壮游者|人文旅行声音游记 - 节目列表

本期的“路人甲”是花老师。我们在“壮游者”古巴旅行团中认识，有一天，我在巴拉德罗的海滩边静坐，花老师恰好走过来，我们一起聊了天。也就从那一刻起，有了“路人甲”这个系列的概念，我觉得，她的故事很值得跟您分享。花老师今年62岁，她的童年是伴随着父母被打进牛棚、并照顾丧失生活能力的父亲而进行的，等她成年后，要读书、工作，然后像很多人一样结婚生子，家庭和工作都要兼顾。但一段25年的婚姻，最终以对方的背叛告终，也就是从那时起，花老师“觉醒”了，开始为自己而活，小花开始怒放。去年把90多岁的母亲送走之后，她也开始了第一次国外旅行。本期节目录制于2024年11月5日的南京，在花老师的家里，我们一起聊了聊她的过往经历，以及她如何填充自己的独居生活，还有她的婚姻观和恋爱观等等。 |故事节点| 04:08 “如果不去尝试，这扇门就关上了” 08:14 去除“妈味”和“不超出自己承受能力” 12:53 抄家、缺失的父爱和60年代的童年 25:00 “让”还是“争”？职场里先让自己“舒服” 32:08 婚姻：付出不应该是“原罪” 46:46 “新一代的女性比我们‘自觉’ 早多了” 49:06 离婚后，脱胎换骨！ 54:35 独居者的“适老化”改造 62:35 “婚姻的大门不要随便关” 66:35 虚假的亲情重要么？ 74:51 蓝颜知己有没有呢？有！ 92:30 人要有基于自由意志的选择 110:45 旅行生活开始了 125:00 “等我80岁时，来参加我的婚礼” |路人甲| 花老师:一位刚退休的旅行者。 |主播| Yang:一个喜欢在旅途中收集故事的男子。 壮游者旅行团 2025年1月30日-2月6日，邀你结伴去坦桑尼亚的大草原，共同进行一场有趣的Safari（游猎）旅行。我们将前往塞伦盖蒂保护区、塔兰基雷国家公园、曼雅拉湖区，再到恩杜图和恩戈罗恩戈罗火山口，进行多地点，多场景观察各种动物；时值雨季，为动物生育（也会引来掠食者）高峰。也聘请了专业游猎向导协会持证导游全程带队，行程不奢不俭。详情请关注公众号“壮游者”相关文章（https://mp.weixin.qq.com/s/cLXse6k16WTvH9T6xQdkzA），或添加咨询微信zhuangyouzhe2018。，期待和您一起探索世界！

在本期节目，分享人小马将讲述他9-10月份在伊拉克、黎巴嫩和叙利亚穿行的经历。以色列和巴勒斯坦的冲突，依然在影响着整个中东。以色列也已经在10月初派出地面部队进入了黎巴嫩南部作战，在小马进入贝鲁特机场时，机场人员也一再告诉他们现在是“战争”，在查问他们的身份、确认只是过境的游客后才放行。在黎巴嫩期间，也因为各种原因被抓和审查了四次，每次都是有惊无险，直到他们艰难地从陆路出关，徒步进入叙利亚。最新消息：以色列和黎巴嫩之间的停火协议已经得到了以色列安全内阁的批准，并于当地时间2024年11月27日凌晨4时正式生效。 |故事节点| 00:00 壮游者旅行团第二期开团 08:56 伊拉克：夜宿清真寺 13:13 巴格达的一朵玫瑰 17:14 摩苏尔的一座教堂 19:51 黎巴嫩：贝鲁特的黑和难民 23:17 为一栋居民楼拍照，被抓了！ 27:23 在巴尔贝克目睹一次爆炸 31:01 徒步走进叙利亚 33:14 卷饼、水和布洛芬，领到了难民套餐 34:24 霍姆斯的废墟 |壮游者| 小马:背包客。 壮游者旅行团 2025年1月30日-2月6日，邀你结伴去坦桑尼亚的大草原，共同进行一场有趣的Safari（游猎）旅行。我们将前往塞伦盖蒂保护区、塔兰基雷国家公园、曼雅拉湖区，再到恩杜图和恩戈罗恩戈罗火山口，进行多地点，多场景观察各种动物；时值雨季，为动物生育（也会引来掠食者）高峰。也聘请了专业游猎向导协会持证导游全程带队，行程不奢不俭。详情请关注公众号“壮游者”相关文章（https://mp.weixin.qq.com/s/cLXse6k16WTvH9T6xQdkzA），或添加咨询微信zhuangyouzhe2018。，期待和您一起探索世界！

本期目的地是俄罗斯，八月，“壮游者”的老朋友小圆去俄罗斯的莫斯科、圣彼得堡和北高加索地区转了一圈。名义上，俄罗斯依然是战争状态，所以，这是一次特别的“穿越火线”，在大后方，她去参观了俄军收缴北约武器特别展和武装力量大教堂；又去了古拉格历史纪念馆和政治警察博物馆；还看到了“祥和”的莫斯科和圣彼得堡，来自中国的修仙小说和来自韩国的KPOP大行其道；而在北高加索的车臣，她也闯进了一家女子健身俱乐部…… 下期预告：分享人小马将分享他十月份在黎巴嫩的经历，适逢以色列陆地进攻，黎巴嫩也成为“战区”，几经波折，他领到了联合国难民救济的饭食，进入了叙利亚。 |故事节点| 07:04 莫斯科：巨物爱好者乐园 11:00 参观“俄军收缴北约武器展” 15:26 俄罗斯武装力量大教堂 17:20 古拉格历史纪念博物馆的空调和花 23:50 除了征兵广告，只有“祥和” 25:58 圣彼得堡：苏联政治警察博物馆 30:14 修仙小说、KPOP和摇滚先锋维克多·崔 34:48 什么是南北高加索？ 39:16 别斯兰小学人质惨案 48:14 车臣：沙特与朝鲜合体 50:32 溜进女子健身房 56:15 包车司机住别墅 61:12 达吉斯坦可乐大联盟 |壮游者| 蔡小圆:一个想把全世界的菜市场都装进自己家厨房里的广东妹子。特长：四肢较长。小时候被建议以后当女排、空乘、模特……各种未遂，后来发现靠双腿走遍（吃遍）世界也很不错啊。 |主播| Yang:愿世界和平的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

自本期起，“壮游者”将新开一个栏目“路人甲”，在这个新栏目中，将会稍微偏离一些旅行的话题——不过，这些“路人”也都是我在旅途或者人生的旅途中认识的朋友，而且TA的故事，我觉得值得与您分享的。本期是“一年一度关雅荻”的2024年版，话题从刚刚结束的第二届“狂喜播客节”开始，关雅荻聊了聊他怎样用设计师的思路去构想这个活动、又怎样用制片人的思路去执行；另外，他今年领了证，也即将成为父亲，我们聊了聊他的爱情故事和即将到来的父亲的身份；最后，也各自推荐了一部最近看过的印象最深的电影。欢迎收听。最后，请支持2025年的第三届狂喜播客节。 |路人甲| 关雅荻:电影人、极限运动爱好者；《关雅荻·开放对话》《关雅荻·共创播客》主播，狂喜播客节主办者。 |主播| Yang:对关雅荻从好奇变成佩服的一个男子。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第22期。本期节目的目的地是智利，分享人是裴少许。裴哥是河南偃师人，在八九岁的时候，妈妈让他去地里薅草，他在地里想：“我什么时候才能走出村子、走出偃师”？于是，他在1993年16岁的时候出去当兵，2002年就远赴智利打工、后又开始自己创业，时至如今——“以前最想离开的地方，也成了现在最难回去的地方”。 本期节目录制于2024年1月的智利首都圣地亚哥，裴哥给Yang和贝贝做了一碗河南捞面，我们呼呼噜噜吃完，坐下来聊了聊天。聊了聊他的过往、在智利的生活、他感受到文化差异、新移民在经商方式上的变化…… 本期节目全部用河南话录制，如果恁有听不懂的地方，请在评论区留言。 |故事节点| 02:22 一个西班牙语“文盲”的诞生 07:29 小黑屋、奔驰车和智利第一印象 20:00 裴哥决定去“出海” 28:12 河南人怎么来的智利？ 31:37 差异、工人和智利的小偷 38:36 集资成立的巡逻队 42:30 投资、称呼、生活方式，融入还是适应？ 51:02 带好朋友来中国 65:09 封城、商机，大疫两年半的日子 78:16 创业，就要跟智利人打交道 89:14 走出去！ |壮游者| 裴少许:一位在智利生活了21年的河南籍创业者。 |主播| Yang:一名逐渐摆脱乡音羞耻的河南男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第21期。本期我们将在世界第二高原——阿尔蒂普拉诺高原（玻利维亚高原）之上旅行，将前往秘鲁和玻利维亚共管的的的的喀喀湖、全境都在玻利维亚的天空之镜（乌尤尼盐沼）和智利一侧的阿塔卡马沙漠三地。我们将通过服饰、应对高原反应、山神崇拜、农作物等对青藏高原和玻利维亚高原之间进行一些对比，也将去“天空之镜”乌尤尼盐沼和“旱极”阿塔卡马沙漠体验一番。 |故事节点| 03:22 安第斯山脉和玻利维亚高原 07:57 的的喀喀湖里有个太阳岛 16:43 女士服饰：艾马拉人和藏族咋那么像呢！ 25:40 高反：两地人适应高反的原因一样么？ 34:55 防高反：红景天、古柯叶、Munia和乙酰唑胺 39:40 大山崇拜：山神vs山峰之父和帕查妈妈 47:29 农作物：青稞vs藜麦和土豆 48:23 牲畜：牦牛vs羊驼 51:25 天空之境：盐沼、盐旅馆和仙人掌岛 79:06 旱极：阿塔卡马沙漠 85:00 夜间观星与月亮谷听沙 |壮游者| 贝贝&Yang:有半年时间都在高原之上的一对男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

你好啊，我是Yang，突然加更了——我去“姐姐说”播客做客，和六月/美丽聊了次天，感谢她俩的细致和深入内心的发问，我也敞开聊了聊脱轨后的追求和挣扎。听听吧。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第20期。本期的目的地是玻利维亚的小村子伊格拉，这是切·格瓦拉最终的赴死之地。“壮游者”牧寒用两天时间搭车来到这里，我们也用两个小时的时间，梳理了切·格瓦拉的故事，三次壮游（包括著名的摩托之旅）对他的影响是什么？古巴革命如何塑造了“切”的形象？他为什么从古巴离开？在玻利维亚，切的游击战策略为什么失败？切生命中的最后时光如何度过……让我们一起踏上切·格瓦拉之路。 |故事节点| 07:20 溯源、反抗者和读书的人 10:10 壮游（1）：自行车之旅 11:08 壮游（2）：矿场、原住民和摩托日记 18:04 壮游（3）：遇见伊尔达和卡斯特罗 26:51 “切·格瓦拉”的革命往事 34:35 糖、经济主管和理想的破灭 44:00 他为什么离开古巴？ 48:32 从刚果到玻利维亚的革命之火 50:25 印象深刻的切·格瓦拉二三事 58:10 探访伊格拉村：村民、赴死和最后的时光 |壮游者| 李牧寒:试图依靠写作谋生的背包客。“麦哲伦广播”主播。 |主播| Yang:拥有面值3元、头像为切·格瓦拉的纸币的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

△节目中提到的用Be My Eyes识别的图片 提供/邬逸帆 四月份，我（Yang）的朋友圈一条状态下收到了一个留言： 您好！头一回留言：作为一个视障老听众，一个格外喜欢旅行的盲人，追随节目好几年了，尤其隔离在大学宿舍的日子，常常面对窗外没有人声的操场反复收听！感谢您的陪伴，很愿意付费，更期待您日后的旅行团。 开头之所以提到我的视力障碍，不是因为这个社会化的标签有啥意义，只不过在文字游记越来越稀缺的当下，旅行越发被视觉中心主义的角度叙事，视频、图片、照片，面对它们我只好苦笑，因此格外喜欢壮游者，轻松活泼的节目氛围，却又处处包含人文气质，还能看到远方的风景，希望节目越办越好。 最后还想跟您尝试推荐2位节目嘉宾，第一位是一个在英国留学的视障女生，近期独自前往了北欧等地旅行，基于视力障碍的旅行，也许能发觉出不同的对于风景的视角，另一位是正在着手准备申请博士的国内某高校视障女研究生，同样喜欢旅行，对于残障有系统性的思考。如果您愿意，我很乐意介绍她们成为节目嘉宾，相信她们不会拒绝。 本来还想推荐我自己，无奈前述两方面都不能和她们相比，只得好好做一名听众。 遥祝：工作顺利！ 在看到这个留言之前，我从未意识到会有视障朋友来听我的播客，或者说，我可能都没有特别在意视障朋友们的存在——除了在做按摩推拿的时候，平常很少、也没有机会和视障的朋友交流，去了解他们的生活。我和留言的邵同学取得联系，然后，他给我推荐了周文晴和邬逸帆，就有了这期节目。让我们一起听听她们的生活和旅行。 |故事节点| 03:25 一个留言和两个分享人 06:21 “师傅”这个梗 09:49 “不想做推拿”—视障者的求学之路 21:17 验证码、盲杖和不冒犯的相处 44:54 旅行的态度 50:41 一次视障者出行的培训和实践 53:35 视障者察觉世界的方式 55:10 听，柳浪闻莺的莺 59:18 撒哈拉沙漠的夜 63:38 提升视障者履行质量的AI技术 70:10 偶遇的“奇奇怪怪”人 79:50 “无障碍”的需求是什么？ |壮游者| 邬逸帆:旅游12国，旅行是我最好的健身。 周文晴:声音和书页间的独行者，故事FM制作人。 |主播| Yang:做完本期节目收获很多的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第19期。将由分享人牧寒带着我们继续在玻利维亚旅行，这一期，我们把视角放到原住民身上，因为西班牙的殖民统治，原住民不光在数量上成为弱势群体，在社会资源分配上也是弱势，比如土地。联合国开发计划署于2021年发布的针对109国“多维贫困”分析结果显示。在拉丁美洲，原住民是最贫穷的种族。例如，在玻利维亚，原住民占总人口44%，但原住民多维贫困人口却占总多维贫困人口75%。这一期，就通过一个原住民教授、一位原住民前总统还有原住民妇女的服装（Cholita）的故事，来了解下玻利维亚/拉丁美洲原住民的现状和抗争。 |故事节点| 04:00 原住民古斯曼教授 09:54 蔑称、歧视和做佣的妈妈 22:10 口音、古柯叶、水战…原住民莫拉莱斯的总统之路 33:54 反美、稳定、搞基建…莫拉莱斯成功吗？ 41:07 什么是社群社会主义？ 43:27 另一面的莫拉莱斯 51:35 裘丽塔（Cholita）的服饰从哪里来的？ 60:38 她们为何守护“裘丽塔”的身份？ 64:03 原住民运动因何而起？ 68:18 一场工会聚会 |壮游者| 李牧寒:试图依靠写作谋生的背包客。“麦哲伦广播”主播。 |壮游者| Yang:两过波托西而未入的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第18期。目的地是玻利维亚的波托西城，波托西城在17世纪初曾是全球最大的银矿产地，丰富的矿产资源一度使其成为世界上最富有的城市之一。但是西班牙殖民者无度的开采，让这里的资源逐渐枯竭，这座城市经历了从繁荣到衰落的转变，也成为殖民者在拉丁美洲留下的最大的一个伤口，更是拉丁美洲命运的一个缩影。波托西城的现状如何？矿工生活有哪些变化？在这一期，我们将走进矿洞，通过“壮游者”牧寒的实地探访，特别是“矿工大叔”的形象变化，去讲述这座城市背后的故事，也希望通过我们的分享，能够唤起你对这类城市及其居民命运的关注。 |故事节点| 07:14 富饶山、银矿和波托西 11:29 波托西的泼天富贵 17:59 波托西的衰落 23:06 波托西现状：雨水、上下坡和金龙汽车 31:19 初见富饶山：道路、足球场和野狗 37:44 矿洞里有个“矿坑大叔” 43:50 为什么要拜“矿坑大叔”？ 49:23 酒精、古柯叶和矿工的生活 |壮游者| 李牧寒:试图依靠写作谋生的背包客。“麦哲伦广播”主播。 |壮游者| Yang:两过波托西而未入的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第17期。本期的目的地是玻利维亚，“壮游者”是前玻利维亚外交部长瓦纳库尼先生，从1999年开始，他在河南嵩山少林寺拜师学艺近三年。作为一个万里之遥的外国人，他如何对中国功夫感兴趣？又如何在33岁时下定决心去少林寺学习？期间又有哪些神奇的经历？“功夫”又是如何融入进他的生活和工作的？且听“中国龙”一一道来。特别鸣谢阿根廷棒哥提供在线翻译。 |故事节点| 00:00 河南通识小测试 01:43 玻利维亚少林弟子在此！ 14:09 1984年的街头“偶遇” 17:04 借钱、冒名…我要去少林！ 23:13 “中国龙”通过第一周 29:45 师父、馒头、通背拳…我的少林生活 34:55 少林功夫能“打”么？ 37:39 外长“回到“少林寺 43:45 最后一场考试 49:13 “直到我们的心再次相见” 50:57 艾马拉人和一顿午餐 |壮游者| 瓦纳库尼:全名Fernando Huanacuni Mamani，2017年1月-2018年9月担任玻利维亚外交部长；1999-2001年在少林寺拜师学艺。 |主播| Yang:曾经想弃学去少林寺学艺的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。