍🧑本期嘉宾 夏生，得到会员部门负责人，人称“大望路时间管理大师”（具体原因可以听本期音频） 飞那，跨年演讲幕后纪录片负责人，播客重度爱好者 温蒂，《大望局》播客制作人，得到电子书内容运营，得到内部知名的“贾粉头子” 🎧时间轴 01:10 三位嘉宾的草率版自我介绍 02:38 她们爱听播客的原因，喜欢听哪些播客？ 09:09 本期关键词突然变成了毛冬？ 11:08 男人的眼泪是个宝 15:35 播客名字的来源 18:50 不狡辩了，我们改叫小名了！ 19:48 她们想在这档播客里听到什么？ 28:05 贾行家的期待一：“有你在，真好。” 31:43 贾行家的期待二：“提供一块拼图。” 44:41 贾行家的期待三：“是个办法。” 51:40 最后，都留个寄语呗！ 📖提及书目 ❤️本期海报 制作人：温蒂 设计支持：草地