粒粒皆辛苦 - 节目列表

杨本芬书里有句话“心里满了，就从口中溢出”，想借用它来作为本期的主题。 这期播客很像是一次告解。 栗子这几年里持续在和她进食障碍（或者严格来说是“失调的进食行为”）搏斗； 而 Molly 基本没有这方面的困扰。 于是我俩坐在一起，把那些曾经由胃承受的问题，慢慢吐露，给心松松土～ 就像歌里说的那样，“Love is all about，It's all about love”️ 推荐阅读书籍《吃掉情绪？》 配图：老地方面馆的浇头聚会 BGM：SoulFa灵魂沙发-《Lover Song》

杨本芬书里有句话“心里满了，就从口中溢出”，想借用它来作为本期的主题。这期播客很像是一次告解。栗子这几年里持续在和她进食障碍（或者严格来说是“失调的进食行为”）搏斗；而 Molly 基本没有这方面的困扰。于是我俩坐在一起，把那些曾经由胃承受的问题，慢慢吐露，给心松松土～就像歌里说的那样，“Love is all about，It's all about love”️推荐阅读书籍《吃掉情绪？》配图：老地方面馆的浇头聚会BGM：SoulFa灵魂沙发-《Lover Song》

本期起源于栗子在Molly家吃到了惊人好吃的温州鱼圆，两个人就“鱼圆真好吃”开展了热烈投入的讨论，并因为这段讨论倍感幸福。 于是在Molly从老家回来后，我们聚在一起，以食物为单位回顾了最近的生活，更加感觉真实地活着。 可能有一些深陷无意义的时刻，有一些政治性emo的时刻，我们想放下那些过分消耗内心能量的话题，单纯讨论下鱼圆、米饭和柚子有多好吃。 14:48-25:40 诚挚邀请大家来听一听这一段，关于米饭的热烈讨论。 希望我们的生活能时常遇到鱼圆弹出的惊喜，也对日常的米饭保持热情，在专心剥柚子的时间里找回自己的心。 补充一下菜饼的图 �

本期起源于栗子在Molly家吃到了惊人好吃的温州鱼圆，两个人就“鱼圆真好吃”开展了热烈投入的讨论，并因为这段讨论倍感幸福。于是在Molly从老家回来后，我们聚在一起，以食物为单位回顾了最近的生活，更加感觉真实地活着。可能有一些深陷无意义的时刻，有一些政治性emo的时刻，我们想放下那些过分消耗内心能量的话题，单纯讨论下鱼圆、米饭和柚子有多好吃。14:48-25:40 诚挚邀请大家来听一听这一段，关于米饭的热烈讨论。希望我们的生活能时常遇到鱼圆弹出的惊喜，也对日常的米饭保持热情，在专心剥柚子的时间里找回自己的心。补充一下菜饼的图 �

本期嘉宾：小海 她在上海的长乐路开了一间刚满3岁的咖啡店“不右”，开店之前在一家咖啡店工作了5年，再之前做了1年的医药代表。 想找小海聊天的原因，不止因为她在上海竞争激烈的区域经营自己的咖啡店有3年了（我们觉得在上海3年对咖啡店好像是个分水岭），更因为小海本身就是个很妙的人。 某个晚上，我们坐在不右和小海聊了聊这9年里的故事。 在一个像水一样透明的水瓶座口中，这些选择和经历都成了水到渠成的事情。 至于未来会怎样呢，她说船到桥头自然直。 好啦，如果你也愿意坐进不右一起聊聊，点开这期播客吧。

本期嘉宾：小海她在上海的长乐路开了一间刚满3岁的咖啡店“不右”，开店之前在一家咖啡店工作了5年，再之前做了1年的医药代表。想找小海聊天的原因，不止因为她在上海竞争激烈的区域经营自己的咖啡店有3年了（我们觉得在上海3年对咖啡店好像是个分水岭），更因为小海本身就是个很妙的人。某个晚上，我们坐在不右和小海聊了聊这9年里的故事。在一个像水一样透明的水瓶座口中，这些选择和经历都成了水到渠成的事情。至于未来会怎样呢，她说船到桥头自然直。好啦，如果你也愿意坐进不右一起聊聊，点开这期播客吧。

本期嘉宾：小杨，一个在德国读纯艺的快乐男孩，最近和Molly、八七一起成立了“赴山茶市”工作小组，刚刚落地第一款产品。 这一期，你会听到： 小杨对品牌和创业的理解，以及为了创业而做的一些奇奇怪怪的探索； 小杨对茶行业的理解和观察； 搞事业之后，产生的一些变化和思考； 搞事业以外，在日常生活中也值得推崇的心态与经验； ... 如果觉得结束得有点匆忙，那就是肉麻让我们都不知所措了:D 最后，如果有任何让你产生共鸣的点，欢迎留言，与我们一起分享 :) 「如何联系赴山茶市工作小组」 微信：fushanchashi 公众号/小红书：赴山茶市 「一点彩蛋」 Molly的聊后感： 因为过于熟悉，我和小杨、八七三个人好像达成了一种默契，也没有特别沟通，就是一直很脚踏实地去推进。所以，借着这次播客的机会，透过栗子的第三视角，我更多是观察到，我因为“赴山茶市”，感受到了良好的关系与合作给我带来的力量。 栗子的聊后感： 感谢小杨，他是个很好的对话者，能感知到他身上有股通透明白、举重若轻的气质。 喜欢赴山茶市工作小组，”一拍即合顺其自然开心就好”的姿态让旁观者都觉得很舒服，聊完想表白我的好拍档Molly同学，我们也是这样吧！ 关于「及食行乐」 「及食行乐」是我们最近想做的一个新系列，找身边从事食品相关工作/做了食品相关side project的朋友聊聊天。 “我因为喜欢吃喝以至于为此做了点事”，如果能通过我们的聊天，让更多喜欢吃喝的朋友了解这些可爱的人和他们做的事，那就太好啦。 希望对吃喝这件小事，我们能始终保持好奇，也可以感知快乐。与此有关有什么想做的事，就去实现吧！

本期嘉宾：小杨，一个在德国读纯艺的快乐男孩，最近和Molly、八七一起成立了“赴山茶市”工作小组，刚刚落地第一款产品。这一期，你会听到：小杨对品牌和创业的理解，以及为了创业而做的一些奇奇怪怪的探索；小杨对茶行业的理解和观察；搞事业之后，产生的一些变化和思考；搞事业以外，在日常生活中也值得推崇的心态与经验；...如果觉得结束得有点匆忙，那就是肉麻让我们都不知所措了:D最后，如果有任何让你产生共鸣的点，欢迎留言，与我们一起分享 :)「如何联系赴山茶市工作小组」微信：fushanchashi公众号/小红书：赴山茶市「一点彩蛋」Molly的聊后感：因为过于熟悉，我和小杨、八七三个人好像达成了一种默契，也没有特别沟通，就是一直很脚踏实地去推进。所以，借着这次播客的机会，透过栗子的第三视角，我更多是观察到，我因为“赴山茶市”，感受到了良好的关系与合作给我带来的力量。栗子的聊后感：感谢小杨，他是个很好的对话者，能感知到他身上有股通透明白、举重若轻的气质。喜欢赴山茶市工作小组，”一拍即合顺其自然开心就好”的姿态让旁观者都觉得很舒服，聊完想表白我的好拍档Molly同学，我们也是这样吧！关于「及食行乐」「及食行乐」是我们最近想做的一个新系列，找身边从事食品相关工作/做了食品相关side project的朋友聊聊天。“我因为喜欢吃喝以至于为此做了点事”，如果能通过我们的聊天，让更多喜欢吃喝的朋友了解这些可爱的人和他们做的事，那就太好啦。希望对吃喝这件小事，我们能始终保持好奇，也可以感知快乐。与此有关有什么想做的事，就去实现吧！

好久不见！2022年的第1期播客，赶在夏天离开之前上架了。两个恋夏一族的仪式感，有了！ 在这期播客里，我们： 怀念了那些结业后依旧在我们心里留有位置的店； 讨论了对闭店潮和之前开店热的观察和思考； 一起摸索着面对闭店以及人生中其他的离别 …… 希望大家听完这期播客，可以去身体力行地支持自己喜欢的小店，去见自己喜欢的人！ 珍惜当下，过好今天 BGM：告五人 《爱在夏天》

好久不见！2022年的第1期播客，赶在夏天离开之前上架了。两个恋夏一族的仪式感，有了！在这期播客里，我们：怀念了那些结业后依旧在我们心里留有位置的店；讨论了对闭店潮和之前开店热的观察和思考；一起摸索着面对闭店以及人生中其他的离别……希望大家听完这期播客，可以去身体力行地支持自己喜欢的小店，去见自己喜欢的人！珍惜当下，过好今天BGM：告五人 《爱在夏天》

在聚会气氛MAX的年末，我们想一起聊聊在家聚会这件事。 “总想着出去嗨，是因为家里不够可爱” 但当你把家里营造得足够可爱，就会主动提出： “来我家聚聚吧！” 这期我们分享了 【在家聚会的小故事】 ——Molly搬家后3个月内操持7-8场小聚会的经历 ——栗子和朋友“众筹”聚会的体验 【在家聚会的方法论】 ——如何做个得体从容的好主人？ ——如何做个懂事贴心的好客人？ 【在家（聚会）的诱惑】 ——和出门约局对比，在家聚会方便松弛多了 ——更舒适的氛围意味着更多的交心可能 ——沪漂的我们用这种形式营造出了“家” ——不管工作多么忙，我们用这种方式来确信在认真生活，聚在一起互相充电 年底啦，记得和你的好朋友聚一聚呀。

在聚会气氛MAX的年末，我们想一起聊聊在家聚会这件事。“总想着出去嗨，是因为家里不够可爱”但当你把家里营造得足够可爱，就会主动提出：“来我家聚聚吧！”这期我们分享了【在家聚会的小故事】——Molly搬家后3个月内操持7-8场小聚会的经历——栗子和朋友“众筹”聚会的体验【在家聚会的方法论】——如何做个得体从容的好主人？——如何做个懂事贴心的好客人？【在家（聚会）的诱惑】——和出门约局对比，在家聚会方便松弛多了——更舒适的氛围意味着更多的交心可能——沪漂的我们用这种形式营造出了“家”——不管工作多么忙，我们用这种方式来确信在认真生活，聚在一起互相充电年底啦，记得和你的好朋友聚一聚呀。