做个海女 - 节目列表

小岛在高三开始思考人生姿态千百种，到底哪种才算真正有意义？PADA曾以为自己无需设计自己的人生，只需按部就班就好，毕业后在大厂搬砖五年，疫情却悄悄改写了剧本。 生活琐碎间，哪些瞬间让你顿悟活着的意义？是共赏美食的知己，还是心灵相犀的默契，亦或是平凡日子里家的温馨？本期我们一起聊聊那些让心灵震颤的时刻，或许，人生意义产生的那一刻并不需要我们成为多么了不起的自己，它就藏在平凡琐碎的幸福里。 本期漂流瓶： 你第一次思考人生意义这个议题是在什么时候呢？ 欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～ 【聊到的事】 02:11 过早思考人生意义，属于没苦硬吃吗？ 05:00 那些很早就活得很明白的人，难道在重启人生？ 07:28 当下的我或许不知道想要什么，但我知道不想要什么 11:05 那些让我不禁感叹“啊！这就是活着的意义”的微小瞬间 18:00 目标总是难以达成？可能是子目标间的链接出了问题 21:20 不那么执着于自我，或许会更感到容易快乐 30:44 到底是选择太难，还是你太难被满足？ 35:00 逛淘宝就能看出你的生活哲学？ 37:12 选对人可比买东西难多了，觉得选错了怎么办？ 41:36 抱着坏学生的心态去读一本书｜自由真的是件好事吗？ 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【本期主播】 -小岛 -PADA 【找到我们】 小地瓜：@做个海女 商务联系：[email protected]

小岛在高三开始思考人生姿态千百种，到底哪种才算真正有意义？PADA曾以为自己无需设计自己的人生，只需按部就班就好，毕业后在大厂搬砖五年，疫情却悄悄改写了剧本。生活琐碎间，哪些瞬间让你顿悟活着的意义？是共赏美食的知己，还是心灵相犀的默契，亦或是平凡日子里家的温馨？本期我们一起聊聊那些让心灵震颤的时刻，或许，人生意义产生的那一刻并不需要我们成为多么了不起的自己，它就藏在平凡琐碎的幸福里。本期漂流瓶： 你第一次思考人生意义这个议题是在什么时候呢？欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～【聊到的事】02:11 过早思考人生意义，属于没苦硬吃吗？05:00 那些很早就活得很明白的人，难道在重启人生？07:28 当下的我或许不知道想要什么，但我知道不想要什么11:05 那些让我不禁感叹“啊！这就是活着的意义”的微小瞬间18:00 目标总是难以达成？可能是子目标间的链接出了问题21:20 不那么执着于自我，或许会更感到容易快乐30:44 到底是选择太难，还是你太难被满足？35:00 逛淘宝就能看出你的生活哲学？37:12 选对人可比买东西难多了，觉得选错了怎么办？41:36 抱着坏学生的心态去读一本书｜自由真的是件好事吗？【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】-小岛-PADA【找到我们】小地瓜：@做个海女商务联系：[email protected]

海女一周年啦！～感谢大家这一年的陪伴和支持～ 本期漂流瓶：欢迎在评论区分享你为什么喜欢听播客？希望从播客中获得什么呢？ 海女们可添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～ 【聊到的事】 02:13 先来侃命名，海女可不是性转版海王的意思啊！ 04:13 两个害怕合作的人，一起共事一年竟然感觉还不错 07:12 P人和J人做事真的有壁，但这个壁也不是破解不了滴 10:50 真实与多样的观点：合作中常现的分歧和亮点 14:30 当我把搭档当伴侣，反而对关系更有宽容度 18:07 只要和自媒体沾边，就难免被数据搞心态 21:40 你为什么听播客？希望从播客中获得什么呢？ 32:10 该如何长久的走下去？该坚持自己还是迎合市场？ 34:00 当我没有“人设”的时候，就无法吸引到他人吗？ 40:44 从播客到自我探索，创作带来的收获与成长 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【本期主播】 -小岛 -PADA 【音乐】 Für Hildegard von Bingen-Devendra Banhart 【找到我们】 小地瓜：@做个海女 商务联系：[email protected] 收听指路：苹果podcast\小宇宙\喜马拉雅\网易云音乐

海女一周年啦！～感谢大家这一年的陪伴和支持～本期漂流瓶：欢迎在评论区分享你为什么喜欢听播客？希望从播客中获得什么呢？ 海女们可添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～【聊到的事】02:13 先来侃命名，海女可不是性转版海王的意思啊！04:13 两个害怕合作的人，一起共事一年竟然感觉还不错07:12 P人和J人做事真的有壁，但这个壁也不是破解不了滴10:50 真实与多样的观点：合作中常现的分歧和亮点14:30 当我把搭档当伴侣，反而对关系更有宽容度18:07 只要和自媒体沾边，就难免被数据搞心态21:40 你为什么听播客？希望从播客中获得什么呢？32:10 该如何长久的走下去？该坚持自己还是迎合市场？34:00 当我没有“人设”的时候，就无法吸引到他人吗？40:44 从播客到自我探索，创作带来的收获与成长【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】-小岛-PADA【音乐】Für Hildegard von Bingen-Devendra Banhart【找到我们】小地瓜：@做个海女商务联系：[email protected]收听指路：苹果podcast\小宇宙\喜马拉雅\网易云音乐

你的边界感强吗？有被侵犯过边界吗？没有？先别着急下定论，说不定你只是习以为常到无感了麻木了。本期咱们聊聊边界被入侵的那些窒息瞬间：工作中，私人屏幕被动公开放映；家里的每一寸空间，都被“友好访问”... ... 你可能会从中找到共鸣。 边界被踩线，该忍还是狠？忍让的背后，是怕被标签“小气”，还是怕关系微妙？如何优雅又坚定守护自己的领地？我们也顺便分享了几招捍卫边界法，不委屈也不伤和气，i人e人均可食用噢～ 本期漂流瓶： 和我们一起分享你被边界入侵的故事，或者为正在被边界困扰的朋友支支招吧～ �️欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～ 【聊到的事】 01:15 大学宿舍是边界入侵重灾地：被室友无限蹭wifi,拒绝她显得我小气 04:18 同事化身360度监视器，默不作声的关注让人窒息 07:15 被侵犯空间就像被打碎的牙，很多时候只能往自己肚子咽 09:50 真正尊重你的人会重视你SAY NO的声音 12:20 婆媳/妯娌关系的边界感怎么把握？关键还得看男的！ 16:36 当内衣带和卫生巾被男同学拿来开玩笑，我的第一反应不是愤怒而是羞耻 22:30 面对“犯贱类入侵”，解法不在你我，而在他 29:29 又要帮忙砍一刀，能砍几分几毛我直接转给您行吗？ 32:07 家长什么时候才能停止“我需要苹果，你偏要给我一框梨”的爱 36:00 拜托！凝视和欣赏的眼神我们真的分得清 41:12 面对边界问题不预判、不解释、不内疚，踢到我你算是踢到钢板啦～ 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【本期主播】 -小岛 -PADA 【找到我们】 小地瓜：@做个海女 商务联系：[email protected]

你的边界感强吗？有被侵犯过边界吗？没有？先别着急下定论，说不定你只是习以为常到无感了麻木了。本期咱们聊聊边界被入侵的那些窒息瞬间：工作中，私人屏幕被动公开放映；家里的每一寸空间，都被“友好访问”... ... 你可能会从中找到共鸣。边界被踩线，该忍还是狠？忍让的背后，是怕被标签“小气”，还是怕关系微妙？如何优雅又坚定守护自己的领地？我们也顺便分享了几招捍卫边界法，不委屈也不伤和气，i人e人均可食用噢～本期漂流瓶： 和我们一起分享你被边界入侵的故事，或者为正在被边界困扰的朋友支支招吧～ �️欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”），加入海家军大家庭！～【聊到的事】01:15 大学宿舍是边界入侵重灾地：被室友无限蹭wifi,拒绝她显得我小气04:18 同事化身360度监视器，默不作声的关注让人窒息07:15 被侵犯空间就像被打碎的牙，很多时候只能往自己肚子咽09:50 真正尊重你的人会重视你SAY NO的声音12:20 婆媳/妯娌关系的边界感怎么把握？关键还得看男的！16:36 当内衣带和卫生巾被男同学拿来开玩笑，我的第一反应不是愤怒而是羞耻22:30 面对“犯贱类入侵”，解法不在你我，而在他29:29 又要帮忙砍一刀，能砍几分几毛我直接转给您行吗？32:07 家长什么时候才能停止“我需要苹果，你偏要给我一框梨”的爱36:00 拜托！凝视和欣赏的眼神我们真的分得清41:12  面对边界问题不预判、不解释、不内疚，踢到我你算是踢到钢板啦～【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】-小岛 -PADA【找到我们】小地瓜：@做个海女商务联系：[email protected]

提到夏天是：百无聊赖、无所事事、慢动作的、被拉长的…《夏日联句》里李昂说“人皆苦炎热，我爱夏日长。”悠长暑气，慵懒与仪式感并存。 感谢【 七 西 枕 头 】对做个海女本期节目的支持。 护颈助眠的【 七 西 枕 头 】不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态；还根据人体工学设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，其中定制款独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 【做个海女听友福利】 1.淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】 2.向客服报暗号「做个海女」领取比大促折扣还低的大额优惠！！ 另外七西品牌在8月7日-11日期间入会下单，即可享受积分兑好礼活动！！活动将于8月20日开启兑换，25日截止，数量有限，先到先得！！ 本期漂流瓶： 你的夏日chill时刻，那些曾经在夏天发生过的趣事？ 恰逢海女一周年纪念日！！！为了感谢友友们这一年的陪伴！！联合【七 西 】为大家准备了福利礼物！ 本期评论区中点赞top3的听友，将会体验到由【七 西 】送出的玻尿酸云烟眼罩，好枕头好搭子，卸下压力睡个美容觉，积极互动起来吧，一起评论区见！ 【聊到的事】 02:57 4am虫鸣鸟叫，6am摇下车窗兜风 05:12 你是晨型人么？在集市吃早饭逛水果摊 抚慰凡人胃的夏日小食 07:22 软桃or脆桃? 12:14 米皮or面皮？长大后我读懂了面筋 14:52 自制冰碴朝鲜冷面，精致懒人口腹之欲 17:30 homemade调酒师，基酒+柠檬万能公式 21:03 花毛一体！有灵魂的夜市这样才对 22:12 兜兜转转老冰棍，油泼辣子、豆腐、醪糟味gelato 私享消遣小事 25:28 傍晚公园散步：拜访流浪猫猫 28:05 以油养肤，化繁为简不“作”了 解锁自愈养护小物 29:42 助眠喷雾，睡在普罗旺斯薰衣草庄园 30:26 松眉心深呼吸，远离内耗躺下就睡！ 36:05 猫非要和我睡一个枕头，怎么舍得赶它走啊 悠长夏日片单 38:42《刺猬的优雅》构建自己的精神乐土 42:41《晒后假日》夏天AB面，文艺片是另一种悬疑片 46:00《百万元与苦虫女》拿手的是做刨冰和摘桃子 49:25《烟花》升空的焰火，从下面看？还是从侧面看？ 50:18《泳者之心》今夏最值得看的电影，没有之一！ 57:33 夏日午后怎么能没漫画！ 【相关书影音】 《刺猬的优雅》Le hérisson (2009)莫娜·阿查切 《晒后假日》Aftersun (2022)夏洛特·威尔斯 《百万元与苦虫女》百万円と苦虫女 (2008)棚田由纪 《烟花》打ち上げ花火、下から見るか、横から見るか (1995)岩井俊二 《泳者之心》Young Woman and the Sea (2024)乔阿吉姆·罗恩尼 《2024年第33届巴黎奥运会开幕式》Cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques de Paris 2024 (2024)托马斯·乔利 《带壳的牡蛎是大人的心脏》（2022）拟泥nini / 王曼霓 《纳闷集》（2020）匡扶 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【本期主播】 -小岛 -PADA 【串场音乐】 陈绮贞 - 1234567 The Screen Tones - Stay Alone Los Índios Tabajaras - Maria Elena A Toys Orchestra - Summer Queen,David Bowie - Under Pressure Emmy Meli - I AM WOMAN 小洋槐乐队 - Ladybird 【找到我们】 小地瓜：@做个海女 商务联系：[email protected] 收听指路：苹果播客\喜马拉雅\小宇宙\网易云音乐

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本期节目由初雅的白眼赞助播出。 一个是阅综无数的老油条，一个是初次看恋综的门外汉，《恋爱兄妹》竟然圈到了两个极端的圈层甚至每个思考亲缘和恋爱关系的人。 能当半个观察室嘉宾的小岛，玻璃渣里找糖吃，磕冷门cp怡然自得，PADA的主线任务是找兄妹，支线任务才是谈恋爱。在这档披着恋爱外衣的“亲子节目”里，虽被结局创飞，但忘不掉的也有过程的暖… 世承，똑똑한笑眼蒸包公主 宰亨，不做idol 浪费长相的脆皮少爷 初雅，气质独一份的优雅仙鹤 哲贤，永远听不懂规则、长发比短发好看 智媛，多喝爱喝天天喝的冷颜猫系姐 允在，不会垃圾分类的老板不是好厨子 龙宇，龙言龙语发明者，黑皮体育生 珠妍，勇敢追爱的忙内最棒 正燮：个子不高，鬼脑子不少 允荷：有点金牌调解的魔力在身上 本期因为在楼顶天台录制，也是「海女」第一次户外录音，全程已降燥调音，偶有车水马龙如果介意，还请听友们见谅啦～ 本期漂流瓶： 你在看《恋爱兄妹》偏爱的男女嘉宾都是谁呀？一起评论区见吧～ 听友群已上线，欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”） 【聊到的事】 01:13 已婚人vs刚分手，看恋综磕cp的人到底在想啥？ 03:58 偏爱的嘉宾也许投射了我的某些xp 13:40 刻在韩国人DNA里的礼节，越不熟越会演，谁照镜子我不说 15:52 人气兄妹？不是辣评是暖评（1123永远幸福！） 17:10 想要兄弟姊妹么？作为独生女，这次有认真想一下 19:40 后来者困境，为什么智媛允在不招人讨厌？ 28:46 允在像个着急猴男，激进的追求会觉得不适么？ 35:35 彻头彻尾的演子！史上最强恋综诈骗犯！ 44:19 抱抱珠妍！女孩永远别自我怀疑 48:55 恋爱修罗场里的胜负欲，真心还是为了赢？ 56:10 喜欢你的人or你喜欢的人，你会怎么选？ 58:55 相似or互补，你会怎么选？ 01:08:30 《恋爱兄妹》为啥分数这么高？ 01:13:40 《恋爱兄妹》里的氛围感镜头语言 【相关书影音】 《恋爱兄妹》연애남매 (2024)李真姝 《半熟恋人 第三季》(2024)王鹏 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【本期主播】 -小倒 -PADA 【找到我们】 小地瓜：@做个海女 商务联系：[email protected]

本期节目由初雅的白眼赞助播出。一个是阅综无数的老油条，一个是初次看恋综的门外汉，《恋爱兄妹》竟然圈到了两个极端的圈层甚至每个思考亲缘和恋爱关系的人。能当半个观察室嘉宾的小岛，玻璃渣里找糖吃，磕冷门cp怡然自得，PADA的主线任务是找兄妹，支线任务才是谈恋爱。在这档披着恋爱外衣的“亲子节目”里，虽被结局创飞，但忘不掉的也有过程的暖…世承，똑똑한笑眼蒸包公主宰亨，不做idol 浪费长相的脆皮少爷初雅，气质独一份的优雅仙鹤哲贤，永远听不懂规则、长发比短发好看智媛，多喝爱喝天天喝的冷颜猫系姐允在，不会垃圾分类的老板不是好厨子龙宇，龙言龙语发明者，黑皮体育生珠妍，勇敢追爱的忙内最棒正燮：个子不高，鬼脑子不少允荷：有点金牌调解的魔力在身上本期因为在楼顶天台录制，也是「海女」第一次户外录音，全程已降燥调音，偶有车水马龙如果介意，还请听友们见谅啦～本期漂流瓶：你在看《恋爱兄妹》偏爱的男女嘉宾都是谁呀？一起评论区见吧～听友群已上线，欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”）【聊到的事】01:13 已婚人vs刚分手，看恋综磕cp的人到底在想啥？03:58 偏爱的嘉宾也许投射了我的某些xp13:40 刻在韩国人DNA里的礼节，越不熟越会演，谁照镜子我不说15:52 人气兄妹？不是辣评是暖评（1123永远幸福！）17:10 想要兄弟姊妹么？作为独生女，这次有认真想一下19:40 后来者困境，为什么智媛允在不招人讨厌？28:46 允在像个着急猴男，激进的追求会觉得不适么？35:35 彻头彻尾的演子！史上最强恋综诈骗犯！44:19 抱抱珠妍！女孩永远别自我怀疑48:55 恋爱修罗场里的胜负欲，真心还是为了赢？56:10 喜欢你的人or你喜欢的人，你会怎么选？58:55 相似or互补，你会怎么选？01:08:30 《恋爱兄妹》为啥分数这么高？01:13:40 《恋爱兄妹》里的氛围感镜头语言【相关书影音】《恋爱兄妹》연애남매 (2024)李真姝《半熟恋人 第三季》(2024)王鹏【关于海女】A fish without a bicycle.像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】-小倒-PADA【找到我们】小地瓜：@做个海女商务联系：[email protected]

遇到过好领导么？为什么大家爱吐槽领导？好领导的标准？ 小岛在经历了前一阵读书会上的自荐上任又紧急卸任事件后，回想从小到大，想当官大多是想享受特权和优越感，不觉有点尴尬。前大厂女工PADA用5年时间证明，和算法赛跑薪水不升反降，卷人工卷数量永远不值钱… 「管人」和「管事」，兼得起来咋就这么费劲呢？虽然也不知道为啥这官就落到我头上了，大概也是草台班子的魅力吧，算了，真的想明白了，领导是领不了一点儿，能力越大责任越大，小透明也有自己晶莹剔透的生活～ 本期漂流瓶： 你有遇到奇葩领导吗？一起评论区见吧～ 听友群已上线，欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”） 【聊到的事】 01:13 搞个小官儿当当（说好了不要搞官僚主义！ 07:10 从慕强到同辈接纳，开始对“班干部”祛媚 13:03 做了读书会会长，感觉我在鸡娃当“妈” 16:47 「办事能力」和「用人能力」，兼得咋这么难？ 20:50 当代稀缺物种：好领导（员工眼里好leader什么样？） 23:06 领导：你来负责吧！我：你确定？ 25:54 被人当枪使！办公室吃瓜吃到自己头上 29:13 和算法赛跑：人力悖论永远赚不到钱 32:58 再坚持一下就能当个好领导？不可能 34:16 为了符合主流叙事，做过的“硬撑”事件 37:17 放下我执，扩列并不能代表拥有 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【本期主播】 -小岛 -PADA 【找到我们】� 小地瓜：@做个海女� 商务联系：[email protected]

遇到过好领导么？为什么大家爱吐槽领导？好领导的标准？小岛在经历了前一阵读书会上的自荐上任又紧急卸任事件后，回想从小到大，想当官大多是想享受特权和优越感，不觉有点尴尬。前大厂女工PADA用5年时间证明，和算法赛跑薪水不升反降，卷人工卷数量永远不值钱…「管人」和「管事」，兼得起来咋就这么费劲呢？虽然也不知道为啥这官就落到我头上了，大概也是草台班子的魅力吧，算了，真的想明白了，领导是领不了一点儿，能力越大责任越大，小透明也有自己晶莹剔透的生活～本期漂流瓶：你有遇到奇葩领导吗？一起评论区见吧～听友群已上线，欢迎海女们添加联系方式vx：nnisland （备注“听友群”）【聊到的事】01:13 搞个小官儿当当（说好了不要搞官僚主义！07:10 从慕强到同辈接纳，开始对“班干部”祛媚13:03 做了读书会会长，感觉我在鸡娃当“妈”16:47 「办事能力」和「用人能力」，兼得咋这么难？20:50 当代稀缺物种：好领导（员工眼里好leader什么样？）23:06 领导：你来负责吧！我：你确定？25:54 被人当枪使！办公室吃瓜吃到自己头上29:13 和算法赛跑：人力悖论永远赚不到钱32:58 再坚持一下就能当个好领导？不可能34:16 为了符合主流叙事，做过的“硬撑”事件37:17 放下我执，扩列并不能代表拥有【关于海女】A fish without a bicycle.像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！【本期主播】-小岛-PADA【找到我们】�小地瓜：@做个海女�商务联系：[email protected]