俗女来了 - 节目列表

本集简介 让它发生，不去假想结果，省下很多脑子和时间不说，告别假想带来的焦虑感，我们才会看到事情的本来面目，也知道自己其实超棒的，来呀，你来呀这些小问题，哪怕一个一个来，也开始有目的性，变得具体，比脑中苦情剧场精彩的多。 这一周，接受一切，让它发生，希望可以在评论区看到精彩的好玩的过程和结果，也可以来听友群一起分享感受和体会，期待你哦~ 《好好先生》 时间轴 00:27 “让它发生”的意思就是不去过度思考处理过程和结果，先让它具体发生。 01:18 选题灵感来源《好好先生》YES MAN，当一个班味社畜开始说”YES“，后来发生的一切很玄妙，超乎想象。之前拒绝所有事发生，现在强迫自己都接受，孩子都不做选择了，成人更是什么都要了。 05:43 小学四年级组织了一场周末大扫除，我被班主任灵魂三连问，没想到小小的我就学会了察言观色、不做直面回答、也不再敢欣然接受，害怕错误的事再次发生。 14:00 焦虑底色少、自信储备高的人，不会有设想坏结局的思维习惯，也造就了敢于直面巨大抉择的能力。 16:43 《长安的荔枝》李善德从被迫接受任务，到打怪闯关升级，从这件事里，我们看到了平凡的小人物，其实都有处理巨大难题的能力，我们都可以超棒的。 制作团队 主播：宝女 文案：宝女 剪辑制作：宝女 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

10部压箱底爱情电影分5类，适合各类亲密关系。不仅520，请收藏本期，电影均附豆瓣链接。 01:00 追爱指南有用的话，还要警察干嘛？——《独自等待》 中年夫妻花生毛豆，来一场没有孩子的电影约会——《爱情神话》 06:32 爱情这道题，是不成问题的问题——《莫里斯》 发现老婆的好，男女眼光大不同——《得闲炒饭》 11:06 大醉一场，谈些风流往事——《美好的一年》 文艺的爱恋顶流梦——《诺丁山》 15:51 跳起来，一起跳起来——《浓情巧克力》 看这部电影你什么也不会失去，但什么也不会失去，像无意义的人生——《杯酒人生》 20:33 爱情酿的酒，从眼睛里跑出来了——《脑海里的橡皮擦》 千禧年就这样过去了，我很怀念它——《不能说的秘密》 推荐的电影可能也许有些你已经看过了，经典经得住时间反复捶打，和真爱的人不能看烂片，再看一次，体会个中滋味。我们值得被爱，也都有去爱的能力。 制作团队 主播：宝女 文案：宝女 剪辑：宝女 音乐来源酷狗音乐 《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 《Style》Taylor Swift - Style rrics by: Taylor Swift/Max Martin/Shellback/Ali Payami Composed by: Taylor Swift/Max Martin/Shellback/ Produced by: Max Martin/Shellback/Ali Payami 《Miss you》花儿乐队 《Straight Out Of Canton》（Iron Work Remix) The Notorious MSG—专辑《Die Hungry》 《霞飞路的87号》黑棒（Lionnel） 曲：黑棒 词：黑棒 《The Soldier's Sweetheart》 曹芙嘉 曲：Jimmie Rodgers 词：Jimmie Rodgers 吉他：齐成刚 制作人：文子 混音：段小舟 《How Can I Be Sure Of You》 Harry Nilsson 曲：Harry Nilsson 词：Harry Nilsson 《She》Elvis Costello 专辑：Pomp & Pout 制作：Charles Aznavour、Herber...作词：Herbert Kretzmer 《Minor swing》 Stéphane Grappelli lan Stoddart、malcolm ross、 sté... 专辑：Chocolat(Original Motion ..制作：Django Reinhardt、stépha... 《Asphalt Groovin'》Rolfe Kent 专辑：Sideways 《11 La Paloma》Big Mama 专辑:Unknown Album 《不能说的秘密》 周杰伦 曲：周杰伦 词：方文山 编曲：林迈可 专辑：《不能说的秘密》电影原声带

本集简介 如果不再说废话，这个世界就安静了，我们也有大量的时间了，然后呢，我们去干嘛？热恋期的我们总有说不完的废话，后来变成只交流有效信息的中年夫妻，再后来的事我们都知道了，老板出现了。 不得不说废话的社交场合让人长脑子，不再让我们说废话的人，却还在身边，就不算坏事。 时间轴 00:45 开会八成都是废话，水会议时长是职场新摸鱼法。 03:38 职场打工人基本废话素养越来越强，正确对抗领导的废话，招儿不在新，有用就行。 05:44 大型家庭社交废话现场需要调动哪些能力？真的，能这么卖力气我当初都上北大了。 07:06 超想说废话的关系，却开始渐行渐远 。你还愿意和他/她说无意义的废话么？ 制作团队 主播：宝女 文案：宝女 剪辑制作：宝女 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介 每年母亲节到来，都有点措手不及，却又蓄势待发。今天节目请到三位女性好友一起醉谈，自己为人母之后，却羞于张嘴和自己的妈妈说声祝福；从分娩到喂奶，从远嫁到安全感，从自我成长到快乐的转变……当妈确实“可怕”，也确实“快乐”，笑谈为母，我们不想刚了。 时间轴 00:15 妈妈们干杯，庆祝母亲节！怎么开始当妈的？顺利怀孕，意外怀孕还是经历重重困难才拥有了自己的孩子“缘”，每个女孩变成母亲都有自己独特的道路。 05:53 我们和自己妈妈的感情，时而陌生时而熟悉，回忆小时候的亲密，为人母之后却渐行渐远…像姐妹也像合伙人，像伴侣也像竞争对手，总之做你的女儿，我很幸运。 17:15 大学恋情走到婚姻关系，你会选择远嫁么？ 27:10 分享分娩的那些事。顺产转刨腹产、快速顺产、无无痛分娩……每个妈分娩的事都会被大脑的某个区域逐渐麻醉，淡忘的痛后面都会变成甜蜜。同产房隔壁产妇，孕晚期孩子有先天性疾病需要引产，终极生命对话听哭所有人… 32:00 超爆笑…厉害的头胎妈妈，自己在家开4指到产房护士惊呼：你生的神速！爆笑生产过程，当时有多痛现在有多想笑。 41:10 有刀疤的女人，分娩的那一天开始，我们都开始被迫变强。自己的妈妈看到生产的自己，不知道她内心多心疼，也在产床上和我交换了余生的强大。 48:15 当妈第一关也是最苦一关——喂奶。从无奶到充足奶量，孩子生下来就靠自己在吃饭了，爆笑哺乳奋斗史：我就不信了！有奶才是娘！ 祝所有母亲，快乐不止今天，生而为女，终身美丽。 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介 假努力也是有发展过程的，不是一蹴而就的。就像每次失败，也都是我们经过很长时间的努力才得到的。 崩归崩，但崩姿要帅，人到中年才发现，不成功根本不会击垮我，精准关键点在于，我从未得到引导成功方向的“小箭头”。 今天没有固定答案，假努力时间够长，会渐渐模糊了真假的界限；不成功次数够多，普通人不再渴望成功，仅期待能出现一次“小箭头”。 时间轴 00:29 我考公考编失败的七年经历，是一场大型从真努力到假努力的“堕落”过程。 03:08 假努力的开端往往都有真努力的初衷，有人为了结婚而结婚，谁会为了假努力而假努力呢？ 05:47 假努力真浪费时间，我后悔了，但回头再看，又撤回一条后悔。 08:34 杨天真幸运的“小箭头”。 09:06 我们都需要这个“小箭头”，而不是纠结努力的真假和失败的多少。 制作团队 主播：宝女 剪辑：宝女 文案：宝女 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介 玄学各有各的玄，抽象各有各的抽。 中女积累的一些经验数据显示，无法用非常努力去实现的事，都可以用玄学去试试。 比如多去金店走一走，想要什么都会有；常去银行喝口水，顺风顺势又顺水；已婚者不要和前任配偶同住一张床等一些冷知识… 网络摘抄的一部分小妙招和小损招，切莫当真，纯属娱乐，博女一笑。 时间轴 00:27 磁场、能量场类型的旺招儿，金子怪不得越来越贵 02:00 外在形象提升气场，旺自我运势，要从里到外的旺 03:18 抽象小损招儿们，这都谁研究的？ 05:57 和养生相关的旺自己小tip，没用的废话往往非常有用 06:45 和钱有关的旺自己的大tip，划重点！ 08:31 宝女接旺，你们也接！ 制作团队 主播：宝女 剪辑：宝女 文案：宝女 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介 * 最近热播国产剧《蛮好的人生》完结，引发诸多热议。拉小三跳河、供养博士生丈夫反造背叛、保险业行规公开处刑、给离异带娃中女强行安排姐弟恋等……热闹非凡笑料不断，娘娘选剧本的功力还是很牛的，最近些年倾向演绎普通职业女性职场逆袭之路，涉及职业均属于略有争议性的房产中介、保险经纪人等。 * 今天除了一起聊聊剧情，洪蕾和我也聊聊保险。十年保险从业，带给她本人哪些巨变，她将结合剧情，为听众购买保险带来新消息，从剧情中获得情绪，从保险中获得安全感。与投资婚姻和依托男性做对比，保险的全面优点在哪里？喜欢宝女，就按订阅吧。 本期嘉宾介绍 刘洪蕾 民建会员 中信保诚辣妈团BEST家族创始人 2012年天津财经大学毕业——计算机、会计双学位学士 原职业：世界500强海外商务 处现职级：中信保诚资深业务经理 * 中信保诚之路 2015年11月加盟信诚人寿 2016年5月加入秦皇岛第二期经理人班 2016年10月晋升AS业务主任 2017年4月晋升BM业务经理 2022年1月1日晋升SBM 中信保诚培训中心特聘讲师 中信保诚AAA级营销员 中信保诚养老规划师 中信保诚信托规划师 2020-2021年度优质服务奖 ---美国寿险行业销调研协会LIEMAR和英国保诚PRUD合颁发 今天录制节目的场地和洪蕾可爱嘉宾照 时间轴 01:00 从业保险行业十年保额超千万，被最好的发小拒之门外，保险销售员成长史；《蛮好的人生》充满蛮差的人设，忘恩负义的白眼出轨狼、强行姐弟恋的行业小白。 10:30 30秒说清现在新保险行业职业保险员的画像。 11:20 “婚姻险”你想不想买？现实版“胡曼黎”销冠女大佬刷新情绪、快速更圈的能力，强大到让你着迷。 18:00 婚前女性一定一定要匹配的保险类型是…？“贷款”通过保险“偿还”，如何实现？ 24:10 1分钟说清结合新婚姻法在婚前要匹配和不要匹配的保险类型。 25:28 “中女离异带娃必须来一场酣畅淋漓的姐弟恋！”胡曼黎很清醒很拒绝！海娃，你也清醒一点！ 29:54 完美女性角色…你卷到我了… 37:47 不要依靠任何人，包括父母；也不要盲目做任何人的“保险”，包括对子女。 43:00 30岁开始做养老规划，是不是太早太荒谬了？ 制作团队 主播：宝女 洪蕾 剪辑：宝女 文案：宝女 洪蕾 感谢今天茂业天地A座33楼的咖啡馆老板，在我怕打扰到其他顾客的时候，主动为我们提供了一间私密又安逸的录音间，咖啡馆温馨惬意，蛋糕很好吃。 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介 人只要有一个非常突出的特点，深耕而自信 上面是宝女豆瓣小组分享帖，点开查阅。 很多友邻觉得很对。这个规律其实不难懂，就是特别难以付诸行动，像我就有贪心症，想做好一百件事，证明自己有能力，这种症状我希望在36岁以后渐渐远离我。 专注做一件事，享受心流，这不管对于男女来说都酷毙了。 时间轴 01:00 我是如何发现这个规律的？还要从小学开始说起… 09:00 反差感、与本职身份不符的一项技能，并且很厉害，绝对在人群中闪亮到曝光，这样的人不会不自信 10:20 中女学会舍得，深耕一件事，总有一个节点会让你自信爆棚 制作团队 主播：宝女 剪辑：宝女 文案：宝女 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介： 四月过的好快，这期是四月的影音书单推荐。电影平平无奇，读了一本有趣的工具书，叶圣陶先生的《好读书而求甚解》，没想到不但对普通大众有阅读方法的教育意义，也可以让中年孩爸孩妈，学会怎样辅导语文和阅读，中间有大量的国文举例，逐段解析。知己知彼，语文不再可怕！ 时间轴 01:16 这本书实则是摘抄作品集，横跨半个月世纪的语文研究、国文教育方法汇总、阅读方法 02:42 本书四大板块：从为什么要读书、读书的难点、读书的方法、读物的选择 03:11 总结的两个精彩的章节：读书的态度；驱遣我们的想象力。 08:00 本期精彩重点：精读和略读 10:10 本书金句总结 制作团队 主播：宝女 剪辑：宝女 文案：宝女 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介： 中年人还需要友谊吗？维护和经营友谊很难吗？到底是什么变了，我们才逐渐疏远或突然亲密？ 时间轴 00:32 看《快乐再出发第三季》给我感动的点。老北北的友谊让人羡慕又流泪 03:47 中年友谊拐点通常呈现五大典型特征 08:24 高中时期我就认清了友谊的标准 制作团队 主播：宝女 剪辑：宝女 文案：宝女 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介： 晴天爱晴，雨天爱雨。敬宇宙，敬万物，也敬伪善和无知（我的后半生）剧评 宝女豆瓣原创剧评，真实观后感，没有剪辑，全是真情实感。 最近非常火的老年相亲题材电视剧《我的后半生》，网络剪辑全是恶意，没有一点尊重剧情，演员演技到位，情绪情感丰沛。直击老龄化社会最核心话题。花了一周多的时间追完完整版，爱情的苦有些人一生都在尝，这四场倒计时的黄昏恋有哪些颠覆剧情？ 本期时间轴 01:14 为什么会开始看《我的后半生》；豆瓣评分低观看人少，纯属“小众影视剧”！地狱级关键词有些我都打不出来，赶紧听听。 04:11 沈教授失去原配，开始黄昏恋相亲之路，第一段和白月光护士长甜到发腻的恋情 ，二十岁年龄差、儿女反对黄昏恋、不对等条件置换、房产分割等超绝对抗，温柔一刀给黄昏恋定下基调。 20:57 灵魂伴侣姗姗来迟，当你老了，头发白了，却突然出现了灵魂匹配的人，她独立、隐忍、豁达又优雅，你会顾及她的体面，而放弃自私的幸福选择权么？ 25:41 “彭玉兰！你行啊，我没看错你！老沈教授就是你的，肯定是！”——网友：彭阿姨独美！老沈配不上你，你清醒点！ 27:44 工会女主任强势表白。霸气一万步监督、人设主打从不出错，身心灵诠释“我可是为你好哇！你怎么能这样呢？”安排一切的后老伴儿，带来激情也可能带来鸡眼（天天走一万步） 30:11 原配女神替代品横空出世。没有人会愿意做其他人的替代品，但你会选一个完美替代品弥补遗憾吗？后老伴儿和前老伴儿一模一样，韩剧套路可以、抢婚也可以，张丰毅老师您的肌肉真是无敌！ 38:08 无敌老海王苟秉强。活出自我，潇洒人生，老年爱恋倒计时理论提出者、沈卓然最佳僚机、会吹萨克斯风会唱野花、婚礼穿西装顺便帅帅的录一段自己追悼会的悼词、因为从不低调所以高调爱世人…感谢这部剧刷新老年恋情剧情上线，也带来更多有趣的老年人形象，第二部请帮我复活苟伯伯… 42:54 老年相亲再婚离不开财物分配、遗产分割等触及“灵魂”的利益矛盾。我曾经经历过的真实事件：震惊！我骗了老教授？！ 制作团队 主播：宝女 剪辑：宝女 文案：宝女 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

本期简介： 春三月我和碳酸做一期影音书单分享，今后每个月都会有这类节目哦 宝女本月推荐电影：《芙蓉镇》+《末路狂花》，大女主电影下猛药，中药西药一起吃。在对影片的观后感上，宝女挑选了“女性权衡利弊，选择利益最大化生活模式，野心写脸上，是不是一种违背女德的表现？” 碳酸本月推荐书籍：《猫鱼》作者：陈冲 碳酸清新脱俗的嗓音，娓娓道来自己喜欢的陈冲笔墨，文艺内敛不失浪漫缱绻… 猫鱼豆瓣评分 本期时间轴 00:35 奥斯卡最佳影片《阿诺拉》，噗嚓！我张开嘴，跟不上六！ 01:13 宝女推荐主题：女性权衡利弊，选择利益最大化生活模式，女人做这些很丢脸？ 05:22 《芙蓉镇》中三个出彩的女性角色解读 10:33 《末路狂花》公路片+女权 双料电影，经典中的王者，角色解读 13:00 《末路狂花》精彩配乐的特色，为公路片BGM风格进行了奠基 14:10 女性筛选周遭资源，选择对自己最有利的，不论挣扎着活，还是富贵着活，没有人要去吃轻而易举的苦，都想要更多随手可捡的甜。承认利己选择不羞耻，我们都是为了活得更好，没有伤害任何人，甚至还做了半辈子好人。 15:38 碳酸介绍《猫鱼》，陈冲个人简介，《猫鱼》内容简介 17:00 陈冲影视事业起步 17:45 《猫鱼》金句分享 19:32 陈冲记录自己和时髦姥姥的点滴过往 制作团队 主播：宝女 碳酸 剪辑：宝女 文案：宝女 碳酸 背景音乐来源：酷狗音乐 《末路狂花》原声带大碟 《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。