大家好，欢迎来到《102种不上班的活法》第一期，这一期的采访嘉宾是 @pinko大小姐 ，离职前她曾是国内一线音乐大厂的钻石打工人，27岁就已实现年薪百万。在今年年初，她完成了自己职场身份和人生身份的转变，从职场高管，成为变装工作室的主理人，也开始了自己公开的女装生活。 我曾经也是一个互联网大厂的打工人，一定程度上我可以理解她说的7*24小时的紧绷，带着理解和更多的好奇，我来到了PINKO的工作室，听她讲述她的不上班的活法。 《102种不上班的活法》是一个系列访谈，致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性，如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径，将是我莫大的荣幸。 作为一个访谈届的小白，我也想说这一期的录制非常不易，一度经历了： 1，相机过热保护自动关机，导致一度停录； 2，相机录制太久电量耗尽，需要临时充电； 3，临时充电的相机没法再外接收音麦克风，导致一部分的对话音量较低； 4，第二机位没设置好，导致前几分钟没录上，最终选择单机位剪辑等等...... 这些都是实实在在的困难，我也在挨个面对和解决。我想说：没有准备好的完美，只有先做，再完美。 终于，在万般努力后，我靠着自己这个一人团队，将这期内容呈现给了大家。小宇宙上传的是这期视频的音频版本，如果你想要看视频，欢迎来到小红书、哔哩哔哩、或微博，搜索“一肉一丸”找到我，全网同名。 如果你有被这期采访打动，请不要吝啬你的点赞、收藏、评论，也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事，也欢迎向我推荐，我会用心将它分享给大家！ 最后，祝大家都能找到让自己开心的活法！

大家好！ 今天的这期播客比较特殊，来自于3个离职的前互联网打工人的一次直播连线。 我们聊了搞钱思维、奇葩老板、花式下班小妙招和如何应对无意义的工作。 虽然我们仨都已离职，但对于工作也是有恨也有爱的，也正因为那说不清道不明的情感，我们后续会不定期合体继续聊一聊关于职场的一些有意思的事儿，欢迎大家常来玩！ 裸辞三姐妹分别是 @是阿布大哥啊 、 @梓瑞的二胎生活 和我自己 @一肉一丸 ，欢迎大家点赞关注留言！你们的支持是我们持续输出的动力。 让我们在自由搞钱的路上一起成长！！

大家好，欢迎来到《102种不上班的活法》第二期，这一期的采访嘉宾是 @燕柒看世界 ，离职前她曾是国内一线互联网大厂的打工人，互联网从业经验十余载。3年前，她从公司离开，独身一人跟随苏东坡的足迹，走遍了全国80多个城市，感受苏东坡的精神力量。 燕柒刚刚在6月初结束了运河线的旅途，回到杭州。我们在第一时间录制了这一期访谈，听她讲述她离开职场后，这三年在路上的故事...... 虽然现在很多事儿聊起来都很欢乐，但仔细想想，燕柒只身一人离开大厂，重走东坡之路的时还是3年前，😷的原因，其实有非常多的不便，很多景区都是到了跟前不开放，所以是相当的不容易.... 《102种不上班的活法》是一个系列访谈，致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性，如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径，将是我莫大的荣幸。 如果你有被这期采访打动，请不要吝啬你的点赞、收藏、评论，也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事，也欢迎向我推荐，我会用心将它分享给大家！ 最后，祝大家都能找到让自己开心的活法！

大家好，欢迎来到《102种不上班的活法》第三期，这一期的采访嘉宾是梅玉 ，离职前她曾是国内一线互联网大厂的打工人，互联网从业经验十三年。 2年前，她从公司离开，回归家庭。但是在家里的这一年多，她时刻感受到无价值感，让她决定勇敢一次，追求自己的热爱，开设了一家普拉提工作室。 这一期我们不光会聊一聊她离职后的真实感受，给大家“降降温”，毕竟最近鼓吹离职的风吹的有点大。也会聊一聊她离职后探访过的那些大家都爱选择的生意，有哪些经验和坑，都会毫无保留的分享。 我从与她的交流里获得的一个有效信息是，作为一个半路出家的转行人，任何人都可以成为这个行业里的专家，只要你肯学肯练，所以我们也不用妄自菲薄，一切皆有可能！ 3年前的今天，我们俩还在工位隔壁隔地坐着，痛苦地打着工。没想到3年后的今天，她已经成为了一名普拉提工作室的主理人，而我也开启了自己的内容创业，成为了她的采访者。 生命真的总会给我们以惊喜！！ 《102种不上班的活法》是一个系列访谈，致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性，如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径，将是我莫大的荣幸。 如果你有被这期采访打动，请不要吝啬你的点赞、收藏、评论，也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事，也欢迎向我推荐，我会用心将它分享给大家！ 最后，祝大家都能找到让自己开心的活法！

大家好，欢迎来到《102种不上班的活法》第四期！这一期十分特别，因为录制地点是在清迈！ 2024年7-8月，我在清迈旅居的一个月，动身之前就在关注清迈当地的朋友，被我发现了这对有趣的夫妻：麻雀和大卡：（小红书：@在清迈生活的麻雀与大卡 @在清迈的松弛卡）。麻雀和大卡已经离开职场十年，却活的如此富足。我看他们的post永远充满了欢声笑语和松弛感，我知道这种感觉是装不出来的。 这一期访谈主讲的是麻雀，我们在录制的同一时间，大卡正在我们所坐的咖啡店不远处建房子，这是他为市集的孩子们做的公益项目。 10年前，他俩堪称模范夫妻，都在很好的行业做着高薪的岗位，是什么让他们放弃一切，勇敢踏上了生命的自由探索之路？ 这一期高能量的访谈，将为你们一一揭晓。 02:00 孩子的意外到来：夫妻态度的转变与成长过程的喜悦 18:28 客栈故事：素质高的客人与奇葩事件！ 24:39 果断决策：为什么要转掉民宿的原因分析 30:46 财富自由与生活保障：离职后的挑战与抉择 37:00 游牧民族的生活：追寻自由的精神之旅 43:10 真正的勇敢：享受世界而不被他人看法束缚 49:21 超越标准，追求个人意愿——人生的决策与家庭的期待 55:31 不买流量，你就做不起来！活在答案里面，勇敢追求自己的梦想！ 01:01:40 培养孩子：学校教育 vs. 互联网学习的比较与选择 01:07:52 在清迈找到的幸福感：为什么这个城市成为终点站的吸引力 《102种不上班的活法》是一个系列访谈，致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性，如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径，将是我莫大的荣幸。 如果你有被这期采访打动，请不要吝啬你的点赞、收藏、评论，也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事，也欢迎向我推荐，我会用心将它分享给大家！ 最后，祝大家都能找到让自己开心的活法！

欢迎大家，我的朋友们。 今天是一期《102种不上班的活法》的特别版，我将这个系列命名为：肉丸的不上班活法 第一期。 作为一个离职刚好半年的打工人，这半年我的认知发生了翻天覆地的变化，我无时无刻不在想着跟大家分享我的新洞察，无奈于之前没有体系化的沉淀，所以足足等了半年。 最近其实挺忙，新一期嘉宾的访谈刚刚拍摄完毕，即将进入剪辑。刚好恰逢双十一，又免不了的接了几个商单，有在尝试平衡着各个部分，目前都挺顺利，真的觉得现在的日子是很好的日子了，所以很想把这份喜悦背后的所思所想第一时间分享给大家，所以这一期的分享真的是个灵感敲击脑袋时，不吐不快的一期了，希望大家喜欢呀！ 那我们就很快进入正题，不打工之后，到底能不能活？怎么才能活得好？这一期，我们掰开了揉碎了讲： 00:00 新开「肉丸的不上班活法」的背景铺垫 04:42 进入正题：不上班到底怎么活 05:13 第一点：先践行一下离职生活可能会有的花销 08:39 第二点：学会审视自己的欲望：1.不要买别人告诉你需要的东西；2.不要买让别人看得起你的东西；3.警惕信息差消费，尝试自己缩短信息差 31:54 第三点：离职后如何找到自己的赚钱方式 46:02 最后想对大家说的话 本期BGM：徐怀钰《向前冲》，小学时作为转校生的我去了沿海城市，而她是我这个小城女孩追的第一位偶像。想用她活力满满的歌，给你鼓励！加油！

大家好，欢迎来到《102种不上班的活法》第五期！这一期的录制非常不易，因为这一期的嘉宾小潘，正在318国道的康定段磕长头。 故事要从10月13日晚上说起，我在小红书无意间刷到了小潘的小红书（@🌕Kangrin Lhamo-岗仁拉姆），这个23岁的女孩正在318国道上磕长头！ 磕长头，是一种藏族人特有的祈祷方式，有些人磕头是为了逃离，有些人磕头是为了救赎，而小潘的每一次的叩拜，却是为了众生。 我逐一翻看着小潘的笔记，发现她不是一个传统意义上“愚昧信仰”的女孩，她年轻、漂亮，有自己的主见。 一时间，我心中升起一股敬意，眼泪止不住流淌。 我无法想象，一个正在花季的女孩为什么要立志用5年的时间，去完成一系列重复的身体动作。这样的坚持和毅力到底能为其他人（她口中的“众生”们）带来什么？她为之付出自己宝贵年华的动力又是什么？ 我在离职前，在一家互联网大厂工作。这两年校招进来的实习生们也都是00后。相比小潘，他们的目标更多是转正、升职、加薪，在大城市扎根，为财富和名声努力。 而小潘在一二线城市都工作过，也曾有过这样的人生梦，但看起来走上了”正轨”的她，却又“脱轨”了，选择了一条如此“出离”的路。 我想知道她的故事！ 很快，我跟小潘取得了联系，发现她还未进藏，那也就意味着我的愿望应该可以实现。我从杭州出发，飞往成都，再从成都天府机场开车3个半小时，来到她所在的康定段附近的姑咱镇。从我们取得联系，到实际见面，一共不到72小时！这一切的背后就像有一只无形的大手，推着我带着勇气和好奇奔向小潘和加措（小潘的丈夫）。 因为两个年轻人没有固定的住所，所以我们找到了一块巨大的无人草坪，搭起天幕，完成了这一期露天的录制。 很神奇，与小潘加措在一起的那两天里，我的心很静很空，时间仿佛停滞，内心不再有焦虑、失落、急切的任何情绪，我记不起拿手机，内心满是轻松和欢喜。我不知道两个身无分文的年轻人为什么可以如此快乐和坦然，全然没有城市里的年轻人身上的焦虑和急迫。 很有意义的是，小潘和加措带我一起体验了磕长头。一切都是这么自然而然，当我的身体真实地与马路贴紧，当我的额头和鼻尖触到地面，抹上了灰尘，闻到了大地的气息，那一刻耳边仿佛真空了，呼啸而过的卡车和身边的一切，都与我无关了。 本期内容： 00:00 - 13:49 本期访谈的背后故事 by 肉丸 13:50 - 15:19 什么是磕长头？ 15:19 - 26:56 为什么选择从大城市的生活离开，去磕长头？ 26:57- 37:08 拜师成为佛弟子之后的感悟，以及对佛法、因果等概念的讨论 37:09- 40:06 磕头的生活是什么样的？ 40:07 - 47:08 快乐与金钱有没有关系？普通人如何获得快乐？ 47:10 - 51:10 磕长头的每日安排 51:29- 55:51 磕长头的发心是什么？如何能用磕长头利益众生？ 55:52- 58:46 磕长头的路上遇到的故事 58:47- 63:16 关于钱的问题，磕长头的路上如何维持生活 63:17- 73:54 和加措一起开启“繁星入尘”朝拜的缘起 73:55- 80:57 把磕头当成生活，每日发愿去提醒自己做这件事的目的 81:01- 84:43 肉丸体验磕长头的感受 84:44- 95:14 5年后，磕完头的生活计划 95:15 - 97:50 在生活中如何做到行善，做好事应该有的发心是什么？ 本期BGM：戴佩妮《势在必行》，因为那一句“为保护我的信仰，变得更坚强”，“为别人看我不屑目光，昂首飞翔”，让我想到了小潘。在这个浮躁的时代，还有人愿意以这样的善行，用自己力所能及的方式去传递正能量，真的是值得敬佩！ 加油，小潘！ 《102种不上班的活法》是一个系列访谈，致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性，如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径，将是我莫大的荣幸。 如果你有被这期采访打动，请不要吝啬你的点赞、收藏、评论，也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事，也欢迎向我推荐，我会用心将它分享给大家！ 最后，祝大家都能找到让自己开心的活法！

欢迎大家回到《102种不上班的活法》。 距离上一次更新已经时隔大半年，在这大半年里，我的人生经历了自己全然意想不到的转变。 去年年底，我正处于离职后的阵痛和迷茫期。当时的我知道自己一定不会再回到职场，我的《102种不上班的活法》系列访谈有了不错的成果，但对于内心真正要去的方向，我仍然无法清晰看见。 直到12月，在命运的驱使下，我鬼使神差去了一趟巴厘岛。那趟旅程中我见证了无数颠覆认知的神奇时刻，也认识到自己真正的人生使命。并在之后写下了我的第一本书《巴厘十日》，记录下这次觉醒之旅。 这期播客来源于我的回归直播，依旧和许久未见的朋友们聊聊“不上班的活法”，不过这一次，全新版本的肉丸会为这个话题带来更高维度，更深层次的理解。 之后肉丸也会不定期开启多平台的直播，如果想要了解开播讯息，或是参与我们的日常讨论，欢迎进入《102种不上班的活法》听友群。 进群方式：微信添加 carrie0311 灵性游记《巴厘十日》在这里👇 https://www.xiaobot.net/p/yirouyiwan?refer=e2524081-331e-4b41-9d1c-e5bdd2a5d46c 01:01 个人背景介绍：肉丸的NPC时期 06:53 行动派的非常规求职经历——先买一张彩票，才有可能中奖 12:23 觉察自己的消费，是离开职场的第一层底气 17:42 想要做自己，怎么得到家人的支持？ 24:12 给孩子的陪伴，要以自己的时间表为准 30:09 发现让自己发光的天命所在，写作《巴厘十日》的契机 34:50 前司赠我躯体化，也赠我从零开始的勇气 41:38 能滋养你心力的方向，就是你人生的线索，一定要抓住它！ 49:03 升职加薪的真相——一场成为“驴上驴”的骗局 55:45 钱很重要，但是只看钱就亏大了 61:29 能量到底是什么? 62:49 高敏感、有灵性的人，怎么在职场生存 70:28 如何打破限制性思维——学会区分大脑的声音和内心的声音 75:10 感谢满月之夜的陪伴，下次再见喽！ 📖本期提到的书籍： 《中年之路》[美] 詹姆斯·霍利斯 《臣服实验》[美] 迈克·A·辛格 🎵本期BGM： 《3:00p.m. (Sunny)》Nintendo Sound Team 《EverywhereWe Go》陈冠希/MC仁/厨房仔/应采儿

我曾拼命爬上山巅，却发现那里空无一物。真正的路，在我决定纵身一跃时才刚刚开始。 --- 嗨，这里是《102种不上班的活法》，欢迎大家在此相遇。 这几年时光里，我的人生轨迹完全偏离了原计划，却驶向了一片从未想象过的、更辽阔的海域。 如果你也身处一种按部就班的生活里，内心却有一种隐隐作响的空虚感；如果你也想知道，在世俗标准的“好路”之外，人生是否还存在另一种活法—— 那么这期播客，就是为你准备的。 我将和你聊聊： · 我是如何看透职场的真相，决定离开无数人羡慕的“职场顶峰”。 · 一趟“鬼使神差”的巴厘岛之旅，是怎样用一连串不可思议的相遇，彻底颠覆了我的认知。 · 如何从0开始，一边旅居世界，一边获得收入，本期播客总结了3个低成本旅居地以及不上班搞钱的干货。 · 我怎么一步步走上疗愈师之路，并计划将这份使命带给更多人。 这不是一个成功学故事，这是一个关于觉醒、确认、然后行动的真实记录。 我走过的路，或许能照亮你脚下的一小步。 --- 除了在耳机里相遇，我们也在线上建了一个「不上班」小据点！ 如果想要参与我们的日常讨论，或是了解肉丸所有的开播讯息， 欢迎进入《102种不上班的活法》听友群！ 进群方式：微信添加 carrie0311 《巴厘十日》：我的灵性游记，记录了那场改变我一切的旅程。在这里👇 www.xiaobot.net --- 01:10 37岁爬到行业山顶，我却看到了悬崖 02:43 为什么做起《102种不上班的活法》：一份不忍和使命感 06:38 裸辞后纵身跃崖：没有收入的日子，用“逆向思维”破局 08:34 一张打折机票，把我推进了“魔法世界” 09:48 巴厘岛的灵性奇遇:1：她教我“当灵魂醒了，就起床” 13:33 巴厘岛的灵性奇遇2：第一次见面，他就准确说出了我的人生使命 15:07 巴厘岛的灵性奇遇3：一次偶然，摩的司机尼欧曼带我见到了萨满 18:26 巴厘岛的神奇印证：银行卡丢在异国，老天爷精准投送2000块钱 20:30 三个低成本旅居地，房租比国内还便宜！ 27:25 数字游民生存指南：三种方法教你边玩边赚钱 28:00 别让恐惧困住人生，你的活法不止一种 28:41 走出去，才能赚到认知以外的钱 34:02 未来规划：我们的疗愈师联盟、旅修及课程 38:39 使命落地：感知能量，一次疗愈，让她重新与自己和解 44:23 感谢陪伴，再见！ --- 本期播客照片分享👇 与阿依达在乌布皇宫前的合照： 阿依达的作品： --- 🎵 本期BGM： · 《Memorable Trip》 - 陈玖仟 · 《又是艳阳天》 - 郭静/韦礼安 --- 这里是《102种不上班的活法》，我是肉丸。这里记录着我的探索，也呈现着更多生命的可能性。 感谢你，收听我的人生❤️