边缘型人格障碍（BPD）是一种严重的精神障碍，其特点是情绪、行为、自我形象和功能持续不稳定。这些经历往往会导致冲动行为和不稳定的人际关系。边缘型人格障碍患者可能会经历强烈的愤怒、抑郁和焦虑发作，持续时间可能只有几小时到几天。您认识患有边缘型人格障碍的人吗？

人是多层次的、复杂的，如果成长环境混乱，你可能会发现自己扮演了不止一种角色

你是否曾为自己是外向型还是内向型而苦恼？你是否经常觉得自己是外向还是内向，要视具体情况而定？那么你可能是一个中间性格者。 我们发现了更多可能表明你既不内向也不外向，而是介于两者之间的迹象。

创伤后应激障碍（PTSD）是一种与创伤和应激源相关的障碍，可在经历或目睹创伤事件或得知亲人遭遇创伤事件后发生。根据事件的严重程度，创伤可以从轻微到剧烈不等。今天，我们将介绍五种不同类型的创伤后应激障碍，以帮助人们提高对这一病症的认识。

如果你经常发信息，就很可能有自己的 "发信息风格"。你经常使用表情符号？这些发信息的习惯说明了什么？为了帮助你了解自己，我们根据他人对我们发信息方式的看法，总结出以下五种发信息风格。当然，你也可能是几种类型的混合体。

无数诗人和作家都曾试图用文字来描述恐慌症发作时的经历--这种感觉是如此难以承受，以至于许多人误以为是心脏病发作、中风或其他危及生命的危机。研究表明，几乎三分之一的人一生中至少会经历一次恐慌症发作。那么，究竟什么是恐慌症发作，我们能预防它们吗？

探索 "冒名顶替综合症 "背后的心理学，了解如何消除对自己成就的怀疑。

你是否正在与一个可能不够成熟的人交往？为了让两个人能够拥有牢固而健康的关系，双方都需要成熟。伴侣的成熟程度可以决定关系的成败。今天，我们会列举一些迹象，帮助你识别对方是否太不成熟。也许，你会发现自己才是不够成熟的伴侣，但这正是你可以学习自己的薄弱环节并成长的地方。

所有父母都有自己独特的教育孩子的方式。他们中的有些人工作是为了能给孩子买新玩具，有些人严格要求是为了让孩子遵守纪律、以目标为导向，而有些人则给孩子选择的权利，教他们自己做决定。每个家庭都有自己的养育方式，但有一点是所有父母的共同点：当他们回首往事时，都希望纠正自己过去犯下的一些错误。 孩子生命的最初几年是一段神奇的时光，你应该好好享受。因为将来，你可能会为失去的一些机会而后悔。因此，看看许多父母后悔的事情，以避免重蹈覆辙。

理论上讲，养育风格有四种：权威型、放任型、专制型和忽视型。从控制和苛求到完全自由；从冷漠和反应迟钝到关爱和乐于接受。近年来，过度介入型的父母（他们参与孩子生活的方方面面）常常被称为第五种风格，这类父母也被称为铲雪机或直升机父母。

回避型人格障碍的一个基本特征是，从成年初期患者就开始出现一种社交抑制、感到能力不足和对拒绝或批评过敏的模式。 这种模式具有普遍性，这意味着它遍布你生活的各个领域。 因此，这并不是你在与一个吸走了你的灵魂、让你情绪崩溃的人谈了一段糟糕的恋爱后才注意到的。 在经历过那样一段感情后，你会满身伤痕，看起来就像觉得自己不够好。 大多数人格障碍，包括这个，都是在青春期晚期或成年早期开始显现的。 患上回避型人格障碍后，孩子会有一些社交尴尬和不安全感，这些感觉似乎过于强烈，而且无法摆脱。

当你经历过创伤时，你与世界和他人互动的方式可能会被你的创伤经历所影响。了解这些创伤是如何影响你的，可以帮助你在人际关系、生活和工作中游刃有余。