宠物什么时候绝育？ 全套体检是否必要？ 吃什么最健康？ 怎么挑选适合自己的宠物？ 多久洗一次澡？ ...... 本期节目我们邀请了最专业的宠物医生，聊聊养宠物那些事 #内容摘要 03:00嘉宾介绍——宠爱国际医院崔院长 04:40为什么要做绝育及什么时候绝育最合适 14:00宠物医疗水平进步、绝育价格、术后护理 22:20宠物生病不要乱用药物，要及时就医 24:18宠物看病时做全套体检的必要性 27:10如何找到专业的医院和医生 38:20沟通是避免医患矛盾的最重要环节 43:35什么情况下对动物进行安乐死 45:10打破宠物家庭和宠物医院的壁垒 46:40选择合适的宠物保险 49:30过度照顾其实不利于宠物的健康 54:15生骨肉和猫狗粮，该怎么选 56:00冻干和宠物粮能不能一起吃 【电影】 万物生灵 【音乐】 片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed 片尾：Schnappi-Joy Gruttmann 【联系我们】 粉丝群请添加小助理wx：guomai2040 商务邮箱：[email protected] 投稿邮箱：[email protected]

这期节目我们分为两个板块，一个是我们打算跟大家聊一聊我们究竟发生了什么，比较休闲，后半部分我们依旧是学术输出，讲《当我们一起向狮子扔石头》这本社科书籍的第二部分，讲一讲（ 人为什么会炫富、为什么怕老板、为什么弱者偏爱和解、为什么很多人都觉得男人爱出轨）。他们的本质是什么，真的是人性使然的、无解的吗？ #内容摘要 03:00 独家节目《前方直行进入幸福之路》指路 05:45 国庆七天乐——元婴织毛衣，玄机逛市集 16:40 关于之前两期节目的反思 22:50 公司团建的几件小事——150只鸡大惨案及元婴打猪 31:38 本播客将迎来2.0迭代 36:26 分享自己的感受的欲望是进化中一个很重要的角色 48:00 人际关系中的强势与弱势 58:00 关于炫富、八卦及社会创新与技术创新——感性与理性 63:53 关于和解——要学会不要不经思考的习惯性退缩 77:50 人为什么爱出轨 【书籍】 《当我们一起向狮子扔石头》 【电影】 《父母爱情》 《金婚》 【音乐】 片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed 片尾：Dull Boy-The Growlers 【联系我们】 粉丝群请添加小助理wx：guomai2040 商务邮箱：[email protected] 投稿邮箱：[email protected]

本期节目中，两位主播和叶前老师进一步探讨了创伤心理治疗的课题，包括一些心理学的自我控制方法，冥想和心理学的关系、社恐、恐婚的心理因素，互联网产生的心理创伤等。 #内容摘要 02:00 心理咨询和治疗让人充满希望 05:19 EMDR治疗中用到的一些疗法（eg.蝴蝶拍） 07:00 EMDR的治疗是否是为了改变意识和条件反射 09:53梦境和心理学治疗的关系 12:30三种类型的消极认知（负罪感、缺乏安全感和缺乏控制感） 18:30害怕自己被抛弃的人如何相信自己是被爱的？ 20:44心理学中自我控制的小技巧与冥想的关系 24:30互联网时代，容易产生“替代性创伤” 28:08总是在意他人的看法怎么办 30:27如果不想结婚，该如何获得家人理解 34:22身体疾病和心理疾病息息相关 【书籍】 《让往事随风而逝》 《生命的重建》 【音乐】 片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed 片尾：Lo Que Siento-Cuco 【联系我们】 粉丝群请添加小助理wx：guomai2040 商务邮箱：[email protected] 投稿邮箱：[email protected]

上上期我们请了来自英国的上海籍心理学家，上期用我们的视角总结了一下，算是个缓冲，这期我们请来的是来自美国的重庆籍北京人，叶前老师，叶老师是元婴多年前陷入人生困境时，机缘巧合朋友介绍给她认识的心理医生，所以这次找她也是为了给心理疗愈套装做一个总结，告诉大家一些实用知识，也科普了心理治疗的操作。 #内容摘要 02:00嘉宾自我介绍（EMDR创伤心理治疗师和督导师） 04:30 EMDR（眼动脱敏再加工）的相关信息 06:07咨询师和来访者需要在咨询结束后三年才能建立别的关系 08:55心理咨询的分类和专攻 14:15如何找到适合自己的心理咨询师 19:15创伤心理治疗跟现在国内流行的原生家庭的关系 22:44 父母与孩子的三种不安全依恋类型解析 27:00 真正的PTSD如何界定？如何定义创伤？ 33:30 无力改变身边环境的情况下，可以帮助患者的七大资源系统 37:00 心理咨询的具体治疗流程，以及如何看待药物治疗 44:14 元婴的EMDR治疗经历分享——从不愿社交到彻底想开 46:20 如果处理来访者无法记起与创伤相关记忆的情况 【书籍】 《让往事随风而逝》 【音乐】 片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed 片尾：Holiday-平井大 【联系我们】 粉丝群请添加小助理wx：guomai2040 商务邮箱：[email protected] 投稿邮箱：[email protected]

这期节目，我们跟心理学博士尹依依聊了聊天，该如何寻找心理医生、该不该跟心理医生恋爱、该怎样帮助抑郁的朋友、我们的生活中为何冒出那么多双相情感障碍的人？本期节目，希望能帮助到你。 03:40我们的心理健康和生活有着密切的关系（以身材焦虑为例） 08:00打破心理医生的权威感和固有印象 10:30心理医生应该有自己的职业道德 13:40如何为自己选择合适的心理医生 18:00如果觉得自己心理很健康，是否有必要做心理咨询 19:00 如何看到心理疾病中的药物治疗，原来我们吃的药并不一定对 25:00 每个人对心理咨询的诉求不一样 26:30 如何与抑郁症患者相处及紧急情况下如何做自杀干预 28:30 30岁以后才“开始”，一点也不晚 34:00 如何面对亲人离世，要不要“走出来”？ 37:00 每一段关系都是有遗憾的，都是不完美的 43:00 如何面对疫情下所有人的创伤后遗症状态 47:00 如何摆脱原生家庭的桎梏，拿回自己的主动权 49:40 思想独立的前提是经济独立 51:00 如何看待心理咨询市场的高价格 55:50 打破原有的边界，做个永远兴致勃勃的人 59:45 心理疾病不可怕，大部分人都有烈火重生的力量和勇气 【联系我们】 粉丝群请添加小助理wx：guomai2040 商务邮箱：[email protected] 投稿邮箱：[email protected]

本期的话题是焦虑，主播元婴和玄机以卡伦·霍妮的《我们时代的神经症人格》为参照，特别是针对青少年这个群体，展开了对当今时代大众焦虑现象的分析，也分享了自己解决焦虑的方法。 我想说焦虑其实是保护着你的骑士，且只对你忠诚。无论外界是怎样的“优秀标准”，焦虑其实是在提醒你“你更适合这样的”，它只想让你真的快乐。十分可爱。 #内容摘要 02:28 焦虑的本质及和恐惧的区别 04:43 焦虑是最折磨人的情感之一 06:27 对立性思维让我们坠入深渊 08:23 造成焦虑的两个原因 10:13 人类看似能摆脱焦虑的四种方法 10:50 第一种摆脱焦虑的方法：焦虑的合理化 15:25 第二种摆脱焦虑的方法：否认自己的感受 24:29 关于儿童/青少年抑郁症及自杀方式反应的心理状态 36:25 第三种摆脱焦虑的方法：自我麻痹 37:56 第四种摆脱焦虑的方法：有意识或无意识的逃避 44:43 我们的生活被焦虑包围，也被焦虑保护 46:30 焦虑跟时代文化息息相关 51:55 解决焦虑的方法之一就是创造更多的选择 【书籍或作者】 卡伦·霍妮《我们时代的神经症人格》 尹依依《焦虑是一种能量》 尼克斯·卡赞扎基斯《希腊人左巴》 【电影】 《美国丽人》 【音乐】 片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed 片尾：Hero-Family Of The Year 【联系我们】 粉丝群请添加小助理wx：guomai2040 商务邮箱：[email protected] 投稿邮箱：[email protected]