与一位好久不见的朋友驴友重新出发旅行，是一种什么样的感觉？ 本期慕容休息，有请特备嘉宾，莲年9年前第一次独自澳洲旅游认识的小伙伴 我们又再相遇一起旅游了 9年可以发生好多事情，我们彼此也经历了很多人生不同的变化 唯一不变的是，我们依然热爱旅游，所以，就有了这么一场睡前关于旅行的pillow talk * 你觉得旅行的意义是什么 * 喜欢旅行的时候的角色变换，在异乡时候的那种抽离和自由感 * 比起旅行，旅伴更重要 * 旅行 vs 旅游 * 我已经无法特种兵旅游了 * 穷游的时候特别刻骨铭心？ * 旅行和辞职的关系 * 旅行仿佛让我可以暂时脱离了自身的社会关系，让我更清醒 * 人越长大原来就是一个越不在乎的过程 大家旅途愉快！ 本期合照放送：在一个叫Gerringong很像宫崎骏动画里的小镇山坡上的合照 背景音乐 Corner Club - Manhattanhenge 施妙力吸尘器 - 慢半拍到未来

多谢大家等候，我们回来了！ 本集又继续说说和标题无关的事情 * 慕容的长沙撸猫看五条人之旅 * 原来这个世界真的好多人靠自己是活不下去的 -- 每天在被慕容激到透气都痛的莲年 * 聊聊独处这件事 * 喜欢一个人孤独的时刻 但不能喜欢太多 * 独处是我充电的时刻 * 什么时候你觉得最孤独？ * 有听众想听结婚的好处？？？？ * 聊聊过去的伤疤 我们下期好快更新！感谢等待，收听愉快！！！ 拖更bonus：慕容和仔仔长沙撸猫照！！ 本期歌曲 The Cranberries - Dreams 施妙力吸尘器 - 慢半拍到未来

假如比你天马行空，随便组合挑选，你的理想型会是怎样的呢？ 本期来断断续续dry dry地来聊一下我们心目中的理想型，也欢迎大家和我们分享你们的理想型！！！！ BGM 都是weather你 - 就以斯Joyce 楊子平 慢半拍到未来 - 施妙力吸尘器

过去的一周大家好吗~我们来分享一下最近这周的一些开心的心动时刻💗 * 莲年开始了记录每天的感恩小事情/日记 * 心动时刻 was inspired by 播客《心动女孩》（主持：推迪 & 马鲨鲨） * 我在电梯偶遇万能青年旅店 ：看了香港站的演出，来聊聊后摇和音乐 * 逛过了香港故宫博物馆 * 最近的陈绮贞事件：与我最爱的吉他手公堂对簿 * 莲年的又一次心理咨询 - 与内心的那个小孩say hi * 我的秘鲁朋友疯狂爱情故事 * 与老友相见感觉真好 * 关于看展览的一百种想法 * 来聊聊我们的小鹿乱撞心动时刻 * 心动时刻有好多，show后散个步也是的呀 希望大家每天都有你的心动高光时刻！ BGM Gingerbread Lover - Ivoris, Chevy 慢半拍到未来 - 施妙力吸尘器

是的，莲年去看了霉霉悉尼演唱会了！ 看演唱会就是一件很有力量的事啊，大家都在谈论“霉霉经济效应”时，我们来看看悉尼是怎样全城在轰动迎接Taylor Swift的到来 * 悉尼为霉霉开了趟“Tay Tay Express”专线火车 * 整个Central Station都是霉霉的布置啊 * 连保安和警察都和大家交换友谊手链 * 遇见了颜值最高粉丝系列，大家穿得闪亮亮的去看霉霉演唱会 * Tay Tay Express和场内外粉丝们就像是大型巴黎时装周和万千星辉贺台庆的现场 * 适逢霉霉演唱会遇上悉尼Mardi Gras * 她就像一个美少女战士或者迪士尼公主一样站在我的面前 -------是闲聊的分割线----------------------------- * 感谢所有来信关心莲年的听众们，你们的心意我都收到了❤🫶🏻 * 佛山欢迎你：行通济，冇闭翳 * Do we need therapy? * 治愈自己：公园20分钟理论 感谢收听，希望大家天天开心❤

这周两位主播都分别经历了一些我们人生的崩溃时刻 莲年也看了人生第一次的心理咨询 我们要更多好好的呼吸和倾听自己 朋友很重要，倾诉也很重要 希望大家都健健康康开开心心！

失意之搭台闲聊 当你真的很沮丧的时候就停一下吧，喘口气，松一松，做人最紧要唔好钻牛角尖！ Do not wait for rock bottom to take care of your mental heath.

关于过年开心的，不开心的，期待的，烦心的，都统统在这里说出来吧！ 关于过年，好像对于好多人来说，更像是回家闯关的事情，包括但不限于： * 面对那些从小恐惧到大的亲戚 * 被亲戚发现了朋友圈分组的社死现场 * 不再流行现金的时代，红包也懒得拆了 * 莲年是不会打麻将的广东人 * 从父母或者祖母一辈看到你自己不喜欢但也拥有的影子 * 我真的好讨厌被家人直呼全名！！！！ * 得闲有冇事都中意过来叼下你嘅屋企人 * 拜年的饭桌上，除了八卦，他们再也没有什么好说的了吗 * 热烈庆祝广州今年放烟花！！！！ * 热热闹闹的过年其实我也很需要me time 祝大家情人节快乐！！！ BGM This Feeling - Alabama Shakes 慢半拍到未来 - 施妙力吸尘器

有一些关系如果一开始不小心用力过猛了就很难回头了，要把握人与人分寸和边际感是一门一辈子都在修行的学问吧！ 再然后我们来聊聊身边那些张口闭口都是me me me me的能量小偷 本集是慕容病了莲年极度疲惫的一集，大家见谅！希望好快再更新！

我所挂住的广州和一去不复返的童年啊，本集我们来细数一下，那个我们童年的广州，或者属于我们童年的城市，有什么是已经和我们童年一样，一去不复返的？ * 一句话证明你是local：广州人不去小蛮腰，佛山人不去祖庙？ * 每个老广家庭都特有的白天鹅宾馆合照 * 我怀念的童年：推车仔的饮茶，路边摊，牛杂阿姨，学校旁边的小卖部 * 你心目中的最爱饭堂？周门竹升云吞面，东山口芬芳甜品 * 在外华人回国 = 大乡里出省 * 消失的粤语儿歌：月光光 照地堂 / 落雨大 水浸街 * 当年的TVB广告歌 * 广东省省汤：红萝卜粟米煲猪骨！ * 广东利是（红包）: 通货膨胀，我们是不存在的 * 扒龙舟和龙船饭 太多讲不完了，希望还可以开多个佛山专题，莲年不小心感冒了请见谅我性感的鼻音和咳嗽声！ 我好挂住广州同佛山~！我们下期见！ Song list 陈奕迅 - 我的快乐时代 施妙力吸尘器 - 慢半拍到未来

高中距离你是多久的事情呢？不敢相信！对于慕容和莲年竟然是接近20年前的事了，但毫不疑问这是对我们影响深远的一段岁月啊，那些湿鸠的暗恋的开心的或者不想再回忆的，都一起来吹吹水吧 * 你高中是什么时候毕业的？你还有和当年的同学们联系吗 * 你当年在班里面是一个怎么样的人？默默无闻的好学生还是广结人缘的班干部？ * 文艺委员和英语课代表来举个手！ * “我叫张士豪，天蝎座o型，游泳队吉他社，我还不错哦。” -- 你也有你心中的篮球队长吧？？ * 高中暗恋和告白的那些小事（血泪史） * 暗恋啊，初恋啊，分手啊，山水有相逢啊 喜欢就去表白吧！大家勇敢去爱吧！！ BGM 给我爱过的男孩们live - 林二汶 给我爱过的男孩们- 彭羚 慢半拍到未来 - 施妙力吸尘器SemllyHoover

如果聊天是件治愈的事，一起来吹吹水吧 多个人焦虑就没那么焦虑了