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又到了一年一度年终总结的时节，往年都是公司给我们评绩效（其实今年也不例外），今年我们翻身把歌唱，来评价一下工作的本年度表现 当然，抱着刚正不阿的态度、本着公平公开的原则（但愿），我们对今年度的工作进行了多维度的考量，包括但不限于工作中的性价比亮点和值得改善的问题，并通过强烈祈祷和许愿的形式，期待老板可以听见我们的心声，给我们打造一个「爽到爆」的工作环境～ 特别鸣谢 感谢夸克App对本期节目的赞助，作为打工人的高效工作拍档，夸克可以让你的年终工作更“爽”一层楼。上夸克搜“年终工作”，可以体验夸克文档、夸克扫描王、夸克网盘这些高效智能工具，还能观看由苏醒演唱的夸克App工作拍档主题曲《把活干完一起欢畅》MV 本期剧透 00:51 跳过片头 09:22 工作性价比：角色反转！你对你司的满意度如何 18:54 同事环境系数：同事不就是彼此做对方的素材 29:50 年假都去哪儿了：世界上总存在一些公司和公司的参差 39:47 还能更凡尔赛一点吗：悠悠拿年假请假不去年会 背景音乐 得田真裕 - ゆるい営業課 苏醒 - 把活干完一起欢畅 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

本期面临到一些看似可以秒回的问题，但是考虑到现实不如道理简单，而讲道理又容易显得不腰疼，于是我们针对问题开了一些脑洞，争取还原出提问者的场景（如果走偏了也请不要介意），以便进行一些突破式解答（没突破的也请不要介意），我们还年轻，再给我们一些时间积攒魔力值。 好在马上就要过年了，魔力值横竖+1！ 本期剧透 01:00 真正的路人不会舍得跳过片头 08:10 真正的朋友也偶尔要等到心理状态好的时候再安慰 17:22 真正合适的人也很难不去喜欢 31:39 真正适合你的城市会主动召唤你 34:56 真的到了本命年，即便发生什么事好像也啥没办法 36:33 真的猛士敢于直面工作成为生活的一部分 39:40 真的做自己就忽略别人不中肯的恶评吧 43:38 真正对的路也许又是 easy way 又是 right way 49:01 真正幸福的状态是遇到这道题能信手拈来 背景音乐 阿司匹林,Flamelking福林先生 - LEAVE 陈婧霏 - 别处的夕阳 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

“已读不回”是我台第103期之后成立的内嵌模块，旨在以轻松愉快的姿态来播报那位“已读不回”的同事近阶段内已读不回的情况，并以纪实的方式追踪川瞬息万变的职场生活。 本期节目“已读不回”占比 33.33%（不是瞎写的数字，按计算器的），也有社交积极回怼技能放送，急性子打工人或可参考借鉴以提升职场幸福度。 其余 66.67% 内容仍然以问答为幌子聊了聊我们想聊的话题，深度打磨我们的生活哲学（主要就是“等”啊“拖”啊什么的）！乍一听是行为上的摆烂，细思量却是心态上的积极，或许这就是每天快乐生活的奥义吧（截止到本期播客发出是这么觉得的）！ 本期剧透 01:08 你舍得不听片头吗 13:23 其实我“已读不回”别人的时候也很难受 21:42 人们在让讨厌人难受这件事上也是有点天赋在的 35:17 喜欢一件事不就是平稳且持续燃烧吗 40:22 后天的性向也许也和童年有关吧 41:48 要么被现实打醒，要么就一起做梦 46:37 为什么一定要给亲情友情爱情排优先级呢 背景音乐 晓月老板 - 双门洞（Harmonica） 毛不易 - 平凡的一天 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

抓马问答进行到第三期，我们逐渐意识到它比起一个系列（支线任务），更像是我们的日常状态（主线任务）。 既然是闲聊，有大部分话题我们并不想聊上一个多小时，但又值得聊上二三十分钟，并且还聊出了浓缩就是精华的感觉。 也因为有了这些兜底，我们也更有自信地花费时间关注彼此近况了（以前总想着快点进入正题），还发展出了一个固定的（骂人）（吐槽）（哦不是）深度剖析栏目，每期追踪一个烂人的职场动态，给自己给大家带来乐趣（？）的同时带来一些为人处世的经验和建议。 本期剧透 01:10 跳过片头（不建议） 03:03 抓马问答事项研讨 07:57 已读不回事件追踪报道 16:19 抓马问答常态化更新说明 23:01 高校质量无责任分析 29:50 职场反套话聊天指北 55:50 群体沟通装蒜指南 背景音乐 林生祥 - 面会菜 陈粒 - 芳草地 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

抓马问答环节开张� 本特辑依然收录了一些路人们的提问和我们的回答和感受，有一些懂得都懂的大道理，也有一些插科打诨的抖机灵，不一定有用，但足够轻松 （是的没错，上面这段是抄上一期的） 本期唠嗑范围上至核战危机，下达日常焦虑，颗粒很小、跨度很大，还有一些些顿悟：原来解决问题的核心技术就是不去解决，拆解问题的过程就已经是人生了！ 本期剧透 01:02 跳过片头（不建议）听我们讨论秋天有多热 06:35 如何面对挑战？一般来说最简单的方式就是不去面对… 19:10 假如明天核战？看看有无辟谣，实在不行就直播聊天到世界毁灭 27:26 删繁就简还是推陈出新？问题写出来突然就不觉得需要做选择了（？ 33:16 如何面对不必要的欲望？重新定义不必要，抓住背后的根因 47:59 如何建立长久稳定的关系？不然还是等着吧！ 背景音乐 yutaka hirasaka - call 陈婧霏 - 人间指南 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

抓马问答环节开张� 本特辑将收录路人们的提问和我们的回答和感受，有一些懂得都懂的大道理，也有一些插科打诨的抖机灵，不一定有用，但足够轻松 把时间线拉长来看，生活里的许多问题往往不是被解决的，有些在自己的提升中被逐渐消解，也有些被我们因为逃避视而不见…… 希望我们都能大事化小、小事化了，以及在解决不了问题的当下，随便聊聊，随手抓马 本期剧透 00:52 点击跳过片头：不太建议 02:09 如何抑制消费：你不买，我不买，携手一起葛朗台 20:36 如何爱与被爱：我不听我不听我不听，然后等着 29:05 如何投资理财：宝不买，宝不看，杜绝普通又自信 38:51 猫猫还是狗狗：猫猫猫猫猫猫猫，狗狗对不起 43:32 个人还是集体：做自己做个人，混社会混集体 55:06 如何应对变化：抓住方向，拥抱转弯 背景音乐 Bandari - Endless Horizon 谢春花 - 今晚我们一起吃饭 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

你是否遇到过同样的职场困扰：给同事汇报/确认事情，对方总是已读不回，导致工作无法推进。虽然没有触及职场底线，但是这种憋死人的沟通节奏让我们不得不把这件事拿出来好好聊聊（骂人.gif）。 到底是什么原因让TA已读不回，如何应对职场关系上的已读不回，怎么做才能化解这种职场内耗、把精力留给正儿八经的工作？ 我们针对这些疑问展开了（几乎是较真的）分析和探讨，并总结出了不少乍一看很抓马、多看几次也不太敢用（主要是川）、用起来效果顶呱呱（主要是悠）的应对方式。 不管已读不回的人是对谁有意见，职场中没有什么东西是可以逃避的（真的想逃避就辞职）。已读不回，不光幼稚还很可耻，不回消息也许能图一时之清净，总是不回最终一定会被整顿的（咬牙切齿）！ 本期剧透 01:07 跳过片头（不建议） 12:33 试试老鹰捉小鸡，把“请回复消息”这句话怼到脸上 22:32 职场霸凌要用爱化解，爱：我压力太大了 35:13 推进工作就像做家务，谁看不下去就是谁的活 48:27 职场巨婴二连招：已读不回 & 退群 54:24 战术总结：或许可云可以打败巨婴吗？ 背景音乐 蜡笔小晴 - 再见昨天 - 《昨日青空》插曲 毕业歌 钢琴版（翻自 昨日青空） 谢春花 - 借我 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

看过一个互动题叫“朋友眼中的我”，说说我是什么季节、什么动物、什么味道、什么面料、什么花 好奇心驱使，带着“就算被说是猪也想知道别人对自己的评价是什么”的心情迅速发了一条朋友圈收集大家对我们的看法，虽然众多描述当中并没有出现“猪”这一回答（没有失望的意思），但也有不少出乎意料的答案，甚至是完全不认识的物种名 在翻阅百科认识了一大堆飞禽走兽花鸟鱼虫之后（没有鱼虫），我们大概知道一些朋友对我们的印象是什么了（吧？） 很好玩，下次还玩！ 本期福利 感谢香薰品牌忘屿对本期节目的赞助。将淘口令「 0(fwC9d0ZnQV3)/」复制到橙色软件搜索框、点击搜索，即可获得路人专属香香优惠，双十一满减活动折上再减 20 元 本期剧透 01:05 跳过片头（不建议） 05:54 开始聊天！朋友圈眼中的我 13:55 颜色：五彩斑斓的黑，但不甲方 19:12 季节：有人春夏秋冬，有人春秋冬夏 21:20 动物：囤货鼠类 Vs 一切话多的动物 37:28 味道：苦味的川 Vs 辣味悠悠 50:58 面料：贡缎就显得有点 social 了！ 58:34 花：姑且把高岭之花也算作是花……吧 背景音乐 燕南边 - 柠檬味下午茶 (钢琴曲) 群星 - 《彭彭丁满历险记》 主题曲 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

某天路过一家咖啡店，看到店铺门前写了一句着“咖啡是成年人白天的酒”，有一瞬间嗅到几分无奈。我们调侃“日咖夜酒”是打工人的早C晚A，而这也逐渐成为一个人群的生活标签。 当我们的日常饮品被冠以群体之名，那种不想被限制的叛逆感突然生长起来，变出了一些大大小小的问号和好奇。于是我们接受了珀莱雅发起的邀请，借此话题对一些路人和朋友们进行了采访（和唠嗑）。 很难去定义生活方式背后的喜乐和孤独，但能以此为锚了解更多种生活——有人喝拿铁增肌，有人喝酒交友，有人考了咖啡师又开始学清酒，还有人仿佛住在桃花源，从不在意日升月落。 生活的种类好像比我们想象的要多很多，哪怕只是咖啡和酒，背后也有无数种“卷”和“躺”的合成配方，每次搅拌都是一种新风味。 即便依然踩着“日咖夜酒”的时间轴过生活，也希望咖啡和酒脱去无奈的定义，只做生活的调味料，不被限定时间、想喝就喝——反正它们不用打卡。 本期剧透 02:23 从咖啡和酒聊起：川的“早C早C”和悠悠的“AAAA” 10:41 喝拿铁增肌的帕特里克可能是身边第一个上火星的朋友 20:34 不论多少人在“早C晚A”，能让绿绿坚持的只有涂防晒 24:52 项目制小张的咖和酒：无情当功能饮料 Vs 猎奇当情绪调味 31:12 狗狗子的桃花源生活：你无法不羡慕一个喝咖啡不看时间的人 40:00 “躺卷不分家”路人Yo：不论咖啡或酒，喝到尽头自然Pro 42:34 悠悠的正常生活：永远职霸，永远“有A有C” 54:13 川的“不A”生活：偶尔也在喝酒上面有一丁点儿心得 01:03:02 没有人不在躺和卷之间横跳，经历了够卷，才能安心躺平 特别鸣谢 感谢知名国货美妆品牌珀莱雅对本期节目的赞助 珀莱雅创始于2003年，致力于提供安全有效的科学护肤方案，也一直在关注着年轻人的生活和状态 这次，珀莱雅延续 #打工人的早C晚A# 这个主题，希望看到更多职场青年背后的故事，从情感上与他们站在一起，鼓励他们在内卷与躺平交织的当下能够坚持自我的态度，拥有进退可选的空间，找到适合自己的生活方式 内容支持 感谢帕特里克、绿绿、小张、狗狗子、路人Yo的故事分享 感谢骚骚、Klys_L、一乔、鸡汁及“路人抓马100h+俱乐部”所有路人的灵感支持 背景音乐 S.E.N.S. - Pearl White Story 徐海俏 - 悄悄 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

人生应该及时享乐还是延迟满足？——你会如何回答这个命题？ 不知道你会不会和我们一样，看到“应该”这个词就下意识地选了我们眼中更正确的答案，好在这并不妨碍我们抽时间聊聊各自生活里对“及时行乐”和“延迟满足”的实践，譬如拿在手里的这杯奶茶，譬如写了好多年的日记，譬如在图书馆闭馆之际才匆匆离开的背影…… 生活是多样的，选择也是多样的。简单聊了聊各自的习惯之后我们发现，“延迟满足”就像一盏永远悬在面前的灯，指引你，但也不妨碍你偶尔抓住那些零星的光源；也像一本很厚却又能随时被翻开的书，每一个“此刻”都不会显得“来不及”，正如今晚就能被开启的一场早睡。 本期剧透 02:56 延迟满足的第一步：把快乐的累积维度拉长到2天 08:14 当天的小快乐不拖延，长期的大满足值得延迟 14:50 及时所行的“小乐”会被时间冲淡 18:56 为延迟满足做一点点努力：早睡早起，不看基金（？） 相关作品 《饥饿站台 El hoyo》（2019） Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

没想到以这样的形式到一百期了（意外喔～），以前还觉得会大搞特搞什么特别的内容，现在觉得出去旅行又顺利回来就挺特别，日常还能生活就很特别，做到一百期就很特别了！ 本期节目可以说是上期的后续（这是什么“必有回响”的连续剧模式）。很开心，中秋假期我俩都去了自己想去的地方，而且一天都没“多待”就回来了！哈！庆祝计划之内的旅行。 老实说，临行前还在猛刷 SNS 和目的地相关规则，也在保守宅家和头铁旅行中反复横跳。时至今日，作为侥幸旅行（且成功归来）者，我们带着分享（且有点想炫）的心情，讲讲这次出行的故事和心得——高压旅行，快乐加倍！（以一种奇怪的方式） 希望我们都能拥有正常的快乐和生活，享受一期一会的惊喜，也感知平凡里的特别。 最后，既然来到了一百期，还是想问问大家：你国庆去哪玩？ 本期剧透 01:22 跳过片头（不建议） 02:17 恐怖开场喜剧结尾：我黄了我又绿了 13:06 青岛旅行感受：天气好、人还少，旅行体验和头铁程度成正比 25:21 高铁餐车非正式更名为“禁止用餐车厢” 38:12 悠悠禅修感受：不在72h内修成正果就乖乖做那个 52:55 人生如此，不如享受“一期一会” 01:19:04 没想到就这样录了一百期了！ 相关作品 《次第花开》希阿荣博堪布 《透过佛法看世界》希阿荣博堪布 《新哲人04：旅行之必要》 背景音乐 S.E.N.S. - 川 周成 - 悠 （虽然背景音乐名称显得很中二但是找了就找了！） Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy

前阵子和朋友说起，觉得今年的中秋一点过节感都没有（别提中秋了，今年的大部分节假日都在家面壁了）。 往年（特指 2020 之前）节日前，大家都会热烈讨论去谁家串门、到哪旅行、如何过假期……现在大家出个省市区都得真诚发愿、苦苦乞求，还怕说出来会不灵。 敢吆喝的人也不敢大声说了，毕竟航班正常才是稀罕事，以前那种听说别人去哪哪哪跟着一起幻想的乐趣更不存在。 旅行的重点彻底从“时间地点人物”简化成了三个字——等通知。 本期播客聊了聊我俩的中秋计划（如果不出意外的话）。虽然我们都不喜欢做之前先说，但大环境（龇牙咧嘴地）改变了我们：想做的偶尔先说出来，万一因为不可抗力没做成，起码话先放在这里了（？）（拽） 本期剧透 01:03 跳过片头 01:30 中秋计划：（正常情况下）悠悠去禅修，川去看海 08:46 不可能没想过“一不小心”多待几天 16:13 川的旅行新观：返程前都心中存疑 25:43 新的拒绝话术出现了：等不再核酸的时候 Vs 下次一定？ 35:18 如果 2020 的悠悠滞留京都，就不会有路人抓马 45:10 还是会怀念俱乐部之房，大家一起在 room 里冥想 背景音乐 恰见明月栖山 - 人生的旋转木马 ｜钢琴(《哈尔的移动城堡》插曲) 旅行团乐队 - 逝去的歌 Logo设计 Patrick（微博@杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected] 路人加油站 https://afdian.net/@dramaboy