努力真的能改变人生轨迹吗？Judy老师通过短短九个月的刻苦学习，成功考取了几乎母语水平的法语高级证书。这段期间，她从每天早五开始学习，突破重重难关，最终达成看似不可能的目标。她如何在短期内实现这一飞跃？她的亲身经历和奋斗策略，又能给我们的学习和生活带来什么样的启示？这一切都在本期节目中揭晓。 00:02:05:挑战语言考试：我为什么怀疑别人的经验？ 00:04:29:如何根据别人的经验制定自己的学习计划？——教育经验分享的启示与思考 00:08:52:如何在最短时间里跨越法语学习的起步阶段？沉浸式学习策略揭秘！ 00:13:30:我的法语学习之路：延期考试、努力备考，最终成功！ 00:17:59:努力学习法语的九个月，收获不止是实际能力提升，还有发现自己的潜力！ 00:22:29:努力学习，收获不止成绩单：我对这个语言学习的真实感受！ 00:27:01:找到适合自己的学习支持系统：在法语学习中的重要性与作用 00:31:31:学习语言的努力过程：正反馈的重要性与目标的战略性 00:36:02:努力的道路上，两位朋友的激励与启示 00:40:32:如何在语言学习中获得正向反馈？目标设定的策略与实践 00:45:00:努力的真正含义：追求进步而非完美 00:49:33:努力的过程与成就感：探索成为有用的人的意义

三棱镜台首期节目，三位外企职场女性透露了她们创办电台的初衷。孙漪(HELEN)分享了她从化学纤维工程师到培训师的职业转型，吴莹(Judy)讲述了外企员工到正面管教导师的历程，还有吴继（Eccho）从人力资源主管到自由职业的心路历程。她们表示，希望通过电台分享各自的人生经验，探讨育儿、职场和自我成长，为听众们带来一些启发和思考。