随心所育 - 节目列表

最近大家都在热议“安徽退彩礼案”撕开了一个残酷的现实：办婚礼、生孩子、没领证，产后被起诉退彩礼和分娩费，孩子因她重度抑郁而判给男方。这位妈妈付出了一条刀疤一身伤痛，最后什么都没留下。我邀请到了著名律师、也是我的好友岳屾山，深入的聊了聊，准备了四期播客，把女性最该知道的法律底线问题全扒了一遍。 比如彩礼给了，就是你的了吗？嫁妆要怎么守住？产后抑郁会影响抚养权吗？这是为每一个可能走进婚姻的女孩准备的，愿你勇敢去爱，也愿你在清醒中做选择。全国首档关注女性选择的播客节目《随心所育》·法律保护篇，6月6日 12:00 起，周更两期，将陆续上线

和谢依霖聊得越深，越觉得她身上有一种少见的“不拧巴”。 我们聊了怎么选一个对的人。她说她老公是个“妈宝”，但这个“妈宝”的区别在于，他真的爱妈妈，也会在她面前维护太太。她看得清楚：一个人怎么对待家人，就会怎么对待你。 关于生育损伤，她形容自己的肚子“全裂全松”，漏尿、妊娠纹，说得坦坦荡荡。问她后不后悔？她说不会，“再给你一次，你也是这个鸟样。”接纳自己的幽默和豁达 这一期，关于选择、关于爱自己、关于如何在关系里保持清醒。听完你会觉得，原来活得舒展，比活得完美重要多了。 希望你看完也能学会如何把自己放在第一位。 全国首档关注女性选择的播客节目《随心所育》·520特别篇，6月3日、6月4日中午12:00暖心上线，连更两天，欢迎你来看～

如果你对谢依霖的印象还停留在《小时代》里那个搞怪的唐宛如，或者更早的“Hold住姐”，那这一期的她，可能会让你看到一个完全不一样的人。 她身上有一种很特别的东西。明明讲的是很重的事——丈夫重病、生育的辛苦、事业的暂停——但她就是有本事让你一边心疼，一边又被她的乐观感染。 “当妈妈很幸福，但是我不快乐”，这句话在热搜上引起了好多人的共鸣。那种每天被孩子填满、没有自己时间的疲惫，大概只有经历过的人才懂。 我们不贩卖苦难，只讲一个真实的人，如何在低谷里，慢慢找回爱自己的力量。 如果你也曾在某个身份里忘了自己，或许可以听听谢依霖的故事 全国首档关注女性选择的播客节目《随心所育》·520特别篇，6月3日、6月4日中午12:00暖心上线，连更两天，欢迎你来看～

在别人眼里，李嘉格活成了现实版爽剧大女主。事实上这不是碰巧，也不是幸运，这是她为自己写下的人生剧本。 这集我们敞开地聊了聊她的人生新篇章。她大方分享了与01年男友相差11岁姐弟恋的故事。 我问她，有攻略吗？ 其实我知道，她的攻略我们不可能照抄，但我们也许感受到：不管是向前一步还是往后一步，人生的方向盘只要在自己手里，一切都有可能。 全国首档关注女性选择的播客节目《随心所育》·母亲节特别篇，6月1日、6月2日中午12:00暖心上线，连更两天，欢迎你来看～

母亲节前，我拉着李嘉格痛快聊了一场！我好奇她关于婚姻、家庭、恋爱的种种人生选择，她也大方分享了自己的真实心路历程。 别人关心的是结果，而我更关心过程。 因为，这个过程不仅反映了她的性格，更有价值的是，这里有我们可以汲取的力量。 全国首档关注女性选择的播客节目《随心所育》·母亲节特别篇 6.1/6.2中午12:00暖心上线，连更两天，记得来看～

本期简介： 不管你现在打算生、正在生、还是生完了后悔没早点听——这期都值得你收藏。这期不聊怀孕多辛苦，不聊生孩子多疼，聊点更实际的——那些生之前没人告诉你、但比待产包重要一万倍的决定。六层楼老师把十几年产科经验浓缩成四个问题：医疗怎么选？分工怎么定？钱花在哪？夫妻关系怎么保？有人说生孩子是闯关，但他说：很多坑，其实不用亲自走一遍。这四个问题想清楚了，生育这场仗，你就赢了一半。

本期简介： 安全期真的安全？生娃能根治痛经？男人越老越能生？多生长寿？一孕傻三年？卵子只会被动等待？本期李艾对话邹世恩医生，一次性拆穿这些生育误区！

本期简介： 李艾对话邹世恩医生，带来纯干货女性生育力养护指南。生育力不只关乎生育，更关联内分泌、气色与年轻态，是每位女性的必修课。本期一次性奉上9招科学养护方法，无论是否生育，都能把健康主动权握在自己手里。 03:10 图片：

本期介绍： 三八节特别策划《随心所育》第三期，主持人李艾邀请李亚男（已育）、六层楼医生，直面产后真实世界。我们常说“为母则刚”，但这一次，我们卸下盔甲，聊聊刚生完孩子的你，经历了什么。 从身体到关系，一场前所未有的坦诚对话： 我们探讨产后42天产褥期的身体密码——为什么疯狂出汗、腰酸背痛，以及如何科学应对漏尿、脱垂等“难言之隐”。 另外，本期也不止于生理，更触及产后最敏感的地带。 为什么产后一年也是离婚高发期？当全家人围着新生儿，妈妈如何避免成为“孤岛”？为什么产后抑郁，被称为看不见的女性痛苦？ 我们讨论并分享如何正面对抗产后抑郁的低谷，甚至坦诚面对那个“如果没有孩子就好了”的瞬间念头，并告诉你，这不是罪过。 这是一场关于勇气、疗愈与重建的谈话。我们提供专业医学知识，更给予情感支持。希望每一位女性在了解生育的全部真相后，依然能说：我选择，我经历，我掌控。 本期剧照：

本期介绍： 三八节特别策划《随心所育》第二期，主持人李艾携冉莹颖（生了三个孩子的妈妈、前央视主播）与知名妇科专家马良坤主任，共同开启一场关于“生育”的女性交流。 这是一次“过来人”与“引路人”的温暖聊天场，绝不是冰冷说教的生理指导课。 生了一个孩子的李艾将与生了三个孩子的冉莹颖，一同分享从备孕、孕期波折到产后重建的亲身经历与心路历程，直面“最佳生育年龄”、“生几个”、“事业与生育如何平衡”，甚至“孕期丈夫出轨”等现实拷问。 妇科专家马良坤主任则将从医学与健康角度，科学解读生育力变化、高龄风险与产后恢复，破除流行谬误，提供生理和心理层面的专业支持。 我们探讨的不仅是“什么时候生、生几个”的技术问题，更是“在成为母亲之前与之后，如何更好地成为自己”的生命议题。 我们坚信，生孩子这件事，是女性对所有相关内容充分知情后做的主动选择。 本期剧照：

本期介绍： 三八节特别策划《随心所育》第一期，主持人李艾邀请葛夕（上段婚姻曾怀孕但未保住，目前离婚）与知名妇科专家邹世恩主任，共同开启一场关于“生育”的坦诚对谈。 39岁的葛夕，将坦诚分享她徘徊在婚育十字路口的真实困境与思考； 40岁高龄顺产生育的李艾，将以真实经历阐述自己成为母亲的心路历程； 妇科专家邹世恩医生，则将从专业临床视角，拆解“35岁生育力断崖”等社会热议话题，用科学驱散恐惧。 这是一场关于生命、选择与自我负责的深度对话。在这里，没有标准答案，只有真诚的分享与理性的分析。我们相信，真正的“随心所育”，是在充分了解与准备后，为自己做出的自由抉择。 本期剧照：