不如放掉与父母和解的课题，「以爱之名」抱抱自己。 第二期，我们还是很有勇气地拿起了「原生家庭」这个话题。 在备录的时候，我们就感受到了这期录制会是不可避免的情绪波动的一集。 分享了彼此更深的故事，有很多甚至是这十年我们都没有说给彼此的细节。 好在，我们还是好好讲完了这些故事，也在讲述中，再一次了解了自己。 父母与我，是个很小的社会单元，又是个很大的话题。 我们那一代的父母，做的不少，但却很少告诉我们好好成长的意义。 无论需不需要和解，我们都有过被ta们不经意间伤害过的瞬间， 像一根细刺埋在成长的土地上，让我们不得不在「以爱之名」的途中摸爬滚打。 如今我们也是能独当一面的大人了， 却始终无法摆脱少年时的委屈， 我们心疼自己，也心疼充满心疼眼神的ta们。 时光流逝，ta们老了，也脆弱了，甚至老到不曾记得说过那些话。 杨天真说：亲密关系的核心是平等。警惕以爱之名的绑架。 我们这一代人，背负的，除了生计，更多的是来自于这个爆炸又碎片的信息社会带来的巨大情绪压力。 先过好我们自己吧，也许这只是一个与自己和解的课题。我们也许爱彼此，但也拒绝亲情的绑架与伤害。 武志红老师说：“我们不断刺破母亲和父亲组成的家庭的港湾，进入到社会，最好是连社会的熔炉也要刺破，进入到无限世界。充满感恩，同时无比自由。因为ta完成了所有的分离，但记得过去所有的爱。” Part 1 家庭环境 01:57小烟：十八线大农村，父母都是农民，家里非常穷，我考上了武大。 04:50 bobo：农村环境下长大的单位小孩，家庭和《请回答1988》里德善的家很像。 08:32暖暖：红三代，父母很早就离婚了，从小“被打出名”。 Part 2 父母怎么管学习？ 11:40 暖暖：我妈很严格，怕耽误我学习，挂我同学电话，等她老了我也要挂她电话。 14:19小烟：小学毕业那年父亲被抢劫了，我才开悟。万般皆下品，惟有读书高，希望我们能走出农村。 17:32 bobo：我爸会带我哥打通宵的小霸王魂斗罗。 Part 3 父母感情好吗？ 21:56 暖暖：我妈把我爸从轮椅上弄下去，我爸拿小椅子扔我妈。 24:49 小烟的第一个哭点。初中每次回家都不敢进家门，害怕面对。 28:06 小烟：我妈让我们把爸爸的酒倒了，我爸一巴掌扇了我和我姐。 30:21 bobo：也不能劝妈妈离婚吧。 Part 4 会和兄弟姐妹吃醋吗？ 33:42 暖暖：爸爸的新家庭有个妹妹，但我完全不吃醋。 35:47 小烟：关系很好，我很爱我姐姐。 37:34 小烟的第二个哭点。拿到武大录取通知书后，家里还是很穷，妈妈说“读不读书还不是我说了算。”我其实是讨好父母的，我生怕我做错了什么，就没有书读了。我找亲戚借遍了钱，可是开不了口，好难啊。 41:24 bobo：小时候我哥老欺负我，长大后我哥很平等地看待我。 Part 5 发疯经历 44:02 暖暖：钢笔插进了我的胳膊里；妈妈说我的工作工人也能做。 48:24 小烟的第三个哭点。妈妈打压第二次创业的我。 49:49 暖暖：我的岗位要被偷走，我妈介绍了个骗子，我爸天天负能量逼我。 52:07 小烟：女人不结婚就是不成功。 54:05 暖暖：闺蜜二胎了，爸爸说人家什么都没耽误。 54:50 小烟的第四个哭点。酒醉的爸爸，就让他在派出所关一天吧。 56:55 小烟的第五个哭点。因为没给生活费，妈妈说我小气。 01:00:20 小烟：爸爸要求姐姐的一个孩子跟家里姓，不然就让姐姐离婚。 01:02:06 暖暖：我妈说你要赶紧找你爸要钱，不然钱就给别人了。 Part 6 我们自己是如何觉察和成长的 01:04:42 暖暖：没有报答养育之恩的包袱；接受和父母像的部分；心理学的ABC理论；有兴趣爱好和好朋友们。 01:09:24 bobo：以前的我“厌女”，又爱跟男的较劲，咨询师帮我看见了这种割裂。 01:13:11小烟：放松的前夫，淡定的姐姐姐夫，帮助我处理和父母的关系；我还给自己写了一份《女性独自生存指南》。 Part 7 原生家庭到底给我们带来了哪些影响？ 01:16:33 暖暖：小时候是缺爱的，拿石头划伤自己获得关注；讨好型人格，察言观色，但朋友告诉我你不必这么辛苦。 01:19:27 小烟：过于独立，共情能力弱，不松弛。 01:20:54 bobo：不敢说出自己的真实需求。小学每次一到六一儿童节我就要挨骂。 Part 8 哪些书、电影给了我们启发？ 01:24:52 《基层女性》《你当像鸟飞往你的山》，电影《狗13》，杨天真的书《把自己当回事》《不原谅也没关系》 Part 9 庆幸父母做了什么没做什么？ 01:29:43 小烟的第六个泪点。重男轻女的环境下，父母依然坚持送我和我姐读书。“我爸和我姐送我大学，交完学费买完回程车票，买完我姐来深圳的车票，就剩下5块钱了，我们3个人共吃了一碗面，我爸爸边吃边抹眼泪，说他没有给我提供很好的支持。” 01:33:41 bobo：没有控制欲，不爱面子，爱叫我“满宝”；还好他们没有离婚，构建了一种确定性的幸福。 01:36:14 暖暖：父母的善良和正直，造就了我的底色。“我到现在都很喜欢坐我爸的残疾人三轮车，我觉得特别帅。” Part 10 现在和父母的相处模式 01:38:05 暖暖：有限的相处时间就很好。 01:39:57 小烟：同小区不同楼层。一碗汤的距离，感觉非常好；召开家庭会议不断敲打父母，明确家庭地位要听我的；坚持边界感。 01:42:50 bobo：从高中寄宿开始就和父母接触不多了。目前是舒服的。 Part 11 最近父母的变化 01:43:32 暖暖：我妈对我更亲昵了，有点不适应；小烟：他们更享受晚年生活了，也不怎么管我了；bobo：我从那盆吊兰里看到了我的父母。 Part 12 缓和关系的小tips 01:48:45 小烟：给自己写清单，哪些是父母的问题，不要内耗；保持物理距离；放弃改变家人；要有经济基础，重新定义家庭地位。 01:51:26 暖暖：不太重要的事情上可以“连哄带骗”；先过好自己才有力气去经营和父母的关系；好好表达，适当表白。 01:54:35 bobo：分享自己的很多细节；多关注父母的生活细节，比如给妈妈买买内衣内裤；把自己过好非常非常重要。 还是想再次感谢第一期播出后关注和帮助我们的你们，谢谢大家的支持、理解和包容。 这里是《越来越好》的第二期节目。 祝正在收听的你，越来越好。 我是BOBO，我是小烟，我是暖暖。 以下渠道也可收听我们的节目： 小宇宙｜QQ音乐｜苹果播客 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM 小红书：越来越好

离婚就像一根线一样，把我们仨重新串到了一个更高级别的友情上。 春节刚刚结束，新闻里说，民政局里离婚的比比皆是，结婚的寥寥无几。 刚好，我们仨，默契地都离过婚。 今天，是国际劳动妇女节 在采风的路上看到一枝玫瑰和波伏娃《第二性》里的一句话贴在公园的凳子上 “女人不是天生的，而是变成的。” 所以我们仨作为女性亲历者，想跟大家聊聊我们的故事，以及离婚后我们的生活和状态。 “只是觉得该结婚了，当时他是我最好的选择” “不要期待婚姻会改变一个人” “不要因为一个人对你好，就要和TA结婚” “我们还是朋友，可以互相支持” “你无法和一个杀si过你的凶手和解” “结过婚算什么，我都离过婚了！” “我只能说离完以后，不要太快乐！” 复盘时我们都有很多感慨和感动。无论是曾经的至暗时刻，还是经历过自救或和解的重生，我们都已经蜕变成一个更加完整的自己。 希望我们都能永远忠于自己，热烈地爱自己，享受当下，过好不管是一个人还是两个人的生活。 “愿你自由，愿你勇敢，愿你健康，愿你灿烂盛放，同这大好春光一样，成为任何想成为的人。” 这里是《越来越好》的第一期节目。 祝正在收听的你，越来越好。 我是暖暖，我是小烟，我是BOBO。 02:28 小烟：03年网友相恋，2012年平安夜拿的结婚证，2018年在35岁的最后一天领了离婚证。 04:30 小烟：结婚没有冲动，只是觉得该结婚了，“当时他是我最好的选择。” 07:46 小烟：父母、亲戚朋友怎么看待我的离婚。 10:48 bobo：07年的校园恋爱，初恋，24岁英年早婚，2019年领的结婚证，十一二年的时光里异地就有七八年。 14:00 bobo：“关于我能不能纹身，就能吵好几架。后来干脆不管了，纹了再说。”离婚原因一，我不喜欢他了。 18:04 bobo: 离婚原因二，我喜欢上别人了，我婚内出了轨。 22:40 bobo：“离婚那天拍的证件照是我拍过最好看，最有光彩的照片。” 27:40 暖暖：和高中同学，也是初恋，10年恋爱长跑后，于2021年，33岁的时候结婚，从相恋到婚后一直异地了15年。 28:53 暖暖：离婚的直接原因，对方出轨。福尔摩斯·暖发现了出轨的所有证据。 33:17 暖暖：“发现（他出轨）的当晚我差点si在睡梦里。”“当时的我告诉自己要活下去。” 34:06 暖暖：转天就找了心理咨询师和律师，保护自己的同时也要照顾好自己。 41:50 暖暖：他爸爸说儿子压力大，“所以叔叔当时您异地的时候，压力很大的时候也出轨吗？“ 42:20 暖暖：我爸的反应让我很失望。 43:44 暖暖：领离婚证的狗血剧情，民政局电缆被挖断了！ 46:49 暖暖：“如果朋友觉得离婚是减分项，我会觉得他们不行。” 48:52 小烟：离婚后颓废、抑郁，用工作麻痹自己。 53:14 小烟：姐姐是我能随时能拨视频向她嚎啕大哭的人。 01:01:38 小烟：如何规避婚姻的坑，第一招，多谈恋爱！ 01:03:14 大家开始抨击异地恋。 01:06:13 对方出轨是千万不要责怪自己。 01:07:48 不要期待婚姻会改变一个人。 01:10:40 “被爱像乘客，爱人像飞鸟。”不要因为一个人对你好，就要和ta结婚。 01:14:12 bobo：听妈妈的话。不要用婚姻“证明”你过得很好。 01:18:19 小烟：我和我所有ex都能成为好朋友！和前夫哥成为了互相支持和可以提供依靠的挚友。 01:28:02 bobo：离婚后能不联系就不联系。重逢后只有尴尬和无言。 1:30:18 暖暖：你无法和一个杀死过你的凶手和解。 01:34:07 我们恐惧单身吗？ 01:45:53 我们当然相信爱情啦！对亲密关系有哪些期待？ 01:50:27 bobo的亲密关系铁三角理论：激情、亲密、承诺。 01:56:07 暖暖：可能不敢全身心投入，会默默给自己留后路。 01:58:12 我们为“孤独终老”做了哪些准备？ 02:03:34 无论哪种生活状态，单身、恋爱，需要哪些品质呢？保持对世界的好奇心。 以下渠道也可收听我们的节目： 小宇宙｜QQ音乐｜苹果播客 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM